倪海厦谈花椒敷肚脐的功效

伸出你的手看一看，有几个月牙，我们正常人一般有六个月牙，这说明我们体内的气比较充足，如果你手上没有或者只有一两个，那就是身体在给你发出的信号，这是阳气不足的表现。给你分享一个 快速补阳的方法，你去市场买一个桂圆肉，六七粒花椒和一小撮艾绒，用石臼子捣烂， 晚上睡前取指甲盖大小放到我们肚脐上，再用布贴封号，第二天再拿掉。这个在道家也把它叫做生阳艾灸贴。 大家都知道，花椒、艾草都是阳性能量强的食材，桂圆则是温中滋补，都是安全的草本，老人小孩都可以用，你可以自己在家制作，如果嫌制作麻烦 点，我头像橱窗里有做好的成品，三盒一个周期，直接带回去就能用。

有同学问我，湿气重，肚子还大怎么办？你们记住啊，肚子大不一定是胖，很可能是湿气重。黄帝内经说过，湿甚则如泻，身重气浊。意思是体内湿气太甚，上厕所不顺畅，体内百脉不通，身体会越来越重，也会发出臭味。 还有的人头发油的快，晚上睡不好，对什么都提不起精神，这都是湿气重的表现。记住这个方法， 你每天跑步五公里都不如用它。只要一颗桂圆肉，几粒花椒，一把艾草，打烂后用布贴做成肚脐贴，睡前贴在肚脐上，第二天撕掉会发现上面黑黑的，油油的，这不是脏，而是体内的湿气太重。 这个在道家也把它叫做生阳艾脐贴。花椒艾草是阳性能量强的食材， 桂圆则是温中滋补，都是安全的草本，老人小孩都可以用。你可以自己在家制作。嫌制作麻烦的橱窗里有做好的成品，三盒一个周期，直接带回去就能用。

有同学问我，湿气重，肚子还大怎么办？你们记住啊，肚子大不一定是胖，很可能是湿气重。黄帝内经说过，湿盛则如泻，身，重气浊。意思是体内湿气太盛，上厕所不顺畅，体内百脉不通，身体会越来越重，也会发出臭味。 还有的人头发油的快，晚上睡不好，对什么都提不起精神，这都是湿气重的表现。记住这个方法，你每天跑步五公里都不如用它。只要一颗桂圆肉，几粒花椒，一把艾草， 打烂后用布贴做成肚脐贴，睡前贴在肚脐上，第二天撕掉会发现上面黑黑的，油油的，这不是脏，而是体内的湿气太重。这个在道家也把它叫做生阳艾脐贴。 花椒艾草是阳性能量强的食材，桂圆则是温中滋补，都是安全的草本，老人小孩都可以用。你可以自己在家制作。嫌制作麻烦的橱窗里有做好的成品，三盒一个周期，直接带回去就能用。

中医最害怕失传的小方子，懂的人都偷偷用，不懂的人还在到处求医问药，常见几味食材却能赶走一堆麻烦，因为太便宜，挡住了别人的财路。中医认为，淤为百病之源， 那不管你是脑袋晕、血管堵，还是颈肩疼、腰腿疼，浑身关节到处疼，身上大部分的毛病其实都和这个淤滞脱不了关系。那调理呢？也不需要浪费大几千，记好这个千金难买的土方子，人人都喝得起。 我们准备花椒一小把，生姜六片，大枣六枚，山楂、桂枝各十克，一起加水煮上三十分钟，每天喝上一杯。 它可以温经通络，活血化瘀，那不管你是寒凝血瘀，还是腰膝冷痛，都可以用它。学会了的同学不要着急划走，留下一句谢谢，让更多的人知道好，就当是为自己积攒福气了。

今天教你一个方法，让你睡觉就能把寒湿排出体外。空碗里半勺盐，再加三粒老花椒，倒入半勺白酒，搅拌个十多分钟，再捡点棉柔巾沾一沾。睡觉的时候就这么贴在你，就像在肚脐上，头发爱出油的，嘴巴有味的，大肚子的，赶紧去试试。

世界上最好的去淤方就是花椒水，不管你是脑袋晕还是腰痛腿痛、肩膀痛，这大多还淤脱不了关系啊。中医认为，淤则不通，通则不痛，调理的关键呢，就在于去淤通络。你就记好这个土方法， 根本不用去买那些瓶瓶罐罐材料，家里厨房就有好吧，一把花椒，一把山楂干，三片生姜两颗去核红枣，放锅里煮开，再加小火煮二十分钟，趁温热喝，帮助身体去淤通络，调和气血，一周一次就行，记住了啊！

在座的各位，世界上最好的驱寒方就是家里的盐，记好这个老方子成本不到一块钱啊， 你呢？不用去买什么瓶瓶罐罐，你就拿一百克的食盐，加上十五克的花椒，跟二十克的生姜一起放在无水无油的锅里炒个三五分钟，然后用一块棉布把它包好， 每天睡觉前敷在肚脐眼半个小时。好吧，你就去敷个一周，就能明显感觉身体里的寒气排出去了，好吧。