赵露思希望明年可以减药

其实我还有个愿望，就是我希望明年我能减药，就是我希望我能够更更健康，就是能够，呃，药物减减半吧，不说全减掉吧，要不说痊愈了，医生又说我疯了。

很多很不错的更好的代言，然后呢？谢谢大家。呃，这么的爱，我还有个愿望，就是我希望明年我能捡药，包括一些综艺的部分，就是一种，也是一种新的一个突破和尝试。 呃，可能慢慢的让更多的人了解到更真实的我，其实我也能更轻松一些，因为你了解到了最真实的我，你可以选择喜欢和不喜欢。呃，就是不是也是一种更好的一种选择，也就是在你很缺少爱的时候，不妨你先把爱送出去。 嗯，我觉得那个惊喜会会比你想象的更多。然后呢？就是音乐的部分。嗯，音乐的部分，然后我又选到了 好几首很不错的音乐，如果呃幸运的话，就如果呃一切都顺利的话。嗯，就是大家开年应该就能够 收到新的音乐了。然后这一次呢，我会尽力的去啊，配上 mv， 给到大家一个全新的。对，全新的 mv。

其实我还有个愿望，就是我希望明年我能减药。呃，药物减减半吧，不说全减掉吧，要不说痊愈了，医生又说我疯了啊，哈哈，就是。

二零二六，希望见到你们啦。二零二六，但是我还不知道二零二六有什么工作，但是，哎，我但是我们有一个非常非常好的一个就是 明年的工作开始，就是明年我们的工作，我从我们就是啊 好多代言，现在就说嘛哈哈哈哈哈哈，很烦很烦一个商务哈哈哈。啊 当然有很有很多很不错的更好的代言。然后呢？ 谢谢大家呃这么的爱我，然后所所以尽可能呃会去跟品牌有要的那些福利啊，权益啊，到时候尽可能的会让你们就是 就是开心哈。然后呢，但是我还是非常谢谢你们让我呃在其实这一年都不知道在干嘛，在娱乐圈进进回回进进回回，在这个晃晃荡荡之中呃还能够接到代言，然后还能够有戏在找我，所以是一件 真的挺不容易的事。其实，呃，我更喜欢就是坐下来跟你们这样子来就聊聊天，来说说话，嗯，反而在聚光灯下，在舞台上我反而说不出来啥。是因为我能感觉到有很多的目光 是不喜欢我的和讨厌我的和对我很坏的，所以我其实很难 就是在对上那些目光的时候说出谢谢你三个字。呃然后可能因为又是可能加上生病之后，其实我还有个愿望就是我希望明年我能减药， 就是能够呃药物减减半吧，不说全减掉吧，要不说痊愈了，医生又说我疯了啊哈哈，就是药物减少，然后呢，更能够找到一个自己 与工作平衡的一个状态，因为今年其实很久没有工作了，然后我在慢慢的恢复就是嗯，恢复就是 现在这样的状态跟工作平衡的一个这样的一个阶段，在慢慢的恢复，所以我会希望明年再给自己一点时间能够调整好一个 很很不错的一个状态。因为讲真的，我其实这么多年，嗯，在剧组都其实很少以生病请假， 嗯，讲真的，这个有一说一，所以，呃，有时候我会接受不了。嗯，剧组，因为我不是在装啊不是在装，这个是有一说一的。呃，就是 有时候会接受不了。就是比如说如果你自己有什么有什么病啊，或者干嘛的，你要去剧组，然后你这也不对，那也不对，然后让所有人等你或者是干嘛的，我自己心里负担压力会很大，所以我想要把自己调整到一个 呃 ok 的 状态，让剧组啊，让所有周围的人大家都觉得是放松的，是不紧张的 一个状态。然后，呃大家所有人的心思不是在赵露丝身体现在怎么样，而是都在这个戏怎么样的身上，我觉得那就是一个我比比较不错的状态了。 嗯，然后还有呢，就是我们在二零二六年呢，会当然会有一些规划，嗯，但新的规划呢，慢慢的你们应该就会知道。呃，然后包括，呃，包括 一些综艺的部分，就是这个是我比较。嗯，怎么说呢？比较让自己啊，我也是想要寻求一下你们的意见了。就是因为其实之前就挺多人就是说演员其实不要去综艺嘛，然后然后加上我 我，我又不知道我的性格，其实可能又真实的性格，可能又没有那么适合综艺，因为我比较慢热。呃，所以我在想嗯， 是不是一种也是一种新的一个突破和尝试。呃可能慢慢的让更多的人了解到更真实的我其实我也能更轻松一些因为你了解到了最真实的我你可以选择喜欢和不喜欢。呃就是不是也是种更好的一种 选择。因为在今年生病之前其实我一直是以一个演员的身份出现在荧幕上就是以角色的身份出现在荧幕上但只有在今年 因为个人的事情因为赵露丝三个字赵露丝个人的事情出现的比角色更多 所以其实已经让很多的人更了解角色之外的我是什么样子了所以我也在想说是不是有这个可能去那如果你们也能够接受 呃角色以外的我是这个样子那是不是有这个可能去呃参加一些综艺无论是好的还是坏的 对吗我是咋这么觉得啊。呃所以可能这是个新的规划啊可能是去结交新的朋友嘛这是因为我觉得我就我我对我对朋友这个东西我觉得也是缘分的不一定认识了就能成为朋友但是我又我又很害怕别人对我有期待 然后反正我觉得这个可能是一个我比较能够突破的一个事也比较还还算比较比较比较比较比较能够突破。 谢谢啊哈哈哈。加油拖着棍加油做自己。对然后但是我因为我没怎么录过综艺啊然后我唯一我唯一录过的一个比较上算常驻的。就是今年年初录的吗 那个但是是跟小朋友而且也没有别的人都是很熟悉的人了所以我就挺挺挺挺放松的但那会其实说实话。呃呃状态 状态还没有那么好说实话但是那会真的是我真的我真的就跟大家讲就如果你处于在一个没有支撑就是没有兴趣爱好就是你觉得每天都很烦闷找不到任何想做的事情的时候 你不如去想办法帮帮别人就是呃你你在周遭得不到的情绪价值的时候那一刻会让你有 会让你有有不同的收获我我真的是这样觉得就是在你很缺少爱的时候不妨你先把爱送出去呃我觉得那个惊喜会 会比你想象的更多但一开但你不能说一开始你就是奔着有求才去做的啊那样结果可能也不佳就是这意思所以呢明年大概有个新的决定就是大概尝试一下综艺 你们觉得呢然后呢还有就是好对然后还有呢就是呃还有呢就是谢谢 谢谢你们打他们在打赵露思全肯定感觉在打那种正能量一样哈哈哈。来正来正能量走一波哈哈哈。全肯定全全肯定走一波。 对啊呃对然后然后呢就是然后呢就是就是那然后呢就是音乐的部分嗯音乐的部分 然后我我然后我又选到了好几首很不错的音乐如果呃幸运的话就如果呃一切都顺利的话嗯就是大家看你应该就能够 收到新的音乐了然后这一次呢我会尽力的去啊配上 mv 给到大家一个全新的对 全新的 mv 的 一个认真的一个一个完整的但是也不要对我期待太高因为我这个我这个人就是一旦有人期待呀这玩意出来就是就是 就是好好大一坨我们已经公屏上打上了赵露思权很大一坨，但是我觉得也不是那种也也也不要闭眼夸嘛，对吧，因为我觉得好的是好的，撇的就是撇的，我们肯定会认真做，我觉得我接受的是 大家的审美的不同， 我觉得也不能闭眼夸，对不对？就是对。然后就是，哎怎么还连上 wifi 了？然后呢就是还有这是什么？ 哦对然后呢？就是，呃最近就是最近有看到几个本子，我觉得还不错。呃然后，呃现在呢有这个 进赌的计划了，嗯然后你们开心什么到底在就是就是，呃认真的吗？真赌真赌真赌是真赌有呃看到还不错的项目 然后我又看到不错项目的时候我就问那个制片人我说这一批好吗？他说很好，我说你觉得我的粉丝会喜欢吗？他说你觉得我觉得你的粉丝会喜欢，会爱死的，我说那行， 哈哈。所以我觉得其实对于我来说我我其实是一个觉得，我也有会有自己的选择，但是我会 更想要更想选择。呃大家喜欢的，因为我觉得我是演员，我也是一个产品的产品经理，我就是一个作品创造者，但我去创造一个大家想看到的作品对于我来说也挺重要的， 所以我直接就是如果能够幸运的话就能够直接选到大家喜欢的项目。但是呃成果这个东西吧，大家也知道一个戏他的好，他的爆一定是多方加持的。 不，不可能是靠一方的，一方是呃不可能的，这个戏就是顶多就小火，但他一定不可能爆，呃爆的戏的潜质他一定要具备的就是制作能力 啊，导演团队、演员团队们，大家要共同把六分的东西变成八分，三分八分的东西才能变成十分，所以我觉得这个就是得靠缘分了，因为很多东西不是娱乐圈，不是咱们的，对不对？咱们不能一手操作呀，所以我觉得还是缘分的问题， 如果幸运的话，不幸的话我觉得能够拍一个，你们也觉得对吧？ 大概就是就是就是这么一些给大家在二零二五最后一天的时候汇报的汇报的工作了数值，对，今日份数值。然后对于我今年一年的 确是我不知道要怎么总结我今年一年，呃。其实会有一点，就是像我现在其实是会可以。哎，开始想去年这一段时间的事了， 但是我现在还是不太愿意想今年这个过程中发生的事情，呃。我会觉得还是会让人觉得疲惫啊。就是，所以我觉得再再再慢一点吧，让时间再冲刷一下，再冲刷一下之后你才可以有勇气去回顾 去面对很多的东西，对吧？嗯，所以我觉得，哎，今年没有发那个图集， 明年发吧。对对，第一个原因就是因为我觉得没什么好记录的，然后第二个原因就是因为我觉得，呃， 我觉得如果我没有生病，也没有今年这一遭许我耀眼，补我得多好，所以我还是会更有点遗憾，就就更让人不会抓到任何的把柄来攻击这个作品那，呃，所以我会，呃。 就是按回顾上来讲，因为我是完美主义，我的确有点完美主义，所以我会也有点小小的遗憾了那但是我觉得结局是很不错的我说结局完全是超出意外的但是我拍每一个戏的时候其实我都没有想过他会爆 或者说他会有多好但是我绝对是拼尽可能十分的力气要给出十二分的答卷在这个戏上 嗯所以努力了他就不会遗憾就在这个剧上我不会遗憾因为我觉得我非常努力非常的想要就因为因为当时学我谣言也好偷偷也好其实都 在没进组前吧还在进了组前就被骂的很厉害吗就是又是被骂在在哪在哪所以我觉得我好像一直我的人设好像就是一个不被看好然后又又会然后又这个东西结局又会被大家所 呃所喜欢的一个情况。嗯所以有些时候我在选项目的时候有时候 我这是朋友观众还有粉丝他们特别喜欢一些项目的时候我就会 我反而就是今今天跟你们讲的我反而倒是会觉得这项目行吗啊因为我接多了大家不不看好的项目了所以反而有很多看好的项目的时候我就会充满很多的质疑。 对就是我的就是大脑神经让我会觉得那样的东西是安全的而好的我是觉得不安全可能就是也没有接到 过或者是怎么样也不是说我之前拍的不好啊但只是说呃的确吗有一说一大家粉丝大家也知道也大家粉丝粉丝也特别看不上我的饼哈哈哈。对所以所以这个我是很清楚的。嗯所以明年也会有一些 有一些但是你们别真别对我这太太大的那个叫什么期待啊？我这个人。不不不不，不能有期待，有期待我就全完蛋了，有期待，全完蛋，双鸭双鸭， 而且我是真的慢慢的，我是想跟大家讲啊，就是越来越慢慢的更多的人发现自己有一些情绪上的问题了，我觉得真的是去 去面对他。嗯，我，我有一说一，我，我当时，我当时就是来来说我的这个情况有点像是，呃， 剖开剖，剖开身体给大家剖开身体，给大家看五脏了，有点就是没有办法了，对，所以，但是呃，如果是能藏的，我一定会藏一辈子， 就因为我觉得包括我身边任何人都不知道这个事，所以其实我现在会觉得如果你永远想藏，你就会堆积的更多，所以其实我现在会觉得如果你永远想藏，你就会堆积的更多，所以其实我现在会觉得是一场感冒， 就是总得要去治，你说感冒，你不可能这一次治好了一下子就不感冒了吧？是一样的，但是很多人也也是会有一种担心说啊，这个也不会好啊，怎么样？那感冒也不会好啊，其实这些都不会好的，但是就这样就是 当下，当下要让自己抒发出来比较重要。

从我们就是啊好多代言好多代言，现在就说嘛哈哈哈哈很烦很烦一个商务哈哈哈。啊当然有很有很多很不错的更好的代言，然后呢？ 谢谢大家呃这么的爱我，然后所所以尽可能呃会去跟品牌有要的那些福利呀权益呀，到时候尽可能的会让你们就是 就是开心哈。然后呢？但是我还是非常谢谢你们让我呃在其实这一年都不知道在干嘛在娱乐圈进进回回进进回回，在这个晃晃荡荡之中呃还能够接到代言，然后还能够有戏在找我，所以是一件 真的挺不容易的事其实，呃我更喜欢就是坐下来跟你们这样子来就聊聊天来说说话，嗯反而在 聚光灯下，在舞台上我反而说不出来啥。是因为我能感觉到有很多的目光是不喜欢我的和讨厌我的和对我很坏的，所以我其实很难 就是在对上那些目光的时候说出谢谢你三个字。呃然后可能因为又是可能加上生病之后其实我还有个愿望就是我希望明年我能捡药， 就是我希望我能够更更健康，就是能够呃药物减减半吧，不说全减掉吧，要不说痊愈了医生又说我疯了啊哈哈。就是药物减少，然后呢更能够找到一个自己 与工作平衡的一个状态，因为今年其实很久没有工作了，然后我在慢慢的恢复就是，嗯，恢复就是 现在这样的状态跟工作平衡的一个这样的一个阶段在慢慢的恢复，所以我会希望明年再给自己一点时间能够调整好一个 很很不错的一个状态。因为讲真的我其实这么多年，嗯在剧组都其实很少以生病请假。 嗯，讲真的这个有一说一，所以，呃，有时候我会接受不了。嗯，剧组，因为我不是在装啊不是在装。这个是有一说一的。呃，就是 有时候会接受不了。就是比如说如果你自己有什么有什么病啊或者干嘛的，你要去剧组，然后你这也不对，那也不对，让所有人等你或者是干嘛的，我自己心里负担压力会很大，所以我想要把自己调整到一个 呃 ok 的 状态，让剧组啊，让所有周围的人大家都觉得是放松的，是不紧张的 一个状态，然后，呃大家所有人的心思不是在赵露丝身体现在怎么样，而是都在这个戏怎么样的身上，我觉得那就是一个我比比较不错的状态了。 嗯，然后还有呢，就是我们在二零二六年呢会当然会有一些规划，嗯，但新的规划呢， 慢慢的你们应该就会知道。呃，然后包括，呃包括一些综艺的部分，就是这个是我比较。嗯，怎么说呢 比较让自己啊，我也是想要寻求一下你们的意见了。就是因为其实之前就挺多人就说演员其实不要去综艺嘛，然后然后加上我 我我又不知道我的性格，其实可能又真实的性格，可能又没有那么适合综艺，因为我比较慢热。呃，所以我在想嗯， 是不是一种也是一种新的一个突破和尝试，呃，可能慢慢的让更多的人了解到更真实的我，其实我也能更轻松一些，因为你了解到了最真实的我，你可以选择喜欢和不喜欢的，就是不是也是种更好的一种 选择。因为在今年生病之前其实我一直是以一个演员的身份出现在荧幕上就是以角色的身份出现在荧幕上但只有在今年 因为个人的事情因为赵露思三个字赵露思个人的事情出现的比角色更多所以其实已经让很多的人更了解角色之外的我是什么样子了所以我也在想说是不是有这个可能去那 如果你们也能够接受呃角色以外的我是这个样子那是不是有这个可能去呃参加一些综艺无论是好的还是坏的 对吗我是咋这么觉得啊。呃所以可能这是一个新的规划啊可能是去结交新的朋友嘛这是因为我觉得我就我我对我对朋友这个东西我觉得这也是缘分不一定认识了就能成为朋友但是我又我又很害怕别人对我有期待 然后反正我觉得这个可能是一个我比较能够突破的一个事也比较呃还还算比较比较比较比较能够突破 谢谢啊哈哈哈。加油托着棍加油做自己。对然后但是我因为我没怎么录过综艺啊然后我唯一我唯一录过的一个比较上算常驻的就是今年年初录的嘛 那个但是是跟小朋友而且也没有别的人都是很熟悉的人了所以我就挺挺挺挺放松的但那会其实说实话呃呃状态状态还没有那么好说实话 但是那会真的是我真的我真的就跟大家讲就如果你处于在一个没有支撑就是没有兴趣爱好就是你觉得每天都很烦闷找不到任何想做的事情的时候 你不如去想办法帮帮别人。就是呃你真的能够得到就是你你在周遭得不到的情绪价值的时候那一刻会让你有 会让你有有不同的收获。我我真的是这样觉得就是在你很缺少爱的时候不妨你先把爱送出去。嗯我觉得那个惊喜会 会比你想象的更多但一开但你不能说一开始你就是奔着有求才去做的啊那样结果可能也不佳就是这意思。所以呢明年大概有个新的决定就是大概尝试一下综艺 你们觉得呢然后呢还有就是好对然后还有呢就是呃还有呢就是谢谢 谢谢。你们打他们在打赵露思拳肯定感觉在打那种正能量一样。哈哈哈来正来正能量走一波。哈哈哈 聪明我刚才我刚才你们有没有发什么哈哈。嗯一打开第一个 这封面行吗这封面哈哈。嗯各位。啊哈哈哈哈哈哈哈哈干嘛呀真的这行吗各位。嗯 hmm uh hmm。 多喝点水哈哈哈。含哥量竟然很高。 嗯是吧嗯一般是吧嗯一般是吧嗯一般是吧嗯一般是吧嗯一般是吧嗯一般是吧嗯一般是吧嗯一般是吧嗯一般是吧嗯一般是吧嗯。 你请老沈华美我说出来行吗。行哼 我今天本来是想我今天本来是跳了那个的我今天不是我今天本来是跳了那个的。叫什么来着 我是跳了那个你们有没有什么想看的跳的哪个 今天呢嗯本来是跳的那个你们有没有什么想看的手势舞你们有没有什么想看的手势舞啊。跳给你们你们自己回去看。 企鹅舞是什么企鹅舞就是那个那个那个哈达这是什么东东哈达。哦是吗对那我得登录一下。我这个没登录哦。 海豹叫什么。海豹我其实就是海豹舞。嗯就可以搜海豹舞。海豹舞我其实就没哪个海豹。 yeah make a make a heart up and make a make a heart up and make a make a heart up and make a make a heart biu biu biu biu heart up biu biu biu heart biu。 感觉挺灵活。这很棒。有没有人有没有人与我一起跳 啊。好吧好吧好吧好吧好吧好吧。 不懂不懂汉达不懂不懂汉不懂不懂汉达不懂不懂汉。标标 我们要一样是不是啊。你先带着你先你看他就是第一个人先跳然后我们两个人跳。我懂了我准备好 马上开始了。我马上过了等一下。 动不动哈的动不动哈的那个那个那个准备好了该你了。预备准备好了你先领啊来。好的预备起。动不动哈的动不 动哈的动不动哈的动不动哈的动不动不动哈的动不动。 抢过了吗。过了过了过了哇一遍过挑战成功。高雅人士。什么高雅人士。刀马刀马哦刀马刀马刀马刀马这个吗 嗯范晨晨的这个嗯哈哈。 什么刀啊怎么刀哈哈哈这我也没人肌肉应该看这个吧 哈哈。怎么刀你们怎么刀是吧我们像在割刀割的是吧特别像是在跳体操哈哈哈是那种跳完体操的 太快了。这怎么刀啊这谁会刀刀会刀会刀会刀会。 过来了换一个慢一点的这个 会倒满倒满会倒满。我们练一下啊一二三四哒哒哒哒会倒满倒满倒满倒满倒满来 一二三四哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒。马上我们就会了 耶你们赢了吗？赢了好好赢了下一位。 这个过了吗？算过了吗？说可以说可以他们说这个呢？哪一个？一二一这不会了我不会换人。你咋又不会呢。哦兔舞哦兔舞。看一下对 谁会呕吐我会真的呕 吐。我来看个好甜一点的。 in the in the up in the up in the up in the up in the up in the up in the up in the up in the up in the up in the up in the up in the up in the up in the up in the up in the up in the it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it it。 教一下教一下唱的最好听的。哈哈哈这个对 好了，没有学会没学会。没换人吧这边有点感觉像个丧尸。哈哈哈哈 我这是怎么回事行不行。快点开始来开始录了继续我们要录了快点我们要录了预备预备开始。你的头发。 哈哈我们其实我们其实我们。是不是应该找一个高雅人士 还不如跳这个对吧这个还经典一点对吧？这是舞蹈，但是你就看上身了没？ 我看一下。哎你放呀他播着呢哎你放呀他放着呢你要跳了吗？不是我们要走。来来看一下。 a coffee eat it up eat it eat it up money so keeps up my family coffee eat it up eat it eat it eat it eat it eat it eat it eat it eat it up。 不知道看咱俩吃吧。我都看不见。 一点二一点二一点二一点二一点二一点二。开始了来预备。开始 怎么样。好厉害吧下一位呢。卡了没事。 初雪什么初雪啊初雪是什么初雪。 这个对我来说非常的难啊。 这个怎么样许言瑶什么许言瑶许言进行曲啊。那不是跳过那个。对就是我或者这个。 哦可以就是呢先把这个调了吧。好看看 忘了这有点忘了说实话我看看再看这不是我你看你自己 啊。 qq 二是啥呀。抖肩舞这啥孤身孤身摇。谁谁要跳孤身摇这肯定会了。什么摇孤身摇 这个谁会跳 哈哈哈哈这不好吃。我感觉一般不一样的就有问题感觉我看看这个好看。 太小了因为不像大一点的。没得这个呢。右脚左脚右脚左脚 怎么样。就右脚左脚看现在我们先学脚还有头呢左脚左脚叉叉叉右脚左脚搓搓搓搓在下面右脚左脚好吗。那我们来动手啊来动手啊 叉叉对吧搓搓搓龟对吧准备好了双手双脚啊双手双脚哈哈哈。 右脚左脚叉叉叉叉右脚左脚翻搓搓搓搓 下一个柠檬叉还有一个唱什么柠什么柠檬叉。嗯柠檬叉是啥呀叉跳这个你跳过哦跳过的 你们谁会柠檬 x 你 们不会柠檬 x 的 吗 这行吗这个算过吗这算过吗。抖肩舞是什么舞抖肩舞抖肩 抖肩又是什么这是什么。家和万家和 下一站是本 很难哎这个对吧肯定会学会的马上哦 厉害好厉害。哇厉害。 qq 爱又是啥呀。可爱可爱天天在笑我。我也像个老太婆。我要干嘛。 那我应该谁提着我。我提你提我来拿着。不用吧在这就行 我这手够用。哈哈哈哈哈哈 应该这样对。好好我来这么连你这头发乱了啊 哈哈好了吗。啊等一下啊预备开始。 哈哈哈哈好了有了有了。还在呢还在呢。下一位我就要把二零二五所有抖音全部录完。好谁再说我不更新 什么再说。那你说那你说。那你说你说。我给大家发一个红包啊发红包 给大家发个红包啊给大家发个红包啦。希望大家能够天天开心。哎红包在哪里啊在哪给我看一下。 我点开是他们发的红包呀。对啊，但是我发的红包可以放哪里啊。哎我之前还发过。 有没有人跟我说一下礼物我从小都没有流过鼻血，感恩。 你们在看时间吗？我感觉已经到了。快过来你们快过来快过来过来。 甜甜要不要过来哦他他这个鼻血这个情况他算了。快来快来快点快点快点。哈哈哈。许愿了 三五四赠礼。又跑哪去了。三二一啊 啊来了来了。新年快乐新年快乐新年快乐新年快乐新年快乐，二零二六，好运常在。 新年快乐新年快乐，越来越好越来越好，明年事事顺心发大财啊 啊太好了太好了。开始喽。耶二零二六喽六六六六六六六六六老几六六六六老六老六。哈哈哈 好的好的 ok 哈哈哈好了没事了好好上班了各位拜拜。

明年我们的工作，呃，当然有很有很多很不错的更好的代言所，所以尽可能会去跟品牌有要的那些福利权益啊，到时候尽可能的会让你们开心，但是我还是非常谢谢你们让我 呃在其实这一年都不知道在干嘛，在娱乐圈进进会，在这个晃晃荡荡之中还能够有戏在找我，所以是一件 真的挺不容易的事。其实我更喜欢就是坐下来跟你们这样子来就聊聊天，来说说话，反而在聚光灯下，在舞台上我反而说不出来啥。是因为我能感到有很多的目光 是不喜欢我的和讨厌我的和对我很坏的，所以我其实很难在对上那些目光的时候说出谢谢你三个字。就是可能加上生病之后，其实我还有个愿望，我希望明年我能捡药， 我希望我能够更更健康，能够药物减减半吧，不说全减掉，要不说痊愈了，医生又说我疯了，药物减少更能够找到一个自己与工作平衡的一个状态，因为今年其实很久没有工作了，在慢慢的恢复 恢复现在这样的状态跟工作平衡的一个这样的一个阶段在，所以我会希望明年再给自己一点时间，能够调整好一个 很很不错的一个状态。因为讲真的，我其实这么多年在剧组都其实很少以生病请假，讲真的有一说一，所以有时候我会在装这个是有一说一的， 有时候会接受不了，比如说如果你自己有什么病或者干嘛的，你要去剧组，你这也不对，那也不对，让所有人等你或者是干嘛的，我自己心里负担压力会很大，所以我想要把自己调整到一个 ok 的 状态，让剧组让所有周围的人，大家都觉得是放松的，是不紧张的 一个状态。大家所有人的心思不是在赵露思身体现在怎么样，而是都在这个戏怎么样的身上，我觉得那就是一个我比比较不错的状态了。还有我们在二零二六年会，当然会有一些规划， 但新的规划慢慢的你们应该就会知道，包括一些综艺的部分，我也是想要寻求一下你们的意见了，因为其实之前就有挺多人演员其实不要去综艺，加上我我 我又不知道我的性格，其实可能又真实的性格，可能又没有那么适合综艺，因为我比较慢热， 所以我在想是不是一种，也是一种新的一个突破和场可能， 慢慢的让更多的人了解到更真实的我，其实我也能更轻松一些，因为你了解到的最真实的我，你可以选择喜欢和不喜欢，因为在今年生病之前，其实我一直是以一个演员的身份出现在荧幕上，以角色的身份出现在荧幕上， 但只有在今年，因为个人的事情，因为赵露思三个字，赵露思个人的事情出现的比角色更多， 所以其实已经让很多的人更了解角色之外的我是什么样子了，所以我也在想说是不是有这个可能去，那如果你们也能够接受 角色以外的我是这个样子，那是不是有这个可能去参加一些综艺，无论是好的还是坏的， 对吗？我是这么觉得，所以可能这是个新的规划，可能是去结交新的朋友，因为我没怎么录过综艺啊，我唯一录过的一个比较上算常驻的，今年年初录的，但是是跟小朋友，而且也没有别的人，都是很熟悉的人了，所以我就挺 挺挺挺放松的，但那会其实说实话状态还没有那么好，所以呢，明年大概有个新的决定，大概尝试一下综艺，你们觉得呢？音乐的部分，我又选到了好几首 很不错的音乐，如果，呃幸运等我呃一切都顺利，大家看你应该就能够收到新的音乐了。这一次我会尽力的去配上 mv， 给到大家一个全新的，对 全新的 mv 的 一个认真的，一个一个完整的，但是也不要对我期待太高，因为最近就是最近有看到几个本子，我觉得还不错，现在呢，有进组的计划了，我又看到不错项目的时候，我就问那个制片人， 我说这一批好吗？他说很好，我说你觉得我的粉丝会喜欢吗？他说你觉得我觉得你的粉丝会喜欢，会爱死的，我说那行，所以我觉得其实对于我来说我我其实是一个觉得，我也有会有自己的选择，但是我会 更想选择呃大家喜欢的，因为我觉得我是演员，我就是一个作品创造者，但我去创造一个大家想看到的作品对于我来说也挺重要的，所以我直接就是如果能够幸运都能够直接选到大家 喜欢的项目。但是呃成果这个东西大家也知道，一个戏他的好，他的爆一定是多方加可能是靠一方的，一方是不可能的，这个戏就是顶多就小火，但他一定不可能爆，爆的戏的潜质他一定要具备的就是制作能力， 导演团队、演员团队们，大家要共同把六分的东西变成八分，三方八分的东西才能变成十分，所以我觉得这个就是得靠缘分了，因为很多东西不是 娱乐圈，不是咱们的，对不对？咱们不能一手操作呀？所以我觉得还是缘分的问题。如果幸运的，我觉得能够拍一个你们也觉得满意的作品，这大概就是这么一些给大家在二零二五最后一天的时候汇报的汇报的工作了。

好多代言现在叫什么？哈哈哈哈。哎，其实这一年都不知道在干嘛，在娱乐圈进进回回，进进回回，在这个晃晃荡荡之中，呃，还能够接到代言，然后还能够有戏在找我，所以是一件 真的挺不容易的事。其实，呃，我更喜欢就是坐下来跟你们这样子来，就聊聊天，来说说话。嗯，反而在聚光灯下，在舞台上我反而说不出来啥。是因为我能感觉到有很多的目光 是不喜欢我的和讨厌我的和对我很坏的，所以我其实很难 就是在对上那些目光的时候说出谢谢你三个字。其实我还有个愿望就是我希望明年我能减药，药物减减半吧，不说全减掉吧，要不说痊愈了，医生又说我疯了。呃，有时候我会接受不了。 嗯，剧组，因为我不是在装啊，不是在装，这个是有说一的，有时候会接受不了，就是比如说如果你自己有什么 有什么病啊或者干嘛的，你要去剧组，然后你这也不对，那也不对，然后让所有人等你或者是干嘛的，我自己心里负担压力会很大，所以我想要把自己调整到一个呃， ok 的 状态，让剧组。

所以明年也会有一些有一些，但是你们别真别对我这太太大的那个叫什么期待了，我觉得我们都是在互联网上寻求一种共鸣，感冒了刀割嗓子，我擦擦擦。哎，有人跟我一样 ok， 我 可以放心很多，我就是抑郁加焦虑。这不仅这不算是传播焦虑吧，就是我想说为什么抑郁症就要就 不允许我工作？你就想说啊，我什么时候能有什么就好了，千万不要有这种想法，你就是在变相给自己压力。我现在只能睡四个小时了，我不能再只睡两个小时了，我保住这四个小时我觉得就 ok 了。别别别，给自己就是想让自己痊愈，也是一种压力的体现。

就是明年我们的工作，我从我们就是啊好多代言， 好多代言，现在叫什么？哈哈哈哈哈哈，很烦很烦，一个商务，哈哈哈。啊， 当然有很有很多很不错的更好的代言，然后呢？ 谢谢大家呃这么的爱我，然后所所以尽可能呃会去跟品牌有要的那些福利呀，权益呀，到时候尽可能的会让你们就是 就是开心哈。然后呢，但是我还是非常谢谢你们让我呃在其实这一年都不知道在干嘛，在娱乐圈进进回回进进回回，在这个晃晃荡荡之中，呃还能够接到代言，然后还能够有戏在找我，所以是一件 真的挺不容易的事。其实，呃我更喜欢就是坐下来跟你们这样子来就聊聊天，来说说话，嗯，反而在聚光灯下，在舞台上我反而说不出来啥。是因为我能感觉到有很多的目光 是不喜欢我的和讨厌我的和对我很坏的，所以我其实很难 就是在对上那些目光的时候说出谢谢你三个字。呃然后可能因为又是可能加上生病之后其实我还有个愿望就是我希望明年我能减药， 就是能够呃药物减减半吧，不说全减掉吧，要不说痊愈了，医生又说我疯了啊哈哈。就是药物减少，然后呢，更能够找到一个自己 与工作平衡的一个状态，因为今年其实很久没有工作了，然后我在慢慢的恢复就是，嗯，恢复就是 现在这样的状态跟工作平衡的一个这样的一个阶段，在慢慢的恢复，所以我会希望明年再给自己一点时间能够调整好一个 很很不错的一个状态。因为讲真的我其实这么多年，嗯，在剧组都其实很少以生病请假。 嗯，讲真的，这个有一说一，所以，呃，有时候我会接受不了。嗯，剧组，因为我不是在装啊不是在装。这个是有一说一的。呃，就是 有时候会接受不了，就是比如说如果你自己有什么有什么病啊，或者干嘛的，你要去剧组，然后你这也不对，那也不对，然后让所有人等你或者是干嘛的，我自己心里负担压力会很大，所以我想要把自己调整到一个 呃 ok 的 状态，让剧组啊，让所有周围的人大家都觉得是放松的，是不紧张的 一个状态。然后，呃大家所有人的心思不是在赵露丝身体现在怎么样，而是都在这个戏怎么样的身上，我觉得那就是一个我比比较不错的状态了。 嗯，然后还有呢，就是我们在二零二六年呢，会当然会有一些规划，嗯，但新的规划呢， 慢慢的你们应该就会知道。呃，然后包括，呃包括一些综艺的部分，就是这个是我比较。嗯，怎么说呢？ 比较让自己啊，我也是想要寻求一下你们的意见了。就是因为其实之前就挺多人就是说演员其实不要去综艺嘛，然后然后加上我 我我又不知道我的性格，其实可能又真实的性格，可能又没有那么适合综艺，因为我比较慢热。呃，所以我在想嗯， 是不是一种，也是一种新的一个突破和尝试。呃，可能慢慢的让更多的人了解到更真实的我，其实我也能更轻松一些，因为你了解到了最真实的我，你可以选择喜欢和不喜欢。呃，就是不是也是一种更好的一种 选择？因为在今年生病之前，其实我一直是以一个演员的身份出现在荧幕上，就是以角色的身份出现在荧幕上，但只有在今年。

明年也会正式的开始做那个就是帮农民带农产品的直播，然后也是完全不会呃收钱的把农农产品给销出来，因为大家本来也需要嘛，然后我们也在筹备这个事情， 然后顺利的话到时候跟你们说啦，谢谢大家，谢谢大家， 谢谢大家，加油。因为我觉得对于我，对于我来讲，我今年那会八月份的时候怎么又聊起来了？就八月份的时候，我其实那会是觉得有点破罐子破摔，我觉得我身上 能够还有的流量，我就希望能够最大程度的发挥出去，能够帮到真的需要流量的人，而不是整天在网上一些营销号的赵露思，得得得得，所以我就觉得就是就是没意思嘛， 所以现在呢，我只是觉得，嗯，就是更想要把这个力量给到更需要的人。

可以多吃点蔬菜牛牛肉。去你的牛喉。 小拇指要竖起来才是。手都竖起来。 厉害厉害。 他想等到到了大家一起吃。是的，我也是这么不想自己吃。 你还你还要把这个取下来哈。哦，这个好帅好帅好帅好帅。他说 能拿筷子了。他说对，能拿筷子。 开门了吗？没有。 哎呦哎， 原来你都是这么刷牙的。我可以一下蹲下去，但是我不能慢。那你蹲下去，我蹲下去慢慢的走起来。 拜拜， 我们今天好幸福，一来都有抄手吃。粒粒皆辛苦哎。很好很好哇， 辣的辣的。

明年大概有个新的决定，就是大概尝试一下综艺。然后呢？就是，呃，最近就是最近有看到几个本子，我觉得还不错，有这个进组的计划了。嗯，好，对，那 然后呢，就是音乐的部分，大家看你应该就能够收到新的音乐了。然后这一次呢，我会尽力的去啊，配上 mv， 给到大家一个全新的。对，全新的 mv 好多代言，现在就说嘛，哈哈哈，当然有很有很多很不错的更好的代言。然后呢，谢谢大家。呃，这么的爱我。 大概就是就是就是这么一些给大家在二零二五最后一天的时候汇报的汇报的工作了。数值，对，今日份数值。

明年的工作好多代言，现在就从最近看到机会有这个季度的计划了，今年大概有新的决定，就是大概尝试一下子，因为选到了好 几个月，一切都顺利的话，大家看一眼应该就能够收到心仪，这次呢，配上 mv 给到大家一个完整的。

明年也会正式的开始做那个就是帮农民带农产品的直播，然后也是完全不会呃收钱的 把农农产品给销出来，因为大家本来也需要嘛，然后我们也在筹备这个事情，然后顺利的话到时候跟你们说啦，谢谢大家。

啊好多代言。现在就说嘛哈哈哈哈。所以呢明年大概有个新的决定，就是 大概尝试一下综艺，一切都顺利的话。嗯就是大家看你应该就能够收到新的音乐了，然后这一次呢， 我会尽力的去啊，配上 mv。 呃最近就是最近有看到几个本子，我觉得还不错。呃，然后，呃现在呢？有这个进组的计划了。嗯。

我们一起许愿吧。我们一起许愿吧。甜甜甜甜，最后一分钟了，快点许愿。他说很无聊，他说很幼稚啊。不傻抠打上火了吗？ 怎么知道？都没有流过鼻血。 快来快来快点快点快点 啊。