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各科公认的水堪之王,还没有板面费,来者不拒,国人狂灌水超百分之八十九。撒颜汐,老牌综合堪,全科接收,三十天极速审稿,效率拉满,近三年无预警,安全靠谱。路用政策宽松, o a 模式灵活。 d f 要求的作者可直接闭眼头。撒颜杰菲 a o a 模式零板面费,无经费压力,超友好,引率百分之四点五,无学术风险。路用门槛极低,基本头极重,适合快速转发表数的研究者。 sims malaziana, 三到六周高效神稿,不拖沓。板面费低廉,性价比高,不在预警名单, 安全稳妥。录用要求低,易上手、新手或急需发表的作者首选小。 african journal of science 四驱中 f 表现亮眼,开放获取综合刊,包容性强,录用政策宽松,几乎一头极重,虽然审稿稍慢,但适合不介意周期追求稍高。 f 的 作者。 change my journal of science 知名度低,投稿量少,竞争压力小,四个月审稿后基本来稿即收,对文章水平要求不高、赶毕业节点的作者可稳妥选择。

做完四千二百个实验才能毕业?广东某九八五教授啊,公开了自己课题组的硬核毕业规则, 硕士生三年要完成两千一百个实验,博士生四年要完成三千六百个实验,硕博连读五年要完成四千二百个实验。 你不想做实验也可以,那就以一座身份发表十四篇 nature 或者是 sense, 要不然的话呢,就自行选择退学或者是研毕,毕竟该组的硕士研毕率啊,已经超过了百分之五十了,而且每年本科生也有降级或者是退学的情况, 真是让人无语啊,要求学生发十四篇,自己却一篇点水都没有,还把延闭退学当成约束学生的工具。你这哪是招生搞科研呀,你这分明就是画饼加 p u a 双 buff 叠满,把学生当成了免费劳动力了。

广东哪所大学被誉为石油石化行业重要人才培养基地,并且毕业后呢,有机会包分配进入中石油、中石化、中海油等央国企企业。今天晚上将会通过这段视频跟同学们重点讲一下这所大学。广东石油化工学院。 广东石油化工学院成立一九五四年为广东省茂名市,校训是宠德博学、求实创新。二零二五年广东高考物理类最低录取分四百九十九分, 是由广东省人民政府与中国石油化工集团、中国石油天然气集团、中国海洋石油总公司共同创建的一所公办本科院校,也是华南地区唯一的一所石油化工特色本科院校。学校开设了六十一个本科专业, 理工科专业占比高达百分之七十五点四。优势学科包括化学工程与技术、控制科学与工程、环境科学与工程,这些学科均选省重点建设学科,并 有三个学科包括工程科学、化学、环境生态学,进入 esi 全球前百分之一。 毕业生就业率常年保持较高的水平,在石油化工行业得到一致的好评。 毕业生主要进入单位包括中石油、中石化、中海油等央国企,待遇和前景非常的丰厚,被誉为石油化工行业重要人才培养基地。 毕业生呢,以实用、好用、能用为著称。想来中国石油化工学院读书的同学加油!想了解更多高考生学资讯,欢迎关注佛山老马聊高考,每天带你认识一所广东的大学!

今天我们要聊一聊地中海饮食背后的科学,以及为什么他能连续八年被评为全球最佳饮食,以及他是如何通过八种不同的多酚代谢物来帮助我们降低心血管疾病的风险的。这个话题确实非常受关注,那我们就直接开始吧。好的, 咱们先来了解一下地中海饮食,它到底凭什么能够连续八年被评为全球最佳饮食?它背后到底有什么样的科学依据?其实这个饮食模式它最吸引人的地方就是它强调的是吃的好,而不是吃的少。 对,就是大量的橄榄油,新鲜的蔬菜水果和坚果,而不是说我要严格的限制你什么东西不能吃。听起来确实是一种让人很容易坚持的饮食方式,那这个背后有什么比较权威的研究来支撑它吗? 当然有了,最近哈佛大学和西班牙、意大利的一些研究机构在这个 bmc medicine 上面发了一篇非常重量级的论文。嗯,他们是对一千一百八十个人进行了长达九年的追踪, 然后发现就是坚持地中海饮食,能够通过这八种多酚代谢物,让你的心血管疾病的风险下降百分之五十二,就这个是非常厉害的。 ok, 紧接着我们要讲的就是这个地中海饮食,它在保护心血管方面到底有多么厉害, 那这次哈佛大学的团队,他们又是用了什么样的新方法能够找到这些跟心血管健康非常相关的多酚代谢物的?这个嘛,其实心血管疾病它一直都是全球的头号杀手,每年大概有将近两千万人死于心血管疾病, 那之前的 pradiman 的 实验就已经告诉我们,地中海饮食可以降低三成的心血管风险。嗯,那这次哈佛的这个团队呢,他们就是用了液相色普、高分辨质普这种非常先进的技术,直接去分析了一千一百八十名受试者的尿液, 然后他们就精准的检测到了六十二种分类的代谢物。哦,用尿液检测来代替传统的这种自我报告的饮食,确实感觉这个会更准确一些。没错没错,然后他们最后就找到了八种多酚代谢物的一个组合, 这个组合是和心血管疾病风险呈现非常显著的副相关的。就是这八种代谢物,它全部都来自于地中海饮食里面的这些核心的食材, 比如说橄榄油、坚果、水果、蔬菜、葡萄酒。嗯,而且有趣的是,呃,每增加一个标准差的这些代谢物的水平,心血管疾病的风险可以下降百分之二十。然后如果是在代谢物水平最高的那四分之一人群, 对比最低的那四分之一,他们的风险可以低百分之五十二。好的,那我想知道就是这个研究到底是怎么进行的?它是怎么去追踪这么多人,这么多年,然后还能够去锁定这些真正能够保护心脏的关键的多酚代谢物的。这个其实是一个嵌套在 pram 的 试验里面的一个研究。 那他们的这些受试者呢?都是五百五十到八十岁的,患有二型糖尿病,或者是有高血压、肥胖等三种以上风险因素的。嗯,所以这是一个心血管高风险的人群, 然后他们采用的是病例队列设计,就是既追踪了已经患病的患者,也随机选举了健康亚组, 这样就可以排除掉一些反向因果的这种干扰。明白了,那他们是怎么去准确的测量这些人到底摄入了多少这些多酚类的物质呢?他们没有用这种容易出错的饮食问卷,而是直接分析了这些人的尿液里面的多酚代谢物, 对,这个是一个客观的生物标志物,然后再用弹性网回归分析,最后就锁定了这八种和心血管健康最相关的护心多酚代谢物。而且有意思的是,呃,一年之后呢, 地中海饮食组的这个尿石素 a 代谢物是明显升高的,这个就直接证明了, 你坚持这种饮食,身体就会真的产生这种对心脏有益的物质。哎,那这八种关键的多酚到底是藏在哪些日常的食材当中?我们要怎么吃才能够真正的吃到这些对我们心脏有好处的东西呢?其实这八种多酚,它对应的八种常见的食材 都是我们可以很容易就买得到的,比如说这个羌基酪醇,它就是在特级初榨橄榄油里面,含量特别高。嗯,然后尿石素 a, 它的最佳来源其实是核桃, 而不是大家以为的石榴或者是浆果啊,原来这些东西都不是什么稀罕物啊。对,那其他的几种多分呢?呃,像柚皮甘、葡萄糖全酸甘,它就是在柑橘类的水果里面,尤其是在果皮里面,然后香草全葡萄糖全酸甘,它是在橄榄油和香草里面, 还有煎香豆酸也是在橄榄油里面。然而茶酸呢,它主要是在苹果皮、葡萄皮、西兰花的精这些常常被我们丢掉的果蔬的边角料里面。 对,而茶酚呢,它是在红酒和咖啡里面。最后一个原儿茶酸它是在全谷物和蔬菜里面。那我们到底要怎么吃才能够把这些多酚都吃进去呢? 这个其实很简单,比如说你每天可以用二十到三十毫升的特级初榨橄榄油来凉拌,或者是淋在面包上吃,然后再加上一小把核桃,一个带皮的橙子,或者是一半柚子。嗯,还有就是用橄榄油来炒一些加了香草的菜, 然后平时的话可以多吃一些苹果皮,葡萄皮,西兰花的精,再就是喝一些黑咖啡或者是少量的红酒。 最后别忘了每天要吃全谷物和大量的蔬菜。哦哦,原来这么简单啊。对,那这些多酚到底是通过什么样的机制能够对我们的心血管起到这么好的保护作用的呢?是这样的,其实多酚它能够保护我们的心脏主要是靠三大机制。 第一个呢就是抗炎,它可以抑制像环氧合酶和核因子开爬臂这样的一些炎症通路,然后减少我们血管里面的炎症因子,让我们的血管炎症能够得到缓解。嗯,第二个呢是抗氧化,像强肌脑醇还有尿石素 a, 它可以激活我们体内的抗氧化酶, 然后来防止我们的低密度脂蛋白胆固醇被氧化,同时呢还可以保护我们的高密度脂蛋白胆固醇。最后一个呢是它可以调节我们的肠道菌群, 因为有超过百分之八十的多酚都是要经过肠道细菌的代谢之后才能够被吸收的。嗯,然后这些代谢产物呢,不光是对我们的心脏有好处, 它还可以反过来帮助我们的有益菌生长,形成一个饮食菌群血管这样的一个良性循环。 ok, 那 我们具体要怎么操作才能够真正的把地中海饮食融入到我们的日常生活当中呢? 地中海饮食它看起来好像很复杂,其实你只要抓住五个关键点就可以了。嗯,第一个呢,就是把我们平时吃的白米饭、白面包换成糙米、燕麦、藜麦、全麦面包这样的一些全谷物,然后每天的话要保证至少摄入五十克的全谷物。 第二个呢就是用特级初榨橄榄油、牛油、果油、亚麻籽油这些未经炼的植物油来取代我们平时吃的那些精制油和动物油。哦,那除了这个主食和油的替换之外,在蛋白质和蔬菜水果的选择上面有什么讲究吗?当然有了, 蛋白质的话就是要多吃鱼和禽肉,然后每周可以吃两到三次的深海鱼,比如三文鱼、沙丁鱼,每天要吃一份豆制品, 红肉的话每周最多不要超过三次,而且每次不要超过五十克。嗯,蔬菜水果的话就是每天要吃不少于五百克的蔬菜,深色蔬菜要占一半以上,水果的话每天要吃不少于两百克,尽量吃新鲜的当季的,然后不要打成果汁喝。 最后一个就是零食的话,可以选一些坚果、无糖酸奶或者是新鲜水果,尽量少吃那些加工过的饼干、薯片、糖果, 因为这些零食会影响多酚的护心作用。明白了,那是不是所有人吃地中海饮食都能够同样的受益呢?其实有三类人群从地中海饮食当中获益是最明显的。嗯,第一个呢就是高血压,高血脂或者是糖尿病患者, 多酚可以帮助他们更好的去调节血压、血脂和血糖,然后减少一些并发症的风险。第二个呢就是肥胖的人群,因为这种饮食它的升糖指数比较低,又富含膳食纤维,所以它可以帮助肥胖的人去减轻体重,同时又可以保护血管。 第三个呢就是有心血管疾病家族史的人,如果能够早期的就开始坚持这种饮食的话,可以在一定程度上降低遗传风险,延缓疾病的发生。嗯,所以说这种饮食方式还是需要长期的坚持才能够看到明显的效果,是吗?对,没错,这个研究它是长达九年的一个随 访结果发现,这种饮食的护心的作用是需要时间来累积的,但是它的好处就是你不需要饿肚子, 也不需要你戒掉你喜欢吃的东西,它就是通过这种合理的搭配,让你在享受美食的同时保护你的心脏。 嗯,所以这也是为什么它连续八年被评为全球最佳饮食,而且它是有非常多的科学证据来证明的。好的,今天我们跟大家分享了地中海饮食背后的一些科学依据,以及它到底是怎么通过这八种多酚来帮助我们保护心脏的。 最后还教给了大家几个非常简单的,可以马上就上手的,能够让大家轻松的把这种健康的饮食方式融入到生活当中的小妙招。 ok, 那 这期节目咱们就到这里了,感谢大家的收听,然后咱们下次再见,拜拜。拜拜。

一辈来找我的学生,我先劝他去学英语,我们这个纯数学不需要那么多人,我们只需要学的最好的几个人就好。 李老师最早给我的是一个叫自首表示里面一个问题,但是我那时候学的速度不够快,还是不太熟,所以我 最后没做,也放弃了那个题。最后李老师又给了我第二个问题,后来对我猜想就是我前几年才做出来的问题,那时候功力不够,也没做出来,幸好李老师又给了我一个问题。第三个问题,表示论里面举重系数有一个问题,这次运气比较好,我说我从那个加拿大飞回来的飞机上就想出来这个问题。 我是零四年底毕业,零七年发的第一篇论文,李老师一直挺照顾我的,问题能给我塞一个,哈哈哈。

河北中石油中心医院护理部举办的首届护理论文比赛如期举行,在经过前期的广泛宣传与层层筛选后,最终共有五十多位护理同仁提交了论文作品。今天,在经过初步的筛选过后,我们有二十位优秀的选手脱颖而 出,进入了今天的现场展示环节。我们有幸邀请到了肿瘤科王帅斌博士以及科研科 张明涛博士等等诸位医学界的精英人士为我们现场进行专业点评,让我们一起欣赏这些护理同人们带来的精彩演讲。相信通过今天的比赛,一定会进一步激发大家的学习热情,提高临床护理人员的业务能力和 服务水平,为打造一支高素质的护理队伍而努力。最后,本次护理论文比赛圆满成功!

二零二六年元旦, ai 圈被一篇论文炸醒了。它不是普通的学术更新,而是一封带着火药味的技术战书。 deepsea 发布的 mhc 流行约束超链接 标题的背后,藏着的是一场可能重塑 ai 产业格局的底层革命。论文的特殊性在于,它直指当今 ai 最根本的矛盾, 效率与稳定如同鱼与熊掌,一直难以兼得。传统模型像载水管,精准但容易堵塞。改进后的宽模型又像宽水管,流量大却容易失控溅洒。 而 mhc 架构就像给水管装上了智能调节器,提升四倍计算效率,时间成本只增加百分之六点七。 这不是简单的优化,这是在重新定义规则。更值得玩味的是,论文背后的团队 创始人梁文峰的路径很特别,浙大实验室出身,却进入了幻方量化,做量化交易,现在转身欧银 ai, 这恰恰构成了 deepsea 的 独特基因。 科学家追求技术极限的纯粹,遇上资本家对成本效率的极致灵敏, 他们把量化交易中锤炼出的算力优化经验,大规模迁移到了 ai 训练中。结果呢?推理成本降到 gpt 负四特步的七十分之一。这不是追赶,这是换道超车。长期以来,大模型竞争像是巨头的游戏, 天文数字的算力投入、难以预估的研发风险筑起了高高的壁垒。但 mhc 的 出现很可能正在松动这块基石,它让高效且稳定的训练不再是少数玩家的特权, 从而降低了整个行业的研发门槛。这意味着更多有创意、有场景但资源有限的中小团队,有机会参与到高端竞争中来, ai 创新的大门正在从底层被撬开。更深一层看 论文或许标志着一个转折点,中国 ai 正在从应用场景的快速跟随者,转向底层架构的原始创新者。 过去,我们擅长在商业模式和落地应用上创新,但在最底层的架构突破上,声音依然微弱。 mhc 展现的不仅是一个团队的技术实力,更是一种可能性。 当我们将工程能力、成本控制与科学探索深度融合,中国团队完全有能力提出引领性的基础设计。 技术突破的价值最终要落在推动产业进步上。 mhc 架构如果能够普及,我们迎来的可能是一个更丰富、更多元的 ai 生态、更低的使用成本、更稳定的模型表现、 更多样化的专业模型。而这背后,是一批中国科技人正在走的男人正确的路。不做表面功夫,深入技术腹地,用原创架构赢得话语权,这条路注定不易。 但正如论文带给我们的启示,真正的突破,往往始于敢于重新定义问题的勇气。期待未来在这条路上, 能看到更多中国企业的身影。因为最终推动行业乃至国家科技产业升级的,正是这些扎实的、敢于挑战根本问题的创新力量。

大家好啊,一月一号 deepsea 发那个论文,其实于波为定啊。我现在把这个论文又翻了一下,发现一个非常小的细节,特别好玩,很多人都没有关注,大家都关注它那个贡献啊,关注别人的反馈。但有一个它论文里边的细节你们可能没细看,因为这论文我已经看了两遍了,哈哈哈,两年没事看了两遍, 里边有一个细节啊,这个论文它用的是什么东西来调动 a 一 百的基因,或者调动生成的基因上完成的啊?这个已经能确认了 整个它的这训练啊和它的这个发现。那它是在什么上头呢?它用的是库达吗?答案并不是,它用的是什么呢?它用的是北大开源的啊,这个框架叫 taylor 还这是一个国产的,去年一月份正式开源的这样的一个汇编的语言啊,它是针对于调度 gpu 的 底层的算力来写的这样的一个语言。这个语言可以像 payton 一 样,整个很清晰,轻易地就可以调动各种各样的资源来完成相关的计算。 好了,这个东西就有意思了,他这次根本就没有用库的,就意味着他现在所有的结果在国产的这些平台都可以无缝的衔接。为什么?因为各个芯片,甭管是海光的呀,升腾的呀,是吧,韩五 g 的 呀,魔幻城的呀啊,包括慕希的呀,这些算卡通通都支持这个太阳浪 好了,那这个东西到底是个啥呢?我给你们简单的讲一讲啊,这个玩意就很有意思。这个是北大的杨志副教授团队 和那那个亚洲的微软亚洲研究院共同开发的一款 ai 算子领域专用语言,就是 dsl, guada 也是 ai 算子领域专用语言啊,都是 dsl 的 范围,这个跟 guada 是 一个评级上的东西啊。二零二五年一月份正式发布了 jif, 它主打的像写 cad 一 样,就写 g p u 和 c p u 的 高性能内核语言。核心呢是把底层的调校工作交给整个系统的变异,让开发者用几条代码就可以保出持平,甚至超越官方的性能,超越扩大编写官方性能的这样的情况 啊,它这玩意儿就是很简单,它这个语言是要相当于把你能想象到的这些东西,它封装成了一个一个的小库 啊,然后呢,它的所有东西都放在里边,这样天然适配所有的东西,你写的时候会天然的快,它你只要说你要干啥,它就会把相关的东西给你匹配上,因为它还有部分 ai 的 能力,有一个小的模型,它给你匹配上,你说我要完成什么样的指标,它相当于那它就给你匹配这些东西, 然后跑一跑,顺一下,没有问题,解决 bug, 有 问题解决 bug, 没有问题就可以直接拿去用啊,这样的东西。而且呢,它的那个接口的三层啊,硬件的 api, 这个东西直接写逻辑就行, 他就可以自给你配预定义优化的这个东西的话,它是一键就可以调用的。还有就现成原语言层,它的专家的可细的细微度非常低,可以到了内存,甚至到了逻辑分析器的层面。 好了,那么他把县城的优化张量化流水线这个调度信息从数据流中完全剥离以后,编辑器自动搜索最优的这样的解决方案啊,所以他一份代码就可以无缝生成支撑,这是各种各样的平台,甚至库达他都能支持啊,库达可以直接读他的代码,然后去做相关的运算。华为的升腾,这个是木犀全部都适配了, 所有类型都适配啊, deep 四 v 三点二直接用它来做相关的训练的啊。所以在 h 一 百上面,它这个能力是跟库达齐平的,而且它用小于一百行代码的情况就超越了库达的相关的这个版本的百分之三十的速度 啊,所以呢,这个东西就很强,当然很多人说它跟库达什么关系啊,或者它跟库达什么区别啊?库达是上一代的语言叫,就像我们用萨克斯的操作系统一样,我要每件事都要去写一段话, 写一段程序去完成,然后 terline 它是站在 tvm, 就 站在所有这种扩大的这种扩编员技术之上的啊,它是跟配任何类似,你写这段东西是为了达到目标,你把那目标的东西和它的逻辑写清楚,然后系统自动就给你配这些会编的算子啊,完成你的任务。 所以他这个东西呢,是一个可移植自己调优的啊,这样的一个新的算力的协调软件啊。目前为止,在国内其实各个大厂的都坚持接入这个东西了,而这个东西对所有人调底层就非常强,当然他坚持的是什么呢?他坚持的是 百分之九十五的时间内完成你百分之九十五以上的这个预算任务,当然还有剩下的百分之五,你必须要进入到 很底层的时候,那你还是要用库大等这种语言去写的,但是百分之九十五以上的东西啊,他都能给你解决,而且库大说实在的要用五百行东西解决的东西,他用八十行左右, 这个东西他只要写清楚这个是啥,我要干啥,然后数据怎么分块,调度什么样子的,我解决什么问题,最终逻辑是什么,写清楚这个,然后系统就自动给你配好了,就可以运行了, 所以这个东西很有意思啊。如果想学大模型预算和大模型调优的朋友啊,你们现在可以看一看这个浪这个语言,这也是国产的开源的语言,随便下一下可以好好学习一下。我觉得这个东西的用处可能会更强,因为国内的一些平台,包括国内那些模型都已经全部使用了,而且效果非常好 啊,当下在不光是国内啊或国际上的社会好,因为他不用再去强记那些东西呢,扩大有很多的命令,你必须要去记嘛,你要用不好,你还得想办法去调,对吧?因为语言 次数越多,你出 bug 的 可能性越大,对吧?这个八十行,那个五百行,你觉得哪个好合适?而且这个他是直接用你人的逻辑写,那个你还要去关注机械的逻辑写, 所以这是两个完全不同的角度和概念,那这事我觉得特别特别有意思。好吧,简单跟大家说这了。当然如果说对我的之前的很多的这种科普视频感兴趣,可以关注我的小程序,奥特豆豆与瑞克老张科普课啊,这个小程序里边有一个免费专栏啊,可以订阅啊,因为这个专栏就是我们在各个平台精选的,我们发的内容放进去 不断在更新,你可以好找,而我们还有一块是给会员的那种深度的直播的内容,我们这属于特价,给大家九块九啊,特价给大家,而且不定期的更换,需要可以好好看一下,当然如果是会员朋友可以赶紧买啊,咱们的会员现在有优惠金卡,那得有金卡,那个金卡是年卡优惠,一年三百六十五天啊,一三九九,你觉得划算不划算?因为咱们原来幺六九九的啊, 一三九九,还有我们送一百八十个会员视频,三十二场会员直播,还有所有专栏免费看,你觉得划算不划算?划算吧,赶紧动手,因为就到十号。好吧,今天就到这,我是瑞老张,关注我,带大家看中国科技的高度和温度,我们下期见,拜拜。
