长时间受冻会怎么样

这是一位来自卡塔尔的登山爱好者，但是你会发现他的手指居然呈现黑色，并且十分的坚硬。其实这是三度冻伤造成的结果。 那么问题来了，冻伤后手指为什么会变黑呢？这位登山爱好者也是首位一次性登顶珠穆朗玛峰和落趾峰的阿拉伯人，他热爱登山，喜欢挑战登山，但是在二零二一年 攀登乔格里峰的时候，其中四根手指被三度冻伤。起初看起来冻伤并不严重，但是随着时间退役，被冻伤的四根手指开始慢慢变黑，这也是皮肤及组织永久坏死的征兆。无奈也是在九个月后前往伦敦进行了截肢，但是借助假肢，他又开始了登山挑战，并在十个月后再次登顶乔格里峰。

寒冷的冬季已经来临，大量研究表明，气温每下降一度，心脑血管疾病的发病风险就会上升百分之二，其中脑卒中、冠心病风险陡增，六十五岁以上人群尤其需要警惕。 血管收缩，血压飙升寒冷环境下，人体通过收缩体表血管、减少热量的膳食，维持核心体温。血管收缩使血液阻力增加，心脏需加大压力供血，直接导致血压升高， 对于已有高血压的患者，这种波动尤为危险。二、心脏负担加重血压升高，意味着心脏的工作负担大大增加，容易诱发心肌缺血、心绞痛，甚至心肌梗死。三、血液变得凝稠 冬季空气干燥，人体水分不易察觉的流失，血液会变得粘稠，容易形成血栓， 加上活动减少，血液循环减慢，进一步增加了血栓风险。四、生活方式的改变寒冷天气限制了人们户外活动，运动量减少，久坐或缺乏运动易引发体重增加和血管弹性下降，加重血压波动。 加至冬季的饮食习惯、情绪变化等，都间接的增加了心脑血管的发病风险。 典型的脑卒中信号突然出现头晕、说话含糊不清、面部不对称或流口水、疑似肢体麻木无力等心脏危机信号，突发胸闷、胸痛、心悸、气短，甚至在夜间突然憋醒， 呼吸困难，需做起来才能缓解。等出现这些情况，要立即拨打幺二零，尤其是老卒中黄金抢救时间即为关键。老缺血性老卒中黄金抢救时间为三到四个半小时，出血性老卒中需在四十八小时内就诊， 越早治疗，越后效果越好。虽然严寒威胁大，但科学仿制能显著降低风险。一、有效保暖，尤其是头、颈部、手脚和脚踝。 二、科学运动，避免严寒时段就来运动。三、合理饮食，低盐低脂控热量。四、主动饮水，每天需饮水一点五至两升，睡前喝点温水，可降低血液粘稠度， 减少心脏的负担。五、规范用药，要遵遗嘱，不随意的停药。六、情绪稳定，保持心态平和，避免激动。寒冷的冬天，但健康可以防暑，做到提高警惕，识别性好，科学防止，让我们一起安稳过冬。

哎，你听说了吗？他们去冰雪大世界把血管冻爆！血管冻爆是怎么回事呢？我们的皮肤和血管在遇到极寒，尤其是零下二十度的时候并爆加重时，会启动自我保护。一、血管收缩。为了减少热量和散失身体，会让表皮血管血 液收缩，把血液送到身体核心去保暖。二、血液变粘稠，低温下血液循环变慢，血液更容易凝固。三、细胞结冰。如果暴露时间过长， 着细胞在血管内的液体可能形成微小冰晶，像针一样刺伤细胞和血管壁。所谓动脉，其实就是在极度寒冷下，血管内皮损伤，加上血量高凝，加上血管经纹，共同导致了局部动脉血管内形成血栓或者血管壁受损破裂，这会引起剧痛，皮肤颜色变紫黑随之上升是最严重的变深阶段。 节肢的风险通常发生在没有做好防护的耳朵、鼻子、手指、脚趾等末梢的部位。去别人的世界玩，防风必须是最高级，别，记住这个口诀，外防寒气，内饱热量，穿百天像洋葱一样穿衣服。内层穿速干排汗的保暖内衣，绝对不要穿纯棉的内衣，出汗后棉质会湿透，让你瞬间冰凉。中层保暖层穿抓绒衣服，羽绒密的羊毛衫锁住热量。外层防 防水层必须穿防风防雪异性好的长款羽绒服或者是滑雪服重点保护的部位。一、头部能护耳的加绒的衣帽是首选，帽子加围脖一体式的最好。手分手指套不如连手指套保暖，可以先戴一层薄手套，再戴上厚厚的防水羽绒连体手套。脚， 身体平时大一到两百的防滑高帮雪靴，以便穿加绒鞋垫和厚羊毛袜。脚一定要能活动，不能扎的太紧，否则影响血液循环，反而更冷。脸。使用专业的滑雪面罩或者口罩，呼吸时避免湿气结冰，可以涂抹凡士林，保护裸露的皮肤。二、 一天玩的聪明，及时撤退半小时原则，在护卫连续玩耍，不要超过三十到四十分钟就进入温暖的室内，比如说休息站、暖房回暖。十五到二十分钟不打游戏，保持干燥。一、戴手套，袜子湿了立刻不放雪，掉进引擎口要及时开掉， 紧致硬朗，感觉手脚四处麻木、变红或者是变白的时候，这是中伤初期的信号，必须立刻离开沿海的环境，不要有在老年后的侥幸心理。忌烟忌酒，酒精就要血管扩张，加速身体血管再生，产生老化的错觉，实际上更危险。吸烟可以加重血管的收缩。哪些人需要国外小心呢？一、有糖尿病的人，美洲血管疾病、雷诺氏病的患者，末梢循环本身就差，中伤风险极高。二、儿童和老年人对温度不敏感， 关注三、疲劳饥饿的人，预寒能力会下降，万一感觉不对劲怎么办？记住慢回暖，你摩擦这个黄金法则。一、迅速逃离寒冷的环境，立刻进入温暖的室内。二、温水管脉自温。如果手脚冻得麻木僵硬，颜色异常，用四十度左右的温水浸泡患处，直至恢复感觉的颜色。 绝对不要用雪搓，用热水烫、火烤就会加重所致的损伤。三、伤口伤处，术后用干净柔软的纱布或者是毛巾轻松包裹，避免受压。四、及时就医，如果出现皮肤变紫、变黑、超大的水泡，或者是回暖后剧烈的疼痛，必须力所向医院冻伤科和急诊科，这是严重的冻伤的标志，需要专业医疗去干预。 总结一下，来我们大东北玩，要抱着对大自然极端气候的敬畏之心，只要做好三成穿衣重点防护，定时回暖，及时察觉，就能安全享受冰雪的乐趣。 玩的开心，更要玩的安全。祝大家在我们东北有一个温暖而又愉快的旅程！

快停下，你以为这盆热水是给娃解冻？这分明是让血管爆炸！妈妈，冬天手冻僵了，为什么不能马上用热水泡呀？因为冻僵的手脚就像冻住的小水管，突然用热水烫会让血管受伤哦。血管为什么会受伤呀？他们怕冷吗？ 天冷时血管会紧紧收缩保暖，就像我们冷了会抱紧胳膊，突然用热水，血管会吓一跳，猛的扩张，就像气球被吹的太大会破一样，容易弄伤里面的组织呢。弄伤了会怎么样呀？会长冻疮吗？ 对啊，血管受伤后，组织会又红又重，就像被虫子咬过一样痒。这就是冻疮，严重的话还会起小水泡，好几天都好不了呢。 那冻僵了应该怎么办呀？总不能一直冷冰冰的吧？要用温水慢慢捂，或者搓搓手，让血液跑起来，就像给冻僵的小水管慢慢加热，让他一点点暖和过来，这样才不会受伤哦。爱你呦。

冬天一到，你的手脚、耳朵是不是就开始红肿发痒，一遇热就钻心的难受，严重时还会起水泡烂皮，这就是冻疮。 很多人以为冻疮就是冻着了，搓搓烤烤就好了，但其实这样做反而会加重损伤。今天我就一次把冻疮问题给大家说清楚。 从医学上说，冻疮就是低温导致的局部血液循环障碍和组织损伤，儿童、青少年、老年人血液循环弱，就更容易中招。冻疮早期一般是淡红或紫红色斑块，遇热特别痒， 没及时处理就会起水泡弥漫，严重的还会溃疡留疤。所以出现冻疮千万不要揉搓，直接烤火。 建议用二十五度到三十度温水复温，或用手掌轻轻裹住冻疮部位。同时遵医者用药，没破溃就涂冻疮药，破溃后要消毒抗感染。如果您还有其他问题，可以在评论区留言关注我，健康变美不迷路！

天气越来越冷，发生冻伤的几率越来越大。很多人觉得冻伤抽出就好，却不知道处理不当可能加重组织损伤，甚至导致坏死。冻伤是指低温或室内环境导致的组织损伤，核心是低温引起的局部血管收缩静脉 而导致组织缺血、缺氧，严重是细胞坏死。他好发于身体末端和暴露部位，比如手指、脚趾、耳朵、鼻子、脸颊等，这些部位血液循环相对较差，热量容易散失。根据冻伤程度，冻伤可分为三度。一度冻伤，即损伤皮肤表层， 表现为皮肤发红、肿胀、麻木、轻微刺痛，冻伤后症状会逐渐缓解。二度冻伤累积真皮层会出现大小不等的水泡，水泡内为清亮液体，疼痛剧烈。三度冻伤损伤皮下组织、肌肉甚至骨骼，皮肤会呈紫褐色或黑色，感觉完全丧失，可能导致组织坏死，留下疤痕，甚至需要截肢。 冬季冻伤的高发人群主要有长期在户外工作或活动的人，比如环卫工人、建筑工人、户外爱好者、老年人、儿童，他们血液循环和体温调节能力较弱。患者有糖尿病、动脉硬化、甲状腺 功能减退的基础疾病的人，局部血液循环可能不好。还有穿着过少衣物、潮湿不保暖的人。此外，长时间禁止不动，如久坐久站，饮酒后酒精会扩张血管，加速热量丧失，也会增加冻伤风险。发现冻伤后，正确的处理是关键，记住温敷，清洁保护酸盐者。一、 脱离低温环境，将患者转移到温暖干燥的室内，脱掉潮湿冰冷的衣物、鞋袜。二、科学温敷，用温水浸泡冻伤部位，直到皮肤颜色恢复红润。温水能缓解局部血液循环，避免组织二次损伤。严禁使用火烤、热水热敷或者浸泡血搓、冷水浸泡或用 力揉搓，这些做法会导致血管剧烈收缩或破裂，加重组织损伤。三、解冻后用干净柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，避免摩擦并及时就医。医生会给予保护和 修护类的药膏，促进恢复。对于冻伤严重的部位，还会处理水泡或者坏死组织，避免更大的伤害。冬季预防冻伤要做好保暖措施， 外出时穿戴防风、防水、保暖的衣物，选择羊毛、羽绒等透气保暖的材质，帽子、围巾、手套、厚袜子、雪地靴缺一不可。暴露部位可涂抹防晒霜，减少热量。膳食还要保持衣物干燥，避免穿着潮湿的衣服、鞋袜，出汗后及时更换。 雨雪天气出行可穿防水外套和雨靴，防止衣物浸湿。长时间在户外时，要定时活动身体，比如出手跺脚、活动脚趾和手指，避免久坐久站。回家后用温水泡手泡脚十到十五分钟，促进血液循环。同时还要避开高危因素，比如饮酒后不外出，避 免酒精加速、热量丧失。糖尿病、动脉硬化患者需要严格控制基础疾病，定期检查肢体血液循环。冬季格外注意保暖，儿童、老年人外出时需要有人陪同，避免长时间停留户外。户外工作的可配 带加热手套、加热鞋垫，定时到温暖环境休息。户外爱好者出行前做好规划，携带足够的保暖装备和温热食物，避免在低温环境中停留过久。若冻伤部位出现水泡，皮肤发黑、感觉丧失或者寒战、体温过低、意识模糊等全身症状，需 立即就医，切勿拖延。部分人冻伤后会出现冻疮后，综合表现为局部怕冷、麻木、瘙痒，遇冷后加重，需长期做好保暖和护理，必要时在医生指导下用药缓解症状。

整个黑掉以后又多走了一个多小时，在那种雪地里最后就冻伤了，就属于二度了，已经三步，冻伤的话是要劫持的，已经过去一周了，他还是麻木的。

天气越来越冷，发生冻伤的几率也越来越大。很多人觉得冻伤搓搓就好，却不知处理不当，可能加重组织损伤，甚至导致坏死。冻伤是指低温或湿冷环境导致的组织损伤，核心是低温引起的局部血管收缩静脉，进而导致组织缺血、缺氧， 严重时细胞坏死。它好发于身体末端和暴露部位，比如手指、脚趾、耳朵、鼻子、脸颊等，这些部位血液循环相对较差，热量容易散失。根据损伤程度，受伤可分为三度。一度冻伤仅损伤皮肤表层，表现为皮肤发红、肿胀、麻木、轻微刺痛， 解冻后症状会逐渐缓解。二度冻伤累积真皮层会出现大小不等的水泡，水泡内为清亮液体，疼痛剧烈。三度冻伤损伤皮下组织、肌肉甚至骨骼，皮肤会呈紫褐色和黑色， 感觉完全丧失，可能导致组织坏死，留下疤痕，甚至需要截肢。冬季冻伤的高发人群主要有长期在户外工作或活动的人，如环卫工人、建筑工人、 户外爱好者、老年人、儿童。他们血液循环和体温调节能力较弱。患有糖尿病、动脉硬化、甲状腺功能减退等疾病的人，局部血液循环可能 不好。还有穿着过少、衣物、潮湿不保暖的人。此外，长时间静止不动，如久坐久站，饮酒后酒精会扩张血管，加速热量丧失，也会增加冻伤的风险。发现冻伤后，正确处理是关键，记住温敷、清洁、保护三大原则。第一个原则，立即脱离低温环境， 将患者转移到温暖干燥的室内，脱掉潮湿冰冷的衣物、鞋袜。第二大原则，科学温敷，用温水浸泡冻伤部位，直到皮肤颜色恢复红润，感觉恢复温水能缓慢改善局部血液循环，避免组织的二次损伤。严禁使用火烤、热水热敷或浸泡 者血搓、冷水浸泡或用力揉搓，这些做法会导致血管剧烈收缩或破裂，加重我们的组织损伤。第三大原则，解冻后用干净柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，避免摩擦并及时就医。医生会给予保护和修复类的药膏，促进恢复。 对于冻伤严重的部位，还会处理水泡或坏死组织，避免更大的伤害。冬季预防冻伤要做好保暖措施，外出时穿戴防风、防水、保暖的衣服，选择羊毛、羽绒等透气保暖的材质。帽子、围巾、手套、厚袜子、雪地靴缺一不可。 暴露部位可涂抹防冻霜，减少热量散失。还要保持衣物干燥，避免穿着潮湿的衣物、鞋袜，出汗后及时更换。雨雪天气出行，可以穿防水外套和雨靴，防止衣物浸湿。长时间在户外时，要定时活动身体， 比如搓手、跺脚、活动脚趾和手指，避免久坐久站。回家后用温水泡手泡脚十到十五分钟，促进血液循环。同时要避开高危因素， 比如饮酒后不外出，避免酒精加速热量的丧失。糖尿病、动脉硬化患者需要严格控制患者的基础疾病，定期检查肢体血液循环。冬季格外注意保暖，儿童和老年人外出时需要有人陪同，避免长时间停留户外。户外工作者可佩戴加热手套、加热鞋垫，定时到温暖环境休息。 户外爱好者出行前做好规划，携带足够的保暖设备、温热食物，避免在低温环境中停留过久。若冻伤部位出现水泡、皮肤发黑、感觉丧失或伴有寒战、体温过低、意识模糊等全身症状，需立即就医，切勿拖延。 部分人冻伤后会出现冻伤后综合症，表现为局部怕冷、麻木、瘙痒、遇冷加重，需长期做好保暖和护理，必要时在医生指导下用药缓解症状。

冬天经常手脚冰凉的同学，你们要注意了，长期如此呢，可能对于你的身高发育会产生影响。很多同学在冬天就是要风度不要温度，总觉得自己的身体倍儿棒，觉得穿秋衣秋裤会有点丢人。但是陈老师今天所说的这些并非危言耸听，脚冰凉在淤血上常与末梢循环不良有关，他可以通过以下途径间接影响我们的身高增长。首先就是常见的原因， 元素缺乏就是我们所说的贫血。由于本期内容涉及的信息会比较多，如果你们对具体影响身高的机制感兴趣，可以随时暂停观看。非贫血呢，则需要检查是否整体营养不良或是热量摄入不足导致手脚冰凉。此外，甲状腺功能减退也有可能引发类似的症状，当然也有可能只是单纯的体制性末梢循环不良导致的。 最后，手脚冰凉呢，还可能干扰我们的睡眠质量。需要说明的是，如果排除了以上营养贫血、甲状腺上述的问题呢？那么这种生理性的手脚冰凉本身不会释放有害物质或者直接阻止我们的骨骼生长，它与身高发育之间并不直接的因果关系。

又到了天寒地冻的季节，我们出门会戴上手套，戴上帽子，甚至耳套，目的就是为了保护我们人体中最容易挨冻的部位，那就是耳廓和手指。但是随着 近年气温逐渐上升，部分地区还出现了暖冬的现象，其实真正出现冻伤耳朵、冻坏手指的现象非常少见，那如果出现这些不合时宜的啊，呃，手指溃疡啊啊，那是 有没有其他的因素呢？那我上周就接诊了一位患者，也是家属觉得他的手非常的不正常，但他来风湿科就诊的，你看他的手 啊，我就觉得非常的典型，看到的手指是发白的，远端是发白发白的，再看他指背、耳廓上都有结痂的痕迹，其实前一阵有过溃疡，再看他的手指的末端，手指 特别的短，我就问他，你前几年是不是慢慢出现了这个啊，手指变短的问题 啊？他说是的，那你是不是啊，在冬天会出现手指发白发紫的现象？他说是的，好多年了，以为只是啊，受凉引起的。 那么在风湿科眼里，从这些表现已经指向一个疾病了，他的手指发白发紫是雷诺氏症，他的手指的溃疡，还有他的这个子骨的啊， 变短，其实是骨吸收了，这些表现都只像一个病，那就是硬皮病。 听题目大妈名称，大家觉得这只是一个皮肤病，当然大家听名字也觉得会比较的恐慌，那是皮肤会发硬的疾病吗？是的，但是他除了皮肤发硬以外， 还会影响内脏，这也是我们医生真正担心的问题，因为它还有个名字叫系统性硬化症，系统性 提示了它会引起我们系统人体的各个系统的影响，不光只是影响皮肤，还会出现内脏，那首首当其冲的就是心肺。 果不其然，给他查了一些呃，完善的检查，发现他不光有皮肤硬化，不光有自身抗体的阳性，他还有肺动脉高压，还有肺间质改变，肺纤维化 啊，从这个肺上可以看到，他这个已经有蜂窝状改变了，这肺功能不是很好了啊。这个肺其实是个老肺了，再看他的手指，已经缩短成这样了，这个病死肯定不是这两年才出现的。 再看他的血液系统，其实他还有血小板减少的问题，所以从这些问题我们就看到他不仅仅只是累积了皮肤，还出现了内脏、心肺、血液系统的改变，所以这个病例是非常典型的 系统性硬化症。那么之前不知道，那我们暂且不说了，我们从现在开始就给他制定了一个中西结合的一个方案啊。那通过这个病例也像也是想提醒大家啊，如果出现了冻坏手指， 冻伤耳朵的问题，我们还要经常啊，反思反思，看看还有没有别的因素在，尤其出现一些系统的问题，我们更要想想有没有风湿病的可能啊，因为风湿病它是一个 呃，会容易影响全身各细管，各气管各系统的疾病，所以动手动耳朵背后有可能会伤心伤肺，甚至伤害 血液系统啊。所以希望大家对这些少见病能够第一时间发现，及时治疗。

只有长时间暴露在寒冷环境中才会发生冻伤？并非如此，来看看真相吧！这种说法不准确。冻伤并非一定需要长时间暴露于寒冷环境中，短时间的极寒接触也可能导致冻伤。冻伤的发生主要取决于温度、湿度、风速以及暴露时间等多种因素。即使在相对较高温度下， 如果皮肤长时间接触低温物体或手脚长时间湿冷，血液循环不畅，也可能导致局部冻伤。冻伤的本质是皮肤和组织因低温受损， 早期表现为皮肤发红、麻木、刺痛，严重时甚至可导致组织坏死。关键在于预防及时添加保暖衣物。因此，无论在什么温度下，只要接触寒冷环境，都需要注意保暖，避免直接接触冰冷物体或长时间暴露在湿冷环境中。 关注科学辟谣，更多健康针织有我可知！