al2026你好是什么梗

deepsea 加 ai 分 身到底有多恶心多炸裂？我带大家看一下，我现在手里拿着这颗娃娃菜，然后随便的去录一段视频， 哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒。好，视频就这样录好了，接下来我们来看一下它到底有多恶心多炸裂。然后我们打开这个 ai 工具，点击上传视频，找到刚刚我们手里拿着娃娃菜这个视频， 你们一定要帮我做个见招，就是这个视频，然后我们点击发送，接下来我们找到 deepsea， 让 deepsea 来帮我们写一段文案，写一段卖娃娃菜的文案，六十字以内。好，我们就点击发送。 那 deepsea 已经开始深度的思考了，文案写好了，我们直接点击使用文案，然后我们来点击制作视频，选择形象，选择刚刚手里拿着娃娃菜的这个形象，然后我们来选择音色啊，选择我提前克隆好的，我的一个声音。 好，然后我们来选择语言，语言的话这里面有四十多个国家的语言可以选择，那我们今天选择一个印尼语吧，然后我们把这段话给他改写下，翻译成印尼语啊， ok， 翻译好了，然后我们直接点生成数字人，两分钟之后看效果。 later 视频生成好了，我们一起来看一下，我刚刚全程都是哒哒哒哒的 印尼语，我也不会说印尼语啊。那如果说你不方便出镜的，或者是你怕在网络上遇到熟人的，你甚至还可以给他换一张脸啊， 我的声音，我的形象，我直接给他换了一张脸， 是不是很牛？那如果说你不方便出镜的，怕在网络上遇到熟人的，是不是也可以像我一样拿着产品对着手机随便的去比划比划，甚至都不需要讲台词，随便的去录一段视频，然后就把他无脑的丢给这个 ai， 让他去帮你植入一个脚本，植入一个文本，谁还去请模特刷新剪辑？以后的世界是不是人人都可以带货啊？

最后一根火柴梗在二零二五的标号上烧完了，余温与余尽都还全在数字凹槽里。我们围坐着，看那一点暗红渐渐暗沉灰白的记忆。然后有人伸手 从盒中取出崭新的一捆二零二六，还带着木材原本的气味。林面在等待我们指尖的体温，在等待吃滴醋火苗窜起来的时候，二零二六年的第一个清晨就这样被擦亮了。火光在每个人瞳孔里跳动， 应亮尚未书写的日子。青烟笔直上升向时间的轴线，串联起所有将要点燃的骤雨夜。余温仍扑着旧年的灰，而心火已在我们掌心燃烧。你好，二零二六。

你知道你的内在小孩在渴望什么吗？我想爱你。老几，明天见！这个梗是这几年来互联网上让我觉得比较惊喜，也给到我比较多力量的一个梗。因为长久以来一直认识陪伴支持我们的人，其实就是我们自己。但是请别忽略了爱自己其实分两层，一层是身体上的温饱与体面，更重要的一层 是我们心底的那个内在小孩，被看见、被回应，实现深刻的自我接纳。下面有四个选项，凭你的第一直觉，选择一个跟你链接最深的一组吧， 帮你看清你心里的那个小孩在渴望表达什么，在期待被怎样善待。能感觉到这一组的宝贝从小就是被推着走的。爸妈期待你懂事听话，老师期待你成绩拔尖，朋友期待你稳重靠谱， 进了社会之后又被期待面面俱到。你们生怕哪一步没做好就会让人失望。你们总是把别人的期待放在自己的感受前面，你的内在小孩早就累了，他在说，我不想再活在别人的期待里了，我不想再做软柿子了。 所以你对自己好的方式就是把自己的感受置顶，不再为了别人的认可和夸赞无限消耗自己。不用逼自己做自己不认可的事，他人期待随他去，你自发光自圆满。你们这一组的人也非常的念旧，所以很容易和烂人烂事纠缠不清， 及时的断舍离，才能让更多的幸福来到你的生活里哦。这一组的宝贝们啥也不缺，吃穿不愁，精致漂亮，事业稳定，日子其实已经足够好了。但是你们的心里有一根弦总是绷得很紧，不敢停下来喘口气。因为你们总是拿自己去和别人比较，生怕落后、被比下去，被淘汰，把自己耗得精疲。 礼节，你以为你是在对你自己的人生负责，但其实你心里的那个小孩早就扛不住了。你们在渴望一份卸下防备后的松弛感，是时候切断看不见摸不着的那份内耗了。当你不再把赢当做生活的全部，不再让竞争绑架你的快乐，不逼自己一直往前冲，及时的对没必要的斗争说，劳逸结合， 停下来才能更好的出发，才能更快的抵达你想去的高度。知道这组的宝子们是不是早就觉得日子过得窒息又压抑？很多人长期陷在强势的家庭氛围里，长辈嘴里的必须靠边，必须早点结婚，只能按我们说的做，像一道道无形的锁链捆着你，明明心里有自己的想法，却不敢反驳，不能反抗， 只能按照别人的期待往前走。还有一部分宝子被困在大厂里，各项 kpi 压得你喘不过来气。重复的登山改茶， 无效的会议，内耗派系之间的勾心斗角，让你像滚轮上的仓鼠一样，明明拼尽全力，却总感觉在原地打转，毫无自由可言。你的内在小孩早就厌倦这样的模式了，他在等待一份自由， 不需要你已经盼到撕破脸扯头发，你需要的是在无聊的生活里，给自己安排一份能够感受到生命力和生活乐趣的事情。 也许是拒绝一次无意义的付出，也许只是为了自己的兴趣去完成一件事，也许是去学一个家人觉得没有用的技能，这一组的宝宝们总是把自己照顾的很好，是善解人意、优雅大方的知心人。结语，花，但是因为你们害怕孤独，所以你们把 老好人的标签牢牢的贴在了自己的身上。你们把委屈藏得很深，别人得寸进尺的时候，你们明明心里很不舒服，却还是硬着头皮答应自己。已经忙得焦头烂额了，还要挤出时间去帮别人收拾烂摊子，事后只能自 偷偷消化委屈。你的内在小孩已经厌倦了委曲求全的旧模式，你的好，应当留给懂得体谅你的人，你的温柔，应当更先用来善待自己。 你并不是一个完美程序，也会累的自保，为自己留后路都并不羞耻，反而是知世故而不世故的透彻。害怕孤独需要陪伴，你也可以直言放下顾虑，不要有那么多的心理负担，不用瞻前顾后，欲言又止。爱你的人，你再怎么折腾，他也依旧会离开你的世界。 爱自己不等同于物质上的满足。当你学会接纳自己的不完美，不再自我苛责，学会去倾听内心深处的声音，不再委曲求全，坚定地做自己，你才会明白，真正能治愈我们的，是我与我周旋，宁做我的笃定， 把内在小孩温柔地安放，这份精神上的丰盈，才是爱你老己的终极内核，也是让我们真正快乐的底气。我是周周，周周是 cia， 关注我，一起清醒看世界！

由二零二五开往二零二六的高二零二六次列车正在检票， 你说你不想在这里，他们朝我扔啊啊！鼓励鼓励鼓励我 love it 社交的手腕 hong kong 好 嗨！ good afternoon super idol 的 笑容都没你的甜给我打 call 让我打 call 你 就被管家活活打断了双头沈明柱，屋里不许荡秋千！我从南极啦你佩奇背包出故障啦！我赚钱啦赚钱啦！ 尊敬的旅客，二零二六到了，祝大家新年快乐，南方见！南方关注我，冲刺二点五亿！

没人感觉二零二五年是烂梗最多的一年吗？我也真是没招了，尤其是那咋了的那个梗。主播就有亲身事件，你可以带入场景中想一下，如果你委屈哭了，旁边一个男生问你怎么了，然后你把事情都告诉了他，然后他直接来一句那咋了，受着呗，这还谁也不好受，希望二零二六年对我好一点。还有一些烂梗我就不说了。

怎么二零二五颠的像做梦带派老铁，我是奶龙，大江大海，江大海，阿玛特斯邦。天雷滚滚我好怕怕，劈的我浑身掉渣渣。来财来财，我们这的爹老崽，楼上几个挂一台 can china！ 叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮叮 叮叮叮叮叮叮叮叮。 秦始皇骑北极熊，哈基尼蒙娜贝尔迪杯敬自己，遇到理想型就跑。挑战 坦克是没有后视镜的。美美三美一个劲的把把把袖子打。钻你的钻你的钻你的钻。宝马宝马宝马宝马宝马， 你就是火太大了，喝点丝瓜汤就好了，上半身基础，下半身就不基础。 大东北是我的家乡，抖音音乐班？ no， 本来应该从容容游刃有余一秒，难道他真的是不能过？爱你老几来分辨一下这三颗蛋哪个是九分十二秒的？尼克胡尼克，你被捕了！ 纸巾，胡萝卜纸巾。好了，结束。

最坚固的人间，恰恰由最柔软的力量铸成。这条视频献给所有在深夜里精疲力尽却依然强撑着的你们。 大家好，我是哇哇。二零二六年马上就要到了，今天想和大家分享南方周末的二零二六年新年献词。最柔软的力量，也能修筑最坚固的人间。 二零二五年，我们活在数据的洪流中。 ai 能写诗，机器人走猫步，可为什么人反而成了最珍贵的一题？因为人会疼，会累，会在被 kpi 压垮脊梁时，还能用轻松的口吻对家人说一句，我没事。因为人能在长夜中把眼泪酿成黎明，用亮腔的脚步走出比算法更为精准的路。 现此里藏着一种温柔的被论。最柔软的力量反而最坚固，就像远古时期的节省。技师如今成了 ai 眼镜里的代码， 就像一颗荔枝。从东莞到迪拜，这背后是无数人汗水的接力。文明从来不是一块冷硬的纪念碑，而是亿万次呼吸编织成的网，可以为人一撇一捺，每个方向都能无限生长。我们总焦虑被替代，却忘了机器永远无法在暴雨中为陌生人撑伞，永远无法理解贷款上班背后那个咬紧牙关的笑。 所以现时说，人扛下了所有。在全球化寒流中，是普通人，用体温在破冰。在精神困局中，是陌生人的一句我懂你成了救命稻草。柔软从不是脆弱，是像水一样积透岩石汇成江海。 二零二六年，或许裂缝依然存在，但我们可以选择不做被定义的符号，而做修复裂缝的人，用眼泪做水泥，用善意砌砖，用那些看似微不足道的坚持，修筑成谁也推不垮的人间。

这个再见，二零二五，你好，二零二六，氛围感告别 ai 生成指令来了，操作很简单，我来教会你，先按照我的手指操作一下， 接着找到我们熟悉的豆包加号，这里上传自己的照片，把在我评论区的指令粘贴过来，看不见的直接截图提取，稍等一下图片就生成好了。接着点这个变视频粘贴，变视频提示词，动态视频也搞定了，坐等你的返图。

最近有个词特别火啊，叫爱你老几，应该是今年年底最火的一个梗吧，很多人都在那笑着喊爱你老几，爱你老几，但是笑着笑着又沉默了，为什么？因为很多时候，其实我们是不会爱自己的，甚至不知道什么是真正的对自己好。我自己认为啊，对自己好 最起码做到四件事。第一件事就是爱惜自己的这副躯体，没有什么比健康更重要。你假设你是你自己的这个灵魂，你的身体是支撑你这个灵魂完成所有的动作的一副 皮囊，那么你就把你的身体当成你最好的朋友，不要随意透支他，不糟蹋他，不给他添负担，没有什么是值得拿身体去换的，你熬夜、抽烟酗酒，胡吃海塞，都会拖垮你这个最好的朋友就是你的身体。 我们永远要想着怎么样爱护好我这个身体，然后让他能陪我走的更久更远，让他有一个比较好的状态和能量，去陪我走更远的路，去支撑我做更多的事情。第二件事就是要百分百的接纳自己， 不要光能看到自己的闪光点，也要接纳自己一些不完美的，阴暗的，那些看不见的角落， 人无完人，接受自己的局限也是爱自己的开始。第三个就是要永远和自己的感受站在一起，就是要对自己完全诚实，要常常问自己，我到底需要什么？我此时此刻的感受到底是什么？ 不要总是跟着别人的节奏走，然后把自己的需求永远放在最后，听见、看见，重视自己的感受。然后第四个，最后一个， 在利害关系面前，永远优先考虑自己，善良不是牺牲自己，优先考虑自己不是自私是人之常情，是每个人内心都应该遵循的秩序。所以在面对得失的时候一定是把自己放在地位，不是冷漠，不是自私 就是清醒。爱自己不是要假大空的去喊口号在朋友圈啊发，我要对自己好，他藏在每一天对待自己的方式里。 希望在二零二六年，我们真的都能理直气壮的对自己说一句爱你。老几，我真的做到了，拜。

再见了，二零二五，这一年，一个声音格外的响亮，我命由我不由天。当哪吒在魔童脑海里喊出这句话，并真的烙上了全球票房之巅，他已不仅是一句台词，而成了我们这一年的精神写照，用自身的创造定义自己的道路。 你好，二零二六。再见，二零二五。你好，二零二六，我命由我不由天。 哦哦哦。

马上二零二六年了，如果你还没学会爱你老几，那你这辈子算是白活了。很多人刷到这个梗，觉得就是吃点好的，买点贵的，错，那叫廉价补偿。真正的爱你老几，是一场蓄谋已久的 针对外部世界的断供行动。你回头看看那个叫老几的家伙，这些年为你挡了多少酒，受了多少气，演了多少场违心的戏。你把它当成永不磨损的零件，当成换取碎银几两的耗材。现在这个零件快包飞了， 你才想起来跟他说句，辛苦了。在狠人的字典里，爱你老几只有四个字，主权归位。别再为了那点可怜的认同感去卷了，那种透支老几的健康去填补公司 kpi 的 行为，在商业逻辑里叫滋不抵债。 你要明白，这世界上所有的关系都是会过期的，唯有你和老几的这套操作系统要陪你走到最后。想要在二零二六年真正带老几翻盘，你必须执行这三套暴力重装算法。第一，开启情感防火墙。 凡是让自己感到不爽、内耗、自我怀疑的人和事，统统按垃圾信息处理，不要去分析，不要去沟通，直接物理屏蔽。你要做一个冷血的守门人， 任何试图消耗老几能量的破事，连进入他视线的资格都没有。第二，实施资产化圈养， 别再逼落己去学那些为了取悦市场的烂技能了，问问他真正喜欢什么，哪种状态让他觉得最有力量， 去把他的天赋变成谁也夺不走的资产。你要让自己拥有一种即便世界毁灭，他也能换个地方继续当庄家的底气。第三，建立优先级制大， 从今天起，把老几的需求排在所有人的前面，不是等有钱了再爱，不是等有空了再爱，而是此时此刻，你要训练一种老子最贵的配得感。当这个世界发现你开始贵的离谱， 自恰的油盐不进时，他反而会开始对你温柔以待。爱你老几不是一种情绪，而是一种博弈。你要把那个疲惫不堪的自己，从草台班子的戏台上拉下来， 给他披上盔甲，递上利刃。你要告诉他，从前你是为了别人去拼命，从现在起，你只需为了自己的快乐去布局。二零二六年是你和老几重新签订的契约，别再让他去当那个懂事的受害者了， 要做就带他去做那个掌控全场、冷眼旁观的顶级玩家。关注我，带你拆穿伪善的自爱，用狠人逻辑重装你的人生！

四，你怎么走了？抱歉，我没时间了，就让我来代替他吧。 五，你怎么也时间过得真快呀，转眼间我也要走了，哦不，你可不可以不要走啊？可没有办法呀，这就是现实，我无法改变这一切，我也非常舍不得你，这一年真的发生了很多有意思的事情。 哎，这一年怎么过的这么快，感觉昨天还庆祝二零二五年到来，这就要到二零二六年了，不好，来晚了，二零二肯定在等我。 奇怪，五，你怎么还在数字天堂的数字都在等你呢，因为我真的很舍不得他们，想和他们多待一会。五，你放心吧，我会照顾好他们的，你看你的身子都一闪一闪的，你就这么走了吧，只要你一直记着他们，永不忘记，这一切 都是值得的。好，那六，你能允许我再和他们说最后一句话，好，你说吧。二零二，照顾好自己，希望你们二零二六年能顺顺利利，还有不要忘记二零二五年，保重保重。好了，我走了， 接下来就有请我和你们度过接下来一年吧，你终于来了，我们真的等了你好久。五，你跟二零二过得好吗？挺好的，走吧。五，我们去看星星吧。好的，我们走吧。

二零二六开年，爱你老几梗火出圈，他把爱自己从抽象概念拆解成日常微小实践，像想吃美食、想休息时，都以老几视角自我关怀。这一梗消解了自我关爱的尴尬，让关怀自然轻松，成为年轻人低成本自我疗愈的俏皮方式。