cos舞蹈接力摇怎么跳

详细教程之今天我们来学，开头准备拍五六七八，我们做左右的摆胯，五六七八，然后我们的手伸出一二三四，我们把手和胯连到一起，试一下一二三四，五六七八。伸直的臂一个拍，我们的手从下 摸上来，然后我们做左右摆胯四拍，我们试一下五六七八，一二三四五六。我们手扶住我们的胯，把右肩抬高，然后挺胸，五，交换左肩抬高挺胸六，再换右边抬高 七，再换左边抬高八。好，现在我们把第一个拍连到一起，试一下五六七八，一二三四，五六 七八，第六个八拍，我们手去这个手势去敲四下，然后从高到低做我们的右胯四下，我们试一下二二三四，然后变成双手敲两下五六，同时也在做胯七的时候继续做胯，然后我们手 接下去，七八的时候翻上来举手，翻上来举手八，我们把第二个八拍连到一起，试一下五六七八，二二三四。双手两次五六 七八，第三个八拍，我们的手摁下来，两个手之间可以离远一点，这样不容易掉美颜啊。然后他拍的是三二三四。我们去做右左的摆胯，做四次，试一下五六七八，三二三 四五六七八。看一下我们的手手是做一个交替的右抬，左抬，右抬，左抬，然后我们的身体是冲左前右抬的时候挺胸，右抬，左抬的时候坐胯，再来一次右抬挺胸，左抬坐胯，这个挺胸坐胯是五六七八，现在我们把第三个把它连到一起，试一下五六七八， 三二三四，五六七八。第四个八拍，我们手去右手从高到低敲四下四二三四，然后我们左胯右胯四次，四二 三四，换向左边敲四次或四次。五六七八，我们把第四个八拍连到一起，试一下，五六七八四 二三四五六七八，第五个八拍，五二三四，我们的手从下往上摸上来四拍，然后我们去做左右的摆胯。四次，我们试一下五六七八五二三四 五六的时候我们右手抬挺胸，继续向左前去做挺胸，五六的时候抬左手做胯，六七的时候换一个方向朝右前抬，右手挺胸，七八的时候抬左手做胯，我们把第五个八拍给他，一起试一下，五六七八，五二三四五六，换方向， 七八六八拍，我的手敲头两次，然后在右边顶两次后坐胯。我们试一下六二三次的时候换向左边敲头后坐胯。三四， 我们站直五的时候出右拳摆我们的左胯，五六的时候出左拳，摆我们的右胯，六七的时候绕手摆我们的左胯。七八的时候我们手是一个快的动作，是一个下，然后往上翻翻手上它是一个快的。看着啊七下棋这种快的，然后把我们的胯顶到右边，我们试一下 七下棋，现在我们把第六个配呢一起试一下，五六七八六二三四五六 七八哒七八拍，我们的手摁下来七二三四四拍，我们的手中间可以留一点缝啊，这样不掉美颜。然后继续我们的左右摆胯。四拍，我们试一下五六七八七二三 四五六。我们冲向左前做一个，右手抬挺胸，交换左手抬做胯，这是五六七八的时候换方向，右手抬挺胸，左手抬做胯，这是第七个八拍，我们把第七个八拍连到一起，试一下，五六七八七二三四五六 七八。第八个八拍，我们的左手小臂横着放到镜头前，然后我们的右手竖着放到这里。八个八拍第一个动作的时候是打开，这时候把我们的胳膊肘拉开，这是八二的时候锤，二三的时候再来一次拉开，三四的时候锤好，然后我们拉开的时候顶左跨，试一下八 二，锤的时候顶右胯，二三的时候顶左胯，三四的时候顶右胯，四五六的时候手右手摸头，左手划开，连到一起划开，然后我们去做左右的摆胯，试一下 五六七的时候我们手左手坐下来，右手从左边画个圈，画个圈七八的手指到下面八，然后继续左右摆跨，试一下七八。我把第八个八拍连到一起，试一下，五六七八八二三四五六七 八。第九个弯拍，只有前四拍两个。动作很简单，手从下往上摸上来，我身体做一个端小小的。可以啊，我们试一下九二三四的时候，我们的手继续往右上抬转一圈，然后去拍我们的左膝盖，他的拍的是 三次。好，我们把这一点点一起试一下，五六七八九二三四 啊啊啊。

接力摇剪辑教程，打开剪辑软件，导入第一段视频，再点击画中画，导入第二段视频，将画中画视频放大对齐，找到变装的那一帧，点击左下角 分割，把画中画前面一段删除，将画中画静音 对齐。画中画的第一秒，点画面右下角的菱形，添加一个关键帧，右滑工具栏，点击蒙版，选择线性蒙版，将画面中黄色的横线逆时针翻转三百六十度， 按住黄线往下拉到画面最底部，关键针往左一丢丢的地方，再添加一个关键针，点线性这个框框进入调节点，羽化数值拉到四十，拖到转场完成的那个动作， 找到蒙版，把黄色横线往上推至顶部。第二个变装完成，找到下一个转场的地方，点击分割，做一个标记，继续新增画中画。把第三段视频导入， 将第三段视频开头对齐，第一段的开头回到刚刚第二段分割那个地方，把第三段也点击分割， 把第三段前面的画面删除，还是跟刚刚的步骤一样，放大对齐，画中画静音， 点击菱形，添加一个关键帧，右滑，找到蒙版。这次因为是从上往下，所以不需要旋转黄色那条线，直接把横线推到最顶部， 手指往右滑一丢丢，点击关键针，点线性这个框框进入调节，把雨化拉到四十， 手指往右滑，拖到变装结束的那一针，将黄线拖至最底部， 手指再往右滑一丢丢，点击关键针，将雨化竖直拖到零，后面两段以此类推就可以了。 文字版也给你们附在这里喽！从上往下变装需要把黄色线旋转三百六十度，从下往上变装则不需要旋转黄色那条线。下次想看什么舞，评论区告诉我呦，媳妇。

刚来宝贝们接力摇的保姆级分解教程来了哈，如果你要接力的话，总共是四个小宝贝接力的哈。先来看我们前奏的实拍，当然是我们自己啦哈，来，准备五六七走，有个一二 三四，然后开始左扭右扭哈，五六七走，一二三四，好。接下来哈，第一个人开始了，出我们的左脚，左边开始扭，往上摸，一二 三四好，顶胸哈，身体左一点五六 七八，好。第二个八拍做胯，二二三四，两个手敲五六好，七的手踩右脚七八的手往上八， 好。接下来第二个人呢哈，每个人两个八拍，第二个两个拍，往右边开始扭，手往下面去按，一二三四顶胸做胯，五六 七八，好的，二二三四哈，右边做胯四，指拳头去敲二二三四，反方向，左边五六七八，好。第三个人继续往上摸，右边开始 一二三四顶胸做胯，一边一个五六 七八，好，右边敲两次，二二反方向，三四五六七八。出拳五六往里绕，七八。第四个人哈，也就是你自己哈，往下开始压，右边扭，一 二三四顶胸做胯，一边一个五六七八，好。接下来这里有点难哈，左手端平，对，右手一 胳膊肘，全身朝下，二往前三四好。踩右脚，左脚的脚跟垫起来，一 二三四，看到没有哎对，好好好，五六七八哈，匀手状况五六好。右手甩一下，七八往下，好。接下来加四拍啊，左边开始右手往上提，一二 三四四的时候甩一下就结束了哈。第四个人就是你自己哈，两个八块半，好，接下来哈，你们只要两个两块八块就可以了。然后你记住，第一个人都是往上面去摸的， 开始拍，一和三是往上摸，二和四是往下去按的。都是扭胯，然后记住第一个人出左脚往左边开始扭的， 然后第二第三第四个人都是往右边开始扭的。 ok 吧？来，我们重新数拍，到位来一次哈。我就两个八拍为一组哈。准备五六七走，一二三四走，一 二三四五六七八 二二三四五六七八走，一 二三四五六七八敲二二三四五六七八，好走一 二三四五六七八敲二二 三四五六七八，好走，一二三四五六七八二二 三四五六七八走，一二三四。结束哦，宝贝们加油，慢速的音乐在上一个视频哈。

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还不会制作这个接力姚思华变装转场的宝子，我来教你们！免费制作模板已做好，首先点击这里，然后点这里，接着打开左下角抖音免费工具，跳转过来，点击剪同款，上传跳舞视频，点击下一步即可制作同款。

顶胸，你不要这样，手抓裤腰，右肩往前，左肩往前，胸一起顶，一二三四，右边点胯，一二三四，两个手一起，一二两次。 摊手往内翻，往上抬，下压， 交替举哑铃。一巴掌夹紧胳肢窝，大臂不动，小臂上下抬，左点胯，右手握拳，从上往下垂，四下右点胯。左手握拳，从上往下垂，四下 交替举哑铃，右点胯两次，左点胯两次。反手握拳，旋转出拳，旋转，出拳绕圈，从上往下压， 还是举哑铃？左手平行于地面，右手胳肢窝打开，开掌，胳肢窝合上，握拳锤，胳肢窝打开，握拳锤绕头，从耳朵摸到后脑勺， 逆时针打一圈，往下放，上滑三巴掌。

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