李元芳跳02摇什么意思

o 二还不会燕左翼分文，今天我们学这个，首先我们练习单手线自位摇绳，把我们的绳子打一个结，这样会更好摇。把你的右手放在你的右脚下面，摇绳 一定要把手伸出去，不要放这么少，会打到自己的脚。第二步，线自位摇绳解开 一二一二，在摇这个动作的时候，我们一定是用手腕摇绳，如果用手臂就很容易绑在你的脚上。第三步，我们练习 o 二限制位卡绳，把你的右手放在右脚下面。 做这个动作的时候，我们不要弯腰，把背挺直，腰挺直，这样会更好看，当你能每一次精准的卡住，那你就可以尝试过程了。 做好了这个熟练之后，我们 o r 还可以接很多动作，比如说 o r 接 c， o r 接 o。