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大家好,我叫杨志,现就读于北京体育大学,是一名国家一级武术运动员。九岁时因向往强身健体与传统文化魅力,踏上了习武之路,这一坚持便是十余年。 太极与养生,是身心与心灵的双重修行,更是对生活智慧的借鉴。 太极以柔克刚,阴阳平衡的内核,不仅是肢体的舒展,更是气血的调和,让奔波的身心找到栖息之所,在,慢动作中修复疲惫,筑牢健康根基。

混蛋一开口,身份证掉出来了!在这个少年心其实不可再生之物系列里,大家爬长城,在长城上高声朗诵清平乐六盘山,每个视频里都是青春的样子,蓬勃的生命力和穿透感的 声音都要溢出屏幕了。天高云深,放断南飞燕。不到长城非好汉,屈指西风。六盘山上,高峰红旗满架。西风 今日长鹰在手,何时缚住苍龙?就像梦中那片海里的萧春生,那样的意气风发。直到刷到一位甘肃人在长城上拍这个视频,肩高云淡,望断南飞雁。 六盘山上,高分红旗漫卷西风。今日长音在手,何时助纣苍龙天高什么蛋,一个字就暴露了籍贯兄弟前后鼻音,你是一个不疯啊!评论区,甘肃外皮恨铁不成钢!红蛋,出门在外不能注意点口音吗?红蛋又要被嘲笑了,这下知道古代为什么能看招生的门派了。


广东省广州市从化区的赖仲非,从公职人员变成黑老大,把交通系统变成黑社会。二十五年铁窗中伏法, 籍贯广东省广州市从化区的赖仲非,本是手握执法权的副科级干部,却靠着任干爹治黑网霸行业的歪路,用十五年时间构建起垄断从化交通领域的黑色江湖, 让天不怕地不怕,就怕货车过从化,成为司机们的噩梦。以下所有情节数据均来自广州市中级人民法院二零二零月零一 行中一千六百三十三号终审判决书及中央纪委国家监委网站权威报道,全程无虚构、无瑕疵,客观还原其从公职人员沦为黑老大的罪恶轨迹。上世纪九零年代, 赖仲非从从化区老家进入原从化市交通局,成为一名普通工作人员。不甘于平庸的他,一门心思琢磨,快速上位,盯上了顶头上司、交通局局长钟继阳。通过持续行贿、刻意奉承, 赖仲非成功攀附钟继扬,甚至成为其干儿子。靠着这层特殊关系,他的仕途一路绿灯。二零零五年起,赖仲非在钟继扬的提拔下,先后担任交通局办公室主任、党委委员、交管总站站长,最终坐上了 从化区交通局综合行政执法局局长的宝座,全面掌控了交通行政审批和执法大权。 手握实权后,赖仲非并未坚守初心,反而觉得收点好处费不过瘾,滋生了用功权力垄断行业、大肆敛财的野心。而钟继阳则对他用人不疑,放任其放开干、 大胆干,为后续涉黑组织的行程埋下了保护伞。二零零五至二零零八年,赖仲非将首个猎物 瞄准了原从化市安顺客货运输有限公司,一家合法经营的国企。他利用主管非自营客车清理 和客运企业改制的直权,公然触及公寒,威胁取消安顺公司的经营资质,还煽动司机到市政府竞作施压,同时针对性设卡叉车恶意处罚,让企业经营举步维艰。在一系列组合拳打压下,安顺公司最终被迫妥协, 以市场价的三分之一,将名下六十六个长途运营线路牌照低价转让给赖仲非姐夫邱家存实际控制的民营企业。 这一笔交易让赖仲非赚得盆满钵满,不仅完成了原始积累,更砥定了他在从化交通行业的黑老大地位,也让他看清了公权力背后的敛财密码。 二零一三年,赖仲非的黑色事业迎来巅峰,他牵头成立了原从化市货物运输协会,表面是民间组织, 实则是控制整个从化货运市场的黑窝点。协会由九家货运公司出资,注册资金一百万,赖仲非亲自担任会长,完全脱离交通局监管, 却行使着执法权。他定下铁规矩,从化所有货车司机必须强制入会,每年缴纳数万元会费,否则就是野鸡车,休想在从化地界立足。为了区分自己人,协会还搞出暗号式管理, 通过短信通知司机今天限重五十五吨,车头绑毛巾或是绑丝带、贴标识,挂对标识的会员车可免检通行,未入会车辆则遭精准打击。协会甚至私设行业标准,无视国家货车限高一点二米、载重四十九吨的规定, 擅自将从化地区限高放宽至一点五米,载重随意调整,用违规特权吸引司机入会,再用暴力手段清除异己。江西籍毛姓司机拒绝入会,专挑偏僻县道绕行, 却被赖仲非雇佣的社会人员盯梢。随后,执法局便在该县道专设关卡拦截处罚。一对夫妻借钱买泥头车跑货运,因不懂行规未入会被执法局逮住后面临两万元重罚。中队长于心不忍求情, 却被赖仲非应对。野机车必须严办。除了货运,旅游、包车、驾校培训、停车场、汽车维修等领域也被赖仲非的势力渗透, 要么强制与邱家存控制的公司合作,要么被骚扰打砸车辆,最终被迫退出市场,形成顺我者昌,逆我者亡的垄断格局。随着势力壮大,赖仲非的组织 形成了严密的三层架构。他本人是绝对首脑,发号施令,部分交通局公职人员和货运公司老板充当骨干,负责执行和管理社会闲散人员打手组成底层,专门盯梢拦截 威胁不听话的司机。他的堂哥赖志强都直言,货运协会就是个收保护费的黑社会。更可怕的是,赖仲非彻底架空了从化区交通局党组。二零一五年,他想在执法局提拔两名干部, 敬自己发文自己认命,上级单位全然不知情,交通系统内虚构工程、套取经费、乱发金补贴、接受协会宴请、旅游等违纪行为成风,五十七名党员干部被他拉拢腐蚀, 三十七名公职人员沦为保护伞,整个交通领域呈现系统性,他方式腐败,公权力完全沦为他敛财的工具。二零一五年十一月, 赖仲飞调任从化区吕田镇镇长,仍遥控指挥,由记任执法局局长厉某峰继续维护其黑色江湖。 直至二零一八年,厉治风的保护伞被查,顺藤摸瓜,才揭开了赖仲飞的滔天罪行。民之所愿,利剑所指。广州市委高度重视,由市纪委监委统一联合公安检查等部门成立专案组, 历经数月缜密侦查,走访取证三百余人次,终于摸清了这个涉黑组织的完整犯罪链条。二零一九年,专案组果断收网, 先后抓获赖仲非、邱家存等十四名核心成员,查楚中、纪阳等五十七名保护伞,彻底摧毁了这个盘据。从化十五年的涉黑团伙。经查,该组织通过垄断经营、敲诈勒索等手段非法敛财,数额巨大, 严重破坏了当地经济秩序和政治生态。二零二零年八月二十九日,广州市荔湾区人民法院作出一审判决。二零二零年十二月十四日,广州市中级人民法院作出二零二零月零一行中一千六百三十三号终审判决, 认定赖重非法索罪、强迫交易罪、诈骗罪、滥用知情罪、 受贿罪、行贿罪,数罪并罚,决定执行有期徒刑二十五年,剥夺政治权力三年, 并处没收财产人民币八百万元,罚金人民币四百一十万元。其余十三名被告人分别被判处有期徒刑十六年 至二年不等,并处罚金。保护伞终继阳因贪污受贿、滥用执权罪,被判处有期徒刑十三年六个月,罚金一百万元。该案入选广州市扫黑除恶专项斗争十大典型案例, 成为公职人员涉黑涉恶的警示范本。权力是人民赋予的,绝非作恶的工具,保护伞再硬,也护不住违法犯罪的构当。赖仲非的结局证明, 黑恶势力无论披着什么外衣,终将被法律严惩。如果你支持扫黑除恶常态化, 痛恨公权私用、欺压百姓的黑恶势力,就动动手,只点个赞,让更多人看到。法网恢恢疏而不漏。正义或许会迟到,但绝不会缺席。

虽然今年没有明德的对抗,但给我们星光大赏导播一切身份证补办中,陈妍希发言,但周珂雨没来,结果竟然切给了陈星海鱼丸还真以为是认错人的替身文学呢,没想到陈星海竟然跟前夫哥同一天生日,原来替的是这个身。偶买噶! 导播你好有心机啊!尖叫之夜切 n 次熬瑞鹏都不敢给的百年好合,星光大赏给了哥,你怎么还结巴了呢?怎么还说呀, 毒要命了。红娘和张国立也同框了,这俩人的故事大家自己去搜吧。于完浩还要呢。今夕是何年,我们无路可逃。也是吃上热乎饭了,还有神瘾。 look at this one, let me take me home。 猪年玉木,能不能给我们滤镜和陈情天也拍一拍啊。郑主都这般努力了, 我开会松枝被抓包,就徐志胜这样啊,跟村口大爷似的。王姐你笑的爽吧。一想到自己穿的是拖鞋就更爽了吧。云千梦绕一出手就是博艳那场,几乎快独享一个机位了。俩人今年学聪明,知道捂嘴了,但依旧躲不过喝错水的明场面。是吗? 我的水被同事喝了,我可不会这么淡定。好想像小丁和祖儿这样贴脸磕一次啊。我让他俩站一起来。我看到了,你太牛了! 我就知道你们俩是天生一对。虽然抱抱猫猫我爱看,但老婆你不知道我的抱抱猫猫有一百零八对吗?连张馨晨李兰迪都整上同框了,为什么我们甜坐之鹤没有啊?段一红王宝强就这样挨着坐。沈月你快来福彩蛋这一幕真说不清了。那段时间就觉得视频通辑很像一部偶像剧。 张一帆领奖,台下粉丝喊倒闭,给姐都喊忘词了,我要感谢我的公司时代风骏。台下有憋不住笑的, 有想起自家公司的,还有重塑世界观的,哈哈哈哈哈哈。 时代风骏老总之一陈春辉也坐着听了一晚上倒闭。时代风骏时代风骏,然后喊吧,孩子们,你们喊的人越多,我们越倒闭不了。 ok? 这些晚会能不能别整我们老艺术家了, 我们老年人这都要睡了。陈新旭已经不单单是家属感了,哥是家具感。周野王玉文就这样硬生生把陈新旭给聊走了。鬼密,我们明年也要这样趴帅哥胸肌上聊天好吗。 程磊啥时候接班?丁雨霏开始当保镖了。尖叫之夜扶林允星光大赏红毯帮周爷扯头上。梦姐摔跤了,还得先顾好白鹭再冲过去扶我来。梦姐这一摔,台下隔了十万八千里的地,连长华森都跟着吓一跳。哎呀, 要鱼丸说,女明星参加活动真不容易,不仅造型得整出花,还得一年四季穿裙子上台不仅容易踩裙摆,还容易摔跤。建议所有男艺人都学学怎么扶人,要怎么帮忙提裙摆都绅士点,不要跟张冰冰一样啊。差点给毛晓彤直接原地更衣了。 新晋下台刘宇宁,张宁会去接徐志胜疑似因为腿短没赶上趟。 谁说的?拖拉机想去接人,结果法拉利已经给人送回来了。你们说完这句话挑乌鱼了没?星光大赏,你真是复工来的哦,台上台下都有百灵鸟哦。哎,我看过沙漠下暴 雨。哎哎,我看过大海。请问 鲨鱼哎,宫骏唱歌的五秒里汪苏泷,你想的到底是真好听,还是我一定要记住我不是原唱?小嘴巴闭起来,我就说二十多度的天怎么一人一个披肩呢,原来都是为了玩手机啊。 陈竹林,你到底说啥了,给我们组啊!彻底表情管理失败了,我可第一次见到人聊八卦聊嗨了,就这样啊。毕节叶罗丽契约,这到底都是谁班上的学生啊,都是聊个没完的,完全被抓包的,还有忍不住偷听别人讲小话的梦姐只有嘴皮不出十万加,因为上台前姐会打十辆出租车, 行了,别再骂这些晚会都是十万加,因为上台前姐会打十辆出租车!行了,别再骂这些晚会在评论区讨论,我是鱼丸,我们下期再见。



糟了!甘肃甘南州下河县人民医院原院长焦八家居然被抓了!手握医疗民生大权,却沦为利益围猎的猎物。藏族干部焦八家的堕落之路令人警醒。 这位籍贯甘肃下河的官员,曾身兼下河县人民医院院长、县卫建工委书记、县卫建局局长等数值,本应守护一方健康,最终却跌破底线。 二零二一年二月踏上岗位,到二零二四年九月落马,短短三年多时间,焦巴嘉在贪腐泥潭里越陷越深, 一要代表工程老板的宴请从不推辞,本地藏餐馆的特色宴席不过瘾,还奔赴外地高档酒店赴约。舌尖上的奢靡背后是权力的变质, 藏历年的祈福、春节的团圆,都成了他敛财的契记。虫草、藏红花等名贵特产,加上高档烟酒、玉石摆件,一次次收下的心意,实则是将其拖入深渊的枷锁。 医疗设备采购的定价权、项目审批的签字权、资金结算的话语权,都成了他中饱私囊的工具。 甘南州作为少数民族聚居地,医疗资源本就珍贵,它的所作所为不仅搅乱了当地医疗系统的风气,更让盼着看好病、少花钱的群众寒了心。 二零二四年九月,甘南州纪委监委的调查力荐出鞘,交巴家的违纪违法行径被彻底查清, 双开处分接踵而至,所有非法所得被全额追缴,昔日官职化为乌有。二零二五年一月,法院的判决彰显正义,三年有期徒刑成为他违法乱纪的代价。截至二零二六年一月,他仍在狱中服刑。


反腐的风,最终吹到了山东省潍坊市。今天被抓的是山东省人大党委原秘书长慧心安。一九六三年出生的慧心安,籍贯山东日照,出生地山东青岛,拥有大学学历和高级管理人员工商管理硕士学位。他的仕途起步于基层,一九八四年大学毕业后,先任职青岛地毯公 司秘书,一九八五年底便踏入青岛市委组织部,由此开启了长达近二十五年的组织人事系统任 经历。在青岛市委组织部,他从秘书科干事,逐步晋升至干部二处处长,后升任青岛市知识分子工作领导小组办公室主任、市人事局副局长,二零零四年底, 跻身青岛市委组织部副部长,二零零七年,升任参谋副部长,成为青岛组织人事领域的核心骨干。二零一零年,惠新安迎来地方主政历练,出任青岛市市北区委书记。这是他首次掌舵区县发展,再任五年,积累了丰富的地方治理经验。二零一五年七月,他 身青岛市委党委,兼任宣传部部长,实现仕途重要跨越。二零一六年十一月,他调任山东省委组织部副部长,不久后升任党委副部长,重回省级组织人事核心岗位。二零一八年底,他出任潍坊市委书记,随后还兼任市人大党委委主任、潍坊军分区党委第一 书记,全面执掌地级市发展大权。二零二一年四月,他重回青岛,担任市委副书记。二零二二年一月, 承认山东省人大全会秘书长、机关党组书记,官至政厅级。二零二三年卸任秘书长后,任省人大全会委员, 直到二零二五年十月十六日,山东省纪委发布公告,惠新安因涉嫌严重违纪违法,目前正接受山东省纪委审查调查。值得注意的是,他在出任潍坊市委书记时,曾公开郑重承诺,坚持一切出于公心,一切为了事业,一切按规矩办事,带头严格执行廉洁自律各项规定。 然而,这一承诺最终沦为空谈。
