冯敏敏和罗可馨试训怎么样

以一招神龙摆尾爆火的广西高二女孩冯敏敏去广东女篮试训，结果出来了，成绩让人又喜又忧。最近，冯敏敏打篮球的视频在网络上爆火， 央视新闻、人民日报等权威媒体纷纷转发他的训练视频，风头顿时无两。凭借出色的球技吸引了广东东莞新桐胜女篮的注意，收到了试训邀请。 目前试训结果已出炉。首先是体能测试中表现良好，在助跑摸高测试中达到了两百八十五厘米，教练评价为还 ok， 显示出他具备一定的爆发力。 全场冲刺测试中手技成绩为三秒一，反映出他的速度和耐力。其次在一分钟强度投篮测试中，尽管一开始手感不佳，但在最后阶段连续命中，显示出他的调整能力和潜力。最后，在与职业球员的单挑中，他也毫不畏惧，打出了自己的水平， 展示了他的篮球天赋和在压力下的表现能力。总体来看，冯敏敏在职业试训中展现了他的潜力和努力，但也暴露出在高强度比赛中适应能力的不足。未来他需要继续加强体能和技术训练，以更好的适应职业篮球的要求。

这个身高，你这个速度，打职业联赛未来执牛！冯敏敏的神龙摆尾可谓火遍大江南北，我看很多兄弟看完他打球，都说可以去试试职业这条路，这不，还真去了 匹克联系广东女篮，为这位心怀篮球梦的草根女孩打开了一扇门，参与职业体测训练。还有女篮队员正面单挑，亲身体验职业级别的篮球强度。接下来，我们用第一视角感受冯敏敏的一日职业体验。 到达位于东莞大朗的广东女篮球馆，恰好石家庄女篮在热身，陈导亲自考察了冯敏敏的水平，先是罚篮、组合运球、上篮等基本功，紧接着更是叫出了女篮队员和冯敏敏打单挑。冯敏敏先打左手下球，一个流畅的半转身换到右手挑篮打进。 这个动作让防守球员有点吃惊，这小女孩还挺会打，球权焕发，对方也是秀上了玩上了穿裆。结果冯敏敏防的还挺好，最后还成功抢断。第二次进攻，冯敏敏右手下球转胯下启动突破，背后拉回调动防守中心双变向过掉防守，可惜终结差点意思。 冯敏敏的精彩表现显然出乎女篮队员们的意料，让他们非常喜欢。王丽丽更是直言，得向冯敏敏学习运球，向你学习运球。 随后就是职业级别的体测，广东女篮的体能训练师亲自带着冯敏敏体验女篮的热身环节。说实话，能看得出来，这种热身动作对敏敏来说还是有点强度的。热身完毕，进入体测。体测的第一项是立定摸高，冯敏敏最好的成绩为二百七十五厘米，第二项为助跑摸高，最好成绩为二百八十五厘米， 这个成绩对于一米五五的冯敏敏来说还是不错的。第三项为全场冲刺，测试球员速度，最终成绩为三点三秒，之后是四脚滑步，看防守球员的脚步及补位速度，成绩为十五点九二秒， 这个数据据训练师透露是最需要提升的。最后是一分钟自投自抢，冯敏敏一共完成十一次出手，最终命中五记三分。而训练师告诉敏敏，职业球员的要求是至少能够出手十二次，想要达到十二中十 国家队的头手，甚至要求要出手十四次，陈导也是实话实说，表明冯敏敏目前这个身高和速度想打职业是很难的，速度、身体素质、投射等方面都需要很大的提升。当完比赛，广东女篮专门在比赛中场给冯敏敏准备的出场时间， 让其和另外一位未来之牛罗可欣进行单挑。十几岁的小女孩在这么多人面前一点不怯场，转身后仰跳头，停球后的脚步运用赢得现场观众的阵阵喝彩。 从草根球场的水泥地到职业球场的木地板，冯敏敏用热爱与勇气踏出了许多人不敢想象的一步。在广东女篮的这一天，他触摸到的不仅是篮板的高度，更是梦想的体温，无论是校园街头，还是更大的舞台，希望你可以保持专注，继续努力，期待你下一次的进步和绽放。

难怪广东队人才济济，绝不放过一个有潜力的运动员。最近爆火网络的冯敏敏受邀参加了广东篮球的试训，如果试训结果出色，那么这位校园篮球女孩很有可能打职业篮球，说不定以后还能代表广东女篮和中国女篮出战也不 一定。在广东女子篮球联赛东莞赛区，冯敏敏与罗可欣两位未来之妞展开单挑对决，引爆中场。这里不仅是赛场，更是每一位怀揣梦想的起点，祝愿他俩能顺利通过测试！

最近一招神龙摆尾火遍大江南北的冯敏敏，很多人看了他的视频后，纷纷建议他去打职业篮球。出人意料的是，这个愿望很快就实现了。 匹克联系广东女篮，为这位心怀篮球梦的草根女孩打开了一扇门。参与职业体测训练，和女篮队员正面单挑，以及亲身体验职业级别的篮球强度。 首先，在测试助跑高摸时，冯敏敏达到了两百八十五厘米，教练表示还 ok， 全场冲刺成绩为三秒一，教练称赞他还不错。 其次，在一分钟强度投篮测试中，尽管一开始手感不佳，连续几次未进篮，但调整状态后连续命中，显示出他的调整能力和潜力。单挑中，教练称他的运球和人球结合方面表现的非常好。不过对于他的身高，教练认为 以他的身高得具备超强的身体素质、速度和爆发力。尽管这次试训未被留用，但也为他提供了宝贵的经验，并激励他在篮球道路上继续前行。

给叔叔拿什么好鞋啊？什么都可以，还有等一下给妈妈带，弟弟也带。 将军是现在最目前最火的。那吃这个吧？吃这个是吧？ 哈哈哈，留着留着留着。对， 哈哈哈。

冯敏敏去广东试训完了之后，又跟罗可欣来了一波一对一的单挑。实话实说，两人不管是在运球、动作、上篮等方面，跟平时训练时差距还是挺大的，并不是大家想象中的那么完美。接着冯敏敏又跑去滕县打比赛了， 虽然在比赛中表现出色，但他并未展现出他的神龙摆尾动作，让人有些遗憾。有人就觉得实战中并没有那么多花里胡哨的动作， 对抗强度大了，节奏快了，什么动作也没有用，如果贸然展示，只会增加失误和受伤的风险。不过有意思的是，感觉对手好像都没设防，个个在那看真正打比赛，估计教练要骂人，你觉得呢？

匹克助力敏敏思训职业体验那么敏敏的体测数据怎么样？让我们一起来看看。 do i do i do i do i do i do i do i don't know that boss。

身高一米五五，竟然被职业队邀请试训！他叫冯敏敏，今年十七岁，不仅能单手抓住篮球，还能在单挑中凭借眼花缭乱的动作来收割脚踝，更是靠着一出神龙摆尾的上篮，让整个中国篮球圈炸开了天， 就连各种官媒也都纷纷点赞转发。出身于广西崇左龙忠县的冯敏敏，现在就读于龙忠县高级中学高二体育班， 他的专项是武术，篮球只是他的个人爱好。说起与篮球的缘分，冯敏敏表示，自己在小学三年级接触篮球后，就喜欢上了这项运动。而他的篮球启蒙是一个二手的篮球架， 父亲花了几百块钱买来的。因为家里周边的篮球设施非常有限，他就用晒干的稻谷装满袋子当做障碍墩子练习运球过人。每次在网络上看到精彩的技术动作，博美美都会下载视频反复观看、模仿并练习，那既让网友惊叹的神龙摆尾上来，正是他对的视频无数次重复练习的结果。 想要通过体育上大学的冯敏敏，本来是想将篮球作为自己的专项，但他的身高只有一米五五，打篮球并不占优势，综合考虑后最终选择了武术。但冯敏敏对篮球的热爱丝毫未减。 球场上打比赛，身高和打篮球的男生有较大差距，冯敏敏就努力训练来弥补身高的劣势。跳的不够高，他就经常做杠铃、深蹲增加腿部力量，核心力量不足，他就经常做引体向上动作不熟悉就一遍遍练习。面对采访，被问到一个动作重复练习多久时，冯敏敏的回答是永无止境， 因为他始终坚信，身高不足没有关系，努力就是自己最大的天赋。二零二五年，冯敏敏在广西青少年三人篮球锦标赛中取得了佳绩，并获得了国家二级运动员的称号。许多人的印象中，体育生的文化课是短板，但冯敏敏却是个例外。他 深知文化课的重要性，训练之外，他把大量时间投入到文化课的学习中。面对相对匮乏的英语，他坚持利用课余时间背单词、补基础，高一下学期还 在年级联考中获得了一等奖。可即使学习任务再重，冯敏敏每日也要抽出一两个小时来练习篮球。面对突然走红，冯敏敏有些意外，但心态依然平和。她说，平时怎么打球还是怎么打球，生活不会因此改变， 我还是会该学习学习，该训练训练。在球员高大化的今天，广东女篮愿意让一米五五的冯敏敏来试训，其实已经是对她的一种认同。要知道，上次打爆中国女篮的小哥的球员田中新， 身高也在一米七二。对于自己的未来，冯咪咪也有着清晰的规划，就是考取一所好的师范大学，毕业后当个老师，用所学的知识教孩子们打球。 而冯咪咪的故事之所以动人，不仅在于那季惊艳全网的神龙摆尾，更在于这背后日复一日的寂静耕耘。因为真正的天赋并非生来就站在高处，而是无论身处何种境地，都拥有向下扎根的毅力，向上生长的勇气。

那么这一位远道而来一起来做抖音的抖音男 神啊啊！ 转盘小虎漂亮啊！好了，再次把掌声送给郭德纲，送给我们广西的朋友吴京 林。

这是什么情况？两届得分王麦迪直呼冯敏敏技术超标，而国内教练对他却是面露难色。面对职业赛场的残酷现实，一五六的冯敏敏 到底能否敲开职业篮球的大门？在同龄草根篮球圈里，冯敏敏的竞技水平算得上天花板级别，他的控运几乎达到了人球合一的境界，连续变相皆欧文式拉杆、行云流水， 双人包夹时的换手反篮、三百六十度转身上篮等动作他都能完成得干净利落。科比时后仰跳投他也有模有样，三威胁、拖曳步突破这些基础技术动作更是被他刻进了肌肉记忆。有实打实的实力撑腰，冯敏敏试训时面对职业女将的防守也丝毫不触，只见他一个 丝滑半转身晃开防守重心，顺势将球换到右手，轻松挑篮完成终结。这套连招行云流水，没有多年的功底根本玩不转。另外，冯敏敏的身体素质也是其一大亮点，他实际身高一米五六，垂直摸高两百七十五厘米，助跑摸高进一步突破至两百八十五厘米， 超八十五公分的弹跳高度让他几乎能够触碰到篮板边缘四分之三场地冲刺三点三秒的成绩更是在女子球员中稳居顶级行列。充沛的核心力量与出色的身体柔韧度， 也让他得以在空中完成高难度终结动作，这一切都是他日复一日扎根训练馆打磨专项能力的最好证明。但一米五十六的实际身高仍是他冲击职业赛场的先天硬伤， 防守对位时的身高劣势、篮板争夺的先天不足，都是他要面对的现实问题。而且与职业选手相比，冯敏敏的差距还体现在了多个方面。单论技术环节，他一分钟自投自抢十一投五中的成绩，就与职业球员十二投十中的基础门槛存在明显差距。 防守端，他十五点九二秒的四脚滑步成绩，也暴露了他防守脚步过慢的巨大短板，这在职业赛场堪称致命漏洞。综合来看，即便弹跳与速度足够亮眼， 但身高带来的对抗劣势以及耐力储备的不足，都是他需要补强的关键。麦迪的胜在是传奇巨星对他超越 身高的篮球天赋与热爱的认可，国内教练的男色则是职业赛场对硬性标准的冷静考量。冯敏敏若想 扣开职业大门，还需在技术打磨、身体强化、战术理解等核心维度实现质的飞跃。但即便前路坎坷，这份以一米五十六的身躯挑战职业梦想的勇气，早已让他成为草根篮球界里最闪耀的未来之妞。

速度也还可以。没事，慢慢慢慢学慢慢练好不好？继续加油啊。好，我说运的太好了，比我强。 我向你学习。我向你学习运球。希望你能对篮球永远保持热爱，然后我想送一只小狗狗陪着你。好的，谢谢姐姐。不客气，加油啊，未来是你的未来之妞。

真疼了， 脚脚不舒服啊？ 呃，就就脚底感觉已经就很舒服了，然后他那个足弓的感觉可以立起来， 效果非常的好，神医神医。

冯敏敏去广东试训完了之后，又跟罗可欣来了一波一对一的单挑。实话实说，两人不管是在运球、动作、上篮等方面，跟平时训练时差距还是挺大的，并不是大家想象中的那么完美。接着冯敏敏又跑去滕县打比赛了， 虽然在比赛中表现出色，但他并未展现出他的神龙摆尾动作，让人有些遗憾。有人就觉得实战中并没有那么多花里胡哨的动作， 对抗强度大了，节奏快了，什么动作也没有用，如果贸然展示，只会增加失误和受伤的风险。不过有意思的是，感觉对手好像都没设防，个个在那看真正打比赛，估计教练要骂人，你觉得呢？

冯敏敏这样的试训还有机会打上职业吗？当一米五六的身影站上 w c b a 广东女篮的职业训练场，广西女孩冯敏敏用一场全力以赴的试训，打破了身高及上限的刻板认知。 这个靠神龙摆尾出圈的草根少女，带着水泥地上打磨出的韧劲，交出了满是汗水与惊喜的数据打卷，更用极致态度赢得了职业教练的认可与尊重，让世界看见平凡热爱里的无穷力量。 制训场上的每一组数据，都是他日复一日苦练的勋章。立定摸高二百七十五厘米，助跑摸高直冲二百八十五厘米， 以娇小身躯跃出八十五公分的弹跳高度，这份爆发力已接近职业球员的水准。四分之三场冲刺手机三点三秒，这一成绩不仅在女子球员中名列前茅，更无限接近男子球员平均水平，让在场教练直呼亮眼。 四脚滑步十五点九二秒虽显短板，但如时反映着他追赶职业标准的空间。一分钟强度投篮十一投五中，虽未达到职业赛场十二投十中的严苛要求，但后期连续命中三分的调整能力尽显赛场灵性。 对于这位敢拼敢闯的篮球女孩，职业教练团队给出了精准又中肯的评价，而三点三秒的冲刺速度更是被盛赞非常亮眼，这是他的核心优势，在小个子球员中尤为难得。 论及技术特点，众人一致认可他运球运的不错，人球结合能力突出，懂得通过加速变向观察防守、调整节奏，这份在草根赛场锤炼出的灵性，让不少职业球员都坦言要向他学习运球。 同时，教练们也客观指出，提升空间强度、投篮的适应性和稳定性还需加强。职业赛场对投射效率要求极高，四脚滑步反映出防守移动能力仍有打磨空间，身高短板需要靠极致的技术和身体机能来弥补。 而最让教练动容的是他从热身到测试，全程没有懈怠的拼搏状态，面对差距时的从容与坚韧。 谁能想到，这个在职业赛场绽放光芒的女孩，曾在社区水泥地上对着教学视频反复打磨动作，两个月磨破一双球鞋，打坏两个篮球是常态。 为了弥补身高劣势，他扛着哑铃深蹲、练弹跳，做引体向上强核心，把永无止境的训练刻进日常。 从小学三年级时的一见钟情，到高二拿下国家二级运动员称号，再到站上职业试训场，冯敏敏的每一步都走的踏实而坚定。 他没有被流量裹挟，反而以抱着学习态度的谦逊，在职业赛场汲取成长养分，这份清醒与坚韧比数据更加动人。这场试训的意义，早已超越了是否能进职业队的结果。 冯敏敏由二百八十五厘米的摸高，接触了梦想的高度，用三点三秒的冲刺跑出了草根逆袭的可能，更用自身经历打破了为身高论女生打不好球的偏见。 他让无数女孩赶踏上球场，让练就有效的信念深入人心，让平凡人追光的模样有了最鲜活的朱姐。 身高从来不是热爱的枷锁，努力才是硬核的天赋。愿冯敏敏带着试训的收获与期待，在篮球路上继续无畏驰骋！

哇， 这个摸刀算是还 ok 吧， 手按三秒一，还不错。还不错， 看一下啊，五四三二一，我看到了，每一个十字最凶。

相信自己啊，要加油啊。

冯敏敏这次试训结果出炉，虽然未被广东队留用，但也为他提供了宝贵的经验和建议。看来业余篮球跟职业篮球还是有很大区别的。在训练视频中，他动作灵活、突破犀利、神龙摆尾惊艳全场，很有观赏性。 但对于职业篮球而言，不仅对身高有要求，还得在体能、跳高、助跑、高强度投篮等方面得达到标准才行。毕竟赛场上可不是一对一的单挑，不需要有多好看的姿势，也不需要飘逸的身法，能对抗、能防守、能进球就好了，你觉得呢？

他一条神龙摆尾的视频获赞百万，被人民日报、新华社等大 v 相记转发。可面对破天的流量，这个女孩却做了蠢事。他非但没有像以往的未来之星那样顺势炒作，大搞网红路线，反而选择了最打脸的迎接方式。 当人们都在质疑这个一米五六的广西女孩能不能打职业时，广东女篮向他发出邀请。就这样抱着学习的态度，十七岁从没受过系统训练的冯敏敏首次来到职业队试训。 刚来到球队，他先是给广东女篮的姐姐们展示了自己的成名绝技，引得场下一片欢呼。准备环节又在小黄的辅助下接球投篮，三分球五投五中。到了正式试训环节，助跑摸高两米八五，已经接近摸到篮板的高度。四分之三场冲刺跑三点三秒， 虽然是手表计时，但这个成绩对于女生来说已经很快了，抢入库里也才三点二八秒，微少三点零八秒。 但试训前五中五的投篮到了一分钟强度，投篮环节却并不适应，在连续投丢几球后才逐渐找到手感。最后成绩十一中五，距离职业水准确实还有差距。 整个试训下来，冯敏敏的速度和运球都得到了职业对教练的认可，尤其是他的人球结合和阅读防守的能力，得到了陈维东教练的肯定，但后者也给出了最中肯的评价，身体素质还得练幺五六的身高，想打好篮球太难了， 必须要有超强的爆发和速度，并鼓励到继续加油，朝着梦想去努力。其实，冯敏敏心里一直有杆秤，虽然在今年十月，他参加省级的三 v 三篮球赛，拿下了二级运动员证，但他深知自己在篮球天赋上的不足。 作为体育特长生，虽然热爱篮球，但为了顺利考上大学，他把专项改成了武术，但并未因此放下篮球，就像这次试训一样，虽然结果意料之中，但却不虚此行。 短短一个月的时间，因为爆火让冯敏敏涨粉数十万，虽然很意外，但他却心态平和，我平时还是该怎么打球怎么打球，该学习学习，该训练训练，生活不会因此改变。冯敏敏说， 这个能在门框上拉引体、六十公斤高攀，做组双球训练秀麒麟臂的女孩，努力程度让很多男性球员都自愧不如。而热爱篮球的年轻人也本该如此，就是要一心向上，不断挑战自己，向着更高的舞台努力，而不是打着梦想的幌子把篮球当流量， 自己目标很明确，考上心仪的大学，继续打热爱的篮球。伯敏敏说。

因一招神龙摆尾爆火网络的冯敏敏终于去广东女篮试训了。哎，你怎么也在这？ 我来试训了。哦，你加入广东女篮了是吧？哥，你别乱说。没事没事，我都懂啊。如果成功留下打职业篮球，那么他进入国家队的希望又进了一步。你别看他身高只有一米五六，但人家实力可不弱。他运球灵活多变，擅长通过各种变相突破对方的防线， 还能完成高难度的拉杆动作，展现出了强大的核心力量和身体协调性，无论是急停跳投还是空位投篮，都有较高的命中率。他之前训练的视频被央视新闻、人民热报等媒体纷纷转发，可见大家对他寄予了很大的厚望，希望他越来越好。

爆火的广西未来直牛冯敏敏史训广东女篮体测数据出炉，身高一米五六，立定摸高两米七五，助跑摸高两米八十五四分之三，全场冲刺时间三点三秒，三分球一分钟内自投自抢十一中，几乎都是在湖顶区域命中。 近日，冯敏敏从广西来到广东，参加了广东女篮的试训，试训内容暂未曝光。在昨天广东女篮的比赛中场，冯敏敏惊艳亮相，在全场观众的瞩目下，冯敏敏上演精彩的对抗，上篮上下部终结以及后仰投篮，对位同样身高的广东未来之牛罗可欣丝毫不在下风。可以看出冯敏敏强大的心理素质丝毫不怯 场，在体测当天与河北女篮的球员单挑，也是展现出强大的自信以及扎实的基本功。不过一米五十六的身高在职业梯队的女球员看来也是比较 现在的。冯敏敏是国家二级运动员，正是练习篮球七年的时间。从默默无闻的小镇女孩，再到被三大官媒转发的未来之妞，冯敏敏没有被流量冲昏头脑，她希望未来可以当一个体育老师，帮助更多热爱篮球的少年。希望冯敏敏能一直热爱篮球，带给我们更多的惊喜。