卢小开身材管理方法

今天我要做一件容易挨骂的事，但是还必须要做，为啥呢？就因为呃，哥找了我好几次，也不因为不是说哥找我好几次，然后我才来做的，是因为哥有一件事情，呃，对我这个触动挺大的。首先呢，我来到这个地方呢，是一家我们当地的一个酒厂啊，也就是我们山葡萄酒的酒厂。 呃，因为大环境原因，这几年的这个销路一直不是很好，然后哥也多次找到我，但是我一直没有敢碰这些东西，因为给大家的印象就是酒这个东西假冒伪劣的，很多 高暴力产品，谁去做他吧，都会影响这个人的这个口碑，人家就会觉得你是不是要收割我们韭菜呀。 然后我一直都没有碰什么酒，我都没有碰过。但是这上次呢，跟哥呃深入的聊了一次，就说我说你怎么这几年这么不好消，你为什么还要每年都去收购他呢？你这样 不给企业带来更大的压力吗？然后哥给我讲说，那我们要是不收的话，那老百姓就压到手里了，老百姓这东西就卖不出去了。当时的时候我就觉得特别的佩服他， 因为要是我去做企业的话，我的我的本身这个产品都销出去了，我为什么还要给企业带来这么大的压力呢？但是哥，人家哥把这个事情给承担起来了，所以我决定我要也为他做点啥，哈哈，最终选择做他呢，其实自己内心也斗争了好几天， 但是我觉得要是说货真价实的这个东西吧，也没啥是不是。但是我但是我在这地方说明我只做这一款啊，我不做第二款， 因为他家离我近，一旦有产品质量问题凑我就过来了。哈哈哈。好，给大家看一下。这个呢，就是储存的这个酒酒窖。这个搁置几都从几几年开始的，日本从 一六年一直到一九年到二零二零年之间的就。哦哦，除了这个地方还有别的别的这个储存的地方吗？嗯，还有这个铁罐，然后放到铁罐。对，这个铁罐里边。对，铁罐里边是。呃，就是近期的呗。对，然后然后到时候再往这个罐里酿的时候放在头罐里啊。 来我领你看。看来你像这种的。这是写的啥呀。他这个是标记，标记是历史哪个年份，然后大概放 这样。一罐得多少斤。一吨一吨。这一罐一吨。那你这不还得好几十吨呢。哈哈哈是的是的，一开始其实做的挺好的，然后就搞跟农务合作吧，让他们搞这个种植这种山葡萄， 然后来负责回收，酿成这种葡萄酒。我大家都知道我不喝酒。然后口感呢，我哥之前给我拿过，我尝过， 还挺适合我这种人群的。因为他有点发甜。对，发甜是什么原因？放糖了吗？不是，是因为咱们这边是高寒的，高寒地区这边的葡萄会更富有糖分，糖分相对会更高一点啊。呃，咱们的美度和德国加拿大美度是食品 啊，而且进入冬季的时间呢，会很短，这样的话糖色会保留的比较足啊。这样的话酿造出来的酒会更甜一些。看你里面还放放个玫瑰花啊。是的是的是的，玫瑰花也是起到甜的过程。对对对，玫瑰花硬性补充它的香氛，二是更迎合大众的口感。哦。是的，反正 我吧不不太能喝酒，但是哈哈常他家这个酒呢，我是能喝一点，所以说我觉得挺适合年轻人啊。他家这个酒再一个最主要的是什么呢？就是还是这份情谊吧。你想有这个情怀啊， 这份情我还在。嗯，你说自己企业都已经这样了，然后还得想着我不收老百姓的东西卖到哪去。我觉得这一点我就非得向哥学习。哈哈哈，没有没有，真的我得上当学习。这要是我的话，我绝对做不到。今天我选这个东西， 我不管大家怎么讲，但是我得为当地企业做点事情，因为企业好了以后，呃，老百姓才能跟着好。其实也有很多的 卖酒的也找过我，但是我全都给拒绝了，无论是什么样的酒。因为我做事情嘛，重要的就是这个口碑。我觉得自然认为我这个口碑还是不错的，但是我不希望有一款产品导致我这个口碑下滑。这也是我为什么一直没有选酒的原因。但二呢，我是不懂酒的，因为我不喝酒 啊。所以说选他呢，也算是对自己的一种挑战吧。也是。嗯，反正现在也是很忐忑。我不知道我做的对 对不对，但是我自己认为应我应该去做啊。因为我还是那句话，我我选择留在家乡，那个来创业，没有往外走的原因。也是有一种情怀。在这样想自己的家乡，通过自己的小小的一点点 呃努力，然后和自己的能力来改，让家乡哪怕改变好那么一点点啊。所以说我觉得哥做的也很对，然后情怀也很好，所以我觉得我应我应该去帮助他一下啊。拜拜，咱们下期视频见啊。

这个学期我姑娘已经发烧第五次了。这是打着打着点滴呢啊，自从扬了以后呢，体质太差了，现在本身就瘦，然后体质再差点这就完蛋了。 本来姑娘一生病就上火一早上你也气我做好饭了，然后不起被窝子那面条都坨了，汤都没有了。那能好吃吗？天天早上为了让你们俩爷俩吃点热乎饭，这家似的左一边叫右一边叫都不动弹。我就喜欢吃点干面条。 那你下次不给你找汤了吗。吃炒面去吧。你吃完了我碗也刷完了。我去上公司了啊。去吧，慢点啊。你白天贴面膜晚上也贴面膜啊。这玩意这么费劲现在。哈哈哈。你把药换了，然后换完之后，然后把垃圾袋 把垃圾拿下去以后好好说话好好说话你听不着啊。你说的是这个垃圾啊。 这是真懒呐，我要是不下楼是不是得把这个堆到房顶。前两天我这个车的电瓶刚换一个，之前的电瓶都冻废了。到了东北冬季就是挑战汽车电瓶的时候，好漂亮， 把车停在一个朝阳的地方，这是我车在冬季唯一可以取暖的方式。上公司去溜达一圈。大家不也好奇在东北户外 零下三十几度上厕所会发生什么什么情况吗？正好今天给你们拿一个东西来做一下参照物啊，就像这样，如果整慢了的话，你看还没落没等落地呢就冻成棍了。哈哈哈哈给他扒了一下子 哎。哈哈哈哈多可怕。哈哈哈。这两天路一直不通。下雪吗？加的这些货到现在没发出去呢。看看他们都干啥呢。一般都是在这屋，因为这屋有空调。 嗯，没人呢啊这呢吃饭呢，没事吃的啥好吃的。 哎呀伙食不错呀，真的好 计时的吧。公司报销还是个人开销？要是个人开销的话我就吃点的话就搭个人情要是公司开销的话你们就搭我个人情。 哈哈哈哈那一起吃吧哈哈哈这个这个是我自己的，不花钱的啊这些我一口没动啊。自己消费吧。我这个人情我不搭，你还是吃点吧大哥我不想吃，吃这玩意过敏，要不然你这没有咸菜。你吃的该烧心了。你就吃我这个地瓜就行。 看看这口到极致了。哈哈哈哈主要我爱好这口。河南人都喜欢吃红薯，看看这红薯，虽然说是东北产的。 看这玩意好吃。旺财 黑木耳呢，他吃那个咋回事呢？这有的时候是一斤装的，一斤装的呢，他吃的时间就比较长一些，就像咱家人够少的，我建议大家就买这个半斤装的这个黑木耳。我要跟我媳妇去接孩子去了，让他们在那忙吧，孩子还上课呢， 好冷啊冷啊。哈哈哈哈好了别嘚喝的媳妇你信不信他们都不知道嘚是什么意思啊。嘚是什么意思啊他不哎呦我去哈哈哈真冷啊， 你要是让我把这个嘚给你解释一下子我还给你解释不明白。缺心眼。那也不对呀哈哈哈半缺不缺啊。半缺不缺就是嘚呗。对哈哈哈。 啊好冷啊哎呀凉屁股啊 哈哈扎手啊。对，在东北开车没有车库就这点不好停外面一下车扎屁股。哈哈哈不配有。对，你不配有啊，好冷啊。

他们说武林洞有三害，黑熊老虎，卢小开，你们咋寻思说的这话呢？当时说完以后我这个心里都咯噔咯噔的想就是老扎心了。我从来没想过就是你们能这么的去说我， 你说我干哈了我就成三害了是不是？我就收点礼呗哈哈哈哈一会的他们都给我准备好了华子人参放枕巾。那就过分了啊哈哈哈哈我们现在去收礼，但是一样我们得回礼。礼尚往来吗是不是我看看一会回点啥哈哈哈哈。 回礼已经给他们装好了啊，咱们现在去取去。我们已经到这了啊，你说现在这个风气搞的真不好。我也没有说那个意思，非得说你们给我点东西啥的，还非得整，你说整完以后吧，我还得来取， 你说这老大，这老大爷在大深山里边，你说我要是碰上个黑熊老虎啥的，你说我跟不跟他掰手腕过过两招，那不累，听吧，以后可别别这样了，要是再想这样的话就送家里就行。大哥终于说出了心里话哈哈哈哈多么熟悉的小道， 跋山涉水。哈哈哈我一看到了哈哈哈哈哈。妈呀灵芝没掏着，先露颗人参 五比一的大人参看看，你说这样多不好，这档次越来越高，你说你这让别人怎么整，看看。 哇哇，这可不香。五哥你看这个林下参有没有什么区别。我觉得这个不是林下的。我觉得也不是，好像是那个园子里薅的那个。是不是他没有脖 哈哈哈哈你是不是当我不懂但没关系礼不在众在心。哈哈哈哈这不还有颗华子的吗？给开走了 我也不白来，我跟你讲整点灵芝不还是那意思吗？想要点包子粉吗。一二三四 好事成双吗。别说咱不讲究。你给我俩我给你四个。你下次随便来是不得八个哈哈哈。人参临走了那边还有呢。这现在这手指都收不管了。这这个太沉了，歪风邪气不要搞，以后可别这样。 nice 这可是怕别人找不着了。你看这小道一次比一次平坦，踩的草都没了。看把这地方都踩平了。哈哈哈人离老远就能看到这个要是没有 没有了可不能怪我来这边有一个舰长啊。这么快呢吗？是不是哎，你看那个小鸡是不是那个小鸡废了，你看舰长多快，这玩意长得什么千年灵芝，你们就是看电视看多了，顶多仨月。这个是枕巾。 这我得感谢你一下子。谢谢你啊真金。哈哈哈又一盒华子。我感觉你在钓鱼执法。没有没有，哪能这样。凯哥咱能开小卖店了。我也是这么想的。在大森林里边挖呀挖呀挖那几个你知道买哪了吗？那后面后面后面这一圈后边 这地方还有个小角，你看。哎你看这这还有这这这又长一个看到吗？挺高产的看到吗？嗯，这地方好像是一个，这边有个洞，看到吗？ 没有啊，三盒呢。对啊那些华子呢。妈呀没有啊，买哪去了这这买哪去了。 哈哈哈哈哈这买哪去了。没有诚意大哥他们。我我觉得也是，我的刀现在已经按耐不住了，他自个往外蹦，要出窍。捂着点。五哥给我捂着点。你那刀出窍就得见血。我捂着点别让他出来啊， 有事哎这有一个。妈呀这是好吃的。这是谁买的？这玩意有诚意啊。妈呀打火机都配上了，这是什么玩意？什么 红头发。这啥呀也是个枕套。妈呀哈哈哈还有洗发水你们想的真周到啊。哎呦我的妈哈哈哈哈这是谁干的我看看。小开专业哈哈哈哈。 妈呀还比我大哈哈哈哈把这蛋吃了。那个没找着呢还。哈哈哈我怎么感觉不对劲呢，伤害性不大，侮辱性极强哈哈哈洗发水？这谁买的？这不知道的人以为这地方招了欢子窝了呢， 掏了这些洞绝地三尺也没找着吧。那盒怎么就找不着了？那盒是谁买的？ 搁这呢哈哈哈哈哈哈。妈呀搁这呢哈哈哈你说我都要放弃了你说这是 可能就是一种缘分哈哈哈哈不能白来。这个灵芝灵芝其实咱要不要都没有无所谓，你说采这个灵芝图的图个啥。以后不要搞这种形式，还搞什么华子，华子那玩意多贵？抽烟有害 身体健康你不知道啊，整点灵芝不是挺好的吗？滋补品那啥我都给你们回礼啊，你划着 就不多，孢子粉也埋这了，别说我是空手来的。对你就这灵芝你们自己能不能采着还不一定先拿点孢子粉回去。那你为了啥不就是想滋补滋补自己。对，刚才给我洗发膏给他多买两。 虽然说你侮辱性极强，但是还真有用，过两天出门啥都可以带。哈哈哈我真知道我应该出门时候把这个枕巾带上。你万一冒油给人酒店啥枕巾给整的是不是洗不出来还得赔钱。快回家吧，让你们费心了。

我给你们看看我另外一个背后的女人啊，来来来，来，就是这位，然后你们吃的每一粒的五常大米呢，都是姐来把关的，然后包括，呃，加工啊，整个过程，包括给你们发货到最后的这个售后都是姐， 然后你们现在每天都在吃我们这个五常大米，但是我从来没给你们拍过这个整个这个流程主打的一个信任，然后再吃咱家的这些东西，然后今天从头给你们看一眼啊， 这个吧，就是咱们家的一个原粮堆，原粮稻花香二号，然后我们就是收点在这囤点，收点在这囤点，对，没囤多少，因为咱们没有钱，哈哈哈， 没有钱，再一个就是老百姓，今年水稻不是涨的挺多的吗？嗯，有点舍不得卖。嗯嗯，就想再等等价格呗，选着看着好一点的，咱们就往回拉点，然后现在带你们看看整个的这个一个流程啊，那地方 是囤货的，然后今天已经有拉到这边来加工了一些啊，下大雪了，又一来了，又下雪，下大雪，斯大德，哈哈哈，咱们的粮有一部分也在这个罐子里边呢，水稻从储粮罐直接传入机器进行加工，从那地方开始，然后我们就进车间了啊， 这个不是我们自己的厂子，是我们是在这代工的，因为人家的机器比较先进，包括他的色选呀，还有乱七八糟的东西都非常的先进，咱们每年都是在这地方加工的代工啊， 就是从上面下面，然后从这地方就开始灌装了， 整个一个加工米的过程都已经结束了啊，我跟姐已经结识了有哎，快四年了啊，第一年我跟他认识的时候他什么也不会，在家种地，村里边有个小合作社。对，小合作社在一个小小 嗯线上什么都不懂，手把手教出来的，因为那个时候我就说，呃，看中姐的这个人品了，然后没有 说看他能力有多大，反正合作这么多年也确实是，我们没事的时候也进行抽检，也没有检出任何的问题，所以说做生意嘛，主要是得看人品，有一个信得过的人能在这地方给我盯着把控，这个质量我在家才敢卖的放心，我才有那么大那么足的底气，小凯这么信任我，我一定要好好做， 哈哈哈，不过这么多年合作的也确实不错，然后每次来都给我整好吃的，哈哈哈，这是主要的这个质量，我质量是很重要很重要的， 从一开始一个非常发小小的一个小合作社，然后一直合作到现在，现在其实也是合作社，哈哈，因为我们没有能力去建厂。是嗯，都是在农户手里边一点点一点点凑过来的， 反正就是你们现在只有消费者回馈才是最真实的，就是大家你看这么长时间以来，几年以来给我们的这个米的评价都非常的高，咱先不说能达到所有人的满意，这也不现实，但是 大部分的人还是认为咱家这个米好，对吧，这就够了。然后下雪了，我们要那个出发了，我们要走了，要不就该困着了。估计现在高速都上不去了。大哥不能吃了，早上姐还给我发视频呢，说大哥都给你吓好了。哈哈哈，我说大哥吃不上了，突然间就醒起来了。行，那咱们就这样，拜拜啊。

全国百分之九十五的朋友没有吃过这个东西，也没有见过这个东西，但是在我们东北呢，也只有到了冬天的时候才能吃的到。来看看啊，就在这了啊， 这是冬天才能形成的一碗雪，就是把它下雪的时时候呢，把它放在外面， 吸收天地日月精华，然后行，对，形成了这种洞状啊，然后我们现在就可以拿进屋里边去吃了，主要是给南方朋友科普一下，他们甚至说连雪都没有见过这个东西他就更没有见过了啊，这是雪落到碗里边，碗里边多少放一点水，而且呢温度不能太低，太低成块才能形成这种， 没毛病。就是这么个意思啊，干这个活的还得偷偷摸摸的，不能正大光明的啊。咱们现在给他进屋告教一下大家，这玩意咋吃的啊， 这个就算是在我们东北啊，想吃他的话也不容易，这玩意就东北坐地炮能吃着啊，对，坐地炮子，哈哈哈，就权威的那种人物呗，不是权威就是坐地炮子，坐地炮他们估计不懂这个词是啥意思，东北盲流能吃？这 接下来给大家看看如何去吃这道美食。先用清水清洗一下， 然后喜欢吃甜点的话，我们可以放点这个冰糖啊，再加点牛奶， 一包不够喝啊，再加一包，因为因为啥呢？这次太多了，这次整的啊，因为人多，然后再加点男人的小能量，枸杞高里头， 这不管男人女人的也得来女人的小能量搞里头，然后小火慢炖十五分钟。对， 煮好了啊，来，一人尝一碗，来跟你们说，就这玩意你就也就能跟大哥出来，能吃着这碗跟着别人的，他都见不着这个东西。哈哈哈， 已经那个煮好了啊，这玩意就可以喝了，雪落尖头，暖意入喉，大枣的温润裹着枸杞的甜，两人对坐，饮尽岁月清欢。正对劲啊， 然后我跟大家说一下子啊，我跟他叫雪，一点没毛病啊，因为这个呢，就是东北雪蛤做出来的，这个叫做雪蛤油。对啊，然后用那个牛奶一煮，你看为什么管他叫雪蛤，就跟那个雪一样晶莹剔透，刷白刷白。 喝完了啊，这喝完了啊，你是真吃不了啥好东西，那玩意不得慢慢品？哈哈哈，你得让你身体有个耐受的过程啊。不是，主要是我天天，我都喝这东西。你天天喝呀，我都喝习惯了。那你俺家干啥的你不知道啊？那为啥我体格这么好？你说你们 成天大逼成天歇的，我都不敢喝太快，我怕我喝的太快都得跑一圈，哈哈哈。