来开始我们的 a 组我们的 a 组一共是六个八拍六个八拍啊六个八拍,来跟上我的节奏啊六个八拍。首先看我们的手啊手的动作,你的五指一定要把它用力给我并拢一点用力并拢啊, 我的手指头按按不下去的,就这个感觉,一定要把你的力量给我用起来绷直哈,然后注意看我们手的动,从这里开始啊,手打直二好,三 四啊,这是我们一二三四的动作啊然后再看一下我们的脚的动作脚是出左脚 打直出右脚然后出右脚打直出左脚。这里是一二三四比较简单啊。再来一次五六七走一二三四。 ok, 好, 再来一次五六七走,一 二三四。好,完了之后五六七八。你两个脚这个时候是开的我们的手拍四下手掌五六 七八。好,拍掌的时候我们右脚的脚跟垫一下把你的律动做出来五六七八拍掌的时候垫一下脚。看啊五垫脚开的时候起脚六踩下去 起脚七踩下去八啊,第一个八拍学完了啊。今天发货吗?呃, 一一般应该有线,线的话都是二十四小时之内啊宝贝啊具体看他要他就是根据那个下单的先后顺序,反正早拍早发。好,从这里开始啊五六七走一二三四 五六七八。再讲一下这个整体的感觉整体的感觉你要感觉你自己就是张艺兴,你自己就是那个 就是那个明星啊,你要上台啊你看一下这个感觉啊你自己就是明星,然后你上台完了之后台下很多观众,哎台下很多观众。你要调动那个氛围啊,就要这种这种感觉去做啊这种感觉去做啊。来,再来一次,我们往下五六七走,一 二三四五六七八。好,二三四的时候看我手的动作,手,首先手掌对着镜子,然后往你的右边做一个抛物线出去。 好,然后再回来往你的左边做一个抛物线出去,加上我们的脚。先看脚的动作, 左脚并右脚,右脚并左脚啊,手夹脚一起。五六七走,左脚并右脚,右脚并左脚,这个感觉啊。再来一次五六七走,往右边抛出,左脚收,右脚 往,哦,不对,这个是左边,哎哎哎,说错了说错了,呸呸呸,好,从这里开始啊,往你的左边抛,往你的右边抛出你的往你的右边抛出,左脚五六七走一 二。好,再往你的左边抛出右脚三四,这个感觉好,注意我们头部的细节头的细节是你往右边抛的时候你的头给我。往 往你的左边走啊,然后往左边抛的时候你的头往右边走,就这个感觉哈。好,再来一次五六七走,二打二打,这个感觉啊,好,往下拉,三打四的时候注意我们手的动作。三 哒,这个感觉啊,五六七走,首先十,呃,经过你的胸前,正胸前 经过你的正胸前,谢谢,从头再来,然后我们往外开打,直是一个食指,两个手都是食指,这个这屏幕看,装不下我了,两个手都是食指啊,我是最近长胖了,怎么装不下我了,好,两个手都是食指,然后往上指啊,这里是三四啊,五六七走, 三哒啊,回来打直,回来到我们原来地方四的时候又四,哎,这个感觉啊,再来一次,五六七走, 三哒四,好,注意我们脚的动作,第三的时候我们手开你的脚要跳开,脚跳开的时候是左右去跳开,然后你做快一点,就是左右就这种感觉去跳开啊,这种的。你不要 这种感觉不要啊,这种感觉有点有点有点有点那种野蛮啊有点野蛮。你直接大大哦,左右 啊右左右左右左啊右左宝贝右左右左上去就可以了啊。这个是来迟了?没有,刚刚开始啊,来继续啊,我们从这里开始五六七走二哒二哒 三打四,我现在又挑的是左右,反正你们哪个脚顺就出哪个,你不要你不要给我搞成这样子就行了。你就你就哪个顺,你就出哪个就行了啊。来准备再来一次第二个拍五六七走二打二打三打四。好, 五六七八的时候又是你是天王巨星偶像,你是张艺兴本人。来指着台上的观众啊, 往下指四下啊,脚这不是往下慢慢滑,然后脚是四下一 二三四,把你身体的律动加上一二三四,然后你的右脚去踩,就这个感觉啊,两个拍连在一起,五六七走,一二 三四五六七八二哒二哒三哒四五六七八,没问题了,往下了啊,往下退,你的左脚手摊开三 二三四啊,这个感觉哈,再来一次五六手摊开出左脚三二三四五六七八,前面我们练过的头部律动五六七 八,可以了啊可以了啊,没问题了啊,四二三四了啊,四二三四出你的左脚,然后手在你的耳朵边,他的歌词是,呃,听,听到我脸上就笑呵呵。注意歌词是 听到我脸上就笑呵呵。首先从呃手食指指着你的头 一上一下然后先从你的右手的食指往前划然后你的左手跟上就感觉是你的右手右手的食指在前面跑你的左手在后面追一样把我们的第四个拍加快。五六七走四左胯 二右胯三四啊,这个感觉哈再来没问题哈,再来一次四二三四完了之后出你的左脚并右脚敲两下。五六 七八五六七八的时候注意你的身体五六身体朝你的右前 七八身体朝你的左前然后我们的手拳头砸重点是定 and 定啊这个感觉定 and 定这个感觉啊。再来一次哦从这里开始五六七走四二三四 五六七八。好,搞定了这四个拍我们从头到从头到这个这个地方我们四个拍连着一起来啊五六七走一二三四五六七 八二打二打三打四五六七八三二三四五六七 八四二三四五六七。 ok, 可以 了哈。然后我要跟音乐了,跟一个这个直接跟元素啊,这个前面实在是太慢了,我给你们放个元素听一下注意从哪里近拍。呃你们先别动先听一下从哪里近拍啊我跟你们说一下从哪里近拍。 倍数播放一倍。 ok 好 别动啊先听一下从哪里近拍啊。 前面他有一个蒙古的那个呼脉。嗯嗯别动。嗯别动,然后有一个音像冲听到那个冲的时候你就要开始准备了。来再听一次啊再听一次准备 别动冲。对对,这个感觉啊头巾是大红色大红色啊 啊好来,现在知道从哪里进拍我们接下来跟动作啊我的头巾是大红色啊那个南宁学舞来准备啊准备我们跟前面四个拍 哎,有没有感觉再来一次啊再来一次太简单了,是不是对于你们来讲太简单了来吧备 看这个份要给我起出来啊给我份给我起出来。律动做出来 可以没有来我把后面两个拍讲完我们再跟一次啊,因为后面两个拍是重复的,这里没有问题了啊,我还放的是元素啊宝贝们所以前面非常简单啊。来到这里五六七八完了之后 五二三四重复的一模一样的动作然后五六七八不一样五六七八先看我手的动作 食指从你的后脑勺往前指往前指然后再往两边抓啊这个感觉这手的动作然后看我的脚的动作脚的动作是退左脚退右脚退左脚退右脚。因为刚刚我们这里是不是往前走了所以我们要往后退 退的时候注意千万千万不要用你的爵士步啊如果说你是这样子去退的话这个舞蹈就变味了因为这个舞蹈它整体是比较偏帅的你千万不要做成这种啊千万不要做成这种去做啊。看我们退的时候怎么退我刚刚讲过的我们的身体律动 退退退退就是含胸顶胸含胸顶胸的一个感觉啊好把我们的手加上五六七走五六 七八七八的时候你这里抓你可以呃眼睛细节看一下你的右边你不用一直看着前面,一直看在前面会不会有点傻啊?你自己觉得来看一下来加一点我们的小心机进去五六好看你的右边 七八是不是还会好一点是不是好一点好五六七八完了之后来继续重复刚刚的那个,那个拍第二个拍五六七五六七八,然后六的时候开始啊,六二三哒,四五六 七八结束啊。来,我们从这里开始跟啊,跟到我们刚刚学的这里哈。元素来了哦。元素来了准备。谢谢宝贝们的点赞,准备 媳 妇 重复 哇,有没有感觉?有没有感觉再来一遍啊?再来一遍,然后往下的你们就打过了啊宝贝们,这个太前面太简单了,来再来一次啊。 哎,我没有捂嘴唱歌呢。唱歌这唱歌唱歌,他的歌词是想唱歌,左手拿话筒啊,左手我们再来一次我们就过了哈, 比较简单。 我想唱歌唱歌,这里是唱歌, 捂耳朵听歌 重复 哎。
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今天上午的课程准备开始,瑶瑶这个舞蹈的版本总共是三组,第一组八个八拍,第二组八个八拍,第三组的话是四个八拍,然后中间他是有重复动作的。好,接着我们进入到我们的教学环节,第一组的动作,这个前奏的部分啊,他前奏的部分很快,然后等一下我们再来跟着和音乐。 第一个八拍,上部侧点,手上动作一二三四,好,出手的时候把你的手掌给他绷紧,从现在开始你的手掌就要绷紧。一二三四,好,来,准备上部侧点五六七八走,一 二三四,好。第五拍的时候,现在左脚的重,重心在右脚上面,是不是?接下来我们要把重心放到你的左脚上面去,然后双手掌心张,相对,掌心相对击掌。好,脚后跟打节奏,五六 七八,收回, ok, 好, 这就是我们第一个八拍,好简单对不对?好,再来一次,来上部侧点,五六七八走,一 二三四,好。换成左脚踩下去,右脚脚后跟打节奏,五 六七八,手肘弯一点啊,你别直愣愣的,噔噔噔。手肘弯一点,五六七八, ok, 好, 最后一次来,五六七八走,一二三 四五六七八,好,说一下这个脚下,姐们啊,我们在脚下打节奏的时候,我们很多同学五六七八,看到没?这是你们的打节奏的方法,节奏太轻了,打节奏的时候把你的重心啪 啪,包括明天我们在学我的版本的时候,脚下也是一样的,打节奏的时候重拍要使劲的往下,呜, 六七八,看到没有一个力量是踩下去的,而不是飘飘飘飘,不是轻飘飘的感觉。好,来,这是我们第一个拍最后一遍,来,五六七八往前走,走一 二三四,脚后跟用力走,五六七八,有点人撞的感觉。六七八,好,这是我们第一个吧拍, 接下来往下第二个八拍,二二三四。先别动啊,先看我做一次走。二哒二哒三哒四, 五六七八,收回,好,这是我们第二个八拍,二哒二哒。脚下是左拖右拖拖着回来。一二哒二哒,脚下是拖着走的好,左并步右并步,手上的动作, 我们手是钻出去钻右边,两个手同时这样侧着你看,手掌先立起来,先把你的手掌立起来,好,然后从你的胸前钻出去,一个抛物线往外。二 哒二哒,两个手同时来,跟我一起准备。二哒二哒,钻一下手,五六七八,配合你的头眼睛看左边手钻右边的时候眼睛看左边,准备走,二 哒二哒收回, ok, 好, 再来一次眼睛配合。五六七八走,二 哒二哒,好,第三拍,把你的双手打开。三,握拳啊,手掌打开手掌哒的时候把你的手握拳哒,握拳回来,好,第四拍的时候左手落下来,右手往上甩四,直接甩打直。 ok, 好, 这是前面四拍来加上我们的脚 脚下动作,左托右托。五六七八走,二哒,好,二哒,反方向,二 哒,好,三哒四,三哒四,好,提手,然后五六七八歪一下手再给他甩出去走脚后跟打节奏。五六七八收回, ok, 好, 这是第二个猫拍来,再来一次, 二哒二哒五六七八走,二哒二哒三哒四,五六七八,收回,好,最快加快速度准备。 先要看左边,先看左边啊,人往左边走,眼睛看左边看路,好,右边右边,然后再开手打开, ok, 好, 来,最后一次,加快。五六七八走,二哒二哒三哒四,好,出手,五 六七八,收回来,接下来我们第一个八拍,再来一次啊,先帅一点,这里都是要帅一点。五六七八,走,一 二出去,三四出去。好,击掌,五六七八,好,准备搓手走,二哒二哒三哒四, 五六七八,收回身体,不要,五六七八,现在不要有小动作,五六七八,上身保持干净就可以了。好,这是我们第二个拍,接下来第三个拍,直接往后退推,后侧点走,手上右手摊开,左手摊开准备走。 三二,手掌绷起来,三四左右打开。好,五六七八,来,所有同学,把你的双手拿起来,手这个地方告诉大家一个特别酷的手型 叫芭蕾手,芭蕾手五指张开,后面三个指头,大拇指打开,然后其他四个指头并拢,并拢完了之后把你的小拇指啊,无名指,就是食指, 中指,无名指啊,食指,把食指翘起来,看到没?食指翘起来。好,放在你的头顶这个位置,你看关到这, 关到这,有点像啥?有点像戴个帽子的感觉。好,就这个位置关在你的额头中间。好,这个很帅的,这个姿势手型摆在这里啊,不动,然后脚下的动作五六七八,五六 七八,有点帅酷帅酷的感觉,我们的身体看清楚来,现在我是直的。好,接下来往后靠,然后抬脚,五 六七八,有点轿子上面的感觉,是左右左右,左右,看到了吗?好,硬,控,脚下往下踩来,准备五六七八踩,左脚走五, 左肩往后倾斜一点点,往后拧转一点点。好,六的时候反方向,六,来,再来。七, 好,八,反方向八,反方向,看到没?身体他是有一个倒有一个,左右 左右一点点的倾斜。姐妹,不是五六七八不是这样的啊,一点点,控制,控制,控制,控制。 ok, 好, 来,第三个八拍,往后退,再来一次。五 六七八,走三二三四,手放上去,手直接放上去,其实是他是扣在帽子上面的。走,五六 七八收回。 ok, 漂亮。好,再来一次,你身体不要太软啊,就就这样躺下去啊,不要躺 人站直一点,站直一点,然后往靠一点点,你重心往后面去放一点点,你看就一点点,然后左右左右带一点点就可以了。好,来最后一遍,五六七八走,三二三 四,放下去,五六七八收回。 ok, 好, 这是第三个拔牌,第四个拔牌。四二三四。就是把你的左脚踩出去啊,踩左脚手去你的耳朵旁边绕圈圈。好,左脚踩出去,准备走四 二 u 型跨三四的时候拉一个笑脸出来,从交叉到拉开。走,三四,好,五六七八,捶手,往下捶捶捶捶掌心相对左臂部退脚,五 六收回。右脚好,七八反方向,七八收回。 ok, 好, 这是第四个八拍来连起来准备。五六七八走,四二三 四,捶手,五六七八收回。然后第四个八拍手的细节我给大家说一下,捶手的这个地方是蹦 蹦蹦蹦,你要学会硬控你自己的身体啊,控制住你的身体,不要五六七八。是 咚咚咚,你看我每一次砸在同一个位置,砸在这个,从第一个八开始吧,连起来走一遍,然后接着往下第五个八拍,五六七,上半侧点走,一 二三四走,五六七八,专手二八二哒三哒四,五六 七八,退脚,三二三四,抬脚,五六七八 转手,四二拉手,三四控制水手,五六七 八收回。 ok, 好, 前面四个八拍,轻轻松松。姐妹们,接下来我们往下走,第五个八拍,第六个八拍啊, 准备第五个八拍。上部四点是重复,不说了啊,直接往前走,五六七八走,五二三四。好,五六七八,直接跟着我退,退四步,然后把你的双手从你的耳朵前面哎耳朵后面扔出去。准备五六七八退脚走,左脚呜 六落下来。好,七八的时候,这里是牵手,牵手的时候,把你的双手往两侧抓手回来,抓手回来,准。准备退脚啊,五指张开,抓手七八收回。 ok, 好, 来,再来一遍。准备五 六七八上侧点走,一二五二三四退脚,五六七 八收回来。所有同学,我再说一次啊,由是我们新朋友们,我再说一下这个手,这个手的形状,哎呀,我真的是急死了,我每次看到你们做这个手的时候,我就真的急死了,你这个手咋,为什么打不开呢?啊,你们的手为什么打不开呢? 跟我一起把你的手掌拿起来,手掌拿起来,五指张开好不好?姐们看,五指张开,给它撒到最塌,给它撒开,撒到最大, 撒到最大。完了之后,把你的手掌心朝右边来看一下。掌心,我这是朝下面,是不是掌心转着朝右边好,转完朝右边之后,听我说转完朝右边之后,现在把你的手指头一个一个的往回收,一个一个往回收,一个一个来控制住它, 控制住啊,老然一个右小指,小拇指,无名指,然后中指,再回来的过程中,你的手腕子就开始动了,你的手腕子要开始动了,看到没?手腕子要开始动了,动要往右边去旋转。好,旋转旋转,控制住, 这个过程要控制住。好,接下来一个手指头,一个手指头抓回来,收回来的时候这个腕子他有一个往回啊往回搂的过程,看到没?他是这样。 好,我搂回来,看清楚没有?手指尖,不是搂回来就是这样了,手指尖搂回来,搂回来之后你要腕子用力往回收一下,再拉回 这个力量,他才是完整的把它收回来,你撒出去拉回来,收,收在这个地方,收在这个位置,好,收住,这才是把这个动作给它做完整了,你们做手势好, 好,我拉回来。哎,我拉回来了,完全没有任何感觉手指尖,所以我们在练习。这个时候啊,你看那个,为什么你们很喜欢看那种什么,这个叫什么手指舞啊?是不是因为人家的手练的很有控制力,他很有控制力,他不是说简简单单就可以完成的很多动作,像我这个手不行啊,你们 手很多姐妹都比我的漂亮,所以做这个动作的时候,你五指撒开之后给它捞回来,整个完整的做完就特别好看。好吧,姐妹们加油啊。来第五个蛙拍,我们再来最后一次,来完之后我们接着往下。第六个蛙拍啊,五六七八走,五二 三四,退脚,五六抓手,七八收回, ok, 好, 第五个蛙拍结束,第六个蛙拍是重复,六个蛙拍,六二三四,这里是重复,来,准备五六七,踩左脚走,六二钻出去控制落下来,好,三四,反方向,三 四,打开手,五哒六,好,喊错节奏了。二哒二哒,三四在这里。好,五六七八,踩脚后跟走。五六七 八,收回, ok, 好, 这是第六个八拍,没问题的,姐妹们全屏扣六,这两个八拍动作,我们连起来走一遍,接着往下第七个八拍和第八个八拍,好不好啊?来,五六,连起来走,五二三 四,退脚。五六七八六八二哒三哒四, 五六七八,收回, ok, 好, 五六七八。结束完了之后,我们进入到第七个八拍啊,六七哒八,到这,好,第七个八拍,七二三四,我们直接来,把你的双手从下面交叉。七 二三四,七二,打开。好,三四的时候鼻腔往前出。三四来,加上脚下动作,脚下很简单,右滑步直接出去准备走。七二,好,三四的时候右脚往前踩,鼻腔往前冲。三 四,好,踩下去之后就不乱动了,然后第五拍,左脚打开。五六,左脚打开,然后七八,往后撤。七,好,第八拍,把你的右脚给他收回来, 八,收回, ok, 好, 来,再来一次,准备。五六七八,走七,好,别乱动,脚下别乱动。二 三四,保持身体的干净。五六七八,收回, ok, 好, 最后一次来,五六七,手掌心用力走,七二三四,五六七 八,收回,好,第八个八拍,姐妹们来了啊,第八个八拍是这个舞蹈里面的一个很经典的动作,八二三四,两个波浪来,先把你的手放在你的胯旁边,然后一个波浪左侧脚走。八 二,往后撤,脚好,三四的时候再来一次,然后这个地方手的动作应该是往里钻,落下去,雅雅是做的拉开,拉开也可以,往下钻也行啊,我们就按照雅雅的做吧。拉开手好,准备撤右脚,然后再撤左脚走三 四, ok, 好, 到这个位置,然后五哒六哒七哒八,你们先别动,先看我做。走五哒六哒七哒八哒嘣落下来, ok, 后面四排五哒六哒七哒八哒啊,这个 其实我看了一下原版的,原版的动作还要更复杂一些,这个牙做了一下简化啊,这里见了一下嘴减减减法,大家好接受一些,好,接下来五哒六哒七哒八,我们一步一步来,双手大力式不动,这里是不动的。好,接下来脚的动作 三四在这,对吧?两个波浪,我波浪往这好,第五拍的时候来姐妹们这个地方,他是呜,他是有个跳, 有一个跳,我们先不,不管这个跳,先不管,我们先把脚下的顺序给他捋清楚方向给他捋清楚。好,我们脚下直接把右脚先往前点走, 五脚尖往前点,现在你的两个膝盖都是弯的,两个膝盖都是弯的,五,脚尖往前点的时候,你看是脚的侧面的平面对着前面。五,在这 好,搭的时候把你的右脚的脚后跟给他收回来搭,收回来。好,六的时候右脚往斜前方去踩出去,六脚后跟着落地,脚后跟落地搭的时候回来撤脚,撤到你的左脚旁边 搭, ok, 好, 七的时候左脚往斜前方去点,脚后跟七大 哒收回来,好哒的时候右脚踢哒,然后往前踩,一二三四, ok, 好, 这就是脚下来再来一次, 脚架是右脚右脚右脚右左左左右右,好,来,再来一次,准备五六,我把这裤子拉高一点啊。五六七八,我们右脚往前点,右脚 右脚,这个是直接转右脚,右脚转,然后脚后跟脚后跟踩脚掌,换脚走脚后跟 脚掌,然后踩左踩踢, 想一下来,我们稍微速度稍微再快一点点啊,再快一点点。准备五六七八走右右右踩左踩左踢踩。 接下来要加脚加上手的动作,手是不动的,手就是扛在这扛在这, 没明白这个难啊,这个稍微有点难度,因为他是大大大大大大动来。准备五六七八,从这里开始。好,五六七走一二三四五六七走一二三四五六七走一二三四五六七走一二三四五六七走一二三四五六七走一二三四五六三四五六七走一二三四五二三四五六七四五六七走一二三四五二三四五二三四五二三四五四五二三四五六七四五六七四五二三四五六七四五六七四五六七走一二三四五二三四四五二三 四五六三四五四五六四五六四五六七四五六七四五二三四五六七四五二三四五二三四五六三四四五。 ok, 好, 再来一次。准备五六七八走右右右收左左左踢叉 好,最后一次夹手来,五六七从这里开始拉开,准备走右右右收左左左踢 踩收回,甩的时候,收回的同时把你的手落下来。第八个八拍,准备八二三四撤脚五六七八走八二好,三四撤脚,三 四五哒六哒七哒八哒。收 好。来,所有同学我们把后面的四个八拍动作连起来。准备一二三四,从这里开始。五二三四来五六七八走五二三 四。对角五六七八,专手六哒二哒三哒四五六七八。然后第七个宝贝是什么? 滑脚走,七二三四滑脚五六七八收回。好。第八个拍,八二三 四收脚,五哒六哒七哒八哒收 连起来走一遍和音乐,准备从头来捋一下动作。五六七八走一二三四记掌,五六七八 二哒二哒三哒四五六七八退脚,三二三四手型五六七八专手四 二拉开三四垂手,五六七八好五二三四往前走,五二三 四往前。五六七八好六二三四转手,六哒二哒三哒四 五六七八好滑脚走,七二三四五六七八八 二三四举手,五哒六哒七哒八哒。砰,收回 手放在你的膝盖上面也是可以的啊。好姐妹们来准备大力的手怎么变的?大力的手是七八大,直接拉起来,摸完之后,啪,直接往上走。三四好来准备开始走。 一二三四五六七八 二八二哒三哒四五六七八三二 三四踩脚,五六七八四二三四垂手五六控制住。七好往前走。 五二三四对脚。五六 七八六大二大三大四五六七八走七二三四打开五六 七八八二大三四大五大六大七大八大后。

好,接着我们进入到我们的教学环节,第一组的动作,这个前奏的部分啊,他前奏的部分很快,然后等一下我们再来跟着和音乐。 第一个吧,拍上部侧点,手上动作一二三四,好,出手的时候把你的手掌给他绷紧,从现在开始你的手掌就要绷紧。一二三四,好,来,准备上部侧点,五六七八走,一 二三四,好。第五,拍的时候现在左脚的重,重心在右脚上面,是不是接下来我们要把重心放到你的左脚上面去,然后双手掌心张,相对掌心相对击掌。好,脚后跟打节奏, 五六七八,收回, ok, 好, 这就是我们第一个八拍,好简单对不对?好,再来一次,来上部侧点,五六七八走,一 二三四,好。换成左脚踩下去,右脚脚后跟打节奏,五 六七八,手肘弯一点啊,你别直愣愣的,噔噔噔,手肘弯一点,五六七八, ok, 好, 最后一次来,五六七八走,一二三 四五六七八,好,说一下这个脚下姐妹们啊,我们在脚下打节奏的时候,我们很多同学五六七八,看到没?这是你们的打节奏的方法,节奏太轻了,打节奏的时候把你的重心啪 啪,包括明天我们在学我的版本的时候,脚下也是一样的,打节奏的时候重拍要使劲的往下。呜, 六七八,看到没有一个力量是踩下去的,而不是飘飘飘飘,不是轻飘飘的感觉。好,来,这是我们第一个拍,最后一遍来,五六七八,往前走,走一 二三四,脚后跟用力走,五六七八,有点人撞的感觉。六七八,好,这是我们第一个吧,拍, 接下来往下第二个八拍,二二三四,先别动啊,先看我做一次走。二哒二哒三哒四, 五六七八收回,好,这是我们第二个八拍。二哒二哒脚下是拖,拖着回来一二哒二哒脚下是拖着走的好,左并步右并步,手上的动作 我们手是钻出去钻右边,两个手同时这样侧着你看,手掌先练起来,先把你的手掌练起来,好,然后从你的胸前钻出去一个抛物线往外。二哒二 哒,两个手同时来,跟我一起准备。二哒二哒钻一下手五六七八配合你的头,眼睛看左边,手钻右边的时候眼睛看左边准备走二 哒二哒收回, ok, 好, 再来一次眼睛配合。五六七八走,二 哒二哒好。第三拍,把你的双手打开三,握拳啊,手掌打开手掌哒的时候把你的手握拳哒,握拳回来,好。第四拍的时候左手落下来,右手往上甩,四,直接甩打直。 ok, 好, 这是前面四拍来加上我们的脚 脚下动作。左托右托。五六七八走,二哒好,二哒反方向二 哒好,三哒四,三哒四,好。提手,然后五六七八歪一下手再给他甩出去走脚后跟打节奏。五六七八收回, ok, 好, 这是第二个猫拍来,再来一次。 二哒二哒五六七八走,二哒二哒三哒四,五六七八收回,好,最快加快速度准备, 先要看左边,先看左边啊,人往左边走,眼睛看左边看路好,右边右边,然后再开手打开, ok, 好, 来,最后一次加快。五六七八走,二哒二哒三哒四,好,出手,呜 六七八收回,好,来,接下来我们第一个八拍再来一次啊,先帅一点,这里都是要帅一点。五六七八走,一 二出去,三四出去。好,击掌,五六七八。好,准备搓手走,二哒二哒三哒四, 五六七八。收回身体,不要五六七八,现在不要有小动作,五六七八,上身保持干净就可以了。好,这是我们第二个拍,接下来第三个拍,直接往后退推后侧点走,手上右手摊开,左手摊开准备走, 三二,手掌绷起来,三四左右打开。好,五六七八。来,所有同学,把你的双手拿起来,手这个地方告诉大家一个特别酷的手型 叫芭蕾手,芭蕾手五指张开,后面三个指头,大拇指打开,然后其他四个指头并拢,并拢完了之后把你的小拇指啊,无名指,就是食指, 中指,无名指啊,食指,把食指翘起来,看到没?食指翘起来。好,放在你的头顶这个位置,你看关到这, 关到这,有点像啥?有点像戴个帽子的感觉。好,就这个位置关在你的额头中间。好,这个很帅的,这个姿势,手型摆在这里啊,不动,然后脚下的动作五六七八,五六 七八,有点帅酷帅酷的感觉,我们的身体看清楚来,现在我是直的。好,接下来往后靠,然后抬脚,五六 七八,有点轿子上面的感觉,是左右左右左右,看到了吗?好,硬,控,脚下往下踩来,准备五六七八,踩,左脚走五, 左肩往后倾斜一点点,往后拧转一点点。好,六的时候反方向六,来,再来。七, 好八,反方向八,反方向,看到没?身体他是有一个倒有一个,左右 左右一点点的倾斜。姐妹,不是五六七八,不是这样的啊,一点点,控制,控制,控制,控制。 ok, 好, 来第三个吧,拍,往后退再来一次。五六七八,走三 二三四。手放上去,手直接放上去,其实是他是扣在帽子上面的。走,五六 七八收回, ok, 漂亮。好,再来一次,你身体不要太软啊,就就这样躺下去啊,不要躺, 人站直一点,站直一点,然后往靠一点点,你重心往后面去放一点点,你看就一点点,然后左右左右带一点点就可以了。好,来,最后一遍。五六七八走,三二三 四放下去,五六七八收回, ok, 好, 这是第三个拔牌,第四个拔牌四二三四。就是把你的左脚踩出去啊,踩左脚手去你的耳朵旁边绕圈圈。好,左脚踩出去,准备走四 二 u 型跨三四的时候拉一个笑脸出来,从交叉到拉开。走,三四,好,五六七八,捶手,往下捶捶捶捶掌心相对左臂部退脚,五 六收回,右脚好,七八反方向,七八收回。 ok, 好, 这是第四个八拍。来,连起来,准备。五六七八走,四二三 四捶手。五六七八收回。好,来,姐妹们有没有问题?没问题,同学全民扣四。我们把四个八拍动作连起来,后面还有四个八拍啊,这是第一组的前面四个八拍 其实很简单。嗯,然后第四个八拍手的细节我给大家说一下,捶手的这个地方是嘣嘣 蹦蹦,你要学会硬控你自己的身体啊,控制住你的身体,不要五六七八,是 咚咚咚,你看我每一次砸在同一个位置,砸在同一个位置,砸在同一个位置,不是砸 砸砸,越砸越散啊。好,来,我们第三个八拍和第四个,从第一个八开始吧,连起来走一遍,然后接着往下第五个八拍,五六七,上半侧点走,一 二三四走,五六七八,专手二八二哒三哒四,五六 七八,退脚三二三四,抬脚,五六 七八转手四二拉手,三四控制水手。五六七 八收回, ok, 好, 前面四个八拍轻轻松松。姐妹们,接下来我们往下走,第五个八拍。第六个八拍啊, 准备第五个八拍上步四点是重复,不说了啊,直接往前走,五六七八走,五二三四。好,五六七八,直接跟着我退,退四步,然后把你的双手从你的耳朵前面哎耳朵后面扔出去。准备五六七八退脚走左脚呜 六落下来,好,七八的时候这里是牵手,牵手的时候把你的双手往两侧抓手回来,抓手回来准。准备退脚啊,五指张开,抓手七八收回, ok, 好, 来,再来一遍。准备五 六七八上不侧点走,一二五二三四退脚,五六 七八收回。我们第五个办法,再来一次啊,手撒开完了之后,你看是往后,然后再转回来给它收回来。好哦,等我一下啊, 搭伙叫我穿个红色衣服。 ok, 好, 来,第五个蛙拍,我们再来最后一次,来完之后我们接着往下第六个蛙拍啊。五六七八走,五二 三四,退脚,五六抓手七八收回, ok, 好, 第五个蛙拍结束,第六个蛙拍是重复,六个蛙拍六二三四,这里是重复来。准备五六七踩左脚走,六 二钻出去控制落下来,好,三四反方向,三四打开手,五哒六, 好,喊错节奏了。二哒二哒三四在这里。好,五六七八踩脚后跟走,五六七 八收回, ok, 好, 这是第六个八拍,每这两个八拍动作,我们连起来走一遍,接着往下第七个八拍和第八个八拍好不好啊?来,五六连起来,走,五二三四,退脚,五六七八 六八二哒三哒四,五六七八,收回, ok, 好, 五六七八,结束完了之后,我们进入到第七个八拍啊, 七二三四,抛手,没看到抛手是这样呐,你看,拿起来,在你的胸腔前面拿起来,然后这样钻出去,抛物线抛出去, 收回来,手腕子别用力啊,这里有一个误区,叫什么手腕子啪就用力了,不要这样,什么情况?哎,我 怎么突然就开了混响,吓死我了。好,这个地方手再抛出去的时候,大家注意一下,手抛出去。来,我问大家一个问题啊,手抛出去的时候我这里用力,是哪里用力?告诉我,我这个地方用力发力点在哪? 来。所有同学回答我,手出去再钻下来,这个抛手的瞬间,他是哪里发力?我们手臂的发力,对, 大臂带,小臂带,手腕子带手指尖,这才是手臂的发力路线。 从哪里开始?他其实发起圆点,他在肩胛骨这边,肩胛骨整块肩胛骨,然后肩胛骨带着你的大臂,小臂和手指尖是推出去,然后再落下来收回,看到没? 所以我们手上的动作啊,你们千万不要把发力点搞错了,你手指尖,手指尖发力,你告诉我手指说手指尖发力的同学怎么去发力?你手指尖什么时候可以发力? 这个手指尖都发不了,力都不拿。你看,用手,用手指尖的时候,你去戳东西的时候都不是手指尖发力, 所以发力点不要搞错了啊,姐妹们是大臂带,小臂带,手指尖落下来,收回,推, 手推推完之后,这个手推完之后,这个手就没有手指尖,就没用力了,手指尖是力量,他是沿着这个大臂力量往下垂落下来,他没有用力了,没有用力了。 好,来,准备,我们接着往下走,接下来我们往下走啊,五六七,打八,到这,好,第七个八拍,七二三四,我们直接来把你的双手从下面交叉。七 二三四,七二,打开好,三四的时候鼻腔往前出,三四来,加上脚下动作,脚下很简单,右滑步直接出去准备走。七二,好,三四的时候右脚往前踩,鼻腔往前冲。三 四,好,踩下去之后就不乱动了。然后第五拍,左脚打开。五六,左脚打开,然后七八往后撤。七,好,第八拍,把你的右脚给他收回来。 八,收回, ok, 好, 来,再来一次,准备。五六七八,走七,好,别乱动,脚下别乱动。二 三四,保持身体的干净。五六七八,收回, ok, 好, 最后一次来五六七,手掌心用力走。七二三四,五六七 八,收回,好,第八个八拍,姐妹们来了啊,第八个八拍是这个舞蹈里面的一个很经典的动作。八二三四,两个波浪,来,先把你的手放在你的胯旁边,然后一个波浪左侧脚走。八 二,往后撤,脚好,三四的时候再来一次,然后这个地方手的动作应该是往里钻落下去,雅雅是做的,拉开,拉开也可以,往下钻也行啊,我们就按照雅雅的做吧,拉开手好,准备撤右脚,然后再撤左脚走三 四, ok, 好, 到这个位置,然后五哒六哒七哒八,你们先别动,先看我做。走。五哒六哒七哒八哒嘣落下来, ok, 后面四排五哒六哒七哒八哒。啊,这个 其实我看了一下原版的,原版的动作还要更复杂一些,这个牙牙做了一下简化啊,这里见了一下嘴减减减法,大家好接受一些好,接下来五哒六哒七哒八,我们一步一步来,双手大力士不动,这里是不动的。好,接下来脚的动作 三四在这,对吧?两个波浪,我波浪往这好,第五拍的时候来姐妹们这个地方,他是呜,他是有个跳 有一个跳,我们先不,不管这个跳,先不管,我们先把脚下的顺序给它捋清楚,方向给它捋清楚,好,我们脚下直接把右脚先往前点走, 五脚尖往前点,现在你的两个膝盖都是弯的两个膝盖都是弯的,五脚尖往前点的时候,你看是脚的侧面的平面对着前面。五,在这。 好哒的时候把你的右脚的脚后跟给他收回来哒,收回来。好,六的时候右脚往斜前方去踩出去六脚后跟着落地,脚后跟落地哒的时候回来撤脚,撤到你的左脚旁边 哒, ok, 好, 七的时候左脚往斜前方去点,脚后跟七哒 哒收回来,好哒的时候右脚踢哒,然后往前踩,一二三四, ok, 好, 这就是脚下来再来一次, 脚架是右脚,右脚右脚右左左左右右。好,来,再来一次,准备五六,我把这裤子拉高一点啊,五六七八,我们右脚往前点,右脚 右脚,这个是直接转右脚,右脚转,然后脚后跟脚后跟踩脚掌,换脚走脚后跟 脚掌,然后踩左踩踢, 想一下来,我们稍微速度稍微,再快一点点啊,再快一点点。准备五六七八走,右右右踩,左踩左踢踩 好,这是脚下,这是脚下,捋明白没?我想问一下你们有没有看清楚?看清楚的同学来扣个,有看清楚的扣个一好不好?有没有看清楚? 好,来,我们慢一点,加上手快了感觉就跟不上。这个难啊,这个稍微有点难度,因为他是大大大大大大动啊。 ok, 好, 来,我们脚下的动作加快一点点,速度比刚刚又四下 对左三下,然后右两下来,准备五六七八走,我们从这里开始啊,这个地方开始把你的左脚快速的往回收,右脚往前点走,咚哒咚哒 咚哒咚哒哒。哦,好,我们再来一次,慢一点啊,再来一次,准备五六七八走,右右 踮脚后跟踩脚回,左脚踩回来, 这里有个踩脚撩吗?等一下啊等一下,我看一下,抖哒抖哒抖哒哒啊。对,左脚是三次,左脚左脚 左脚踢脚踩。 ok, 好, 再慢一点,再慢一点。来,五六 啊,好,我们再做三次啊,姐妹们再做三次,自己下去练好不好啊?来,准备五六七八,从这里开始。好,五六七走,一二三四 五六七八。 ok, 好, 再来一次,准备五六七八走,右右右收,左左左踢叉 好,最后一次夹手来,五六七,从这里开始拉开,准备走右右右收,左左左踢 收回,甩的时候收回的同时把你的手落下来。 好,姐妹们,这个你带口令是五打六打七打八打。收好,接下来自己去练啊,自己下去练,然后接下来我们把这一个动作连起来走一次,第八个八拍,准备八二三四撤脚,五六七八走,八 二,好,三四翘脚,三四五哒六哒七哒八哒收。 后面的四个八拍动作连起来准备一二三四,从这里开始。五二三四来。五六七八走,五二三四退脚,五六七 八专手。六哒二哒三哒四五六七八。然后第七个是什么? 滑脚走,七二三四,滑脚五六七八收回好,第八个拍,八二三 四收脚,五哒六哒七哒八哒收 来。这就是我们刚刚说的四个八拍,前面四个八拍,后面四个八拍,连起来走一遍和音乐,准备从头来捋一下动作。五六七八走,一二三四记掌,五六七八 二哒二哒三哒四,五六七八退脚,三二三四手型,五六七八专手四 二拉开,三四捶手。五六七八好,五二三四往前走,五二三 四往前。五六七八好,六二三四转手,六哒二哒三哒四, 五六七八好。滑脚走,七二三四五六七八八 二三四举手。五哒六哒七哒八哒砰,收回手放在你的膝盖上面也是可以的啊。六,慢一点啊, 准备大花轿。三二一开始走。一二你们听一下这里的节奏,听一下这里的节奏,它这个起步稍微有点快啊,就哦 哒哒听一下它里面有个,嗯,有一个,嗯,来走, 一二三四好来。准备开始走, 一二三四五六七八二八二哒三哒四五六七八 三二三四踩脚,五六七八四二三四垂手五六控制住。七好,往前走。 五二三四退脚,五六七八 六哒二哒三哒四五六七八走,七二三四打开。五六七八 八二哒三四哒五哒六哒七哒八哒走, 还差了一点点,同学零点七倍速准备,大家加油来。三二一开始走,写慢了,你看写慢了,好,准备开始。零点七一二 三四五六,动作做到位。七八走,二哒二哒三哒四五六七八 三二三四手放手架开手架开。七八走四二三四垂手,五六七八一二 三四五六七八六哒二哒三哒四五六七八七二 三四五六七八八二三四哒五哒六哒七哒八哒。 go。 八位数来三二一开始。 三四五六七八走二打二打三打四五六七八三二 三四五六一点七八四二三四垂手五六七八五二三四五六 七八六哒二哒三哒四五六七 八七二三四五六七八八二三四八五八六哒七哒八哒 八。好,零点九开始。 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。肩膀 来一倍数开始,一三四 走退脚。

版本总共是三组,第一组八个八拍,第二组八个八拍,第三组的话是四个八拍,然后中间他是有重复动作的,这个动作还是很好记的。好,好,接着我们进入到我们的教学环节,第一组的动作,这个前奏的部分啊,他前奏的部分很快,然后等一下我们再来跟着和音乐。 第一个八拍,上部侧点,手上动作一二三四,好。出手的时候把你的手掌给他绷紧,从现在开始你的手掌就要绷紧。一二三四,好,来,准备。上部侧点,五六七八走,一 二三四,好。第五拍的时候,现在左脚的重,重心在右脚上面,是不是?接下来我们把重心放到你的左脚上面去,然后双手掌心张相对掌心相对击掌,好,脚后跟打节奏,五六 七八,收回, ok, 好, 这就是我们第一个八拍,好简单,对不对?好,再来一次,来。上部侧点,五六七八走,一 二三四,好。换成左脚踩下去,右脚脚后跟打节奏,五 六七八,有点人撞的感觉。六七八,好,这是我们第一个拍,接下来往下第二个拍,二二三四,先别动啊,先看我做一次走。二八二,打三打四, 五六七八,收回,好,这是我们第二个吧。拍,二哒,二哒,脚下是左拖右拖,拖,拖着回来。一二哒,二哒,脚下是拖着走的,好,左并步,右并步,手上的动作, 我们手是钻出去钻右边两个手同时这样侧着,你看手掌先立起来,先把你的手掌立起来,好,然后从你的胸前钻出去一个抛物线往外。二 哒,二哒,两个手同时来,跟我一起准备。二哒,二哒,钻一下手,五六七八,配合你的头眼睛看左边,手钻右边的时候眼睛看左边,准备走。二 哒二哒,收回, ok, 第三拍,把你的双手打开。三,握拳啊,手掌打开手掌哒的时候,把你的手握拳哒,握拳回来。好,第四拍的时候左手落下来,右手往上甩,四,直接甩打直。 ok, 好, 这是前面四拍 来,加上我们的脚脚下动作,左托右托,五六七八走,二哒,好,二哒,反方向,二 哒好,三哒四,三哒四,好,提手,然后五六七八歪一下手,再给他甩出去,走脚后跟打节奏。五六七八,收回, ok, 好, 这是第二个猫拍来,再来一次。 二哒二哒,五六七八走,二哒二哒三哒四,五六七八,收回。第一个八拍和第二个八拍连起来,姐妹们,第六七八走,一 二出去,三四出去,好,击掌,五六七八,好,准备搓手走,二哒二哒三哒四, 五六七八,收回,身体不要,五六七八,现在不要有小动作,五六七八,上身保持干净就可以了,好,这是我们第二个拍,接下来第三个拍,直接往后退,退后侧点走,手上右手摊开,左手摊开准备走。 三二,手掌绷起来,三四左右打开,好,五六七八,来,所有同学把你的双手拿起来,手这个地方告诉大家一个特别酷的手型 叫芭蕾手,芭蕾手五指张开,后面三个指头大拇指打开,然后其他四个指头并拢,并拢完了之后把你的小拇指啊,无名指,就是食指, 中指,无名指啊,食指,把食指翘起来,看到没?食指翘起来,好,放在你的头顶这个位置,你看关到这,关到这,有点像啥?有点像戴个帽子的感觉,好,就这个位置 关在你的额头中间。好,这个很帅的,这个姿势手型摆在这里啊,不动,然后脚下的动作五六七八,五六 七八,有点帅酷帅酷的感觉,我们的身体看清楚来,现在我是直的。好,接下来往后靠,然后抬脚,五 六七八。有点轿子上面的感觉。是左右左右硬控,脚下往下踩来,准备五六七八,踩,左脚走五, 左肩往后倾斜一点点,往后拧转一点点。好,六的时候反方向六,来,再来七,好八,反方向八,反方向。看到没,身体他是有一个倒有一个,左右 左右一点点的倾斜,姐妹不是。 ok, 好, 来,第三个八拍往后退,再来一次,五 六七八,走三二三四。手放上去,手直接放上去,其实是他是扣在帽子上面的。走,五六 七八,收回, ok, 这是第三个马牌,第四个马牌四二三四。就是把你的左脚踩出去啊,踩左脚手去你的耳朵旁边绕圈圈。好,左脚踩出去,准备走四 二 u 型胯,三四的时候拉一个笑脸出来,从交叉到拉开。走,三四,好,五六七八。垂手往下垂,垂垂掌心相对左臂部。退脚,五 六收回。右脚。好,七八,反方向,七八收回。 ok, 好, 这是第四个吧,拍来,连起来,准备五六七八,走,四二三 四,捶手,五六七八,收回一个吧。开始吧,连起来走一遍,然后接着往下第五个吧,拍五六七,上半侧点。走,一 二三四,走,五六七八。抓手, 二哒二哒三哒四,五六七八,退脚,三二三四,抬脚,五六 七八,转手,四二,拉手,三四,控制水手。五六七 八,收回, ok, 准备第五个八拍上铺。四点是重复,不说了啊,直接往前走。五六七八走,五 二三四,好,五六七八,直接跟着我退,退四步,然后把你的双手从你的耳朵前面哎耳朵后面扔出去。准备五六七八,退脚走,左脚 六,落下来。好,七八的时候,这里是牵手,牵手的时候把你的双手往两侧抓手回来,抓手回来,准。准备退脚啊,五指张开,抓手,七八收回, ok, 好, 来,再来一遍。准备五 六七八,上色点走,一二五二三 四,退脚,五六七八收回。第六个八拍是重复。六个八拍,六二三四,这里是重复。来。准备五六七,踩,左脚走,六二,钻出去,控制落下来,好,三四,反方向,三 四,打开手。五哒六,好,喊错节奏了。二哒二哒,三四在这里,好,五六七八,踩脚后跟走。五六 七八,收回, ok, 好, 第七个八拍。七二三四,我们直接来,把你的双手从下面交叉。七 二三四七二,打开好,三四的时候鼻腔往前出。三四来,加上脚下动作,脚下很简单,右滑步,直接出去。准备走。七 二,好,三四的时候右脚往前踩,鼻腔往前冲。三四,好,踩下去之后就不乱动了。然后第五拍,左脚打开。五六,左脚打开,然后七八往后撤。七,好,第八拍,把你的右脚给他收回来。 八,收回, ok, 好, 来,再来一次。准备五六七八,走七,好,别乱动,脚下别乱动。二 三四,保持身体的干净。五六七八收回, ok, 第八个八拍,姐妹们来了啊, 第八个八拍是这个舞蹈里面的一个很经典的动作。八二三四,两个波浪来,先把你的手放在你的胯旁边,然后一个波浪,左侧脚走。八 二,往后撤,脚好,三四的时候再来一次,然后这个地方手的动作应该是往里钻,落下去,雅雅是做的,拉开,拉开也可以,往下钻也行啊,我们就按照雅雅的做吧,拉开手好,准备撤右脚,然后再撤左脚走三 四, ok, 好, 到这个位置,然后五哒六哒七哒八,你们先别动,先看我做走,五哒六哒七哒八哒嘣落下来, ok, 后面四排五哒六哒七哒八哒 啊,我们一步一步来,双手大力式不动,这里是不动的。好,接下来脚的动作 三四在这,对吧?两个波浪,我波浪往这好。第五拍的时候来姐妹们,这个地方,他是呜,他是有一个跳 有一个跳,我们先不,不管这个跳,先不管,我们先把脚下的顺序给他捋清楚方向给他捋清楚。好,我们脚下直接把右脚先往前点走, 五,脚尖往前点,现在你的两个膝盖都是弯的,两个膝盖都是弯的,五,脚尖往前点的时候,你看是脚的侧面的平面对着前面。五,在这 好搭的时候把你的右脚的脚后跟给他收回来搭,收回来。好,六的时候右脚往斜前方去踩出去。六,脚后跟落地,脚后跟落地。搭的时候回来撤脚,撤到你的左脚旁边 哒, ok, 好, 七的时候左脚往斜前方去点,脚后跟七哒 哒收回来,好哒的时候右脚踢哒,然后往前踩,一二三四, ok, 好, 这就是脚下来再来一次, 脚架是右脚右脚,右脚右左左左右右,好,来,再来一次,准备五六,我把这裤子拉高一点啊,五六七八,我们右脚往前点,右脚 右脚这里是直接转右脚,右脚转,然后脚后跟脚后跟踩脚掌,换脚走脚后跟 脚掌,然后踩左踩踢踩,再快一点点啊,再快一点点。准备五六七八走右右右踩,左踩,左踢 踩。最后一次夹手来,五六七,从这里开始拉开,准备走右右右收左左左踢 踩,收回,甩的时候收回的同时把你的手落下来。第八个八拍,准备八二三四,撤脚,五六七八走八二,好,三四,撤脚,三 四五哒六哒,七哒八哒,收 二三四,对脚,五六七 八,抓手,六哒,二哒,三哒,四五六七八。然后第七个宝贝是什么? 滑脚走七二三四,滑脚,五六七八,收回。好。第八个拍,八二三 四,收脚,五哒六哒,七哒八哒,收 三四五六七八走二哒,二哒,三哒,四五六七八三二 三四五六,酷一点七八四二三四,垂手,五六七八五二三四五六 七八六哒,二哒三哒,四五六七八七二三四五六 七八八二三四哒,五八六哒,七哒八哒。

分解一下我们大花轿里边的脚步动作怎么做?这个舞蹈动作我们一共分为十个动作去分解。首先微微起跳,抬你的右脚起跳,抬右脚,右脚到前面, 右脚的脚尖微微朝你的左前方四十五度。第一个动作,落脚。第二个动作,我们的脚跟不动,脚尖起来,换到你的右边,这是第二个动作。第三个动作,抬右脚踩在左边。 三,第四个动作,踩在右边。四,第五个动作,右脚往后退。五,第六个动作,打直左脚。六七,第七个动作,左脚往前。 七,第八个动作,左脚往正前走。 九,脚尖对着正前。第十个动作,微微踩一下你的左脚,把右脚踢起来, 哎十,结束十个动作,来慢的来一次,五六七,走,一 二三四五六七八九十,落脚, 微微加快一点。五六七,走,一二三四五六七八九十落脚。这个动作一定要把它练熟,跟音乐就不会很乱。

哦哦 哦, 没歌听啊, 小哥哥 说话像看着我笑。我知道他都。

啊? 这我小哥哥。

oh oh oh oh oh oh oh oh oh oh oh oh oh oh oh oh oh oh oh oh oh oh。

啊啊 啊,听到了歌声,我小哥哥 张艺兴大花轿,对,牛来了,耶。


二三四五六七八二打二,打三,打四五六七八三二 三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六 七八六哒二哒三哒四五六七八七二三四五六 七八八二三四五哒六哒七哒八哒。一二 三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六 七八一二三四五六七八。 啊, 好。



啊 啊 啊, 小哥哥, 到他等我的,大晚上 我去到他等我,再抱一抱。