粉丝83.0万获赞441.6万

今天依旧是中国膳食指南的水油焖菜系列,蒜蓉粉丝虾,虾肉 q 弹鲜美,粉丝吸饱了汤汁,低卡又美味。冷锅依次铺上娃娃菜和金针菇,放入提前泡好的粉丝,处理好的虾,马上好吃的关键是加入两勺这个蒜蓉酱,蒜香味特别浓郁,再淋上调好的料汁,盖上盖子,中小火焖七八分钟, 不用爆炒,厨房小白也能轻松搞定,开盖即熟,最后撒点葱花、蔬菜和粉丝,吸饱了汤汁,大虾 q 弹鲜美,一份才三百大卡低卡,饱腹又美味。

今天简简单单来个蒜蓉九鲜虾啊,哇,新鲜的大明虾,我们直接背上来给一刀辅料,我们简简单单来点韭菜花 蒜蓉,我们把它切末之后用清水把它冲洗一下,锅里面我们直接加入农家菜籽油,蒜蓉,我们挤干水分之后,我们再倒入锅里面,开中小火,我们慢慢的把它熬出香味,熬的过程中我们再加入一点青红辣椒搭配一下颜色,开背开好的明虾肉质紧实, 鲜味不会流失,这个时候我们来下入调料,蚝油,少许的鸡精和味精,来点鸡汁,家里面有就放,没有就不要放,这个时候我们来点啤酒,适量的胡椒粉和辣鲜露,快起锅的时候我们再来点蒜末,再吃的,我们把它翻炒均匀,中小火让它煮个一分五十八秒,煮好之后我们最后我们再加入这个韭菜花, 韭菜花我们把它翻炒均匀之后我们再来点生粉,把它勾点薄芡,勾芡勾好之后是不是看去更加的有食欲了,这时候薄里面我们加点洋葱,烧热之后我们直接装盘,每一只虾的表皮上面都包裹着蒜蓉,夹一只塞嘴里面满口的咸甜,今天这道菜你们学废了吗?

推荐羊毛虾的这个做法,洗干净的虾放上点葱姜蒜、料酒、盐腌制十五分钟左右, 虾已经是去头的,很方便腌好。取出葱姜水,放上淀粉给它搅拌均匀,待到这种状态就可以了。 锅里油热,放入虾中小火慢煎,煎好后翻面煎两面,煎到两面焦黄就可以了。装盘后撒上一点椒盐粉,鲜味十足。


今天分享一个超好吃的蒜蓉粉丝虾的做法,裹满蒜蓉的大虾,搭配七宝汤汁的粉丝,没有人能拒绝的了它。油温五成热,下入一半蒜末,全程开小火炒至微微焦黄, 再倒入另一半蒜末,小米辣利用余温给它搅拌搅拌调味,加三勺生抽、一勺白糖、一小勺的盐和半勺味精,重新开重火 把酱煮开,味道熬至融合,万能蒜蓉酱就做好了。盘中放入一层金针菇,再放入提前泡好的龙口粉丝,最后像这样摆上对半开的大象,铺上熬好的蒜蓉酱,水开后上锅蒸八分钟,最后撒上一圈葱花,泼上热油,好看又好吃的蒜蓉粉丝酱就做好了。


姐妹们注意看蒜蓉粉丝虾,很多人都爱吃,你就像我这样做,蒜香浓郁,虾肉弹嫩,而且做法非常简单,一口一个大人孩子都爱吃。今天我就把详细做法和注意细节分享给大家。先准备一把龙口粉丝,用热水给它浸泡二十分钟。 朋友们,咱们买虾的时候啊,你要看一下它虾头这两块,这两块一定要是青色的,如果这两块有白斑或者发黄,那这个虾已经不行了,你看它这个尾巴是不是很健康,粉红色,但是如果是有问题的,这种虾,它是尾巴,它是尾巴,上面看它是有黑斑的那种,也不能买。哎呦呦呦, 吓死我了。把虾头剪掉,虾壳给他剥掉,就是离虾尾近的这一节不去壳,这节往上给他去掉虾背,先给他开一刀, 虾上半截留出来一公分的长度,把虾捏住,在一公分捏弯处,用刀稍微用力的给它划透,划出一个小孔。把处理好的虾放在清水里,再清洗几遍,把杂质和虾线去掉, 清洗的这个水变清亮就可以了哈。一只手按住泡好的粉丝,另一只手把线使劲一蹬,粉丝就成两段了,这样长度刚好,咱们吃的时候也方便。接着我们把粉丝在手上绕成团,再放进盘子里, 找到刚才给虾切开的孔,然后翻过来,左手捏住虾身,右手捏住虾尾,从孔里穿过去,再用手指把虾尾剩余部分全部顶上来,这样就可以粘住了,你看这样就可以了,吃的时候特别方便。再把虾尾部的形状给它整理一下。把盘好的虾放进粉丝团里, 小碗里给它放入三勺蒜蓉酱,三勺红彩椒丁,喜欢吃辣的朋友可以把彩椒丁换成小米辣,更好吃一些。把蒜蓉酱均匀的铺在虾的周围,把每一只虾都给它覆盖上。蒜蓉酱注意看重点啊, 先喷上一层薄薄的食用油,接着在粉丝上撒上一点点食用盐,最后在粉丝的周围淋上一点点黄豆酱油,这样既锁住了虾的水分,又给粉丝入了底味。然后上锅蒸熟。 凉水上锅,水开开始计时,水开八分钟就可以了。凉水上锅呢,可以让虾受热均匀,使它的蛋白质缓慢凝固,减少水分流失,这样才能保持虾肉的鲜嫩。蒸好的蒜蓉虾,咱们先给它撒上葱花, 再淋上热油,激发下香味,再稍微淋上一点点白灼汁就可以了哈。这道蒜香浓郁,鲜香四溢的蒜蓉虾我们就做好了,马上就要过春节了,喜欢的朋友点赞、关注、收藏起来吧,后期用得着了还能找到我哈!