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今天给大家分享一道经典的补血食谱制作方法,放在视频最后,大家收藏保存。 因为很多人化疗都会出现恶心呕吐,闻不了有味肉味,有些人口腔溃疡吃带渣的食物特别痛苦。 今天我们推荐一道经典的五红米糊,这个米糊不仅营养丰富,而且做法非常简单,香醇爽口,质地细腻润滑,即使口腔有溃疡或者吞咽困难的人,也能感觉很舒服的下咽。 首先介绍一下食材,里面有红豆、枸杞、红枣、红衣花生、红腰豆,不需要加入红糖或者冰糖,就自带清甜的味道。将上面提到的所有食材洗净,红枣去核, 放入料理机。加水的量可以根据个人的喜好来定,如果喜欢喝稠的,加四百毫升水就可以了。如果喜欢喝稀一点的,水量就可以加到六百毫升以上。 按豆浆键或者米糊键打好以后,里面充入一杯富含分离乳清蛋白的专用营养粉,口感更好,而且富含几十种造血营养素,更容易消化吸收,是肿瘤患者非常理想的补血食谱。