容桂马拉松公交也封路吗

再见了，顺德荣贵马拉松。闭上眼睛，仍能回味冲刺的热乎劲。这是我二零二六年的第一场半马，后劲十足，余温不散。作为官方体验官，我不谈服务到位的客套，我只说掏心窝子的实在。 赛前领悟井然有序。十周年的长蛋糕甜意满盈，赛道上能量胶、水果与本地阿姨现煮的糖水轮番上阵，甜到心里。 腮后的拉伸区、冰敷区，还有美食区，处处都藏着不刻意却极致的用心。这份妥帖，让我这个异乡人跑着跑着，便把荣贵当成了第二故乡。 说到异乡人的归属感，真的要谢谢荣贵的朋友们。还未落地，评论区就被欢迎来荣贵刷屏了， 还有人主动分享了当地的美食，那种毫无保留的热情，比赛道上的阳光更暖我心。今天，我为荣贵代言，我知道一场马拉松的背后，是无数人的包容与让步。 首先感谢你们的支持和理解。跑者们脚下的每一步，不仅是为了个人的热爱，更是为了给城市注入一份活力。那些赛道上的欢呼，会变成城市的名片，那些跑者带来了流量， 变成街边小店的烟火气。而这份短暂的不变，最终会沉变成城市文明的印记。荣贵之所以让人动容， 正是因为他愿意为这份热爱让路，也愿意为理解留步。赛道上的两个画面让我终身难忘。赤脚大哥脚掌通红，却笑着在坚持。两百斤的跑友看透衣衫，步履沉重却从未停歇。 他们让我突然明白了，马拉松从来不是跑得快的游戏，而是永不放弃的自我修行。而我自己呢？从一区最后一名出发，一开始跟着人流慢慢挪，后来一路追赶超越，耳边传来的不仅是观众，哇，你好厉害， 还有跑友们之间互相加油的鼓励声，那种陌生人之间的互相托举，比任何完赛成绩都显得更加珍贵。两小时十七分钟，我跑完了二十一点零九七五公里，也跑完了一段关于热爱与理解的旅程。 时常有人问我，马拉松的意义何在？刚好今天我借此机会跟大家分享我个人的几句心里话。马拉松的意义，从来不是战胜别人，而是接纳自己，超越自己，让自己变得更加美好。 城市的温度从来不是有多繁华，而是有更多的包容和接纳。二零二六年的第一跑，我跑过了赛道，也跑进了荣贵的人间烟火里，更懂得了最好的奔跑，是与一座有温度的城市同行相拥。 再见了，顺德荣贵，谢谢你给我的二零二六开了一个好彩头，这份温暖和感动，我会带着它跑向下一场马拉松。荣贵再见，下次我们再会！

拍个。

哈喽，宝宝们，我已经拿了参赛包哦。呃，我觉得挺意外的，就是一下子这几样，给了两盒药，消炎药，还有一个玉峰平颗粒。真的很少在参赛包里面看到给这么多药了。 好，给包纸巾。方便面发的，发的是华丰的。华丰的方便面挺好吃的，他给了一小袋米。 哎，今晚也不可能在酒店煮米饭吧。这个参赛服是橙色的，有一阵子还是挺喜欢橙色的雨衣，又发了黄色的给我， 然后还有一个擦汗的。呃，我在 d 区， d 区出发 六天，最后一场比赛了，全马。嗯，也不是冲着 bb 去的吧，能顺利跑完，匀速跑完就很好了。呃，希望我不要走路， 前两场比赛很艰难的地方，就是每一场比赛都会岔气，就右腹这里会痛，然后我昨天的绊马就是这样，中间在十二公里的时候停了下来。好安全，完赛安全回家。

准备出发，然后今天是顺德龙骑马拉松，然后我们等一下就开始挑战，七点十五分开始，现在已经是五点半了，凌晨五点半，现在的 还是黑黑的，哈哈哈，然后现在准备出发了，然后心情很愉悦很激动，等一下我们要挑战这一次的比赛，加油哦吉米。 刚到了顺德永贵，前面就是顺德永贵的马拉松的起点， 我刚下了车，正在走过去。哇，天气好冷啊，现在应该温度在十一度左右，然后我穿的一个雨衣， 然后还有一个防风的一个小外套，里面就是一件打底的跑步的衣服了啊，然后希望今天好好跑一个 bp 出来。加油君面，等一下见哦。 你看现在前面都是一些跑友，他们都是步行到不去跑步的起点。哇，好冷啊， 现在应该是十一度啊，然后我停车停的蛮远的。我以为，我以为这个地方应该还是蛮近的，但是他封路了，就走一段路， 刚刚过了四公里，然后我现在心率是一百六， 然后平均倍数是五点四八，我刚跑完四公里了，然后感觉还不错。呃，这心率有点高了，虽然时间少跑了一点，但没关系，但今天很给力的温度，然后今天还是想 bb 一下，要加油一下，调整好我自己的心率，调整一下我自己的速度，加油加油啊。 到了六公里，然后现在心率是一百五十，然后平均背速五点三六，然后六公里 跟刚才四公里三米，我们我自己的那个心率降下来了，其实不是因为跑的慢，而是注意一下，控制一下节奏，然后我觉得跑步的时候一定要把心力控制好，还可以跑的更快，还可以跑更远， 所以剩下还有将近十七公里，我要加油，加油加油！ 他的前面这个位置是斑马跟全马的分界线，然后右手边是全马，左手边是斑马，然后一直在想我几时可以跑这边了， 我要报名跑进一边，但是要拉一下自己的身体啊，继续加油，为我们全满参与团全满的时候我给他们一个意思，怎么样？ 前面就是十三公里，还差二公里，我们就到大码头线， 然后我现在的心率一百五十八要好多，然后倍数是五点三九，然后再坚持下去，调整调整心率，然后也是这样的，我好漂亮啊， 现在差不多将近十六公里了，差一点点，然后我现在心里去的一百六十九，然后倍速去的六点零八， 分数慢慢降下来了，因为心里越来越高，然后前面应该是十七公里了啊，应该是十六公里，哈哈，然后还有大概五公里左右，五点多公里就完成了，继续加油啊， 前面就是重点， 马上就到了，还有二百米左右，然后我心率脚一直跳去到最高峰，打达时心里非常不正常上班的速度，然后坚持慢，最后 还有七百米，加油啊，马上到了啊，奋力勇为马拉松，我终于马上到了这个冲刺阶段啊，加油！

啊，别马拉松，牛马连班都上不来啊，上不了了，牛马上不了班就扣钱了。什么时候把马拉松改改到晚上夜跑啊？晚上没人跑又没车，第二天又影响牛马上班。 强力给佛山顺德永贵的领导提个建议，明天马拉松改到晚上。