安徽合肥中考体育考排球吗

目前，合肥市市区体育中考实施方案正在面向社会公开征求意见，其中的统一考试啊，为孩子们提供了三类十八个项目，那么球类及新增项目该怎么考呢？今天带大家了解一下。足球运球， 考生听到口令后，从起点开始运球，依次折线，绕过四个标志杆到达终点运球，越过终点线时停表，以考生完成时间计算成绩。 篮球运球，考生听到口令后，从起点开始单手运球，以八字路线依次绕过五组标志杆， 考生与球均返回起终点线时，停表，以考生完成时间计算成绩。排球对强电球，考生站在一点五米的标志线外， 将球向上抛起并垫至对面墙上一点四米标志线以上区域，连续对墙垫球四十秒，以考生有效垫球次数计算成绩。 乒乓球正反手击球考试开始，发球机定点向考生正反手位连续交替供球三十个，供球到中线附近区间内， 考生在拳台区域内一正一反连续击球，击中对面台面，极为有效击球， 考生有效击球次数计算成绩。羽毛球，正手发高远球，考生以正手发高远球的方式，依次在左右两个发球区发六次球，第一落点落在相应对角线的得分区域为 有效发球，考生需在两分钟内完成左右区域各六次发球。一，考生有效发球次数计算成绩。 网球正手击球，考生站在对面底线的适当位置，将发球机发送过来的第一落点的球以正手击球技术击到对面得分区域。 得分区分为后半场十分区，前半场八分区，考生连续击球十二个，以其相应积分计算成绩。首球对墙传接球， 男生站于锯墙四米线外，女生站于锯墙三米线外。听到考试信号后，采用单手肩上置球，球高于头顶置出。接球动作不做要 求，一传一接记为一次，以考生一分钟内完成的次数计算成绩。考试内容均为基础性单一动作，而非复杂组合技术。大多数学生通过校内的系统学习和日常练习，能够打下扎实基础，并掌握良好的运动技能。 两百米游泳，考生水中出发，可采用一种或交替使用任何泳姿游进、 转身或到达终点时，需用身体的任何部位触及齿臂，以考生完成时间计算成绩。四分钟跳绳， 考生在考试信号发出后，采用双手正摇、双脚跳绳的方式，每完成一次跳跃，且摇绳一回还即为一次有效成绩。以考生四分钟内的有效跳绳 个数作为考试成绩。一分钟踢毽子，考生手持毽子准备好，在指定区域内用膝关节以下任何部位将毽子踢起。 每完成一次踢毽子动作后，脚必须触地，以考生一分钟内完成的次数作为考试成绩。原地纵跳摸高，考生用最长手指触碰仪器并留痕作为第一标记。 原地双脚起跳，用同一手指再次触碰仪器并留痕作为第二标记，以考生两次标记之间的距离计算成绩。 球类运动呢，不仅是义务教育新课标规定的教学内容，还具有好玩、实用的特点，能够陪伴孩子一辈子， 他不仅能全面锻炼孩子们的身体素质，培养团队精神，还能让他们的反应更快，身体更协调。从小掌握一两项球类技能，可以说是让孩子们终身受益的礼物。

球，考生听到口令后，从起点开始运球，依次折线，绕过四个标志杆到达终点。 运球越过终点线时，停表，以考生完成时间计算成绩。篮球，运球，考生听到口令后，从起点开始单手运球， 以八字路线依次绕过五组标志杆，考生与球均返回起终点线时，停表，以考生完成时间计算成绩。 排球，对墙垫球，考生站在一点五米的标志线外，将球向上抛起并垫至对面墙上一点四米标志线以上区域，连续对墙垫球四十秒，以考生有效垫球次数计算成绩。 乒乓球，正反手击球考试开始，发球机定点向考生正反手位连续交替共球三十个，共球到中线附近区间内， 考生在全台区域内一正一反连续击球，击中对面台面即为有效击球， 以考生有效击球次数计算成绩。羽毛球正首发高远球，考生以正首发高远球的方式依次在左右两个发球区发六次球， 第一落点落在相应对角线的得分区域为有效发球。考生需在两分钟内完成左右区域各六次发球，以考生有效发球次数计算成绩。 网球，正手击球，考生站在对面底线的适当位置，将发球机发送过来的第一落点的球以正手击球技术击到对面得分区域。 得分区分为后半场十分区、前半场八分区。考生连续击球十二个，以其相应积分计算成绩。手球，对墙传接球， 男生站于巨强四米线外，女生站于巨强三米线外，听到考试信号后，采用单手肩上掷球，球高于头顶掷出，接球动作不做要求，一传一接即为一次，以考生一分钟内完成的次数计算成绩。 考试内容均为基础性单一动作，而非复杂组合技术。大多数学生通过校内的系统学习和日常练习，能够打下扎实基础，并掌握良好的运动技能。 两百米游泳考生水中出发，可采用一种或交替使用任何泳姿游进、 转身或到达终点时，需用身体的任何部位触及耻臂，以考生完成时间计算成绩。四分钟跳绳， 考生在考试信号发出后，采用双手正摇、双脚跳绳的方式，每完成一次跳跃，且摇绳一回环，即为一次有效成绩。以考生四分钟内的有效跳绳个数作为考试成绩。 一分钟踢毽子，考生手持毽子准备好，在指定区域内用膝关节以下任何部位将毽子踢起。 每完成一次踢毽子动作，后脚必须触地，以考生一分钟内完成的次数作为考试成绩。原地纵跳摸高，考生用最长手指触碰仪器并留痕作为第一标记。 原地双脚起跳，用同一手指再次触碰仪器并留痕作为第二标记，以考生两次标记之间的距离计算成绩。球类运动呢，不仅是义务教育新课标规定的教学内容，还具有好玩、实用的特点，能够陪伴孩子一辈子。 他不仅能全面锻炼孩子们的身体素质，培养团队精神，还能让他们的反应更快，身体更协调。从小掌握一两项球类技能，可以说是让孩子们终身受益的礼物。

一、核心规则，场地器材地面聚强一点五米标志线，墙面一点四米标志线。排球重量两百三十到两百七十克。测试流程，考生站线外自抛球开始计时，连续垫球， 球需落在墙面一点四米以上方为有效球，落地可捡球继续。仅一次测试机会，时长四十秒。无效情形，踩线、越线、非正面双手垫球，球低于一点四米， 联机抛球后接住等，该次不记分。二、分值与评分征求意见稿统一考试三类，各选一项，每项十五分。 排球为第三类选考项之一，参考满分标准，四十秒四十五次，以官方最终文件为准。三、备考建议，基础练习，对墙一点五米，站位瞄准一点四米高度，保持节奏，单次连续垫球三十加，再练记时强化训练， 四十秒计时，分组练，目标稳定四十五加，提升连续垫球与快速捡球衔接能力。动作规范，双手叠握抱拳垫球，触球点在腕上十厘米，蹬的加抬臂发力，避免击球点过高或过低。

非中考体育球类到底该怎么考？一个视频给大家讲明白！排球对墙垫球，考生站在一点五米的标志线外，将球向上抛起并垫至对面墙上一点四米标志线以上区域 连续对强电球四十秒，以考生有效电球次数计算成绩。乒乓球正反手击球考试开始，发球机定点向考生正反手位连续交替共球三十个，共球到中线附近区间内， 考生在全台区域内一正一反连续击球，击中对面台面即为有效击球。以考生有效击球次数计算成绩。手球对墙传接球， 男生站于巨强四米线外，女生站于巨强三米线外，听到考试信号后，采用单手肩上制球，球高于头顶制出， 接球动作不做要求。一传一接即为一次，以考生一分钟内完成的次数计算成绩。羽毛球正首发高远球，考生以正首发高远球的方式依次在左右两个发球区发六次球， 第一落点落在相应对角线的得分区域为有效发球。考生需在两分钟内完成左右区域各六次发球，以考生有效发球次数计算成绩。 篮球运球，考生听到口令后，从起点开始单手运球，以八字路线依次绕过五组标志杆，考生与球均返回起终点线时停表，以考生完成时间计算成绩。球， 考生听到口令后，从起点开始运球，依次折线，绕过四个标志杆到达终点运球，越过终点线时停表，以考生完成时间计算成绩。 网球正手击球，考生站在对面底线的适当位置，将发球机发送过来的第一落点的球以正手击球技术击到对面得分区域。 得分区分为后半场十分区、前半场八分区。考生连续击球十二个，以其相应积分计算成绩。考试内容均为基础性单一动作，而非复杂组合技术。点个关注，掌握最新中考体育改革政策，解锁高效训练方法。

好，来，看我做一遍。好，来，丢出去之后看，快速的蹲，蹲下去把手插到球下，往前上方顶送。好，来，试一下，我给你抛球。好好，来，转过来。 好，来，跟着球下去啊，看着球走没关系。好，再来，注意对准啊，对准我们击球部位走，哎。

二六二七届中考体育不要乱选新征的球类到底是陷阱还是捷径？家长们看过来哈！二五年中考体育新征球类项目，初三只剩几个月的备考时间，到底是选新征的还是守传统项目呢？一 般家长为了跟风冲新征的项目，结果孩子越练越慌。新征的乒乓球、羽毛球、网球并不容易达到考试标准，这些项目对技术、手感要求比较高， 零基础想短期练到达标呢，难如登天。而且很多学校没有专业的场地，也没有发球机，连模拟考试都做不了。反观传统的项目呢，个个都有实打实的优势。先说排球，对墙颠， 动作比较单一，掉球了还能捡起来，接着计数，浓缩率高，失误呢就容易扑救。零基础短期练习比较容易入门。篮球的优势在于普及度比较高，学校体育课课后时间都能练，只要别贪多练复杂的动作。专攻考试核心流程，考试时符合考试评分标准就可以了。 足球则适合协调性好、有一定基础的同学，控球和绕杆练到位，发挥时就可以展现自身水平。我们再看一下真一点， 有人说传统项目练的人多，竞争大，但新增小球类项目呢，对场地、器材要求比较高，多数同学连训练场地的条件都没有，反而更难达到考试标准。那么重点来了，目前初三时间比较紧，八六年参加考试，到底该如何选呢？ 其实中高体育考试核心原则就是稳妥适配优先，零基础就直接冲排球，短期内上手难度比较低，练习呢容易看到进步。有篮球、足球基础的呢，可以手就下，专攻考试核心动作不要贪多练花架子。 乒乓球、羽毛球、网球只推荐本来就有特长的同学，零基础的同学谨慎选择新增球类。最后再给大家总结一下，篮球适合有基础的孩子，足球慎选新增的球类不要碰，争议再多不如选对项目稳妥的，适备考试要求。

重新来，来手，然后手指头不要漏来，并对好手腕下压，手臂绷直外翻来。对对，第一种来扔， 先去多扔几下，去找一下感觉。然后第二种是我们当你扔的时候控制不好力的时候，还有一种就是扔起来往上击， 扔起来的时候你还要把你的动作做好了，知道吧？我们打的时候是这个手臂位置一定要绷直，而不是说因为扔球整个动作全变形了。听懂了，好，再来。好，对，这个可以，好，不错。

比较推荐，有基础可以选。不推荐，满分要求比较高。推荐训练简单，容错率高。 不推荐，训练场地要求高。推荐，场地要求低，训练简单不推荐，练起来容易，考试易失误。不推荐，场地要求高，训练成本高。

首先练习对墙抛球，如果你可以对墙抛球，那么练习一击一抛对你来说不是问题，你就可以练习一抛两击， 如果一抛两击也可以轻松完成，你就可以开始连续击打，如果连续击打都很容易，那么你就可以轻松拿下满分。

合肥地区体育中考实施方案正在面向全社会进行意见征集当中，其中呢，统一考试啊，一共是分为三大类十八个项目，那么每一大类每一个项目他是什么样的评分标准呢？今天习姐会通过三个视频来详细解读一下。第一类， 共三项，八百米一千米长跑在田径塑胶跑道上进行站立式起跑，考生听到起跑信号后立即起跑，以考生实际完成时间计算成绩。以下为评分标准。 二百米游泳考生水中出发，可采用一种或交替使用任何泳姿游进，转身或到达终点时，需用身体的任何部位触及池壁。以考生完成时间计算成绩。以下为评分标准。 四分钟跳绳考生在考试信号发出后，采用双手震摇、双脚跳绳的方式， 每完成一次跳跃，且摇绳一回环即为一次有效成绩。以考生四分钟内的有效跳绳个数作为考试成绩。以下为评分标准。 第二类，共八项，五十米短跑在田径塑胶跑道上进行，考生至少两人一组测试。站立式起跑， 考生在听到起跑信号后立即起跑，全力跑向终点。以考生实际完成时间计算成绩。以下为评分标准。座位体前区，考生两腿伸直，两脚平蹬，测试纵板坐在仪器坐垫上，两脚分开约十至十五厘米， 上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动油标，直到不能前推为止。考生连续测试两次，取最好成绩记录。以下为评分标准，暑假内容明天发布哦，你们班学霸也关注我喽！

排球对墙垫球，考生站在一点五米的标志线外，将球向上抛起，并垫至对面墙上一点四米标志线以上区域，连续对墙垫球四十秒，以考生有效垫球次数计算成绩。

二三，手腕下压，四五六八。哎，这个不错，九对十好。不是手，胳膊，胳膊要绷紧了，手腕下压，来看一下，来，绷紧。手腕下压，对不对？来，绷紧后了， 胳膊绷紧，手腕下压击球点的位置，这听到没？再来，对。

对，膝盖弯曲好，重心下压好，碰曲同时哈。重心起碰曲同时。哎。对一慢慢来，慢慢点，二 三好，四好，一二三，四三对四，对，来，往前用点力，五对六，往前不要往上来，七好。

目前，合肥市市区体育中考实施方案正在面向全社会公开征求意见，其中，统一考试啊为孩子们提供了三类十八个项目，那球类以及新增项目应该怎么去考核呢？今天来带大家了解一下。足球运球， 考生听到口令后，从起点开始运球，依次折线，绕过四个标志杆到达终点。运球越过终点线时，停表以考生完成时间计算成绩。 篮球运球，考生听到口令后，从起点开始单手运球，以八次路线依次绕过五组标志杆，考生与球均返回起终点线时，评表，以考生完成时间计算成绩。 排球对墙垫球，考生站在一点五米的标志线外，将球向上抛起并垫至对面墙上一点四米标志线以上区域 连续对强电球四十秒，以考生有效电球次数计算成绩。乒乓球正反手击球考试开始，发球机定点向考生正反手位连续交替供球三十个，供球到中线附近区间内， 考生在全台区域内一正一反连续击球，击中对面台面即为有效击球，以考生有效击球次数计算成绩。羽毛球正首发高远球，考生以正首发高远球的方式依次在左右两个发球区 发六次球，第一落点落在相应对角线的得分区域为有效发球。考生需在两分钟内完成左右区域各六次发球，以考生有效发球次数计算成绩。 网球正手击球，考生站在对面底线的适当位置，将发球击球技术击到对面得分区域。 得分区分为后半场十分区，前半场八分区，考生连续击球十二个，以其相应积分计算成绩。 手球对墙传接球，男生站于巨强四米线外，女生站于巨强三米线外。听到考试信号后，采用单手肩上掷球，球高于头顶掷出。 接球动作不做要求。一传一接即为一次，以考生一分钟内完成的次数计算成绩。考试内容均为基础性单一动作，而非复杂组合技术。大多数学生通过校内的系统学习和日常练习，能够打下扎实基础，并掌握良好的运动技能。 两百米游泳，考生水中出发，可采用一种或交替使用任何泳姿游进、转身或到达终点时，需用身体的任何部位触及池壁，以考生完成时间计算成绩。四分钟跳绳， 考生在考试信号发出后，采用双手正摇、双脚跳绳的方式，每完成一次跳跃，且摇绳一回环，即为一次有效成绩。以考生四分钟内的有效跳绳个数作为考试成绩。 一分钟踢毽子，考生手持毽子准备好，在指定区域内用膝关节以下任何部位将毽子踢起。每完成一次踢毽子动作后，脚必须触地，以考生一分钟内完成的次数作为考试成绩。 原地纵跳摸高，考生用最长手指触碰仪器并留痕作为第一标记。原地双脚起跳，用同一手指再次触碰仪器并留痕作为第二标记，以考生两次标记之间的距离计算成绩。 球类运动呢，不仅仅是义务教育新课标的教学内容，还具有好玩、实用的特点，能够陪伴孩子们一辈子。他不仅仅可以全面锻炼孩子们的身体素质，培养团队精神，还可以让他们的反应更快，身体更协调。从小掌握一两项球类技能，可以让孩子们终身受益。

考生站标志线外抛球启动计时，连续对墙垫球，球过墙面标志线方有效技术球落地自行检球。续测至时间截止，考生仅一次测试机会，时长四十秒，成绩当场播报登记。

排球对墙垫球，考生站在一点五米的标志线外，将球向上抛起，并垫至对面墙上一点四米标志线以上区域，连续对墙垫球四十秒，以考生有效垫球次数计算成绩。