陆复生为什么突然生气

大家好，我是阿吉吉陆老师。最近有个小伙伴啊，在挽回的过程中，前任态度特别差，动不动就发火。 嗯，然后恶劣的时候还会骂脏话，对，他找到我们的时候特别委屈啊。但是我们观察发现，前任其实是有意在拉走注意力。嗯，对方负面情绪升腾啊，通常是在小伙伴嘘寒问暖，或者有意贬低自己， 抬高对方。说脏话也是他先说了一句，哎呀，你怎么一点都不温柔啊，我记得你以前不是这样的呀， 虽然前程他都没有提及感情，但是每一句话都好像有意拉近关系。对，前任正式察觉到他的真实目的，才用激烈的情绪状态去阻止他静默。嗯，那我们如何解决这个问题呢？如何真正将关系从你和我变成我们呢？嗯，两个建议请说好。嗯， 第一个学会模糊距离。嗯，模糊距离呢，不是说时远时近啊。嗯，是要让对方觉得，哎，跟你相处的环境是安全的。 对，对于关系的性质没有那么强烈的判断标准和规范。嗯，不会存在太多的分别心。嗯，分别心呢，其实是人际关系里的本能反应。嗯，它是一种防御心理。是的，分别心在分类和比较的过程中产生的任何不适 都会被激活。嗯，我不知道大家有没有看过一个电视剧啊，叫幸福到万家，这个王庆来和何幸福到城里打工的时候，这个何幸福事业上，哎，崭露头角，越来越好。 这个王庆来，他没有感觉到喜悦，就他老公啊，没有很开心，他反而会觉得，哎，我跟我老婆不是一类人了，甚至动了这个想离婚的念头。 嗯，换句话说任何人都可能会下意识的去进行比较和分类。嗯哦，分别心程度越深越容易解构共同关系。嗯，所以我们需要在保持边界的基础上去模糊彼此的距离感。对，你也可以模仿对方的兴趣爱好， 但是呢我们建议是学习某个小类。嗯，比如说对方喜欢这个徒步，你可以尝试攀岩。对，对方喜欢皮划艇，那你就尝试下冲浪嘛。对，就是他们都是属于运动，但又是属于某一个小类，相似又不完全相同。 对，一方面呢，避免前任觉得说你在故意接近。另一方面呢，在对方正向情绪的作用点上也容易引起注意。对， 互动方面不要强调分手的原因细节或者试图去解释自己的立场，这反而加成对立面了嘛。对，所以咱们也不要贴标签啊，比如刻意提及对方的这个性格啊，行为上的不足什么的。对，见面呢，需要面对面留足 五十公分的距离。并排呢，要留足三十公分左右的距离，那也就是说对方为圆心直径五十公分啊，其实这都属于亲密关系的这个 距离了，也是对方的安全距离。嗯，沟通的时候呢，在对方主动提及感情时大方的表示理解啊，不多聊咱们多倾听，也不提及复合， 不强调彼此关系的性质。对，总之呢总之呢，尽量少去做这个割裂关系的谐刑。嗯，提醒一下啊，身边的共有可能会随着你们关系的变化啊变成你们和他们。嗯，所以要特别提醒一下谨慎使用共有。 对第二个建议啊，增加彼此价值牵连的链条。嗯，价值感其实相关的一个词位是认同。嗯，也就是说对方感受到你的认可越多啊，理解越多，那对你也更容易产生好感呀。 对，但是认可并不是说你嘴上讲啊你很好，你很有眼光，而是自发的觉得，哎，被你认可了某一个方面的价值，理解了某一个方面的需求。对，就比如说，哎，我最近要参加一个商会，需要挑几件西装，哎，能给我一些建议吗？嗯， 你看这两个胸针哪一个比较适合今天的晚宴呢？你看这就是承认对方的眼光好啊，有审美对吧？ 但是呢咱没有直说对重要的事情询问对方的建议，说白了也是认可对方，哎，这个看事情的角度嘛。嗯， 另外呢如果你的个人价值越高能量感越足，那在某些方面咱们袒露一点点笨拙，那前任还会帮你啊，帮你的时候呢也会有成就感。对，就好比一个大学生他问一个高中生的一个数学问题， 那要是高中生他会回答他就特别有成就感。但是相反呢大学生的成就感指数就没有那么高了。是的，所以提升自己的这个吸引力也是必不可少的。嗯， 不过咱们要注意一点啊，一个人被过度的善待会产生一种天然的警觉。嗯，这也是分别心的影响。嗯，被善待者很容易把对方的这个过剩的善意解释成什么呢？ 你是为了套路我，你对我有所图是。嗯，所以很多小伙伴会发现，哎，你越刻意对前任好，前任话越少。对进入任何关系其实都是合作关系，而我们在关系里没有将对方定义成潜在的合作者。嗯， 正向观点的变手啊，就是生活中的对手还有爱情的杀手。哈哈哈对，好了我们是阿吉吉露露讲今天内容你学会了吗？希望对你有用，如果有什么不清楚的想知道的都可以给我们留言哦，别忘了依旧。