大花轿舞蹈分解教程雷露

老师版本的大花轿，首先第一花拍，五六七走，一二三四五六七 八。好。把我们的手往上甩出去，拧一个灯泡拉回来就可以了。脚上动作，左右脚踩开，五六七走，一二三四，好。双手放到胯骨，空心拳，好，往左边摆胯，五六 七，好。八的时候不动，这就是我们的第一个八拍，我来连起来五六七走，一二三四五六七八，好。接下来我们看第二个八拍，二 二三四五六七八，好。首先手上是比一个爱心，然后砸到我们的胸口这个位置，砸到这里含胸完了之后紧胸，把你的胸伸一个懒腰啊，把你的声音砰打开。好，五六七走 二二三四五六七八。的时候，把我们的右手摸到右边，到后面去，从这个地方开始摸到脖子，再摸到锁骨，再摸到啊这个地方上下中间就可以了。好，走两个 v， 五五六七走，五六 七八，好。这就是我们的第二个八拍，连起来五六七走，二二三四五六七八，好。接下来我们看第三个八拍，三二三四五六 七八，好。首先我们的脚刚刚我们是朝正面的哈，把我们的右脚脚尖朝左边踩出去，一二三四，头，头刚刚是从这里 摸完之后头有点倒向左边，过来的时候直接把我们的头倒到前面，也是我们的身体的右边去，一二三四，好。再踩右脚往前 拉一个笑脸，先是右脚往前五六，再是左脚往前七八，好，这就是我们的第三个八拍，五六七走一二三四五六 七八，好。接下来我们看第四个八拍，四二三四，好。五六七八。 手上动作是往你的右边抓一把，往你的左边抓一把，然后交叉打开交叉，脚下动作是退，右脚刚刚在这啊脚，右脚本来是在后面的，好，退，右脚往后踩一脚， 一二，好，然后退，左脚三四，好。完了之后把我们的右脚收回来，跨往我们的右边，五， 好，左边六，在右边七，好八的时候不动，五六七三下八个，手不动，好，连起来，五六七走，四二 三四五六七八，好。接下来我们讲我们的第五个拍，拍 好。第五步，翻拍，五二三四五六 七八，屁股是左右左右四下哈，五六七八，好。手上动作，右手是捂嘴巴，左手是捂嘴巴，加一个踩胯，五六七，踩左胯， 再踩右胯，好，然后是左右左右好拍子。五六七走，五 二三四五六七八，哎，你也可以点一点点头。五六七走，五二三四五六七八，哎，可以稍微俏皮一点点，好，接下来我们讲第六个八拍 比爱心，六二三四五，哎，五六七走，六二三四五六七八，好。手上动作，右手比爱心， 左手比爱心好。完了之后挺胸，左手放下去，左手放下去，右手放到你右边这个位置哈，伸向旁边，然后挺胸，三次，一次，两次，三次，好。脚下动作，先是踩脚，踩脚，踩跨哈左脚， 右脚好，完了之后就直接身体微微有一点倾向于我们的右边，手打开好，屁股往后走，挺胸，三个，一个， 两个，三个，嗯，把你的胸往右斜，右右边就是你的，往上点胸的时候，你的屁股是往后的哈，好，接下来把这连起来，五六七走，六二三四 五六七八，不动，好，这就是我们的第六个八拍，第七个八拍，摸屁股，七二三四， 然后是退五六七八，退右脚，再退左脚，手上动作刚刚是摸了两下，完了之后往后退的时候是这样一个手势哈，两个手指头拉一个向里出来， 对，拉一个向里出来就可以了。这是我们的第七个八拍，五六七走七二三四五六七八， 接下来是八八拍，第八个八拍八二三四五六七八。好， 手上动作压左手下去，压右手下去。好，完了之后把你的手翻过来，掌心朝上， 往右边，往左边，往右边，就好像抱着一个娃娃一样，哈，右，左右脚下动作是踩右胯，右脚踩左脚。 好，完了之后开始手翻过来往你的右边点，胯右左右， 然后就没了，喊拍子。五六七走八二三四五六七八。 ok， 好， 这就是我们的大花轿的八八拍。

大花轿雷露露老师版本保姆级分解教程来了哈。准备五六七走，一二三四，左右摆胯，五六 七八，好。接下来比个爱心打开。二二三四，胃腹做两个，从下往上摸，五六 七八，三二三四的时候收我们的右脚三二三四，然后往前走，五六七八，右脚往后退，四 二三四，好。右边五六七八，好。接下来第五个八摆好，左边走 一二三四，五六七八，比爱心，二二三四，顶胸三次，五六七八， 三二三四，收脚，五六七八，好，四 二三四，五六七八。结束哈，总共八个八拍的内容哈，再来看一遍，准备从头来数拍。五六七走，一二三四 五六七八二二三四五六七八，三二三四，走，右脚五六七八，右脚退，四 二三四五六七八五二三四五六七八 六二三四五六七八七 二三四五六七八八二三四五六七八。结束。

从第一组第一个八拍开始学啊第一组第一个八拍开始学习了啊，好的，姐妹开始了啊。好的好的，来，开始了啊。好，然后我们第一组第一个八拍动作呢？呃，就是一个造型，音乐一响以后他前面会空几拍， 空完几拍以后我们有个转身出脚，转身在对他就是没有那么温柔，他是比较硬朗一点的啊，就是硬一点， 帅一点的，出脚走，一二三四，造型对，控制住啊，手的话，你没有帽子的话，你没有帽子，你就手扶着头，我的帽子摘不下来了，因为我今天， 因为我今天拍视频这个帽子已经把头发压的不行了，所以我就戴着帽子给你们上课了啊。好，来再看一遍啊。准备五六七转身摸头，一二三四 没问题吧？五六七八的时候我们做一个垫步收左脚把你的右手抓着你的这个这个衣，这个这个裤子啊，然后左脚去踩，然后往下蹲， 五六七八，目前这俩动作都是比较常见的，是不是目前这俩动作都是不难的啊？好，我们再试一下啊。五六七转身走，一二三四，好，准备抓兜蹲下去。五六 七八，好，没有什么问题吧？接下来也不难。二二三四五六七八的时候他是个什么呀？空拍就是呃呃，左脚走了一个十字步，走了一个十字步，手的话是交叉打开， 交叉打开就你要放松自己跳这个舞蹈，跳这个舞蹈的时候你要穿一穿一个那种宽松的衣服，那种嘻哈一点的，酷酷的那种感觉啊，宽松一点的，然后戴个帽子也行，然后就这样，哎，你看走五六七 八是不是？好，再来一遍啊，我们走十字步啊，左脚起走，二二三四， 是不是就这样去走啊，放松一点，放松一点啊。来，再放松哈，膝盖放松，身体放松，手上放松，来，都放松，来，五六七，放松走，五六七八， 哎呀，帅死了哈，来，比帅的啊，自信一点，姐们，你们很帅，你们就觉得你们就帅的就好看啊。五六，左脚起步放松，五六七八， 可以吧？好，我们把这两组动作练到一起，咱们试试啊，先是转身定住的造型，五 六七，转身定住走，一二三四，好，收住肩部五六七 八，走，二二三四，好，这是一组，这是一组了啊，一二三四，五六七八，五六七八，他里边音乐等一会，你一听你就知道怎么跟了啊。好，来，再来一遍啊，五六七，转身控住走哒。 二三，踩脚五六七，踩脚走，一二三四，好，再感受一遍， 放松啊，一定要学会放松身体放松。对，这时候你就不用说，哎呀妈呀，就跟我以前跳舞的时候只挺着个胸呃，高高在上那种，现在都什么呀？稍微哈点腰那种感觉，你看稍微把你的胸腔哈这么一点点啊，不用那么挺，那么厉害。稍微哈那么一点点，你看， 对皮皮的吊，吊的，吊儿郎当的感觉，对了，放松，你看吊儿郎当的感觉啊，好的，可以了啊，来，现在教的舞蹈叫大花轿啊，大花轿，来，我们再试一遍，找感觉哈。五六七，转身摸头走，一 二三四，好，抓住你的裤子收，左脚走五六七八，你蹲的时候啊，你的身体往前趴一点点，你看我的左脚去收的时候，你看我的身体稍微往前你看压了一点点，然后起身， 对，把你的身体起来，对你说，有点，有点这种小波浪吧，你给点小波浪也不错啊，好看的你的身体，你的脚收住了以后，身体稍稍往下压那么一点点，然后抬头挺胸起身，好，左脚直接马上往前走啊，注意你的小细节哈。好，再来一遍啊。 准备五六七，转身造型走，一二三四，收脚，五六七，迈步，五六七 八，开始第二个八拍动作在这五六七八，好，然后把左脚迈出去，手打开。二，这时候你的眼睛哈，你的头跟你的脚正好是相反的，你的脚出去以后头向右看看， 没有左脚出去，头向右看是二二。对，收住双手握拳，打开的时候是手掌。咔，握拳， 对，握拳啊，好，再试一遍啊。准备五六七，开手走，二二，好。三四的时候我们要做一个伸懒腰，二二，然后把手拿起来，三 四，打一下，打一下，三四，然后五六的时候收左脚手，让五六看到没有，你的手手开始的时候手心朝里，然后翻手，翻手落，对，你看，翻手 落的时候把你的右手放在你的嘴巴唱歌，拿着话筒一样把你的左手放下来啊，收左脚啊，收左脚啊。伸完懒腰以后准备收左脚绕手，五六 七八的时候落手，抬头，五六是翻手，翻手的时候他多少会有一个，呃，前后的速度就是你的右手左手稍微 早那么零点一，一二秒啊，零点一秒，零点二秒，会稍微快那么一点点啊，好，再看他啊。伸完懒腰以后准备收脚，转手走，五六，好，七的时候握手， 七八，这时候把你的右边脚蹲住，左边脚尖点起来，这样的感觉七八 好，然后四拍，一二三四，就很随意的哈，这时候就很随意了啊，等一会一听音乐你就能找到这个随意的感觉。看一二三四就是模仿自己在唱歌， 翻完你看手心朝自己翻完手以后落手大蹲，那翻手的时候，你现在这还站着呢吗？你看现在都是站着呢，是不是翻手也是站着呢？然后落手蹲 对，右手在嘴巴这拿着话筒好，来，脚后跟打节拍，把你的左手举起来，五六七八，就你的手从这边就指一下，指一圈就行，随意一点，高低不限制，怎么指都行。你这样 啊，这样对，稍微高一点指都行啊，你就自己随意帅的，我要就你的帅就行啊。嗯， 好，嗯，来，准备好了啊，我们再来一遍啊，明天早上肯定还会教的啊明天早上教的啊，然后准备了啊，姐妹们，来，再来一遍啊，第二个八拍，先撤左脚啊，来，左脚准备撤步，走， 二二三四，五六七八。走，五六七八。好， 两个两个八拍了啊，来，一，一节课都能学会。再来一遍，五六七，撤脚，走，二二三四。翻手五六，收脚 七八五六七八。好，再试啊，一步一步来，慢慢的，别着急啊。来，再来，变慢一点，五六七，出脚，出手二，眼睛往你的右边看。二，伸懒腰，三 四，翻手收脚五六，落手七八指天空。一二三四。好，我们就先到这， 我们就再先到这啊，先到这来，接下来我们把我们这两个八拍动作顺一顺，你们跳一跳，找找感觉啊。好，第一遍准备转身造型，五六七八，走一二 三四。走，蹲六七。往前十字步，二二三四。接下来准备走，二二三四五六 七八五六七八。好，再来一遍啊， 老师说一下手，手就是拿起来的手心朝自己看，没有拿起来的手心是朝自己的。把你的手心向向下 翻一下，手心朝前翻一下，手心朝前就在你的耳朵这看，没有拿起来的手心朝自己去翻，往里往里往下翻，往里往下翻， 变成这样。哒哒落。怎么样走哒哒落啊，翻一下就可以对，好，来，接下来我们再接着继续啊。再来一遍，五 六七，转身造型走，一二三，收脚，五六 七走，五六七八走，二二三四五六七八，五六七八 啊，再来遍啊，好，没事没事，慢慢来，姐妹们。没事没事啊，这个什么时候都万事开头难，跟我们编舞蹈也是一样的，就是拿到一个音乐就跟拿到一个音乐以后就不知道从哪下手， 但是你铺了这个口他就好入了啊，就是你把这个这一步迈出去，他就好好开始了啊。来，准备五六七八走，一二三，收脚，五六七，迈步向前，二 二三四。来，再打打，开始啊，五六七，绕手，一二三四至五六七 八。好，最后一遍我们跟下音乐啊。嗯，背面明天早上发好不好，我下了课以后教完你们舞蹈以后我下了课拍背面的，拍完以后给你们发啊，我现在还没拍呢，今天时间有点紧，拍呢。 好，再来一遍啊。准备五六七走，一二三四走，五六七，十字步，五六 七八。好走，二二三四五六七八 走， 噔噔噔噔，二二三四五六七八走， 噔噔噔噔噔噔噔噔，一走 开手开，收档，转转落。 翻手的时候你正好不到这吗？侧脚收砸手，然后直接收你的脚就行，翻， 翻的时候快一点，知道吗？哒哒，他翻的快点，哒哒，虽然是分个前后，但是他这个只差个零点一二秒啊。你别别，这个手翻完了，这个手还没动呢，你伸完，你看你伸完懒腰以后马上收脚，就是擦擦， 就这么快，擦擦，绕小一点，你看生完了以后看，准备收脚，擦擦没了，就这么样，哒哒入，对，哒哒入，就这么快看，哒哒入，然后噔噔噔噔噔 噔噔，啊，对，就这样的啊，俩手走， 拍手拍手砸，转转落，正好这个音乐停走， 拍手砸， 我们到这唱歌完事以后第三个拜拜，我们需要往左往右边坐胯，然后往右边坐胯，手推出去。 对，把你的手推出去，这时候你的手就手情就自然放松的，没有什么要求哈，自然放松的。把你的胯坐到右边，手推出去。三二，准备走。三 二二的时候贝壳听吧，就听的时候我们做一个这个动作，手放在你的身体两侧往下落走，三二三四，对，推出去，坐住，把你的屁股往下坐， 手往外推出去，就很随意的就三二三四。收住。收回来以后你的身体是侧着两点方向 侧，这个没有正左，没有正右啊，是微微侧向你的。呃，右边四十五度微侧啊，好，到这以后录听没有好，再来一遍啊。五六七，走，三二三四， 然后五六七八的时候我们撤左脚手完，落完以后撤左脚，手放在胸的这个位位置，胸再往下一下，你看 胸，胸下在胸的位置，在胸下的位置稍微动了一下方向啊，他不是说在原地砍两下，是一二往下走了走啊，是往下含胸的啊，那我们这样， 听完以后我们准备先挺胸准备。你想含胸的时候是不是先挺啊，是不是先挺着胸然后往下含胸含胸。你的重拍是往下含含啊，往下含的。来，准备挺胸准备来含胸。走，靠住，好，收， 靠住。对，你的重拍是往下卡一下点的哈，五六七，走，卡卡。哎，很好啊，然后我们需要把左脚 撤出去啊，帽子你得去橱窗看看吧啊，橱窗看看。嗯，我们撤左脚哈。来，五六七，走， 五六两次，膝盖保持弯曲，你看这是我们两个脚的膝盖，打开以后，你看整个的感觉是蹲着的，是不是没有站多直蹲住他啊。好，再来一遍。准备挺胸走，往下。 五六，好，七八的时候我们撤的是我们的右脚，右脚往后踩，双手去扔，这个动作很常见。走， 看，去，扔手七八， ok， 把你的右脚往后踩，左脚抬起来，双手去扔。走，七 八对，七八，扔啊。好，来，再来一遍啊五六准备走，五六七八， 对，然后一二二三哒四，往后再说后面的啊，等会再说后面的啊。来来，再来一遍这啊，从这开始五六七准备走，三 二三哒四五六 七，大八，大，可以这样数对，可以这样数啊，来，我们再说一遍啊再说一遍啊，后面等一会说啊，就这样数吧。三二三四，这样好数子啊。三 二，好，含胸，三八，哎。然后把右脚往后踩，手往前扔四，然后五的时候往前走，五 六，走两步，好，停下来啊，把你的脚啊右脚往后踩，双手往前扔啊，这样哒，听没有？好，再来一遍啊五六七，往后踩，扔手哒，好，往前走，走两步 对，走两步哈，到这了啊，我们往后还没教来，再来一遍啊，第三个八拍动作啊，先是坐胯，把胯坐到右脚上来，准备五六七八走三 二胸两个三四来，右脚往后踩，正手五六七，对，好，再来一遍啊，我再从数一下节奏啊，五六七走三 二三哒，四走五六，好，接下来我们七大八的时候把你的左脚打开，然后手七 打开，你的左脚打开以后，首先我们脚打开以后先摸右肩，把重心给到左边，摸左肩再回来，重心再做。 他的感觉是一个什么呀？姐妹看啊，他感觉是一个出出坐啊，手上是一二三四四个方向，一二三四啊，你的脚下是拍这的时候，你看一二的时候把重心给过去，你看一二，好，三四， 对，你要给个重心啊，把重心给过去啊，来，再试一下啊，五六七走七哒八哒， 对，身体有一个哎，往左边移的过程，再拉回来感觉啊，再试一下啊，五六七，走，过去，过去。好，回来坐下。很快啊，这个手上动作偏快一点，没有这么慢啊。来，五六七，走七哒八哒， 好，一个一个来，七大八大右左右下啊，好，五六重心给过去，走，哒哒哒哒，好，到这， 到这啊到这啊，准备好再来一遍。来第三个八拍，五六七八出，右脚走，三 二三哒，四五六七哒八哒。哎，好的，再感受。五六七八走，三 二胸，三哒，四五六七哒八哒， 好，再来一遍啊，嗯呐，好，就就让自己帅起来啊，你们就就感觉自己怎么帅怎么来，这个舞蹈没有那么死死磕般的那种，哎，老师该怎么着，就你怎么怎么帅怎么。来啊，来，五六七，右边走，三 二三哒，四五六七哒八哒，这往这走的时候没有坐惯，往这就是给个重心。好，回来以后坐下去，明白吗？来，准备好再来变五六七。第三组动作走， 三二含胸，三哒四五六七哒八哒。 ok， 好， 但是坐着啊，你的脚，你的脚正好出左脚吗？出左脚的时候是右肩，左肩重心要给他过去，你看右肩，左肩好拉，回来的时候是，呃，下面，下面。好，接下来第四组动作第四组动作是踩左脚， 虎口打开听，你看虎口打开，对，听，对，把你的虎口放你的耳朵旁边啊。来，准备走四二三四，对，这是踩胯，左踩胯， 右踩胯，对，把你的手打开去听东西了啊。脸可以稍微侧一点点你看脸稍微侧一点点 稍微侧一点点。好，接下来微笑做一个微笑。对，微笑的时候你看是这样的，你的手手型大概是这样的啊，然后从你的这个呃下巴颏的位置做一个微笑， 这时候我们就需要踩胯了。呃，是转胯了，你看微笑的时候胯从你的右边起，向前向左走，五六七八。好， 什么什么歌唱给我什么微笑的听啊，你待会一歌词你就知道了啊。好，再来一遍啊。准备走，四二三四五六七八，然后加四拍，撤左脚 三四六七八，就是你往后撤步的时候，他的音乐又是蹬开蹬开的音乐左脚撤，左拍 右拍上，拍上拍，没了一起跳，我们试试啊。来，五六七，走三 二三哒四五六七哒八哒四，看到没有？四 二三四走五六走七八。 ok， 好， 你也可以数快节奏，也可以数慢节奏，等一会我们可以听一下。就是节奏快点数也行，慢一点数也行啊，再来一遍啊，五 六七。左边走三二三哒四五六七哒八哒。四二 三四走五六走七哒。你往后五六。第一个动作，转身走 一二三四走五六七。往前五六七八。好，准，准备第二组走二二三四翻手五六七 八走三二三 三三四五六七哒八一二。哎，不行，这，这样数不对，这样数不对。再重一下数第三个八，这样数不对，第三个八，重数啊。走三 二三哒四五六七哒八哒 三四五六七八。好，你想办法是这样 子的啊，这是快的，这是一二三哒四，这快啊，好，再来一遍啊， 再来一遍，五六七八走一 二三收五六七走五六七八。好，换二二三 四五六七八五六七八三二三八四 五六七哒八哒四二三 四走五六七八。重复了，怎么重复啊？姐妹们？从头转身向左扶着你的头转身向左走，一 二三四。好，收脚，专注五六七往前走，五六七八。到这重复哪个？重复第三个八拍，第二个八拍。不要重复第三个八拍啊，重复第三个八拍。走 三二三哒四五六七哒八，大好。

一二三四五六七八二二三四五六七八三二 三五六七八二 二五六七。

嗨，我又来啦，今天我们的分解是张艺兴的大花轿， ok， 首先我们来跟分解吧，我们先学一个脚啊，这个脚有点复杂。五六七走 一哒二哒三哒四哒五六七 八一二三四。 ok， 然后我们这只手可以浮一下啊，然后我们加一下前面，五六七走六七走，一二三四五六七八一哒二哒三哒四哒，五 六七八一二三四五六七八。比心，二三四，肩膀七摸头，三二三四 五六七八四二三四。头，胸口，胯胯。一二三四五六七八。好，这里的脚我们看一下这个细节啊，脚打开然后踩下去的时候，内八内八的时候我们膝盖夹起来，然后把 弯脚如果觉得难可以变成减一百一哒，二哒三哒四就可以了，好吗？然后我们这边手举着走，一哒二哒三哒四 五六七八。秧歌步，三四五六七八一二三四 哒，然后抱着小宝宝的感觉抱一抱，来一个，抱一抱的时候我们的用我们大腿侧面和小腿侧面去把它往前扑，一个弧形划出去 扑，领奖。哇塞，好帅，来，接下来我们来跟零点七倍速的音乐来吧，准备五六七走，一二三四五 五六七一二三四五六七一二三五六七八二 三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五 六七八二打二三打四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八。咦，好的，最后让我们一起来跟一下元素吧，准备。

一二三四五六七八二二三四五 六七八三二三四五六七八四二三四五六七八二二三四五六七八三二 三，打四五六七八四二三四五六七八一二 三四五六七八二打二三打四五六七八三二三四五六七八四打二三打四五六七八。

来开始我们的 a 组我们的 a 组一共是六个八拍六个八拍啊六个八拍，来跟上我的节奏啊六个八拍。首先看我们的手啊手的动作，你的五指一定要把它用力给我并拢一点用力并拢啊， 我的手指头按按不下去的，就这个感觉，一定要把你的力量给我用起来绷直哈，然后注意看我们手的动，从这里开始啊，手打直二好，三 四啊，这是我们一二三四的动作啊然后再看一下我们的脚的动作脚是出左脚 打直出右脚然后出右脚打直出左脚。这里是一二三四比较简单啊。再来一次五六七走一二三四。 ok， 好， 再来一次五六七走，一 二三四。好，完了之后五六七八。你两个脚这个时候是开的我们的手拍四下手掌五六 七八。好，拍掌的时候我们右脚的脚跟垫一下把你的律动做出来五六七八拍掌的时候垫一下脚。看啊五垫脚开的时候起脚六踩下去 起脚七踩下去八啊，第一个八拍学完了啊。今天发货吗？呃， 一一般应该有线，线的话都是二十四小时之内啊宝贝啊具体看他要他就是根据那个下单的先后顺序，反正早拍早发。好，从这里开始啊五六七走一二三四 五六七八。再讲一下这个整体的感觉整体的感觉你要感觉你自己就是张艺兴，你自己就是那个 就是那个明星啊，你要上台啊你看一下这个感觉啊你自己就是明星，然后你上台完了之后台下很多观众，哎台下很多观众。你要调动那个氛围啊，就要这种这种感觉去做啊这种感觉去做啊。来，再来一次，我们往下五六七走，一 二三四五六七八。好，二三四的时候看我手的动作，手，首先手掌对着镜子，然后往你的右边做一个抛物线出去。 好，然后再回来往你的左边做一个抛物线出去，加上我们的脚。先看脚的动作， 左脚并右脚，右脚并左脚啊，手夹脚一起。五六七走，左脚并右脚，右脚并左脚，这个感觉啊。再来一次五六七走，往右边抛出，左脚收，右脚 往，哦，不对，这个是左边，哎哎哎，说错了说错了，呸呸呸，好，从这里开始啊，往你的左边抛，往你的右边抛出你的往你的右边抛出，左脚五六七走一 二。好，再往你的左边抛出右脚三四，这个感觉好，注意我们头部的细节头的细节是你往右边抛的时候你的头给我。往 往你的左边走啊，然后往左边抛的时候你的头往右边走，就这个感觉哈。好，再来一次五六七走，二打二打，这个感觉啊，好，往下拉，三打四的时候注意我们手的动作。三 哒，这个感觉啊，五六七走，首先十，呃，经过你的胸前，正胸前 经过你的正胸前，谢谢，从头再来，然后我们往外开打，直是一个食指，两个手都是食指，这个这屏幕看，装不下我了，两个手都是食指啊，我是最近长胖了，怎么装不下我了，好，两个手都是食指，然后往上指啊，这里是三四啊，五六七走， 三哒啊，回来打直，回来到我们原来地方四的时候又四，哎，这个感觉啊，再来一次，五六七走， 三哒四，好，注意我们脚的动作，第三的时候我们手开你的脚要跳开，脚跳开的时候是左右去跳开，然后你做快一点，就是左右就这种感觉去跳开啊，这种的。你不要 这种感觉不要啊，这种感觉有点有点有点有点那种野蛮啊有点野蛮。你直接大大哦，左右 啊右左右左右左啊右左宝贝右左右左上去就可以了啊。这个是来迟了？没有，刚刚开始啊，来继续啊，我们从这里开始五六七走二哒二哒 三打四，我现在又挑的是左右，反正你们哪个脚顺就出哪个，你不要你不要给我搞成这样子就行了。你就你就哪个顺，你就出哪个就行了啊。来准备再来一次第二个拍五六七走二打二打三打四。好， 五六七八的时候又是你是天王巨星偶像，你是张艺兴本人。来指着台上的观众啊， 往下指四下啊，脚这不是往下慢慢滑，然后脚是四下一 二三四，把你身体的律动加上一二三四，然后你的右脚去踩，就这个感觉啊，两个拍连在一起，五六七走，一二 三四五六七八二哒二哒三哒四五六七八，没问题了，往下了啊，往下退，你的左脚手摊开三 二三四啊，这个感觉哈，再来一次五六手摊开出左脚三二三四五六七八，前面我们练过的头部律动五六七 八，可以了啊可以了啊，没问题了啊，四二三四了啊，四二三四出你的左脚，然后手在你的耳朵边，他的歌词是，呃，听，听到我脸上就笑呵呵。注意歌词是 听到我脸上就笑呵呵。首先从呃手食指指着你的头 一上一下然后先从你的右手的食指往前划然后你的左手跟上就感觉是你的右手右手的食指在前面跑你的左手在后面追一样把我们的第四个拍加快。五六七走四左胯 二右胯三四啊，这个感觉哈再来没问题哈，再来一次四二三四完了之后出你的左脚并右脚敲两下。五六 七八五六七八的时候注意你的身体五六身体朝你的右前 七八身体朝你的左前然后我们的手拳头砸重点是定 and 定啊这个感觉定 and 定这个感觉啊。再来一次哦从这里开始五六七走四二三四 五六七八。好，搞定了这四个拍我们从头到从头到这个这个地方我们四个拍连着一起来啊五六七走一二三四五六七 八二打二打三打四五六七八三二三四五六七 八四二三四五六七。 ok， 可以 了哈。然后我要跟音乐了，跟一个这个直接跟元素啊，这个前面实在是太慢了，我给你们放个元素听一下注意从哪里近拍。呃你们先别动先听一下从哪里近拍啊我跟你们说一下从哪里近拍。 倍数播放一倍。 ok 好 别动啊先听一下从哪里近拍啊。 前面他有一个蒙古的那个呼脉。嗯嗯别动。嗯别动，然后有一个音像冲听到那个冲的时候你就要开始准备了。来再听一次啊再听一次准备 别动冲。对对，这个感觉啊头巾是大红色大红色啊 啊好来，现在知道从哪里进拍我们接下来跟动作啊我的头巾是大红色啊那个南宁学舞来准备啊准备我们跟前面四个拍 哎，有没有感觉再来一次啊再来一次太简单了，是不是对于你们来讲太简单了来吧备 看这个份要给我起出来啊给我份给我起出来。律动做出来 可以没有来我把后面两个拍讲完我们再跟一次啊，因为后面两个拍是重复的，这里没有问题了啊，我还放的是元素啊宝贝们所以前面非常简单啊。来到这里五六七八完了之后 五二三四重复的一模一样的动作然后五六七八不一样五六七八先看我手的动作 食指从你的后脑勺往前指往前指然后再往两边抓啊这个感觉这手的动作然后看我的脚的动作脚的动作是退左脚退右脚退左脚退右脚。因为刚刚我们这里是不是往前走了所以我们要往后退 退的时候注意千万千万不要用你的爵士步啊如果说你是这样子去退的话这个舞蹈就变味了因为这个舞蹈它整体是比较偏帅的你千万不要做成这种啊千万不要做成这种去做啊。看我们退的时候怎么退我刚刚讲过的我们的身体律动 退退退退就是含胸顶胸含胸顶胸的一个感觉啊好把我们的手加上五六七走五六 七八七八的时候你这里抓你可以呃眼睛细节看一下你的右边你不用一直看着前面，一直看在前面会不会有点傻啊？你自己觉得来看一下来加一点我们的小心机进去五六好看你的右边 七八是不是还会好一点是不是好一点好五六七八完了之后来继续重复刚刚的那个，那个拍第二个拍五六七五六七八，然后六的时候开始啊，六二三哒，四五六 七八结束啊。来，我们从这里开始跟啊，跟到我们刚刚学的这里哈。元素来了哦。元素来了准备。谢谢宝贝们的点赞，准备 媳 妇 重复 哇，有没有感觉？有没有感觉再来一遍啊？再来一遍，然后往下的你们就打过了啊宝贝们，这个太前面太简单了，来再来一次啊。 哎，我没有捂嘴唱歌呢。唱歌这唱歌唱歌，他的歌词是想唱歌，左手拿话筒啊，左手我们再来一次我们就过了哈， 比较简单。 我想唱歌唱歌，这里是唱歌， 捂耳朵听歌 重复 哎。

你的美丽是万里无垠。

来，我们做第一个动作啊，我们把左脚打开，手摸头或者摸帽子都行，转身向左边走，一二三四，就是他，是，他是比较刚一点的啊，不要揉，就是摸，看 回一下啊。五六七走，一二三四。对，你要定住，转身的时候要定住它，六七，定住，一二三四，五六七八的时候呢，我们需要把左脚收住 手，右手抓你的这个大概在裤裆这个位置，或者是这个呃兜的这个位置，在这抓这个位置哈，抓这的感觉，然后把左脚去踩，右脚向旁，身体往下压，五六七八，来变啊，准备 五六哎，第一个拍吧，五六七，转身控住，一二三四，好，接下来准备抓手五六七 八的时候，把脚放下去了，把重心给到右脚，因为我们下一步要走左脚了，所以你拉回来的时候，哎，放下去八的时候，把重心踩下去，然后走六七，转身一 二三四。好，收脚踩住，蹲住，五六七八。 好。接下来那个，接下来我们要走一个十字步，看我做啊，二二三四五六七八。就是很随意很慵懒的感觉， 你的手双手自然放松哎，交叉打开，交叉打开，左脚起，准备十字步走，一二三四五六七八。 哎，很好，再来一遍啊，五六，左脚起走，二二三四五 六七八。看第一个是板板正正的五六七走，一二三四，痞帅的五六七，放松的二二三四五六七八。 哎，很好啊，就这种放松下来，把你的身体放松下来，可以稍微的哈点腰，你看是不是不用挺着胸那么板正。 下面动作开始了啊，我们到这是二二三四五六七八，然后接下来是三了哈，看好我们的手，双手打开，然后把左脚撤出去，这样哒， ok， 眼睛往右看，双手打开，然后把你的左脚点出去，身体微微的向你的右边转一点点，不要转太多，一点点。好，再来一遍，五六七，走三。 好，二的时候收回二，在你胸前收回来啊，然后我们砸胸口，三 四，对，这时候没有胯，你的胸口去砸的时候，你的胸往下含，含胸，低头，然后抬头挺胸蹦， 打开，好，再来，再来，变五六七，走三二三四，好，五六的时候我们做一个反手，就这个手是怎么反的？看好了啊，右手手心朝里 抓，你看绕手绕一下，手心朝前看，这是手心是不是朝外就朝自己是不是，然后向里边挠一下，抓一下，完事以后翻过来。 好，左手也是一样的，来，拿起来的时候手心朝自己对，好，往里边挠一下，好，翻手哒，过来，好，那这个动作偏快一点哈，这动作没有那么慢哈，来，再看一遍哈，我们快的时候准备五六七走五六， 对，好，再来一遍，准备五六七，走五六。他几乎是同时的，但是还会分个前后啊，右手先为右手，比左手早那么零点五秒啊，就早那么一丢丢。五六七，走五六， 好，再来一遍，准备走五六，对，准备走五六，看是不是准备走五六，哎，好，加快走五六，好，我们在做这个动作的时候，我们要需要收脚， 收我们的左脚， ok， 好， 在这伸开懒腰，三四，来，收，左脚站手走五六， 好，把左脚收回来，脚尖点地，对，七八的时候放下去，七八 就是你的手，一个是拿着话筒，一个是往下落的。五六七。转身，一 二三四，五六七，走二二三四五六七八 三二三四五六七，走四二三四五六七八。 转身一二三四五六七走二二三四五六七八三二三四五六七八 一走一二三四二二三四三二三四四二三四。 把你的右手拿住，手心朝里抓住翻手，左手拿起来抓住翻手，看见没有？抓翻，抓翻啊，抓翻，抓翻。两个手呢，前后差不了多少啊，看哒哒 就行了啊。走，抓翻，哎，就可以了啊。走 一二三四五六七八 四二三四五六七八踩四下，大概踩了四下啊，手在胸前两侧的五 六对，膝盖保持弯曲，哎，很好啊，两脚膝盖弯曲好，七八的时候我们往前转身扔手，把你的手去扔，你扔的时候你的右脚往后撤，左脚抬起来啊，来，准备右脚往后撤，左脚抬起来走，七八 对，往下踩，哎，七八扔的就帅，帅就完事了，其他不用找，我们就这个舞蹈，我们就找帅啊，跟这个帅要挂上边来。准备左脚往后踩，右脚抬，不是右脚往后踩，左脚抬起来扔手走七 八，然后落脚一二三，就往前走了啊，等一会再走，再等一会再走。来，准备好，我们把这一节来一点啊，就第五个拍拍，第五个拍拍啊，第四个拍，唱完歌了来。准备一五个拍，走了五二三四五六，扔手 七八，然后六二三四走了，走了两步，也不快，也不慢两步。然后六二三四五六七八的时候，我们做拍肩，右手拍肩，左手拍肩，右手扶胯，左手扶胯，肩肩 胯胯。然后这个拍肩的时候，我们出左脚，把左脚往往外出，出去走五六七八，哎，你出脚时候就重心给过去，不用坐站着难看过一下好拉，回来时候再坐下去， 听明白了吧？对，就过一下重心就行啊。好，我们再往前走啊，准备走六二三，走右左下下。 嗯，好，再来准备啊，先说节奏，再记歌词。六七走，五二 三四五六扔手七八六二三四五六七八，手，快，手是快的啊，五六七八，手，快啊， 准备我们唱歌的啊，来唱歌的，准备五六七，走，歌声， 歌声。我笑呵呵，就这首歌啊，到这了啊，唱歌到这了，不卡我们，我们现在不卡，你看的卡的话退出去重进。好，再来遍五六七走，歌声飘给我贝壳清呀，当当滴，当当。 好，接下来下一组动作是听到了歌声我，小呵呵，对不对？好，听到歌声踩左脚右手上。听到了歌声我，小呵呵，哎，听的时候你做一个翻手 啊，听的时候做个翻手手拿起来翻手叭叭往外哒哒哒，哎， 听到了歌声笑呵呵的时候把手从你的脸前做一个交叉，哎，微笑往上提起来，笑呵呵， 能明白吧？好，接下来我们开始把动作串起来啊，数节奏啊，到这完事以后准备走 七二三四，然后转胯，胯从右向前向左转五六七八， 然后往后撤步，八二三四五六七八，就撤步的拍手，先左下，再右下，再左上，再右上，就皮皮的帅帅的去拍手就行。好，没了， a 组就结束了，八个八拍就结束了啊。好，我们来把第七个八拍。对，第七个八拍和第八拍连起来啊，准备走，听到了歌声我笑呵呵， 当，当滴，当滴，当了当滴当了当，哎，好，然后我们再从哪开始呢？我们 从这歌声飘给我妹妹听啊，这开始有第五个拍拍准备第五个拍拍走，五二三四五六 七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八。 哎，别停啊，来，准备五六七走歌。 噔噔噔，噔噔噔，好到这要重复了，我们重复四个八拍。重复哪四个八拍呀？先重复第一个八拍和第二个八拍，就是一二三四 五六七八二二三四五六七八。然后再重复哪个八拍。重复第五个八拍和第六个八拍。 三二三四五六七八四二三四五六七八。 能明白吧？就后面重复的是第一个摆拍和第二个摆拍，以及我们第五个摆拍和第六个摆拍。好，我们把所有动作连起来。对，我一共是四组，我们第一组结束了啊，一共是四组。准备好啊，来五六七转身待住，一 二三四走，五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六 七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六。重复 一二三四五六七八二二三四五六。重复三二三四五六七八四二三四五六七八。 后面就是 b 组了，开始唱了啊，一起唱，唱起来会更好记，五六七唱走抬 啦啦啦啦啦啦啦啦啦。重塑 春山的红杜鹃，嘿嘿，就高潮了，就马上要高潮了，让你咦，开始啊，走，一二三四六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。 走，一二三四五六七八 三二三四五六七八。

大花轿完整版舞蹈详细教程这支舞蹈分为 a、 b、 c、 d、 e 五组动作，加一个前奏，我们首先分解前奏的两个八拍好。舞蹈开始的时候是一个吹喇叭的动作哈，然后开左脚准备走，一二三四，好走，五哒六 七哒八。每次都是上左脚好。二哒二哒三哒四哒 五哒六。往后退，每次都退右脚，七哒八，好。接着走 a 组哈， a 组有四个八拍，准备一二三哒四，左右左 五哒六七八好二二 三哒四好五哒六七八三二。往左走两步三四五哒六 七八四二三哒四五哒六 七八好。接着走 b 组， b 组也是四个八拍走，一二三哒四五六七哒八 三二三哒四好五哎，就是挪动一下身体，朝着左前看东西，好走六，反方向走，七哒八 好。接着走下一组哈。 c 组， c 组有两个八拍，准备走，一二三四五六七八， 二哒二哒三哒四哒五六七八 好。接着走 d 组哈， d 组也是四个八拍好准备走，一二三哒四 五六七哒八，二 二三哒四五六好七哒八。这个脚是向内选七哒八，手向外敲走七哒八，好。重复。三二三哒四 五六七打八，好。继续走，四二三哒四五六七打八， 好。最后一组一组哈，一组是两个拍，准备走，一哒二三哒四，两个侧点，五哒六七哒八哎。一个绕胯，左右前左后右，一个圆胯， 好走，二哒二三哒四五六七八。 ok， 舞蹈就这个动作，谢谢大家。

出手，开脚，左右左手敲一下，打开手摸胃，捂两下。出手，收脚，左脚右脚手打开，出，右手出，左手敲手，往后退三步，捂嘴。左边，右边，左右左 比心，左边，右边比胸。三下摸右胯，摸左胯胯，右，左右手打开压手，右胯，左胯右，左右抱一抱。

教程来了。好， ok， 来，我们现在来学习张艺兴的大花轿，这个舞蹈。好，前面这个死亡脚步，我们先来一起练一下啊。 呃，开头的你这个手，你，你想做或者不做都可以啊，因为他那个舞蹈版呢，他就是有一个这个手，我就不做了，然后我直接开始教小脚步，第一个，第一个脚步呢是右脚上一步 一点点下去，对，放到正前方，一双脚的脚后跟直接往外挪，哒二，对，撇开撇的时候要转动你的髋关节往旁边擦擦，对，你就会轻松一点点。预备走一哒二。嗯， 前脚掌着地，脚跟往外往外啊，预备走一哒二，然后打三的时候这个右脚哈打右脚脚跟放在左前方打三对跟， 前脚掌对跟，前脚掌对，咚踏，六七走，咚踏。如果你想两个脚都做脚跟，我觉得也无所谓，可以的，蹦蹦也可以。这样子啊，就比较快嘛。嗯，抬起来蹦蹦，这样也可以。好，连起来走 一哒二哒三啊哒三，然后哒四。打的时候呢，我们右脚收回来，右脚收回来，跟左脚差不多的位置，哒四哒。 对，相当于他这里做了一个切换重心的脚步退退上，你看右脚往后退退，左脚后退退，退一小步，然后再上一步。对，六七走退退上。对，好，所以你看啊， 跟跟好，退退上，这样子可以吗？好，从头开始预备，走 一哒二哒三哒四哒，对，哒四哒。 ok， 五六七走 一哒二哒三哒四哒。对，很前面全部都是匀速的，一样的速度一样快啊。五六七走，一哒二哒三哒四哒。然后同学们，你的这个上半身的手的动作可以，就是 配合起来，你不要这么死的做动作，因为你呃右脚上去你转动的髋关节的时候，你的手肯定会有个配合，你看啊，一哒二对，你的手就这样拉一下，一定要就是把你的手自然的挥动起来，就是不要死死的 落下了啊。六七走，一哒二，对，抬起来，你看这个框架，对，左手小臂抬起来，一哒二 哒，对，两个手都抬起来，三哒四哒，换重心。 五六七走，一哒二哒三哒四哒，对，五六七走，一哒二哒三哒四哒，慢慢来哈，再来。 五六七八，一哒二哒三，对，大步的抬起你的脚，大步的点他，点他对张艺兴他的脚，感觉整个脚都腾空飞起来的感觉很厉害啊，所以大家尽量抬高。哒三 哒四哒，对啊，五六七走，一哒二哒三哒四哒， 可以不慢一点。五六七八，一哒二哒三，宝宝哒三，你看我大腿抬起来哒三， yes 哒三哒四哒， ok， 妈呀，我左脚好累啊。五六七走，一哒二哒三哒四哒，然后五六七就是慢的了， 五六七的时候左脚往前往右前方，五，脚跟点地，六，往左前方，对一个右一个左，预备走。五六好，七的时候往正前方七， 对三个脚，预备走。五六七，走，五六七，好，五的手啊，你看你的手，五 六，打开对你的手，你说手呆着没事干不好吗？对不对？五啊六，左手在这里，对，抬起来，右手放松，好，七，然后八的时候啊，第八拍左脚往回跳一步，把你的右脚勾起来， 八对，往回跳一步，七，好，左脚抬起来，八，对，左脚抬起来往回跳，预备走，八，好，右脚是踢到你的右后方的感觉啊，然后身体对着左前方， 好，然后接下来下一个动作踢，踢的时候呢，你的脚要戳，呃，插到地面戳，往往天上踢，对，感觉这里有个球给他踢到天上，所以你的你的脚呢？是 踢完之后大腿要抬起来，你看，嘭就有这种感觉。好，五六七，走，嘭，对，好，再来。 五六，刚刚睡到这里对不对？已经做了一个预备动作，预备就是勾脚，踢的时候脚往上走，嘭，踢完了之后呢，你的头呢？跟着这个球的世界往上看。六七走嘭，看上去。 对，五六七走，碰，看上去。对了五六七走，碰，看上去。好，来试一下从头 五六七八，一哒二哒三哒四哒，五六七八，一二三四对。唱什么玩意来着啊？ 腰啊腰，腰那个啊。一二踢完之后去一二三四，五六七八的时候他是扶着他的帽子啊，五六七八就帅帅的，你看五六七八，身体可以左右的， 就是摇摆起来，你不要就待在原地，就是五六七，一定要学会装，哈哈，那个静音直接，一定要学会装杯啊，姐妹们一定要装起来，就是很帅的感觉啊 and 呦呦呦，对，放那，你看这样子插在你这个额头上，你看这样对，六七，走，哒啦哒啊，这种感觉啊，试一下，就是，主要是这个脚步比较难。五六七八一哒二 哒三哒四哒五六七八。我踢二三四 啊不不，三四还没有多啊啊 t 二三四，五六七八，对，五六七八，两下，嗯， 好，后面动作，退，我们右脚 and 一 二退，右脚退，你的右脚前脚呢？就是脚后跟撑起来，砰，对，顶起来，然后手呢？是砰，比个心对啊， 砰比一个心，然后这里要有个力量啊，瞬间上来的手要有个力量的控制。哼，对，手臂控制走嘣好，五六七八嘣 啊。然后头呢可以往右边侧一点，我觉得这样比较帅。往右边侧一点，然后浪的里个浪 哈哈哈。然后我们的肩呢是往左边压下去右肩提，你看啊，我们做两个肩的律动下 n 的 下。对，你看我们肩左肩往下的时候右肩就往上一 反方向。二对，预备走右左右对，我说的那个是提起来那个右啊预备走右左右对， 五六七走然后呢同时呢你的肩的隔离要做好，就不要说整个手臂都带动，就只做肩预备走 long long long。 对 啊，叫慢一点，但是不要做发力，不要做成那种呃 蹦蹦蹦的那种力量，它是持续发力。对，做一个律动啊五六七走二对，瞬间上去走二对，你不抬头你就 呵呵，你就低一点。六七走二二三四冷了里个冷。眼神一定要会传递啊。六七走二二三四五六七对五六七走冷了里个冷对， 五六七走一二三四左 and 左啊嗯，对，好，从头试一下。 五这个脚步练好啊五六七走一哒二哒三哒四哒五六七八一二三给我踹丢三四五六七哒八啊啊三四 我怎么唱来着啊这是幺啊幺，对，它歌词幺啊幺的时候你就滴两下对幺啊幺好，退右脚 二二三对上瞬间上去二二三四浪的里个浪。对，右手稍微伸出去一点点。啊 好，我怕这个麦克风总是卡来卡去。好，再来一次哦。脚步能不能快一点能不能 加油准备。五六七走一哒二哒三哒四哒五六七八一二三四五六七啊五六啊五六就要走了， 五六七八，好，退后脚。 and 二二三四五六七八，对， 一听到音乐啥都会了，一听到音乐就能唱起来了，好，再来啊，我们把这个脚再练多几次。 五六七，走，一哒二哒三哒四哒五六七八，一二二三四五六七八 然后呢，你们个子高的同学就是你的脚不要站直的坐，稍微沉下来一点，你看，膝盖都是弯曲沉下来的，你看，增增增，那左脚一直是保持弯曲的，你看， 对，嘣嘣嘣嘣嘣，弯曲的，嘣嘣嘣嘣，对，如果说你你上来的话，他就会显得动作太多蹦跳感了，步子沉着坐才会做的快。六七八， 一哒二哒三哒四哒五六七八一二三四五六七，走，你二二三四五六七八，对， 往后了啊，这也都比较简单。三二三四的时候呢啊， and 三， and 的 时候呢？扶住你的额头，对， and 三的时候你就可以呃上一个角啊。 in， 上重心上，上来，对，六七走 in， 然后呢？舞蹈室版本呢？张艺兴呢，他是双脚跳开了你，你也可以双脚跳开啊，你也可以先上一个右脚，然后再退一个左脚，看你觉得哪个顺啊。六呃，就是五六七八 in 重心先上来，先上到左脚重心，对，哎，然后双脚一跳，一呃一跳开，两个手，一跳开手肘，手肘往上一点点，这个小臂的位置撑在你的这个膝盖上方，这个大腿，这样，对，撑在这里，对，撑在这里，你的眼睛可以看向 镜子，看上正面，对，屁股一定要下来，不然就很高，还有你的身体也不能这样子要下去。对，下去，一二三四，然后五六七八，好，我们这个动作先到正面来看，不然看不清， 就是我们扎着马步下去，是不是五六的时候呢？右脚用脚后跟着地。五六 五六七八，对，脚尖往外五六七八，那种感觉好像是撞一下回来的感觉 撞一下回来撞一下回来。这有个律动在这里律动在这。预备走五六七八，对。你的手刚是不是这样撑在这里对不对？五六七八的时候跟着他一起走。 in the 五六七八，对，呃，背不用塌腰啊，他是驼着的，背是弯着的。五六七走五六七八上半身就有种感觉像是撞旁边的。撞他撞他。律动 律动，对，从上面，从上面蹦回来，蹦回来，这种感觉。预备走 you and you and 预备走 you and you and。 好， 手下来五六七八蹦 and 蹦 and。 对， 好，所以呢，我们这里是五六七八 in 一二三四五六七八然后二二三四的。呃。四二三四的时候起来四二用核心的力量起来，然后右手握拳 扶在我们这个肩的高度对，瞬间四二抓起来。对，核心发力硬一下核心发力硬一下起来。对，六七走，四二三四， 对，四二。完了之后你就耍帅两下，不要四二就定在这啊，你要就是身体要有就是随意的。律律动起来。他的感觉是这样的 and 四二三四对，就是放松一点，放松。哎，就是 随意吧，你这里想怎么做你的状态都可以啊。你就四二放松 and 五五。是先拍头，五六拍胸口上方的位置。对，五六， 对。那手掌呢？就不要这样点啊，像给自己点穴一样。不是啊，就是这样。对帅的，看我的手对，帅的。五六，对，五六。放松点，对， 五六，然后 n 七八的时候蹲下去 n 右手抓住你的这个裤裆啊，抓住裤裆，左手给他抬高起来，屁股往下坐，然后呢胯往前顶两个七 八对，预备走七八做胯部的隔离， ok， 你 看顶两个七，胯部隔离，八 对五六走七八对。你这里有做的更有力，你做的有力量的话，你这个就会显得很很好看，因为你松的话就不帅了吗？是不是？所以这 一二三四五六，而且你觉得这个动动作如果太侧面观众看不到，你可以自己调整一下，稍微正一点。对，五六好。走 and 蹲下去，左手要抬起来，七八顶两个对走， 五六 and 七八对。再来一次啊，准备五六 and 七 八，七八完了之后你就飞起跳，跳一下，这个动作就是随意了，就是七八完了之后就可以随意走了，就是张艺兴就这样撩了一下就走一下，那我自己就跳了一下啊，我跳了一下，感觉比较帅。这个七八跳了一下，就是右脚往回往回跳， 一二对，先往下蹲的感觉，看蹲往上起跳这种感觉。对，六七走， 蹲往上起跳，然后呢？右脚收回来，左脚往外打开，六七走，砸，往下砸，砸，起跳走，放松的走起来， 五六七走，一二三四，左脚往前，然后他的歌词是幺啊幺幺，又是幺幺幺，然后是 摇啊摇啊摇。他这个这里是比较随意的，就你的脚呢，不是一定要打开，你可以往后退，你看这样子啊，随意的，反正他的手呢，就是从下往上拉过来，拉过来，握拳拉过来，他就这样子预备走，我拉，我拉我拉，就这种感觉。 五六七八啦啦啦，可以吗？再来五六七走，啦啦啦。 嗯，退两步就行，不用太多。五六七，走哒哒哒，对，所以呢，它是 呃，五六 n 七八一二三四 and 幺幺啊幺啪对，做，做完拉了三下之后拍一下掌。对，五六七八， ok 啊，一二三四三四，是走两步，你看走一二三四，走两步，随意走啊，然后五六七，这里都是随意的，反正他全场都是发挥的比较随意的。五六七 五六七八一二三四五六七八 啊八，拍，拍一下掌啊，忘记拍掌了，走，五六七八，对，我们先学到这里，这里四个半八，拍，捋一下先，好不好？ 来，从头。五六七八一哒哦哒三哒四哒五六七八一二三四 呃，五六七，退脚 and 二二三四，浪了里个浪 and 三二三，跳开啊，然后 五六七，对，身体对侧面对，然后呢？四二三四抬四二，右手抬起来，对，你也可以右手不抬，因为他的伴舞是没有抬的，他是直接伴舞，是直接这样起来的，核心发力气。对，六七走 四二，对，张艺兴是抬了四二，然后三四啊对，对不起。 四二，延伸一下三四五六 and 七八一二三四五六七 and 八，对，好，再来 五六七，走一打二，打三，打四，打五六七八一二三四五六七退二二三四 五六七，哎三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八， 对，好，我们先到这里再来一遍，五六七，走 一打二，打三，打四，打五六七八一二三四五六七退二二三四 五六七三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八。对，好，我们先到这里再来一遍， 五六七，走一打二，打三，打四，打五六七八一二三四五六七退二二三四 五六七哎三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八。对好，我们先到这里再来一遍， 五六七走一打二打三打四打五六七八一二三四五六七退二二三四 五六七三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八。 对好，我们先到这里再来一遍，五六七走 一打二打三打四打五六七八一二三四五六七退二二三四 五六七三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八。对好，我们先到这里再来一遍， 五六七走一打二打三，打四，打五六七八一二三四五六七退二二三四 五六七三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八。对好，我们先到这里再来一遍， 五六七走一哒二哒三哒四哒五六七八一二三四五六七退 二二三四五六七三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八。 对好，我们先到这里再来一遍，五六七走 一哒二哒三哒四哒五六七八一二三四五六七退二 二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八。 对好，我们先到这里再来一遍，五六七走 一哒二哒三哒四哒五六七八一二三四 五六七退二二三四五六七哎三二三四五六七八哎四二三四五六七八 退 一二三四五六七八 一五六七八一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八一二三四五六七八，一二三 五六七八一哒二三哒，四五六七八，一二三四五六七八二二三四五六七八二二三四 五六七八。