当你有劲没处使2026具体教程

那别人的跨年都是一帮人在那手里拿个气球，然后倒数三二一，新年快乐。我觉得一点意思没有，我自己在家，今天我玩个蛋，哎，过个蛋年二零二六，祝所有看到视频的人顺利发财。

哎呀，哈哈哈哈。哎呦呦呦呦，我的天啊哈哈哈。

当你有劲没裤衩的时候，你就使劲捏捏捏就会得到，然后就跨年了。

哎呀，哈哈哈哈。哎呦呦呦呦，我的天啊哈哈哈。

当你有劲没吐水的时候，你就使劲捏捏捏。

哎呀，哈哈哈哈。哎呦呦呦呦，我的天啊，哈哈哈哈。

只要专注三十天，开启你脱胎换骨的二零二六。我最近发现一个残酷的现实，很多人不是不努力，而是无论怎么努力，人生都像卡在一个看不见的低配版本里， 每天很忙很累，信息看了一堆，道理懂了不少，可一年过去，位置几乎没变。但真正让人焦虑的，不是没结果，而是你隐约感觉自己本可以更好，却始终使不上力。 其实，决定一个人能否真正翻盘的，是一段不留退路且极度专注的阶段。如果你从未经历过这样的阶段，那你现在的人生状态就不是你的上限。 所以，今天的视频，你要找个安静的地方慢慢看完，一定会对你的人生有巨大的帮助。当下绝大多数人的问题，不是能力不足，而是长期处在低密度努力的状态。每天看信息、刷短视频，学点皮毛，听点干货， 表面很忙，实则没有任何一件事被推进到质变区，大脑永远停留在浅层刺激里，你以为你在学习，其实你只是在被信息安抚焦虑。 你以为你在努力，其实你只是在维持一种我没躺平的心理安慰。而真正能改变命运的成长，从来不是靠临敲碎打完成的。很多人一听到脱胎换骨，第一反应是，是不是要坚持一年甚至更长时间。 其实恰恰相反，想改变自己，你只需要一次足够强度的短期专注。而专注三十天，有三个关键价值，一 三十天足够短，反人性阻力很小，你可以骗自己说，我就死磕一个月，大脑更容易配合。二三十天足够长，能跨过假努力阶段。任何事在前七到十天都会感觉无效、痛苦、怀疑人生。 三十天刚好逼你进入深水区。三、三十天足够形成正反馈闭环。当你在第二十天左右明显感受到进步， 自信会开始反哺行动。你记住，人不是靠毅力改变的，人是靠正反馈重塑的。那么真正的极度专注长什么样？注意，这里说的专注，不是每天多挤两小时，而是一次生活结构上的重组。 真正有效的三十天，至少具备这三个特征，一、只允许有一个主战场。很多人失败，是因为想在三十天里改变很多件事，比如健身、学习、副业、早起阅读，结果哪一件都没发生质变。 极度专注的本质是放弃，放弃其他战线，只保留一个最关键、最具杠杆的目标。比如，要么只死磕一门核心技能，要么只死磕一个能直接变现的项目。 你要问自己一句话，如果这三十天我只能赢一件事，那必须是哪一件？二、主动制造低干扰环境不要高估自己的意志力。 意志力从来不是用来对抗诱惑的，而是用来设计环境的。真正进入状态的人，会做这些极端但有效的事， 比如删掉短视频软件，限制社交软件使用时长、固定时间地点输出，减少无效社交和信息。这就是从外部关闭掉干扰的入口。三、 每天都要有具体产出成长感不是来自我今天很努力，而是来自我今天完成了什么具体成果。比如写了多少字，学会了哪个模块，做完了哪个作品，项目推进到了哪个阶段，只要你每天有清晰的产出，你就不会轻易放弃。 很多人误以为三十天改变的是能力，其实不是。真正被改变的是你对自己的判断系统。当你专注三十天后，你会突然意识到三件事，一、 原来我不是废物，只是以前没专注过。二、很多男士拆开来沉下去，其实没那么可怕。三、我是可以掌控自己状态的，这种自我信任感一旦建立，就会长期存在，这才是真正的脱胎换骨。 你可能会问，我不知道该专注哪一件事，怎么办？这里有一个极其重要，但很少有人讲清楚的原则，那就是你要专注的不是你最喜欢的事，而是当下最具杠杆的事。 什么叫最具杠杆？就是做好了这件事，能撬动你整体局面的、能最快产生可见反馈的、能反向增强你信心和资源的。 比如对普通人来说，写作、表达、销售等等的核心技能提升，往往比长期梦想更具杠杆，因为他们能迅速改变你在现实世界里的位置。 如果你认真的看到了这里，却仍然不知道该如何进入极度专注状态，那你一定要读一读这本高度专注。这不是一本告诉你要自律、要努力的鸡汤书，而是直接帮你解决三个致命痛点。 第一，为什么你一开始很有冲劲，却总在中途崩盘？第二，如何在信息爆炸的环境里快速进入深度工作状态？ 第三，怎样用可复制的方法，把专注力变成稳定产出能力？它最大的价值在于教你如何设计环境、管理精力，建立专注节律，让专注不再靠意志力硬扛，而是变成一种可训练、可复制的能力。 如果你决定给自己一个真正翻盘的三十天，那么这本书值得你从第一页开始就照着做。我是为冲，跟着我每日精进。

ok 啊兄弟们，二零二六第一练啊，就有劲。 姐啊，你给掰根绳，就掰根小点的， 这家真是过年了最高是，哈哈哈，还给小孩喜庆哈，喜庆喜庆喜庆。

朋友们，我是东子，站在二零二五年的尾巴上，如果你也在焦虑明年酒生意到底该怎么干呢？感觉自己有劲没出使，有货呀，卖不动。那么接下来的这八分钟，请你一定要看完， 我想跟你分享一个我自己从迷茫到笃定的三角形答案。先说说第一个角，那就是赛道的选择，在未来三年，最值得我们普通人下注的酒业战场，他到底在哪呢？ 我的答案其实很简单，就一句话，在互联网上，用内容和信任，把情和酒彻底的重做一遍。 这不是简单的把酒放到网上去卖的，这是我们这一代人必须面对的一个行业基本面的重构。在过去啊，酒生意的核心就是渠道和广告， 谁有渠道，谁肯砸广告，谁就能赢。但是现在啊，这个渠道却成了成本的黑洞，广告呢，成了流量的赎罪券，消费者的信任比黄金还贵，却再也买不到了。 未来的核心必须是产品与信任，谁能用最低的信任成本，把一杯有根有魂的好酒直接送到对的人面前，谁就能赢。这个新菜场，不看你过去有多少关系， 只考验你现在有没有本事构建一套新的信任交付系统。那么问题来了，在这个新赛场上，谁有资格下场呢？什么样的人能把这个机会变成自己的机会呢？请接着往下进。 下面我们说说第二个，叫长板，也就是所谓的优势，你不是没有机会，你只是没找到自己的新身份。 我看遍了身边能在新赛道赚钱的人，发现他们不外乎这三种，请大家对号入座，看看你是不是其中的一种？ 第一种呢，叫做价值的困局者，也就是传统行业的行家。先说说你的具体事项吧，懂酒有资源，但是你的利润被渠道吃掉了， 增长呢？却被人情所绑架了。你的优势是什么呢？你的专业难道只值酒桌上那点人情价吗？你拥有最宝贵的产品价值鉴定权， 你缺的呀，只是一个能把你的专业直接变现为影响力的新杠杆，而我们可以帮你找到这根杠杆。 第二种呢，叫做流量的焦虑者，也就是跨界猎手。先说说你的具体思想吧，懂流量，有粉丝，但苦于没有长期托付的硬核产品， 那你的优势又是什么呢？你的每一次推荐，到底是在消耗信任，还是在积累更深的信任呢？ 你掌握了新时代的用户信任入口，而你缺的呢，是一个能接住你的流量，并把它沉淀为品牌资产的硬核后盾。我们就是你最坚实的后盾。 我们再说说第三种导航依赖者，也就是创业小白。我们先说说你的具体事项吧，有热情，肯学习，但害怕踩坑，需要清晰的路径。你的优势是什么呢？ 你是在一片嘈杂中自己摸索，还是直接拿到一张有人做过的地图呢？你具备可贵的空白执行力， 而你缺的呀，不是海量的信息，而是一张被验证过的，能步步反馈的实时作战地图。我们为你提供的就是这张清晰的地图。 如果呀，你在上面看到了自己，那么你缺的未来不是机会，而是一个能把这种长板价值最大化的确定性系统。 这个最后呀，我们说说第三个叫系统，说直白点就是你和谁同行。如果你来啊，你接触的不是品牌，而是一个共生型的作战平台。这就是我们为你准备的确定型。 他不是一套说辞，而是一个已经跑通了的双层的共生型作战平台。那他到底是什么呢？请继续往下听。先说说第一层， 是无法复制的铁三角信任供应链。我呢是市场的感知器，负责在前线探路，把真实的炮火声传回来。王鹏真王总呢，是品质稳定器， 用偏置死磕的工艺，确保每一滴酒都是信任的基石。威远酒厂与刘宗贵先生是产业的压舱室，提供五十多年的产能与匠心纵深。我们三者呀， 是深度咬合，构建了一条从市场到工艺再到产业的最短信任路径。你的前方永远有一条从市场到工艺再到产业的后方。 接下来，我们再说说第二层，是一个可无限被复制的赋能式增长系统。我们先用产品来赋能由王鹏征王总把关的二点五升桶装酒啊，它不只是一款产品，它是一个设计好的信任核弹， 是用最小的试错成本和最大的诚意为出发点，帮助你重拾信心和击穿市场的有效武器。 我们在用内容来赋能，我们将以验证的内容体系打包成你的战略武器库，你不是当兵在创作，而是在进行体系化的输出。 最后啊，我们来陪跑你的运营，我们制定了九十天的金牌陪跑计划，它是一套清晰的启动导航程序， 确保你的第一步就能拿到正反馈。所以啊，这个完整的三角形，就是一个用信任重做青稞酒的清晰赛道，加一套放大你独有长板的赋能系统，等于我们这群普通人 在二零二六年能抓住的最确定性的增长之战。他不玄幻，但能让你睡得着觉，因为你的每一步啊，都踩在实处，你的长板被尊重，你的努力有支撑，你的未来有蓝图。 二零二五年，我感谢所有的倾听。二零二六年，我想让这个三角形从我的思考变成我们共同的事业。 如果你也听懂了，并且被戳中了，请做三件事，第一，给我点个赞，作为我们之间无言的暗号。第二呢，在评论区里亮出你的身份标签， 直接说我是价值的困局者，想换个活法。或者呢，我是流量的焦虑者，我求硬核的后端，又或者，我是导航的依赖者，我需要一张真地图。 第三点呢，一定要关注我，因为在接下来的日子里，我会把这个三角形拆解成你二零二六年每个月甚至每一周拿起来就能用的具体动作。想一想啊，全是问题，干一干，全是答案。 二零二六，我们不追光，我们去成为光，然后照亮彼此。我是东子，在这等你并肩， 记得点赞关注哦！

哎呀，哈哈哈哈。哎呦呦呦呦，我的天啊，哈哈哈哈。