齐思钧是好人还是坏人

歪哥是小齐最大的黑粉吧，跟路人说来接机的粉丝都是雇来的。我跟那哥们说，我说人家是那个主持人，芒果的，叫齐思君，他说没看过他节目，说何炅你知道不？知道 后他可能就那么火。他说真的假的呀？我心想了你，你疯了吧你。然后他说那我回去找他要个合照去吧。我说他不会跟男的合照，他只跟女的合照。然后那人就真他妈信了。 然后我就给他讲，我说我告诉你，你不知道那些女的都是托，其实没有什么人认识他。

但我今年已经三十一岁了，但是我有时候还是会把自己当成那个小孩的样子，当时边哭泣就边意识到几个字就是我不行了。在做任何行为的时候，都不要因为这个行为而产生另一个新的情绪。 我首先要说一点的很明确的事，就是没有坏的情绪，他是一个非常正常的情绪，就是出现焦虑这件事情，出现恐惧，出现沮丧，他就是不存在坏情绪这个概念，只不过他对人产生的影响会让我们判定说，哎，他对我的影响可能会不好，或者使我的 某些动作发生了变形。当然就像书里面所写的，直到某一个时间节点，我自己在呃化妆间里面的一个隔音，就是就是换衣的附近小隔间里面，然后因为此前的一些 心里累积下来的这样的压力，然后突然你就感觉到有根弦就崩掉了，然后在那根弦崩掉的一瞬间，我当时哭，哭了一二十分钟。我当时边哭其实就边意识到几个字就是我不行了。 但这是一个很多在进行心理咨询的朋友，他的整个工作过程当中都会出现的情况，就是意识到说我不行了，他进入到了一个非常低谷的状态，我当时也意识到了，而且我意识到这个我不行，有一些超出了我自己对于自己情绪的控制， 以及他已经明显产生了很多的情况，会影响我的工作和生活了。于是我开始去寻求专业的这样的呃，不管是医生的指 导以及进行专业的心理咨询，在整本书从最开始确定说我真的想要写书，一直到今天书上市，我一直是把自己的个人建立放在后面的位置，排在更前面的，其实是想给大家提供我自己所学习到的和我思考到的这种思考的路径。 每个人的成长经历都会有，不就是在那个时候看上去不如意的情况，然后现在回想过去，那个时候可能你想到的时候还会有些难受，反正我我现在回想起来还是会有些难受。 但是我们的性格也是在这样的过程当中被塑造，而这样的性格他既会带给我们某些时刻不好的体验，但同时他也塑造了今天的我们。就像书里面介绍那一段你，你会有一种在那个年龄 阶段感受到了某些寄人篱下的那种，那种感觉，你会感觉你不属于那个环境下，或者是说在那个时候，呃，那个那个长辈可能一句轻描淡写的一句话，他甚至可能是开玩笑，但是留给你的那个感受是是非常不好的。我在长大之后，我去艺考， 然后我自己去到陌生的城市，包括我那个时候工作，呃，工作来到长沙，我能够快速的去让自己去适应这样的环境，现在想来其实也是这样的经历塑造了性格，这样的性格 带给我的能力，就像你小时候我们受到考试的教育影响，你会想着说我一定要考好，我要塑造满分，然后呢？这样的完美主义，在当下的情况下，其实在现在互联网上，我们经常说，其实你要放下这样的完美主义，但有些时候 你把事情做得很优秀，也可能是源自于那样的完美主义。当然你如果说最大的叛逆， 站在父母的角度，肯定就是对于大学专业的这个选择，自己选择了艺考这个道路去，那个时候我父亲非常生气的去阻挠我去学习这个专业，但其实我现在再回过头去看，他当时的那个愤怒背后，其实是对于 我的满满满的担心，就是他对我的担心有多大，他的愤怒可能体现出来就会有多大。我就是工作之后，他不光是关注节目，他关注就是一举一动的行程，然后在社交媒体平台上，然后包括在很多的互联网的 这个网站上，我父亲是事无巨细的看，然后他不光会去看，他会去整理我的节目的信息，你看这又又是他表达关心的一种方式， 然后只不过你看伴随他的年，他的年龄不断在增长，他用了一个更加温柔的方式来表达这样对我的关心。而同时他这些事情其实也不会告诉我，他就是默默的在在电脑里面去整理。 对你看这这这这一切都是在我们成长之后，再回望之后，你看到他现在的行为，你才能够 理解在我十八岁的时候他的那些愤怒，在我三十岁的时候，他有了张温柔的表达，而我们这个过程当中其实花了很长的时间去彼此去去适应和了解对方。 我的内在小孩其实一直不太清楚，或者说一直不知道该怎么去和大人去打交道，但我今年已经三十一岁了，但是我有时候还是会把自己当成那个小 小孩的样子，有时候过年回到那个家庭的环境当中来，我可能在我的工作场合，朋友们我，我去社交，我会非常的自如，但是我回到那个亲戚家里的时候，我会非常害羞的把自己躲在一个屋子里面，然后手机就一直低头看手机，因为我不知道该怎么去和大人们去聊天， 对，所以我到现在为止，对于和长辈沟通这件事情还在去练习。然后我这个小孩呢，也还是很多时候会害怕受伤， 然后有些时候呢会想着说追求所谓的完美，但是我也会尽可能的告诉他说没关系，有的时候做的不那么完美也是很正常的一件事情。某些陌生的环境下，全新的挑战中，我也会不断的去安慰这个小朋友说，没关系， 没没关系，你是很安全的，你是很安全的，在做任何行为的时候， 都不要因为这个行为而产生另一个新的情绪。我很认同逃避有用，而且不需要觉得可耻。绝大多数的时候我们拖延是因为我们内心底层有恐惧，我在恐惧我如果这件事情没有做好的话怎么办？我如果不做，我就不会搞砸，然后我就是在靠这件事拖延，那拖延某些时候也是一种回避， 然后只是我自己也在告诉我自己说，有些时候我可能今天我逃避的这个话题，可能一个月之后，半年之后，一年之后，甚至十年之后，这个事情可能会重新回到我的面前， 我某些时刻可能还是要面对，但是就是现在有些同学们，包括我也有些年轻的读者，我们就是在面临一些很辛苦的时刻，所以如果那个辛苦的时刻你真的觉得特别辛苦的话，稍微逃避一下，让自己轻松一下，我觉得不要觉得可耻吧。