有鼻基底凹陷怎么办？试试这个动作吧—第一集#居家锻炼 #体态调整 #鼻基底凹陷

鼻基底凹陷能自己恢复吗

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发布时间：2026-01-03 10:39

阿群形体管理

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鼻基底凹陷逆袭!每天2min搞定法令纹！我是三胎妈妈Kammy~
今天分享的是熬夜导致的黑眼圈和眼袋泪沟这个问题
姐妹们是不是有以下烦恼？
鼻基底凹陷
法令纹明显
侧面看还显嘴凸…
今天分享4个鼻基底训练动作！
1.嘟嘴左右来回
2.按住人中重复撅嘴
3.按压鼻翼两侧做chi的口型
4.食指和中指逆时针按摩鼻翼两侧肌肉
每天坚持2分钟！
你也可以轻松拥有和明星一样饱满的鼻基底～姐妹们是不是有以下烦恼鼻基底凹陷法令纹明显
侧面看还显嘴凸
今天分享4个鼻基底训练动作1 嘟嘴左右来回
2 按住人中重复撅嘴
3 按压鼻翼两侧做chi的口型
4食指和中指逆时针按摩鼻翼两侧肌肉每天坚持2分钟
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鼻基底凹陷？法令纹？-不要在皮肤上做工了！头颅上颌骨与颧骨前凸=面中凹陷
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鼻基底凹陷改善我可太有发言权了！！
从骨性发育、衰老、牙齿…导致鼻基底凹陷的
原因从啵啵、假体、自体、adm.改善鼻基底凹陷
的方式，全部给你说清楚！
#鼻基底 #鼻基底 #变美 #填充
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鼻基底凹陷法令纹，去do？还是去练？哪个更性价比？一条说清#变美逆袭 #鼻基底凹陷 #法令纹 #垮脸 #逆袭
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法令纹+鼻基底凹陷，练错了等于白练！形成的原理不同，改善的手法也不一样，希望大家先明白原理再针对性训练。
#法令纹 #鼻基底凹陷 #垮脸
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徒手自救鼻基底凹陷法令纹🔥面部瑜伽2.0版动作拆解版跟练来咯‼️#亲测分享 #面部提升 #鼻基底凹陷 #法令纹 #垮脸
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试了好几版面部操，总结这几个简单又好用的，不要被反向力给影响了颜值。这期是跟练版#法令纹 #鼻基底凹陷 #变美 #干货 #逆袭
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鼻基底凹陷，如何通过正畸拉出来？真性鼻基底凹陷，正颌/正畸
鼻基底凹陷，我们该怎么解决？一般是分成两个类型，有一些人是出现了真性的鼻基底凹陷，就是我们侧面看你的这个地方发育不足，比较塌下去。这种时候呢，我们有两种策略可以考虑。
一种呢就是通过手术的方式，我们把这一块骨头出来。也就是说我们骨性三类的正颌正畸联合治疗，把这个地方骨头出来，把下巴再缩进去一点，从视觉上看起来就会好一些。

那如果不是特别严重的小伙伴们，我们可以采用正畸的方法，但是我们矫正大概只能够改变这个范围的问题，只能够让牙稍微出来一点，让上嘴唇稍微饱满一些，可能对于这里的改善就会比较少一些。

假性鼻基底凹陷，拔牙矫正/正畸+Y美
还有一种是俗称的假性鼻基底凹陷，就是脸的结构还是可以的。牙凸在外面，就像我们看到的李行亮的脸这样，牙凸在外面，就会从视觉上看这个地方有点塌下去。

对于这种小伙伴，我们可能很多时候会选择拔牙矫正，把你的前牙收进来。收进来了之后，你的嘴唇没有那么凸，就看起来旁边不会那么凹陷了。

也有一些小伙伴，如果说要求比较高，那通过矫正之后，还是觉得这个地方确实少，是可以做一些Y美方面的填充的，也可以恢复面部的饱满度。
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