2026第一练 寓意什么

今天也算是二零二六第一练了，是吧？然后首先祝大家新年快乐，新年快乐。然后希望大家二零二六有一个好的成绩。然后今天任务横向单跨，夹并并并并跳，这不买点买好了吗？六组，然后前后横向秦岭肩高抬腿，六组，一会再告诉你怎么摆， 还有正向的、侧向的行进间，矿泉水各六组，做完以后还是摆栏架，一人一个单边快速点地横跳，到时候我给你怎么说怎么做。然后交叉步衔接，也是就这种一个栏架 跨出去，回来双脚跳跨对跨，可以抬腿 跨，哎，跨远一点，越远越好。对，就是这样跨，非常好， 对，越来越快，越来越快。对，越快越好，对，非常好。

日出的环境， 原来你从。

开年第一年，天天去健身，发了个朋友圈。发朋友圈的时候我就想到了一个事情啊，以前有朋友说到 说那些牛逼的人呢？成功的人呢？他们一条朋友圈都不发的，你朋友圈不发，你就越牛逼。 我就觉得，嗯，这就是一个很，就是一个歪理，如果成功或者你牛逼，只要不发朋友圈就能成功，就能牛逼的话，那大家都能成，大家都能牛逼 啊。其实你发不发朋友圈跟你是什么样的人没有多大关系啊，你想发就发，不想发就不发，不要去在意，没必要去在意。你朋友 看到你朋友圈会怎么样的感觉，他看不惯他自然就会屏蔽掉。所以我现在说实话，现在朋友圈没有之前的这种内容那么丰盛。怎么样的感觉大家都 不敢在朋友圈里表达啊，包括我自己也有这种影响。但说实话，其实不管怎么样，嗯，想怎么发就怎么发吧。啊， 不要去纠结，我感觉挺多人会去纠结啊，我这个朋友圈我很想发，但我又怕发了，这不好那不好的， 无所谓，大家都是蝼蚁啊，想发就发吧。

hello， 姐妹们，今天我们要来看二零二六年的好消息，下面让我为大家带来一首欢乐颂， 谢谢大家。 ok， 已经为大家抽好了三张直影牌卡，然后我们就在分组当中一起来听听你二六年的好消息喽。 首先欢迎第一组我们选月亮组的姐妹， ok， 让我们来看一下我们二零二六年的第一个好消息是什么呢？ 将将，哇，力量牌不得了啊！这组的姐妹，你看这个男孩子啊，在非常用力的坐着腹剑啊，虽然这个牌感觉好像是什么英勇负伤，然后要恢复元气的状态，可能也会应到说一部分的姐妹在二五年的时候也是过得比较的吃力，然后身体比较的 罚，甚至有一部分姐妹可能有一些受伤的状况，身心灵的一些伤害吧。但是你二六年他是一个突破年，就是你会从原来的这种比较萧条的状态当中 崛起，然后去挑战更难的事情。我认为力量牌是一个勇气之牌，突破舒适圈，突破你现在已有的成绩，再创辉煌的一张牌。其实力量牌在原本的伟特当中尤其强调女性力量，这个是大牌啊， 无论是在学业上还是有在这个工作上啊，他都会有一个质的飞跃，他不是一个丝滑柔顺的前行，他一定是会有个叮，就是这样的一个高峰起来，好不好，非常好的一张牌啊！第一张我们来看一下第二个好消息是什么？二零二六年第二个好消息 是什么？第二张牌出现了，圣杯八啊，会脱离一些让你觉得意义不是特别大的，你觉得对你来说累赘的关系，这个累赘就是他拖垮了你的步伐他没有办法让你活出自己的生命力。我定一下这个圣杯八哦 保健手保健手是一个切割的能量你看这个还是有一封信在的所以你也许会对那些已经对你没有任何滋养的情感关系、友谊关系或者是那种家庭关系进行一个 梳理。然后你也会写一封信或者写一句话给对方或者是你放扬言放一句话告诉对方说我准备走了我要过我自己的生活去了当然也有可能会应到一部分的姐妹决定二六年的时候终于可以独立 生活就像是决定长大的鸟儿离开了原本父母给他搭建的鸟巢然后飞向更远更大的只属于自己的世界了， ok。 哇哦 这组的姐妹出现的牌都非常的有力量哎我看到了很很强烈的主体系，你知道吗就是我要做我自己了。最后我们来看一下二零二六年最后一个好消息是什么？ 宝剑六哎又是非常明确的一个脱离的能量哎离开啊你看这个女人拖着行李箱带着自己最重要的孩子离开了这个男人 啊所以的梦这组如果你们在二五年遇到了很多不舒服的人际关系 二六年他是一个切割年会把一些对你不利的能量全部都割出去。我甚至认为这个圣杯八和这个宝剑六他是在一块的你看到吗就这个女的是准备夺门而出但他还没有离开但这张牌是直接离开了这个男的就走了。 好我再定一下这个宝剑六啊这宝剑六的解释牌出现的是权杖，你看这人在打游戏，甚至这一组的姐妹，二六年会有一大段自己的时光，就是你真正可以过上自己想要过的生活。 呃，也许是你原本经历了一个非常不好的职场环境，所以你离开了这个职场，你终于可以做自己了，也有可能是一段不好的关系，然后你就自己玩，也可以非常的快乐。 定一下张力量牌。最后宝剑女皇啊，又一次指向女性的能量啊，就是这组的女孩子，二六年非常的凶神恶煞，宝剑女皇就是对于就是讨厌的人事物就砍砍砍，别人可能会觉得你是一个小萌妹，或者你是一个没有力量的女孩子，实际上 你只是没有给他们颜色看啊，二六年拿出你的实力，让他们知道你有多厉害，尤其这组，因为你看啊，两张牌都会印到 跟家庭啊，跟情感关系有关的，你们脱离了不对的人事物，运势就会一下子起来，首先我看到了脱离，其次我看到了崛起，就是这样的 信息哦，这一组的姐妹，我衷心的祝愿二零二六年你可以真正的过上自己想要的生活，和那些拖你后腿的人，像二零二五年一样跟他们说再见。那么这就是给第一组姐妹的信息啦，希望二零二六年的你可以跟喜欢的一切在一起，下一期再来找萌萌玩吧，就这样，拜拜！ 好，下面让我们欢迎第二组的姐妹，水晶球组，嗯，我们来看看第二组的姐妹，二零二六年 你会获得什么样的好消息呢？将第一个好消息，水晶球组，二零二六年第一个好消息是什么？ 哇，圣杯七啊！我天呐，这个圣杯七啊，很妙的。你看这个女生看向橱窗，他看到了好多好多他想要的东西， 这个女孩子产生了强烈的欲望。如果你们二六年之前整个人是比较怎么讲是低低欲的， 是萧条的，找不到人生目标的。那么二六年你会发现你想要的到底是什么？他乍看是一种幻想，但是你不要忘了 人一旦有向往，他就会付诸于行动去追逐。所以二六年我看到了你会因为发现你想要的是什么而努力的去获得他比较明显的一个外显的特征时，你会变得漂亮， 因为圣杯期会印到金星天蝎座的能量金天蝎他就是容貌漂亮美丽。而这组有可能你在二六年会花很多的心思去打扮你自己，一部分姐妹也许甚至会尝试医美，尝试微调，还有一部分姐妹会去模仿 或者去借鉴一些自己喜欢的妆容。当然你内在也是有欲望驱动的，只是说外在是一种显性的表达，别人会看到你是欲望满满的，你是充满生命力的，你就是要你要这个世界上最好的东西。 所以我会总结呢第一个好消息是你会有梦可追，而且在追梦的过程当中你会变得更优秀更美丽。 ok， 让我们来看一下第二个好消息是什么呢？二零二六年的第二个好消息我看能不能够出一个比较务实的牌哦 星币八嘿，终于真的冲出了一张五十的牌，太 nice 了。呃，圣杯七到星币八会把你想象当中你想要要的东西附诸于现实，比如说，你想要，你看中了一个包，你看中了一套房子，你会 认认真真的工作，从而换取你要的东西。这两张是相辅相成的，这是一方面，另一方面就是新币八他也会印到稳定，每天日复一日的会有一些稳定的输出，以及稳定的收入。那么第二个好消息是， 二零二六年，你会获得稳稳的安全感，你不会担心失业，你不会担心生活动荡。 另外这组姐妹，如果你在二六年之前觉得在工作方面没有不足以游刃有余的话，二六年做事情会做顺手，因为他是一个职业 专业牌，就是说，无论你是做什么的，你在技能上面都会为首熟耳，就你会做熟。我想，在这个动荡的年代，大家时时刻刻都会担心自己是不是保不住饭碗的，这个这个时间段吧，有一张新币八哦，其实是一个非常大的慰藉，不是吗？ ok， 然后我们再来看一下，第三个好消息是什么？二零二六年，水晶球组第三个好消息， 讲讲，哇，审判牌，我的天呐！第三个好消息，我认为是宇宙在告诉你说，你走在了一条对的道路上，它在判定， 判定这条路是对于来说最顺遂的一条路。二零二六年，无论你做出什么样的决定，它都会是一个对的决定，都是宇宙对你最正确的指引。所以这一组的姐妹，首先你们要欲望，有欲望 叫行动，有行动。然后呢，无论你的欲望是什么，可大可小，世俗意义上认不认都不重要，重要的是塔罗牌认为宇宙认为你所做的所有的努力，它都是一条正确的道路无论你怎么选 最终都是宇宙给你的最好的安排。哎，大概就是这么个意思吧。我有说清楚吗？就很棒啊而且我会觉得怎么说呢你平时的那种你有梦， 然后你去追然后你一点一点一点把它实现出来你本身觉得你每天就做一点每天就做一点好像也没什么大不了的，但是到年底的时候你会收获一个很大的结果而且你看这三张牌都是正位牌哦，舒服的不得了。 这组的姐妹啊，无论你是选的水晶球还是这张圣杯七二六年一定会有一个你特别想要得到的东西，我很建议你要做一个闲话，就是在开年的时候吧， 农历新年也行啊，农历新年左右然后你每天就这么认真的去做，你到了年末的时候会获得一个巨大的收获然后你会发现你的梦想实现了。 既然你们审判都出来了，二六年会活得特别清醒，就是你做啥决定他都会是对的。我就不啰嗦了，我想只要你愿意付出与努力你的美梦就会成真。希望你的二零二六年可以跟你喜欢的一切在一起。下期再来找萌萌玩吧就这样拜拜。 下面让我们欢迎选第三组的姐妹。这个其实很像望远镜是不是啊但实际上他是个小号哎，我每次都觉得很错乱哦。 why？ ok 这一组的姐妹，我准备给你们用我新买的这一副斜月， 我给你们看二六年的好消息，副牌虽然很邪但是他很准。二零二六年的第一个好消息是什么喽 是什么喽？这是什么话哇，第一张牌竟然出现了宝剑二的逆位解释牌，权杖十逆位加上宝剑骑士 啊，这组姐妹很有可能正位的时候是你们二六年之前的状态啊，你听听看，是不是你就是一部分的姐妹，非常容易纠结，因为这个是两个你自己的声音在打架， a 和 b 选不定。 如果是这样的情况的话，你在二六年的时候会懂得取舍，会知道我应该放弃什么，选择什么。如果你在二五年的时候，一些决定你是无法做出的，二六年你会做出明确的决定。 ok， 这个是第一点啊，第二点就是说保健二 正位的时候会应到当事人对很多事情是处于一个不面对的状况，无论是你可能遇到了一些人际上的困难，还是在生活工作学习上的困难，他都会处于一个自保，我什么都不做，至少我是安全的，但是一旦呈现逆位的话，这一种 不愿面对的，以防御姿态我逃避再说的，这种情况会有所好转，尤其你们出现的是这个权杖时的逆位和保健骑士的这两张解释牌，你会放下很多负担了。然后呢，保健骑士是英勇向前呢， 就是决定了一件事情，你就冲出去做了。所以啊，二零二六年的第一个好消息是，你会更懂得做决策，并且当你做出决策的时候，你会更加以一种不是坐以待毙，而是积极争取，积极冲刺的状态去面对你的二零二六。 嗯，我们来看一下，二零二六年的第二个好消息是什么？第二个好消息出现的是哇， 宝剑四，你看这个宝剑四虽然看起来怎么像是活人未死的感觉，但是 sometimes， 宝剑四会是一张很好的牌。我先说第一点，第一点就是说他是一张短休牌， 所以二零二六年，无论你多么的忙碌，你都会有充足的休息的时间，让你补满元气，第二天在 元气满满的去上班。第二点，我认为宝剑四的魅力是在于他是木星天秤座，木星这个牌是好运气，所以二六年会有好运气，但这个小好运气是小小的 一点一点一点一点，他不是咣当哇，中彩票了，不是这种，而是你日常生活当中哦，什么？盲盒抽到了一个隐藏啊？哦， 抢到了演唱会门票呀！哦，这道题我正好前几天刷过呀，就这种好运气好。另外，木星天秤座往往代表当事人的想法非常的积极和正面，所以呢，小小一张宝剑四，它的内容是很多的。 虽然我们看的是第二个好消息，但是这个第二个好消息里面有小小的三个好消息。第一个小小的好消息就是 你有足够的休歇时间。第二个好消息就是你有小小的幸运加成。第三个好消息就是你会有积极正面的小想法。哎，这么多三个小小的好消息当中，组成了我们第二个好消息。 ok， 让我们来看一下你们第三个好消息是什么？ 要不要来张大牌啊？能不能给我来一张？一下子就是哇，天大的好消息那种啊，协约我们来一个天大的好消息好不好？第三组小号组的姐妹。第三个好消息是杀。 第三个好消息，他确实是一张大牌的能量掉人牌，但是这个掉人牌跟世俗意义上的我们所谓的升官发财的好消息又不太一样，你看你喜不喜欢呢？掉人牌是一种非常沉浸式的体验，你可以浸泡在你所喜欢的 某一件事情上，全情投入，忘了时间，你觉得别人都消失了都不重要，整个舞台只有你啊，整个世界只剩下你和那个东西。他的那种所谓的星流体验在二零二六年会变得愈加的明显。 呃，吊人牌的解释牌出现的是一个圣杯六，圣杯六，你看一群人在看啊，看戏，他其实会强调 欢乐的时光，强调朋友们在一起，当然他也会强调一些演出。要么就是二六年你会沉浸式的 跟喜欢的人们在一起玩乐，要么就是二零二六年你会沉浸式的跟你喜欢做的事情在一块。掉人的沉浸式啊，就是跟喝醉酒一样， 就是，嗯，萌萌的萌，意乱情迷。无论如何，这种浸泡在你喜欢的事情当中的这种沉浸感可遇而不可求，但是二六年你会享受到很多这样的 moment。 掉人。还有一点， 还有一点就是说你很有可能会遇到一个很灵验的菩萨，因为他往往会跟佛缘有关系啊，你去求的某一个寺庙里面 的某一个佛祖，他特别的帮助你，所以你的愿望更有可能成真。那么就祝愿第三组的姐妹在二零二六年可以陶醉且幸运的生活，也希望你可以跟你爱的一切在一起。下期再来找某某我吧，就这样，拜拜。

今天是二零二五年的一月三号，青年第一天，现在是六点五十分。好冷啊，去健身了。好冷好冷好冷好冷，冻死了。到达健身房开练开练开练开练 喔， 看你干什么过去的自己 对手臂伸直很轻松的。 新年第一天收工了。啊啊，这里的光线好好呀。回家回家收工。