“你不是经常被表扬吗”

你不是经常被表扬吗？我被谁表扬过？很多很多人啊， 我都很少受到他们的表扬，从来没有受到表扬过。

央视点名表扬最多的网红是谁？不是那些跳跳舞带带货的流量主播，真正刷屏央视新闻的是这四位不像网红的网红。第一位，爱画画的紫金。谁能想到，一个每天在工地搬砖的年轻女孩，竟用她的乐观与坚韧，治愈了无数焦虑的网友。博主街头偶遇正在干活的她和老公 随手画了一幅画送给他们。没曾想，这个小小的善意，让我们看见了一段满是力量的生活故事。女孩零一年出生，老家在四川巴中，命运从一开始就给了她一副难打的牌，爸爸在我出生那年就粉碎性 骨折了，一个字到现在他都不能弯。我妈妈嘞，他又是那种，他小时候得过脑膜炎，他又没有读过书，你让他外出打工肯定是不行，家里还有个妹妹要养，高中靠着爱心社的资助，还常遭同学排挤，有的同学就说， 连钱都没交，为什么要喝水？为了给家里减轻负担，十八岁的他毅然辍学，跟着老公走进了工地。一待就是五 年。工地的日子苦不堪言，每天工作十小时，刚开始累到站不起来，可女孩从未抱怨，总是笑着说，他住的是拥挤的 工友宿舍，吃的是简单的饭菜，却总能在平凡中找到温暖。因为我感觉工地上的人好像还比较单纯些，他不会说有什么歧视啊啥的，或者有什么体力活呀，别看见了别人都会来帮你哦。老板也挺好的， 提起老公，他更是满脸幸福，而老公看着身边的他满是心疼，嗯，他这么小年龄就跟我在工地上，我也很感动， 他就是又要把他打扮的漂漂亮亮的， 他们一天能挣三百二十块不算多，却足够安心。看着同龄人在朋友圈分享游玩喝奶茶的日常，女孩也会羡慕，但他更清楚自己的幸福所在。他说，发工资时能给家人打钱，给孩子买礼物，和爱人在一起不吵不闹，这就是幸福。他的通透让人敬佩。我觉得幸福的秘诀就是不和别人比， 珍惜当下，过好自己就行。唯一的遗憾是快一年没见到孩子了，加上孩子最近还感冒了，他满心牵挂，却纠结着不敢回家。回去的话又没有工钱，就很纠结，所以说 没办法。当博主提出，我带你们回去吧。啊，路费我全包啊，五到十天，你们的误工费我全包。 这个旅途少，偶尔也要任性一把。我本来也是拍视频的，我拍视频都是有赞助的。带他们回老家时，这对节俭的夫妻终于卸下了顾虑，露出了久违的笑 容。回到家，看到国家精准扶贫修建的房子，抱着思念已久的孩子依偎在父母身边，女孩红了眼眶，却笑得格外灿烂。此刻我也终于明白，苦难从不是生活的底色，真正照亮人生的，是在平凡中懂得珍惜的通透，是在风雨里彼此扶持的温暖。 第二位，国货最后的倔强齐德习。还记得那个在直播间咔哧一口咬下香皂，嚼吧嚼吧咽了的倔老头吗？他就是红卫羊脂皂的董事长。齐德习 为啥这么火？因为他要证明自家皂醇天然无添加，这背后是国货的辛酸泪。当羊牌子用廉价石化油和刺鼻香精垄断市场，把价格压到地板价，红卫却死守底线， 只用草原鲜油、羊油和天然矿碱，成本高，包装土卖不动。工厂从上百人才到只剩七八个老师傅守着最后一条生产线濒 临倒闭。多少人劝他降点标准，加点香精泡泡好卖点。这老头脖子一梗，只要有我在场，一天就不容许一桶工业油脂进场。不懂啥直播套路，急眼了就直播吃造。网友惊呆，以为这老头疯了，但这一口咬出了真相，也咬出了人。 用户反馈，炸了！大油皮爱长痘，用它搓澡七天，后背痘消的干干净净，洗面奶洗完脸干燥掉皮换制皂，三天就润回来。秘密武器在双面雕花，糙面像微型钢丝球，油污汗渍老角质刮的贼干净，光面胜顶， 顶级蚕丝，天然羊脂滋养，洗后皮肤水润不拔干，洗脸洗手洗头洗澡，甚至洗娃，一块搞定，全身温和无刺激。订单像雪崩一样涌来，工厂二十四小时连轴转也赶不完。有人又劝原料紧张，用差点的吧迪德洗，却桌子拍的震天响。上了热搜以后， 我们当时的产量不大，香皂只有一条线，订单爆涨，二十小时之内也也供不上来。好多人说，咱们把指标往下放一放，把其他那些质量稍微差一点的原料弄回来，首先给人家能供上货吧？我不同意 啊，我们当时有几个领导在一起开会，商量不可以这样做，不管消费者收到货的时间长短，哪怕我们多给人家解释，耐心的等一等，但是你收到的货一定是有高品质的， 让你满意的。这块姜，记者问起感受，他憨厚一笑，开心的是厂里兄弟姐妹们的饭碗端的更稳了。这一刻，课本上的实业救国终于得到了巨像化的体现。红卫羊脂皂，用一块皂洗全身的纯粹，守护中国制造的尊严。 趁现在价格实在，真心建议多囤几块。告别瓶瓶罐罐，体验简单与安心，感受这份来自草原的、洗的干净的温柔，硬核、 匠心，每次选择都是对较真者的致敬，对国货未来的投票。第三位，现实版钢铁侠，挖机小何。起初他不过是开着挖掘机辗转各地讨生活，谁成想竟无意间将三幺八国道变成了功德路。从崎岖难行的乡村小道到荒无人烟的戈壁荒， 但凡他瞅见路面有坑洼，抬手就用挖机铲斗去填补。在短短半年时间里，他填平了数不清的大小坑洼，却从未收取过一分报酬。藏族同胞为了表达感激之情，向他献上五彩哈达，网友们也亲切的称他为现实版的钢铁侠。然而他一到贵州 就落网了，只不过这网满含深情。当时贵州突发山洪，引发山体滑坡，道路被阻断， 小何见状，毫不犹豫开着挖掘机冲上去抢险，经过连续十几个小时的艰苦奋战，硬是开辟出一条生命通道。自那以后，他在贵州的行程变得艰难起来，村民们一眼就认出他，一路跟着给他送水送食物，还非要拉他回家里吃饭，就连交警也设卡拦住他的车。 不过并非是要处罚他，而是诚挚的邀请他担任安全出行形象大使。这哪里是什么落网，分明是以一种温柔的方式执意挽留他。第四位天价猕猴桃张毅一小伙仅吃了一个猕猴桃，却花了一万七千零八十三元。事情追溯到一年前，小伙偷吃大爷的猕猴桃 被当场抓住，出乎意料的是，大爷不但没责备，还往他手里塞了满满一把水果。时隔一年，小伙再度来看望大爷，才知晓去年大爷上万斤的猕猴桃仅卖了八千元。八十二岁高龄的大爷不舍得果园荒废，独自悉心打理，可果子成熟后销路不畅，不少都烂在了地里，辛苦 一年的成果只能以五毛钱一斤的低价贱卖。小伙自小在农村长大，得知大爷的艰难处境，实在无法坐视不管，便下定决心帮大爷卖掉今年的七千斤果子。 他迅速召集朋友与村民一同帮忙采摘，以极高的效率完成采收，三小时就摘了两百一十八箱，销售额达到一万七千零八十三元，远超去年的收入。 随后，小伙不仅摆摊售卖，还在各大平台进行宣传，按原价出售猕猴桃。网友们看到相关信息后，纷纷连夜下单。那些没卖完的猕猴桃小伙将他们送到儿童医院，慰问无法回家的患病家庭，以及背井离乡的环保工人，希望用猕猴桃的甜蜜，让他们感受到人与人之间的温情。

各位听说了吗？真的有小说被央妈点名表扬了？不是传言，是真的。而能得到这种级别认证的，今年只有这三本。第一本，穿来狗到底开创狗道流仙河年度搞笑文，天花板剧情完全不按套路出牌，笑点密集到能让你分分钟练 出腹肌，专治一切不开心。完结多年，至今仍有百万读者反复重刷几乎零差评的口碑深作，看完心情直接放晴。但更震撼的是第二本关心天眼师，作者是真正的道家传人，书里写的全是普通人几辈子都接触不到的密传。 从堪于画符、风水补卦，到调动天地能量的核心法则，作者毫无保留掰开揉碎，手把手教你，连央妈都忍不住点赞，难怪都说科学的尽头是玄学，这本书是真的能让你开眼。而第三本，或许能改变你的状态。玄门指南录，他被读者称为精神内耗终结者。作者像吞了真画符，把那些逆天改运的底层逻辑全掏出来了， 内容干货多到能当人生外挂。曾经纠结焦虑的是，看完豁然开朗，这哪里是小说，这分明是一本让你活明白的人生实操手册。这三本，一本让你笑，一本让你悟，一本让你醒。杨妈认证的精品，或许正是这个时代我们最需要的文字。

你难道没有意识到你自己真的很好吗？你有点小漂亮，帅哥今天又帅飞了。你善解人意，也懂得换位思考。不用不用，又不容易整天是这样吗？注意安全啊。好，谢谢你。分享欲超级旺盛，会经常和朋友们分享有趣的事。 你三观也超级正，不是吗？你想穿什么穿什么呀，多好看多自信啊。你待人真诚，共情能力强，自愈能力也强， 虽然有一点点缺点，但还是有很多爱你的人呀，即使经历了无数次的自我怀疑，但也还是会重新爱上自己的嘛。你看你是多么好的一个人呐，是不是都来给我夸夸自己？夸起来，嘿嘿。

如果现在问你自己，你需要被别人认可吗？你是什么想法？你有没有那种为了别人的一句认可而拼尽全力的时候呢？我之前很多时候都是这样的，上学的时候拼死拼活的考高分，拿奖状，其实大多数时候都是为了老师的一句表扬，同学的一脸羡慕。 上班的时候呢，也是一样，争业绩，争销冠，拿奖金，好像这样做同事就能高看你一眼，领导呢，才能觉得你有能力， 那个时候就觉得被人认可了，你的人生才有价值，你才是优秀的。但是后来发生了很多事，我就觉得这个行为他不是那么回事，但是好像咱们从小的教育就是这样的，你做得好才有奖励，你被认可了，你才是优秀的。 但是到了一定岁数，你可能发生了很多事之后，你就懂了，这个世上最没有必要的就是获得别人的认可。现在如果说因为做好一件事，把我放到了别人的眼光里呢？ 被别人看着我就会觉得好难受。你要知道，被别人羡慕的眼光的背后，它是有另外一层意思的。还有一个东西，它叫嫉妒，很多时候就这个东西它很可怕 的，你站到了别人的眼光里，你就失去了很多安心且自在的日子，我不需要被别人认可，现在我就是这样认为的，我做我自己喜欢的事，赚我觉得安心的钱，比什么都强。别人的眼光，别人的认可，在我这里现在就四个字，关我啥事？ 其实很多人他也不是真心实意的认可你，都是虚头巴脑的，你只要自己满意就好了，反而能够让你更从容一些，随心所欲，不强求，不追赶，不给自己上发条，不被所谓的任务去催着跑，人生这样才是挺好的。

领导当众夸你，到底是福还是祸？被领导当众表扬的那一刻，你感受到的是喜悦，还是背后发凉的目光？领导的当众夸奖从来不是单纯的褒奖，他是一把双刃剑，甚至是一个黑暗的测试。 他测试的不仅是你，更是你周围所有人的反应。处理不好，荣誉瞬间会转化为四面袭来的案件。这种表扬背后通常有四个隐秘的意图，远非鼓励那么简单。一、 树立标杆，刺激内卷。看看人家。你是他用来鞭策其他人的工具人，你会被瞬间置于所有同僚的比较系中，成为众矢之地。二、忠诚度测试 他夸你，然后观察你的反应，你是沾沾自喜，目中无人，还是谦逊得体，将功劳归于团队和领导指导。你的反应决定了他对你的定性。三、捧杀的骑手式 将你捧到高处，让你承担更大的压力、更重的任务，下次你若稍有差池，摔得也会更惨。 夸奖是预知的信用，需要你用更高的绩效去偿还。四、制造制衡。通过抬高你来敲打其他可能不那么听话的资深员工或小团体。你成了他权力棋盘上一颗突然被拔高的棋子，用以牵制其他棋子。因此，当你被当众夸奖时， 真正的考验才刚刚开始。你需要一套荣誉消毒话术来化解其中的毒性，核心原则是立刻、当众、自然的将功劳进行三次分配。你可以这样说，谢谢领导肯定 这次能做好，首先是因为领导您给了明确的方向和大力的支持。其次也特别感谢团队里小王、小李在 o 叉叉和 o 叉叉环节的鼎力配合，还有很多不足，接下来我会继续努力。 这番话术的精妙在于，他安抚了上级，安抚了同僚，也保护了自己。你没有被荣誉冲昏头脑，反而完成了一次高情商的危机。公关领导的夸奖是火能取暖，也能焚身。聪明人不会徒手去接，而是会用一个名为谦逊的容器， 将它转化为温暖所有人的光。你接过最烫手的当众夸奖是什么？你是怎么回应的？事后感受到了怎样的氛围变化？评论区分享你的惊险一刻！

央视点名表扬最多的网红是谁？不是那些跳跳舞带货的流量主播，真正刷屏央视新闻的是这五位不像网红的网红。第一位，爱画画的紫金。谁能想到，一次普通的街头绘画，竟能让无数网友破防。起因是博主紫金偶然在街道上发现一位妈妈带着两个孩子深夜在 路边摆夜摊挣钱，这一幕让他心生怜悯，于是便走上前照顾生意。可经过简单了解后，博主被这位妈妈彻底击溃，他爸不要他了，因为我们老大嘛，他生下来有那个先天性心脏病 哦，需要很多钱去治疗的，他们爸是扛不住压力跳河了。原来，这位年轻的宝妈本有一个非常幸福的家，但因为大儿子有先天心脏病，丈夫扛不住压力轻生去世。在丈夫离世后，独自带娃的宝妈再次遇到了第二人。丈夫生下的小女儿才一岁多，又因为家庭的 矛盾被迫与丈夫分开。之后他便用自己瘦弱的儿子，一边背着年幼的女儿 摆摊卖勺皮豆干，其中的艰辛常人难以想象。有时候一天只卖了二十二块，他仍然笑盈盈的照顾顾客，眼里闪着明亮的光，看的人既心酸又温暖。博主对宝妈说，在你身上看不到一点阴霾，他却笑着回答，阴霾是留给自己的。哈哈哈， 你不阳光，改变不了现状的事情，不可能天天愁眉苦脸的嘛。字字坚定，掷地有声。 在母亲心中，孩子永远是必选题。她的坚韧、乐观、自强自立打动了博主。更让人动容的是，说起两任丈夫的离开，她没哭。提到独自带两个孩子的苦，她也没哭，直到她收到博主的捐助，她再也没忍住，泪如雨下，摆手示意不要给这么多，还不忘让儿子鞠躬，感谢 你健健康康长大，保护妈妈好不好？或许这就是互联网存在的真正意义。在这条披荆斩棘的路上，他从不是一个人负重前行。此刻我也终于明白，苦难从不值得被歌颂，而值得被歌颂的，是苦难中依旧积极向上的人。第二位，开着挖掘机 流窜大半个中国的修路小河。最初他只是开着挖机四处接活谋生，却一不小心把整个三幺八国道修成了功德路。从坑挖难行的乡道到荒芜的戈壁滩， 只要他看到路面有坑，反手就是一铲豆。半年时间里，他填了无数个大坑小坑，却从未收过一分钱。藏族同胞 为表感谢，给他献上了五彩哈达，网友也亲切称他为现实版钢铁侠。可一进贵州，他居然落网了，还不是一般的网，是情谊绵绵网。当时正遇上山洪爆发，山体滑坡阻断道路，小何二话不说，开着挖机就冲上去抢险，连续十几个小时奋战，硬是抢通了一条生 生命通道。结果从此他在贵州寸步难行。村民一眼认出他，尾随送水送吃的，硬拉他回家吃饭，就连交警也设卡拦车，不过不是为了罚他，而是要请他做安全出行形象大使。这哪是落网，这分明是温柔版的强行挽留。第三位，咬出来的国货之光，其德喜， 还记得那位在直播间咔哧一口咬下香皂嚼吧嚼吧咽了的倔老头吗？他就是洪卫阳制造的董事长其德， 他之所以这么做，只为证明自家香皂是纯天然无添加的，而这背后藏着国货发展的辛酸。过往当某些洋牌子用廉价石化油和刺鼻香精垄断市场，把价格打到地板价时，红卫却坚守底线，只用草原新鲜牛羊油和天然矿碱。纯天然无添加 意味着成本居高不下，再加上包装简单朴素，产品根本卖不出去。工厂从原来的上百人，渐渐缩减到只剩七八个老师傅守着最后一条生产线，濒临破产。很多人劝习董降低点标准，加点香精，这样产品更容易卖出去。可这位固执的老爷子 脖子一梗，只要有我在，这个企业绝对不容许一桶工业油子进厂。他不懂什么直播技巧，急了 就直接直播吃香皂。网友都惊呆了，纷纷觉得这老爷子是不是疯了？但这一口咬出了产品的真相，也赢得了大家的认可。 有些不服气的网友拿了一块其他品牌的香皂，用打火机烧。其他品牌的香皂一烧就开始发黑炭化，而红卫阳织造融化后却像牛奶一样依旧洁白。这一下用户反馈彻底炸了。用过的网友表示，自己是大油皮，还总爱长痘，用这款香皂 洗澡七天后，背上的痘痘就全消了。之前用洗面奶洗完脸，皮肤干的都掉皮，换成这款香皂三天，皮肤就变得滋润了。这款香皂的秘密武器就在于它的双面雕花，粗糙的一面向微型钢丝球，能把油污、汗渍、老角质 清理的干干净净。光滑的一面则采用顶级蚕丝材质，搭配天然杨枝滋养，洗完后皮肤水润，完全不紧绷， 不管是洗脸、洗手、洗头还是洗澡，甚至给孩子用一块香皂就能搞定，全身清洁温和又无刺激。之后，订单像潮水一样涌来，工厂二十四小时不停生产，也赶不上订单的进度。又有人劝他现在优质原料紧张，用差一点的原料也能应付。结果齐德喜桌子拍的震天响，坚定的 说，好多人说，咱们把指标往下放一放，把其他那些质量稍微差一点的原料弄回来，首先给人家能供上货吧？我不同意 啊！我们当时跟几个领导在一起开会，商量不可以这样做，不管消费者收到货的时间长短，哪怕我们多给人家解释， 耐心的等一等，但是你收到的货一定是有高品质的，让你满意的。这块羊脂皂走红后，记者问齐老有什么感受，他朴实一笑说，最开心的就是厂里兄弟姐妹们的工作能更稳定，饭碗能端的更牢了。这一刻，课本上的实业救国终于得到了巨像化的体现。 红卫羊脂皂，用一块皂就能清洁全身的纯粹，守护着中国制造的尊严。趁现在价格实在，真心建议多囤几块。告别瓶瓶罐罐，体验简 单与安心，感受这份来自草原的，洗的干净，用的放心的温柔，硬核、匠心，每次选择都是对坚守者的致敬，对国货未来的投票。第四位以身入局的外卖员程武 指出，他只是一名嘻嘻哈哈的外卖小哥，因为有求必应，被粉丝戏称为电子宠物。粉丝要么让他去菜市场卖水果，要么让他帮单亲妈妈带娃，甚至有看热闹的让他去当伴娘。一天，粉丝留言让他去老家给患有小脑萎缩的哥哥姐姐，还有七十多岁的外公 做一顿饭，成武立马答应，来到兄妹俩家后，才了解到他们的遭遇。哥哥叫胡灿全，妹妹叫胡灿美。二零一六年，他们的母亲突然病逝， 父亲重新组建家庭后，逐渐疏远妹妹，为补贴家用，初二就辍学打工。同年，在读高二的哥哥突然身体失衡，走路不稳，大脑失去对身体的控制权。不久后，在外打工的妹妹也出现相同症状，最后严重到完全无法工作。 兄妹俩忐忑去医院检查，并同时确诊遗传性小脑萎缩。哥哥拿着确诊单给父亲打电话，求他出点医药费给妹妹看病，可父亲因害怕承担责任，彻底失联。接二连三的打击，让兄妹俩无数次想放弃。就在他们痛苦挣扎时， 七十四岁的外公赶来，默默陪伴做饭，照顾起居，为他们撑起希望。听了兄妹俩的遭遇，程武一时不知如何安慰。后来，他带兄妹俩去菜市场买菜，给妹妹买了喜欢的烤鸭和珍珠奶茶，帮哥哥实现了骑摩托车的愿望。从那以后，程武一有空就往兄妹俩家跑，看到妹妹锻炼会，笑着问， 你在这里干什么？你猜。 带化妆师帮胡灿美完成化妆心愿，还陪她拍美轮美奂的照片。妹妹过生日时贴心准备蛋糕，让她过了人生中第一个生日，之后更是常带她吃大餐，约会有情侣般的暧昧互动。没想到这些举动引发猛烈网爆， 网友指责她做不了男朋友，就不该过度亲密，为了流量伤害灿美而成武的一句话，让无数网友瞬间破防，我不这样做，他们哪来的钱做手术？这句话点醒了所有人， 他是以身入局，用看似暧昧的互动博取流量和关注，只为帮兄妹俩获得救助。网友纷纷感叹，算你厉害！这简单四字成了对他最高的认可。 随着热度发酵，越来越多人关注兄妹俩，好心人纷纷伸出援手，两人病情逐渐好转，成五达成目的后，没有继续拍摄这个系列吸流量，而是悄悄退出了兄妹俩的生活。有人拍短视频为赚钱，有人为帮苦命人 不懂医术却懂人心的规则。第五位带领留守老人拍三国的鲍小光，在横店跑了三年龙套，结果回村发现还没自己爷爷奶奶火。在安徽有一个名叫鲍小光的小伙， 他从装修工转行当起了导演，带领着全村老人拍土味三国，一级的成本才六百块，道具都是从邻居家借的，主打的就是一个能省则省。大爷大妈连拍带玩几个小时，还可以领二十块钱的片酬和 一袋肉一瓶饮料的岗位补助，这待遇甚至比横店的某些演员都高。刚起步的时候经费不足，连着几个月都没钱开工资，但大爷大妈依旧是不离不弃。由于很多老人都没有手机，导演就挨家挨户的通知， 时间久了，大家早就成为了一家人，有时候路过要是不留下吃点喝点，导演连家都回不了。就在大伙齐心协力的努力下，夕阳红剧组终于闯出了名堂，条条数十万的点赞更是让网友直呼，一天不看浑身难受，我不要钱，能不能让我演懂 着跟貂蝉的那一集？其实说实话，如果我的父母老了，在村里要是有人天天带着他们玩，我花钱进组都乐意。爆火后爆小光上央视采访，他说，大家都有英雄梦，我刚好给自己搭了个舞台，他用接地气的热爱为留守老人编织了晚年欢乐天地，这正是央视力赞的温暖正能量。

你有没有这种朋友，就是你和他分享了一个好消息，他的第一反应往往不是为你高兴，而是开始大谈特谈自己更厉害的经历。或者他总是唉声叹气的说自己不行，其实就是等着你去安慰他，夸他。一开始我觉得嘛，朋友互相夸夸很正常， 但时间长了总有一种又累又拧巴的感觉，最近我终于攒不过味，这种难受的感觉是什么了？这本质是一种情绪勒索。 我总结了三种常见的，求表扬，怪大家遇到记得绕路走，小心他会偷偷把你的能量吸走。第三种最隐形又不容易被发现，看你有没有遇到过。第一个，踩一捧一类型，通过说你做的不好， 显示自己做的还不错，就是你每跟他分享完一件你有成就感的事，你就总会坠坠不安的想这次他又会挑出什么刺。他看待事情的角度永远都能给你泼 一盆冷水，让你觉得自己好像做的也没什么，而他好像才是一直非常不错的那个，不承认他厉害都不行。这种人他需要通过不断的迎别人来确认他的自我，这对他周围的人来说是一个非常不安全的存在，因为你随时都可能成为被他贬低过 积极并且自我满足的对象。第二种是以退为进的类型，通过主动贬低自己，然后等你夸他，表面上他是责怪自己怎么一点小事都做不好，每句话都把自己贬到尘埃里，但实际上他是让你没有忽略他不管的退路，因为如果你不管，他好像就默认了， 你也认为他是差的，是不好的，所以这种时候你只能被动的切换到疯狂夸夸的模式，他说自己这里做的不好，你说没有啊，很好啊， 你还要帮他找他做的好的细节。第三种是话题小偷类型，就是不论你说什么，几句话之内，他都能把话题转到自己的经历、观点和感受上，这是一种非常典型的注意力索取。所有话题其实都只是他自我表达的舞台， 其他人的分享会被他当成是一种挑战，他必须要以更精彩的故事盛出，确保自己永远是在这个舞台的 c 位。所以这种人他的关注点，他的重心都在自己身上，其他人更多的会被他当成观众的角色，欣赏和表扬他的表演。 其实有时候他也会来寒跟你寒暄，夸一下你，但仔细观察你会发现，其实他的重点并不在于夸你，而是显示他自己在这方面也很有能力。所以这也就是为什么就算你本身是一个挺爱提供正面情绪的人，但当你遇到这三种类型的朋友的时候，还是内心会觉得很拧巴，夸不出口。你的难受其实就在于这种索取感。 由于对方他并没有一个健康的自尊水平，所以他需要你不断的在这个对话中为他的情绪供电，他把他觉得自己不够好的那部分压力偷偷转移到了你肩上，让你来分担了他确认自我的工作。 这根本不是友谊，这是一种情感上的加班。所以保护好你的能量，不要进入对方设定的评判或者比较框架，不要承担拯救对方自尊的责任，不要消耗自己就会舒服很多。