怎么做费列罗捏捏

自制薄荷灵酱巧克力，捏捏，肉眼可见，超级厚实。按喜好准备一块长方形的海绵，先用双面胶围着侧面贴一圈，留一小节，多余的剪掉四个角的双面胶，捏成九十度，撕开一面流出小节节上，剩下的直接一并撕掉。 十厘米宽的双面胶粘在胶面上，像我这样剪。此视频将就一个做同款的宝宝发红包，揪到的宝宝我会单独私信。回归正题，撕开的这一刻真的好丝滑，跟前面一样的步骤贴完的样子。总有宝宝问用的是什么笔，当然是帕特玛的顶级马克笔， 平时爱做手工的宝宝比较推荐购入六十色，出水特别顺滑流畅。这是我们今天要用到的两个颜色， 先用薄荷绿涂满正面和侧面，此处加速中，等待二到五分钟晾干。临降部分用点的 s 型代替，可以画的随意些，再把临降的线条进行加粗，这里慢慢画，不用急。拿出色粉，取最深的棕色，像我这样把粉刮在表面， 上色完成。最后用胶布把每个面都粘好，尺寸不同的宝宝可以按自己的方式贴，只要不留气孔即可。 缝好底后就完成了。两边各扎两个孔，前后各扎一个孔，力气小的宝宝可以多扎几个。开捏这期教程就到这里，八八六道。

信我，这个真的好好吃，这就是低卡版的费列罗，强烈建议你们都去做，我用了两根香蕉，做的少的话一根就行，因为上次做少了不够吃，把香蕉压成泥，香蕉主要就是为了增加甜味，不爱吃香蕉的也可以换成热水。还是这个黑燕麦，我总共放了三勺巧克力，脑袋一定要放这个，未讲话的可可粉， 不仅口感更像巧克力，对身体好处多多。这个也是后壁城同个品牌的，搅拌均匀，没有严格的配比哈，大概就是这种粘稠不稀，能抱成团就行，放一边备用。再来准备巧克力，百分之七十二的黑巧，隔水融化，它是这种小块小块的，很好融化， 可以加点椰子油，更加的丝滑。放一点坚果碎，燕麦里面也来一点。接下来就是把燕麦捏成球，然后再放到巧克力里面滚一滚，均匀的裹上巧克力酱，放在油脂上面等它凝固，也可以给它做夹心，你爱吃啥你就放啥。我放了蓝莓，同样裹上巧克力，爱吃冰的可以放冷冻半小时， 每一个都裹上锡纸，这感觉一下子就上来了，要不是我说，你们肯定以为是我买的，这样带出去也很方便，真的很好吃。脆皮的巧克力搭配糯叽叽的燕麦，你们赶紧去试试。

当我头尾西班牙老外适量甜度费列罗，看看他们会是什么反应？费列罗巧克力大家都吃过吧，一盒要卖到一百多块钱，今天教大家做一款有手就会家庭版的费列罗。家里吃不完的饼干有吧，吃不完的香蕉有吧，来开搞。盆中放上适量的消化饼干，给他们全部碾碎，再加上两根香蕉，继续给他们碾碎。 跟碗面团差不多，干了就加香蕉，湿了就加饼干。这个甜点不允许你们再说一学就废，我没有麦子的手啊。到这个状态就差不多了，全部混合成团就可以了。巧克力加椰子油，隔热水融化到这种很丝滑的状态，如果没有椰子油的话也可以不放，但是我觉得放了它会更加有那种费列罗的香味。再来点适量的榛子碎，香蕉饼干碎给它揉成团， 中间挖个小洞，放上一颗黑松露巧克力给它包起来，再放巧克力酱里面裹一圈， 裹上巧克力之后放冰箱冷冻二十分钟。吃不吃？今天吃不吃家庭版的费列罗啊？来尝尝看。嗯， 给给猜一下什么做的啊？哦嘎嘎嘎嘎，是一个巧克力的。布偶布偶布偶布偶布偶阿迪达。 大家也打我的。是谁？你在减肥？ 小马哥在这哇。你只能吃一个。你干啥你干啥。已经吃过了一次了，他说自己没吃过。装的真好， 这个比这个比那个，费列罗的那个原版它还好吃。他说，哦哈 哈哈哈哈你不要演了。鹿哥在这里吃午饭哦。阿塞给的狗狗巧克力，阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝 尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔阿贝尔。看看看一小块。 嗯，这个大玛丽啊。哦，谢谢感谢大玛丽。饼干的男士。哪款哪款牌子都吃出来了。哥，啊啊哈哈再来一个再来一个平时不能吃必须要给鹿哥再来一个啊 哦哈哈哈。把手机都给扔了。 come on let's get up！ baby 你 这飞了飞了飞了。头发有点凌乱。飞来。哈哈哈不上镜了飞了飞了。 来让哥德丰的荣耀姐尝一下。我们的费列罗。骂人了。给的。 你是我的人。来请摄影师吃半个。半个想啥呢。里面那个是黑松露巧克力 香死了范磊绝对喜欢。今天生病了，有点发烧，没办法能少了我的巧克力他就。哇 爱死了爱死了。 吃了我的吃了我的甜点病都好一半了。豆豆肥列罗肥列罗。等一下找到了直接放手上去， 超好吃！谁都可以做。有手就会超好吃。好热啊这给我来做饭费费老合。算了还是我可以费费老 k 讲对阿东尼哦。你来过来喽。自己做的啊。 精致的老大。来尝一尝这个温柔柔。白色马撒棒马撒棒？ no 你要 blackno？ blackno 应该要到玛利亚那到嘛。惊呆了。我是用香蕉跟饼干做的，猜都猜不出来哦 好吃真好吃。 他的好吃到已经不用去语言来形容他了。 nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo nileo。

嗨嗨，我们今天做巧克力捏捏，先画好这样的小格子，然后我们开始上色吧，小表情，涂上腮红， 拿出我的小剪刀， 后面教再来缝个边， 放上软软糯糯的棉花， 这样就好了。 放上曲奇泥泥，这是棉花糖泥泥扣二出教程哦。

低卡版费列罗不仅好吃，还没有负担，做法超简单，一看就会。两大勺麦片，约六十克一勺可可粉，加入一点五倍左右的开水， 搅拌均匀，静置十分钟左右。六块巧克力隔水融化， 坚果倒进来，每个坚果都裹上巧克力酱，一个一个装出来，现在天冷，让它自然冷却，如果是夏天就放冰箱冷藏， 再拿一点坚果压碎备用。碗里再加点巧克力，放点椰子油，外皮会脆一点。手套上抹少许椰子油，一小团麦片 中间掏个洞，包上坚果，再轻轻搓圆，到这一步，最复杂的部分就完成了。 燕麦球包完，巧克力椰油也融化好了，加入坚果碎，搅拌均匀。把每个燕麦球均匀的裹上巧克力酱，现在天冷，自然冷却就可以。夏天要放冰箱， 这是做好的成品，吃不完的用锡纸包起来冷冻储存。低卡版费列罗简单易做，好吃解馋还没有负担。

都去做这个低卡版的费列罗，不骗你们，真的巨巨巨好吃！简直是燕麦甜品里的王炸！而且做法非常简单，一根熟透的香蕉燕麦两大勺，好处多多的生可可粉来一勺，把香蕉压成泥，觉得稀了，又加了燕麦，搅拌均匀，放一边备用。再来做一下巧克力夹心， 黑巧和热水融化，坚果放进去裹一圈巧克力放在油脂或者保鲜膜上，然后放冰箱速度凝固。把巧克力坚果用燕麦包起来团成球，这一步还挺解压的，放冰箱冷冻半个小时定型，闻到做脆皮了，巧克力续杯加椰子油，这样才会更丝滑和更嘎嘣脆。再打碎一点坚果放进去， 再把定型好的燕麦球都裹上巧克力，不要嫌麻烦，这个绝对值得复刻！再放冰箱冷冻一会，表皮是脆脆的，里面燕麦是软糯的，吃起来是甜而不腻的，用锡纸包起来带出门也很方便，延长冷冻时间。口感吃起来就是脆脆的，也很好吃。

虽然上上期视频没有火，但是我也教大家怎么做，妮妮这里也做了一个超级解压。 首先我们要拿出保鲜膜，家里没有的可以用塑料袋代替一下哈。保鲜膜， 然后先剪下来一点吧，剪下来以后往里面塞一点棉花就可以了。 ok， 现在把棉花塞进去就可以。嗯， 把它包起来，把它包好，把多余的剪掉就可以了。然后我们要贴上双面胶，一共要贴很多次， 先把那个封口的地方贴上就可以了，按你们自己的需求去做， 后面全部贴完不留空隙就可以了。好了，现在已经贴好了， 揉成你喜欢的形状就可以了。然后现在它全部都是双面胶，所以它很粘手。我们现在就要在双面胶上面贴好， 画好颜色了，按照你们喜欢的颜色去画。 but， 画一个紫色，先试个颜色 可以，现在开始画，按你们自己的要求画就可以了哈。 ok， 我 画好了， 现在他全是紫色的，下面我还没画，因为要等上面完全干透以后才能画下面，然后等两面都晾干以后就可以开捏了。评论区交作业哦。

我不骗你们，这是我今年做出来最惊艳的一款小零食，王炸天花板，一根熟透了的香蕉增加甜味，一包燕麦巧克力脑袋加一勺生可可粉，快乐加倍。碾碎香蕉发现有点干，往里加点热水搅拌均匀放一边，让燕麦软化，百分之七十二的黑巧，没有甜味，又不会特别苦。 隔水融化以后加入爱吃的坚果。刚才的燕麦是做皮，现在的干果是做芯。裹好巧克力以后放冷藏，很快就会凝固。接下来就是把裹好巧克力的坚果用燕麦包起来，然后团成球，看着是不是很简单，实际操作起来一点也不难，放冰箱冷冻半个小时定型 还是刚才的巧克力？加一勺椰子油是为了让它融化以后更丝滑，再打碎一点坚果放进去。接下来就是把刚才团好的燕麦球挨个裹上一层巧克力，别嫌麻烦，你信我，这个真的好吃，绝对值得做。现在是冰箱冷冻了半个小时的效果，表皮的巧克力是脆的，里面的燕麦是软糯的， 延长冷冻时间。里面的燕麦就是硬的，两种状态，口感不一样，但是都好吃。家里要是有金色的铝箔纸一包，这就是费列罗解馋低卡，这个一定要去做啊，姐妹们，真的比买的还好吃！

姐妹 pk 不 花钱做捏捏？第一轮，姐姐拿出了家里的纸巾，掏出纸巾塞入不要钱的棉花透明胶封口，好一个慢回弹捏捏。妹妹则拿出透明胶带，先这样再那样做了一个空气捏捏。具体是哪样 看视频吧，主播懒得配音了，懂的都懂，之前也出过教程了。第二轮，姐姐用两张泡沫双面胶拼在一起，正反面都贴了透明胶，无论团成啥样都立马回弹。妹妹看姐姐如此厉害，默默的吃了包薯片，然后用薯片包装做了一个捏捏。 第三轮，姐姐找了一个透明封口袋，塞进棉花，就是枕头满回弹捏捏了。妹妹在喝过的瓶子里倒了一个最薄的，挤掉多余空气，拧紧盖子就是矿泉水捏捏了。 最后一轮，姐姐把瓶盖烫了一个洞，挤泡泡胶铺满瓶盖，轻轻挤压，一个饱满的固态水，捏捏就诞生了，水里加点亮片更好看啦！ 妹妹拿过姐姐的瓶子，把洞口扩大，放纳米胶，吹风机加热后学姐姐的样子挤瓶子燃尽了。家人们，这玩意也太难挤了，我喜欢姐姐做的捏捏，还是妹妹的呢！