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虫草怎么样吃才最有营养呢?答案肯定是泡水了。但是啊,这个冲泡也是有讲究的。水温啊,不宜超过八十五摄氏度。水温过高呢,会破坏掉虫草的营养成分。如果说,呃,日常保健用啊,呃,放一到两根就可以了。如果说是调理身体用的,可以放个两到三根。 如果说是术后恢复,可以多放个一到三根。呃,这样泡个五到十分钟啊,就可以喝了。 呃,反反复复冲泡个三到五次。然后呢,呃,把整根虫草一起吃掉,这样虫草的营养呢,就会被拿捏了。如果说不知道虫草搭配什么一起吃的,也可以在评论区里留言哦。

彭姐,我最近连续加了好几天班,脸色擦的连粉底都盖不住。那可怎么办呢?哎,是的啊,满脸疲倦。 那可怎么办呢这是?彭姐,我感觉光靠喝咖啡也撑不住我的脸色啊。哎,正好我今天泡了虫草茶,你赶快来试试我这个茶,看怎么样。 是的,喝了感觉身子暖暖的,喉咙也没那么燥。是吧,像你们这种经常熬夜加班,作息不规律的,经常拿它泡水喝,它能调理日常状态,精神饱满, cheers。

要是吃虫草,有人吃着管用,有人吃了跟喝水似的,关键是没找对方法。今天给你们讲最实用的泡水法。泡水法适合上班族宝妈,平时容易累的家人取一两根纳取虫草, 然后用八十五度的温水,记住是八十五度的,不是开水,开水会破坏虫草的活性成分。 倒进水杯,把虫草放进去焖泡十分钟,水变成淡淡的金黄色,就能喝了点。喝完水,虫草别扔,直接嚼碎咽下去,一根虫草的营养一点不浪费,每天一杯,上班不犯困,带娃有精神!


很多人不知道咱们虫草怎么泡水,我准备用小草,泡水的话建议去用一到三根,我就用两根这样子放下去,放三颗贝母,这个是百合,百合的话就可以多放一 点,比例的话是一比四比十,再倒入八十五度以上热水,等它泡一小会就能喝了。小草、中草、大草、特大草, 这就是他们的大小的一个对比图,我们普通人想要自己吃,但是预算有限的话都可以去选择我们的小草和中草,想要送人的话就比较推荐大草和特大草,因为这两个品相要更好看一点。

秋冬吃虫草,煮水比泡水更出味。选几根天然虫草,用清水快速冲洗,放入锅中,加适量清水,大火烧开,转小火煮十五分钟,关火,连汤带虫草一起吃。 煮水能让虫草的营养成分充分释放,比泡水更易吸收。秋冬喝暖身又舒适。 但是注意别煮太久,煮的过久会破坏虫草的活性成分,导致营养流失。薰衣草堂的天然虫草都是来自青海玉树的高海拔虫草,虫体饱满紧实,久煮不易烂,嚼着有韧劲,非常适合煮水煲汤。