夫妻冷战破冰技巧

老公冷战不沟通，三句破冰话术让他主动开口？上周我们学员亲测有效的哈，冷战是婚姻里最磨人的消耗，你憋着委屈吧，想跟他沟通一下，你想着跟他沟通去解决问题，他却紧闭心门不吭声，装死装沉默。 你们明明在同一个屋檐下，居然隔着一堵无形的墙，你怎么也走进他的心里？你们的关系是越冷越远，越远，心越慌。其实你根本不用慌，也不用吵，也不用卑微求和，只要选对话术，就能轻松打破这个僵局。 上周我的学员小雅还在跟我哭诉哈，说他和老公冷战了五天，一句话都没说，感觉婚姻呢，要走到头了。 我给他制定了三句破冰话术，没想到他用了第二天，老公就主动拉他的聊了一晚上，不仅解开了误会，感情的反而比之前更亲密了。今天呢，我把这三句亲测有效的话术分享给你，你照用就好，就能让他主动开口。 第一句哈，记住，口气很重要。我知道你现在还可能还不想跟我说话，我也不逼你， 但我有点担心你，想知道你是不是还好，咱们不指责不施压，用关心代替质问，瞬间卸下他的防备，让他知道哈，你不是来吵架的，而是在乎他的。第二句呢，冷静思考，以退为进。 我冷静下来想一想，这次事情呢，我有做的不对的地方，我也挺想听听你的想法的，咱们别这样一直僵着好不好？ 如果你现在没那么生气了，我们聊聊，如果你现在还没准备好，也没关系，等你想聊了，我们再聊，我一直都在， 就是我们先主动退一步，不纠结谁对谁错，而是聚焦解决问题，给足他台阶。男人呢，大多是不会再应承了。第三句呢，是说出你的感受。 其实冷战的时候呢，我特别难受，我相信你心里也不好受吧，我很想跟你好好说话，很想跟你撒撒娇，让你哄哄我，你坦诚表达自己的感受，不抱怨，不指责，让对方看到你的脆弱。 我们这句话下来呢，既传递了你的在意，也给了他足够的空间，反而会让他主动反思，想结束这种消耗的状态。 我看见很多人遇到冷战呢，要么忍不住发脾气，激化矛盾，要么用沉默对抗沉默，你冷，我比你还冷。最后呢，把小事拖成大事，把感情就磨没了。小雅一开始也是这样的，他之前冷战的时候呢，要么哭着质问老公，你为什么不说话，你说呀，你哑巴吗？ 要么自己躲在房间里面生闷气，结果呢，是越闹越犟。后来他找我做咨询哈，我用我的专业帮他分析一下情况哈，就是他老公冷战吗？不是因为你想推开他，而是不知道怎么说，就是怕说的多，错的也多，所以索性不说了，就是逃避了。 其实大多数男人的冷战呢，都带着一种逃避的心态，就是我惹不起，我还躲不起吗？我解决不了问题，拖着拖着他就好了。拖着拖着，这事就过去了。 但是在女人眼里呢，这个事过去了，但下个事又来了，我们会反复拉扯，反复冷战，反复纠缠。所以呢，千万不要冷战很伤感情，我们要及时去解决问题。 所以高情商沟通尤为重要，就是我们用这种低压力的话术，给他一个安全的沟通的出口。 小雅他听话照做了，老公当晚就主动打破了沉默，还主动承认自己也有不对的地方。然后两个人呢，把积攒多年的情绪都倒了出来，误会也解开了。然后小雅就特别开心的感谢我，向我报喜了。 其实婚姻里呢，没有天生的默契的伴侣，只有愿意用心经营的两个人。冷战不可怕，可怕的是用错方法把彼此越推越远。 如果此刻呢，你也正深陷冷战的僵局，不知道怎么开口的，不知道怎么破冰的。我的这些经过实战验证的沟通技巧，能帮你少走很多弯路，少踩很多的坑。 我的咨询室里呢，还有很多像小雅这样的学员，从冷战到无话可说，再到主动沟通， 到现在的感情超甜蜜，他们靠的从来不是运气，也不是等待对方改变，而是找对了方法。如果你也想结束冷战，让老公主动找你聊，甚至呢，想让感情升温，随时可以来找我聊聊， 我会根据你们的婚姻情况，给你们定制专属你的沟通方案，能帮你快速打破僵局，找回你们亲密无间的这种相处模式和沟通模式。

有同学说说，老师，我跟我的爱人，我们俩吵架了，我们俩正在冷战，他不理我，我不理他。我跟大家讲，你有没有发现，当你冷战那一刻，你也冷，他也冷，然后呢？时光白白的流逝，如果你懂得时光非常珍贵，你就会发现，没有什么事情值得我们把我们的悲伤和痛苦延长。 当你知道时光是有限的，你身边的人不会永远在你身边，所以你就会珍惜每一个在你身边的人，每一个美好的感觉。你会发现，智慧的人总是把这种不开心的时间缩短，把开心的时间拉长，只有愚蠢的人才会让不开心不断的蔓延，不断的延长，那我们的生命就会因此而大打折扣。 我在我的人生当中，其实我的父亲，他的离世对我来讲是一种非常重要的人生的触动。我小的时候啊，觉得我父亲是一座山，我觉得从来没有想到过有一天他会离开我，他会离开这个人世。所以说，那个时候真的是 当一个人在你身边的时候，你会浑然不觉。你可能为了外部的闯荡，一年很少回家，即使回来了，你把更多的时光来给盼望你的小朋友，或者是你的一些交际的朋友，或者一些合作伙伴。当有一天， 我的父亲，他的生命在倒计时的时候，我才发现，我人生给到他的时间太短太短了，如果再能给我重新活过一次的机会，我希望把更多美好的时光留下来，陪伴这个我最最爱的人。 所以说，如果你和你的爱人曾经爱过，一定记住，想尽办法把这种美好延长，想尽办法在过程当中把那些影响爱的，影响情感的，影响快乐的因素 逐一的剔除，千万不要击中难返。所以你看刚才一个同学问我说跟爱人冷战了怎么办？迅速的打破这个冷战的结果，笑一笑，买个小礼物，说点温情的话，甚至坐下来推心置腹的谈一谈，或者相约出去旅个游，都是将这种不开心缩短的一种好方法。那总而言之，言而总之， 就是不可以让不开心占据我们生命当中太多的时间长度，太多的心中的空间的位置。那么刚才很多同学问了我这些问题啊，我觉得很好，也就说 淘金的智慧课堂就是我们的直播课，我们每一周都会有我们的直播课，再加上陶老师的不争这本书，我们今天给大家推荐啊，所以希望同学们通过这本书了解陶老师，通过了解陶老师的思考，能够结合自己的人生，能够为自己答疑解惑。 所以我经常讲啊，其实人和人之间是很难改变的。说陶老师改变了你，那你确实有点抬举陶老师了，陶老师没有改变任何人，陶老师只不过是把我自己的心路历程分享给大家，觉得内容对您有所启发的姐妹点赞关注不迷路，后续分享更多正向成长技巧！

你家是不是也这样，吵完架，一个玩命抽烟，一个咬牙干活，屋里静得能听见针掉地上都知道是根刺，但谁都不敢先碰，怕一碰又出血。 今天我不教谁对谁错，就教你一个我们村里夫妻都在用的搭伙干死法，不让你低头，也不逼他认错。丢件事， 怎么把两个背对背的人转成肩并肩？第一步，停站，找个搭伙的油头，眼睛别盯在脸上看，家里有什么活一个人干不了，必须两个人搭把手的事， 是院子里那袋号，还一个人搬不动，是拖拉机那个零件得有人帮着扶？还是孩子那道数学题，你俩都拿不准？ 找着这件事，你就有了个不聊感情就干事情的天然理由。第二步，开口用三句话，句句管用。第一句， 这个你得帮把手。第二句，扶一下，这个我得使个劲。还有第三句，往左边挪一点。好，就这不翻旧账，不只带情绪，就说眼前这桩事， 你是在陈述客观需要，不是情感诉求。第三步，收尾，关键三句话，事干完了，最关键的三句话来了。第一句，看看成果，嗯，这回行了。第二句，伸手递毛巾 给擦擦手。第三句，往厨房走，我去弄饭了。这叫就事论事的夸，结果 我们字幕打上夸，结果不夸人，你认可的这件事办成了，不是突然夸到这个人多好，他听得懂，也不别扭。 为什么这法子灵？因为他做对了两件事。第一，他把谁对谁错的官司变成了怎么更好的合作。男人女人思维不一样，很多男人怕谈感受， 但不怕解决问题，你给他个具体问题，他本能就想上手。第二， 他给了双方一个不失面子的台阶下，他不是在认输，他是在帮忙你，也不是在讨好你，是在主持工作是办成了，相互给个台阶，这事就翻篇了。而且这里有个关键，这个方法夫妻双方都能用， 他也可以主动找你搭伙。比如他修农具时，喊你媳妇帮我递一下那个扳手，就你手边那个，你递过去，他接着手说一句，还是你眼神好， 相互创造一起解决问题的机会，相互可以台阶下，这是长久之道。所以记住了，家里冷战时，别硬聊感情，先找个活一起干，从一起修个桌子到一起商量感情买什么种子是并肩干了， 心自然就进了。今晚回去试试加个必须两人搭把手的伙，用那三句中性化开头，用那三句收尾结束告诉我，你们一起干了一件什么事，感觉怎么样？ 记住，夫妻是队友，不是对手，一起把日子过好才是真本事。

跟媳妇冷战的男生，你简直就是傻透了，当惹媳妇生气的时候，你家里是不是冷的跟冰窖一样，你去硬碰硬去，讲道理，女人不吃这一套，那你这方法只是恰得其反，为什么呢？因为冷战他不是情绪的一个隔离 破冰的关键呢，不是你说赢了你就能怎么样，而是一个去暖化的过程。那么你照着于老师说的这样的三步去照做，肯定 化解你们之间的矛盾。第一步呢，就是无声的关心我们所谓的刷存在感，你不如呢，去主动开口说话，用你的行动哎去代替呢你的语言。比如说 俩人在前一天出现矛盾了，我们默默的就把最喜欢的咖啡呀或早餐呢或者小零食啊，哎，你就放在他旁边，或者晚上的时候呢，你把他乱放的 拖鞋，你给他整整齐齐的去摆好，关键呢，做的时候呢，你不要去看他， 你也不要去邀功，做完你就走开，这不是讨好啊，而是用我们的行动去传递一个信号，就是说明我在乎你，即使我们在冷战。 那第二步呢，就是第一个台阶，你要给他一个台阶下是吧？哎，当天的下午或者晚上，你去找一个必须由他决定且呢无法用点头或摇头来回答的。具体的小事你去问他，比如说 物业来收取暖费来了，我们到底是微信转给他，还是给他现金，或者说儿媳妇，你还记着吗？ 我丈母娘马上快要过生日了，那咱们给老人选什么礼物好呢？是给他买丝巾呢，还是给他买一个按摩椅呢？ 那我自己怕选不好，哎，你一定这样的问题要具体啊，要有可操作性， 那涉及到家庭或者他关心的人，是不是就给了一个这样的台阶呢？哎，那么让他就会感觉到有一个安全不尴尬的回应你的理由。 那第三步呢，就是关键的行动邀约，为你们和好呢，去创造一个气急，比如说在他回答完那个小事之后啊，你立刻你不要隔太久， 你跟上一次去具体的为他个人的行动去邀约，看着手机说，哎，对了，你上上次说想看的电影，我买了明晚的票，位置呢，还不错，或者呢，你念叨那哪家 新甜品店开张了，周末带你去尝尝。哎，可以自然的补上一句，那你先忙具体的时间呢，我会微信告诉你。 然后呢，你先忙具体的时间呢，你微信告诉我，然后又给他留有空间。 那么我们使用什么样的原理呢？就是第一步我们要软化态度，第二步呢，要打开对话的渠道，第三步要导向未来。那当他的情绪被你的实际行动 接住的时候，而不是被道理对抗的时候，心结自然是不就有了松动的空间。那这三步的核心其实呢就四个字，行动，别争，今晚就开始试试吧。