2026军考大纲没有单杠了吗

二零二六军考军事工程科目变天了，六个核心变化直接影响你能否上岸，赶紧收藏看完！首先是科目分值调整，战术从十分涨到二十分，体能三项从六十分降到五十分，队列射击分值不变，总分还是一百分。 其次，淘汰规则变了，以前两项不合格就淘汰，现在放宽了，三项总分不满六十分仍直接出局，八十五分以上算优秀队列。考核升级，新增行进与立定补齐起步、跑步、正步三大步伐， 不再只考停止间转法射击更贴实战，明确携带装备告别轻装上阵，要适应负重状态下射击战术扣分超严格。丢落物品，身体抄界直接记零分，遗落物品还能重复扣分。 体能有英文坎、仰卧卷腹不够三十四次蛇形堡或三千米超时全记零分。这些变化直接影响备考方向。赶紧滴滴我加入粉丝群，群里每天分享备考干货，帮你少走弯路！

听说了没，二零二六年军事共同科目大纲呀，已经出来了啊，但是呢，具体有哪些变化，好多家长和战友都还没有搞懂啊。那么今天呢，给大家汇总一下， 第一的话，队列呢，不单靠原地动作了，现在加了起步，跑步这些行进间的内容，那么三大步伐都齐了，要求相对来说比以前要更细了，我们得好好规范去练。 那么第二的话，设计考核更贴近于实际了，明确规定了怎么携带装具，那么把战术动作里面的持枪要求也融入进来了，那么考场布置跟真实场景啊，差不多了。 第三呢，体能部分，那六十分也是有调整的，仰卧卷腹和蛇形跑这两项分数啊，从十五分降到了十分，那么减去这十分，直接加到战术基础动作上面了，分子直接翻倍，那么成了二十分的一个大项了，这也就说明了上面呢，越来越看重我们单兵战斗的能力了， 那其他项目的大体是没怎么动的啊。但是呢，同时要提醒大家一下啊，各单位的预考马上就要开始了，这个预考你要是不过啊，你连正式考试资格都没有了。那我这呢，给大家准备了一套模拟卷，能够帮助你看看自己现在是什么水平，需要的话跟我说一声，或者直接进粉丝群都行。

二零二六部队考军校体能新变化各位备战二零二六年军校考试的战友注意，军考体能部分的标准已明确调整，总分虽然为一百分，但项目分值、及格标准及淘汰规则均有重要变化，直接影响你的备考策略。 核心变化梳理，考核项目不变，人为队列战术基础动作、轻武器操作、体能仰卧卷腹、三十乘二蛇形跑、三千米跑考试内容，队列出新的变化，停止间转法、 行进与立定，其他没有变动。项目分值调整，战术基础动作从十分大幅提升至二十分，重要性凸显。仰卧、卷腹、三十乘二蛇形跑均由十五分降至十分。队列轻武器操作、三千米跑分值未变，单项及格标准同步更新， 队列满分十分，及格标准六分。战术基础动作满分二十分，及格标准十二分。轻武器操作满分二十分，及格标准十二分。仰卧卷腹满分十分，及格标准六分。三十乘二蛇形跑满分十分，及格标准六分。三千米跑满分三十分，及格标准十八分。 淘汰规则放宽，但总体要求未松，从两科不及格及淘汰便允许三科不及格，但总分必须达到六十分。这意味着即使有弱项，仍可通过强项拉总分，但体能综合能力要求更高。给二零二六年考生的关键建议， 立即转移训练重心，必须高度重视战术基础动作训练，其分值翻倍已成为关键。拉分项优化时间分配，对分值降低的卷腹、蛇形跑保持达标训练，即可节省时间用于分值高一提分的三千米跑和战术动作。 设立总分意识，新规下允许个别项目失误，但总分六十分是绝对底线。训练中须有大局规划，确保强项稳拿分，弱项不拖垮总分。此次调整意味着更考验考生的综合体能素质和训练策略，请务必根据新标准立即调整你的个人训练计划。

二零二零年这个军考的政策发生了一个变化，那么首先第一个就是军考大纲进行了公布，但这个军考的大纲他是只能在部队的内网才能看到 啊。大家如果说你的孩子已经在部队了，你可以登录我们这个强军网，呃，强军网里面有一个政策指南，在这里面你可以浏览和下载。那么这道大纲适用于部队士兵考军官学校，或者是本科生士兵提干，或者是优于士兵保送入学， 是我们这个军事共同基础进行了调整啊，在原来的基础上，呃，项目没有变，但是这分值进行了调整。现在的分值是，队列是十分，自动步枪操作二十分、战术基础动作二十分、仰卧起坐十分、 三十米乘二蛇形跑十分、三千米跑三十分。和以往相比有下面这些变化，第一个就是队列啊，队列，呃，在停止间转换的基础上，新增的行进与立定等内容。第二个是自动步枪 啊，这个分值不变，还是二十分，原叫轻武器操作，现在调整为自动步枪操作。在考试条件方面，对携带着装进行了调整。 第三个是战术基础动作，由原来的十分提升至二十分，从战术上今年进行了调整，那可以说以后在考核过程中将会更加贴近于实战。 嗯，再一个是仰卧卷腹，以前呢就是仰卧起坐啊，去年呢改成仰卧卷腹。那么由原来的十五分降至十分下，这个是三十米乘二蛇形跑，由原来的十五分降至十分 啊。呃，最后是一个三千米跑，和原的分值是不变。根据我们全军的政策规定，那我们的军事共同基础是全数进入考生的总分，满分一百分，由考组人员和考生共同确认，当场公布，并且要录入强军网 军队院校招生的信息平台，也就说当场录入之后啊，你是不可能进行调整或者是改变的啊，你想补考也没有机会 啊。第二个是说军事共同基础考试，唯有没有通过的是不再参加体格检查和文化课的考试。也就意味着如果说你在军事共同基础考试 呃，没有通过，也就意味着你提前淘汰了。那么在考试过程中需要携带的东西是两证一卡，即身份证、士兵证 和军人保障卡。统一着装啊，这个着装的场地呃和这个各种保障是由我们这个索考单位来统一进行提供的 近带物品进行战术基础动作时，原则上不准穿带护具啊，也就是说我们呃在爬站的时候，为了有的孩子为了保护膝盖，可能会穿护膝护肘，按照现在新的规定是不准带的。 那么组织的时间，这个时间呢，是由各单位具体来进行定的视频考核对象，一般情况下安排在四月底前完成 部分单位的保送和提案对象，可能组织的时间会比较晚啊。以上就是我们这二六年参加军考的一些新的规定，下面我把这个大纲的下载的网站和体能的考核的分值啊放在 嗯，图片发出来，大家注意截图保存。如果说你想了解更多的烤鱼的知识，可以在评论区留言。

老师，二零二六年军考大纲是不是出来了？我听说变化很大呀，我要不要告诉你，这不仅是出来了，而且是近五年以来最大的一次调整了！全军准备、军考题干、专升本、保送入学的战友，全都会被影响到 啊！影响这么大，那到底编在哪的呀？最核心的一个变化就是一切向实战靠拢。以前你可能觉得差不多就行了的战术基础动作分值直接涨了十分，而像仰卧卷腹、三十米乘二的蛇形跑这些传统体能项目都降了，只占十分。 这就是在明确信号考核要的是你战场上能用的上的关键技能，并不是平均分配的铁人三项了。 你训练的主次顺序，现在必须跟着大纲重新去排列，别再蛮干了。二零二六年军考的第一枪已经打响，方向比努力更重要！ 冠名军考的老师，已经把这份全新的、影响所有人命运的二零二六年军考军事共同科目考试大纲全部整理好了，主页粉丝群，赶紧拿电子版看看，别因为信息差全都白练了。

最新的军事共同科目考试大纲发布了，变化不大，今学长来讲点不一样的。首先大纲明确了具体的科目以及分值变化，如图所示。 好，接下来咱们逐项分析，传授经验。第一，队列停止键、转法和行进与立定，满分十分。 这个科目说白了就是精气神，抬头、挺胸、收腹，眼神锐利，动作定点，定型，定位很简单，但是想拿满分几乎不可能，基本上都是九分左右。第二个，百米卧姿有一拖 biu， biu 五颗鸡蛋，满分二十分，低于二十九环的零分。这个科目是有技巧的，确实需要多练， 单位组织训练的时候多向老班长请教，激发瞄准，练习的时候不要偷懒。如果说你是技术类型的单位，或者保障执勤类的单位，很少能练到 biu， biu 也没有技术好的老班长可以请教，那也没问题，我可以远程指导， 毕竟三角支撑法、呼吸法、激发法、瞄准法，作为特战队员出身的我，这些都深深的刻在骨头里，至少能帮你拿到分数。第三个，战术基础动作，满分二十分，男生超过三十秒，女生超过四十秒的记零分。 这个科目讲究一个虎劲猛劲，哨音一响，闷头就是干。但是要注意姿势不能变，乱了姿势反而会影响整体的速度。比如过低装网的时候，高低姿匍匐就要用鳄鱼爬， 右手的手腕要刻意的内扣，防止棍口触地，因为棍口触地直接零分，手脚并用，动作要舒展开到最大 那么高装网的时候一定要用侧姿，因为侧姿的身体拉伸长度最大，移动速度最快。 另外还有一些经验技巧我就不在这里公开的讲了，毕竟有的人是真懂，而有的是抄袭。第四个，仰卧卷腹，满分十分，两分钟内，男生不足三十四个，女生不足二十八个的记零分。 这个科目必须拿满分啊，我不允许我的兄弟在这个科目上浪费分数，那么兄弟们教你们一个方法，就是每天晚上熄灯就寝之后，叫战友在床上压着你的腿掐表两分钟，猛做一组，坚持一个月，我不信你拿不到满分。 第五个，三十乘二蛇形跑，满分十分，男生低于二十秒四，女生低于二十二秒二的即零分。这个比较考验短距离的爆发力， 周末可以自己设置一个简易的场地来加练。技巧在于量步数。 第六个，三千米跑，满分三十分，男生超过十三分三十五秒，女生超过十六分零五秒的记零分。三千米跑是一个长期积累的科目，考验全身的机能协调能力， 呼吸频率不符数量、速度配比都需要在日常训练当中去找到适合自己的状态。有的人是三步一呼，三步一吸，有的人则是四步甚至五步，这个都可以，因人而异的事， 短期提升方法当然有，这个科目我建议大家奔着满分去拿，毕竟这个是可以练出来的，少一分都是浪费。 总结来说，军事共同科目的难度略有增加一点点，但是不影响大局，拿到九十分左右的是属于正常，但低于八十五分就是浪费，兄弟们加油！

战友们注意了，军考重磅消息来了，根据咱们全新大纲内容要求显示的话，二零二六年军考中军事科目呢有一些变化，给大家一起做相关的梳理。首先说一说咱们的科目和分子的变化，总共科目呢还是六科，满分一百， 其中蹲也十分，自动步枪操作二十，战术技术动作二十，仰卧卷腹十分，三十乘二十，心口十分，三千米三十分。最后呢是平定的规则，总分六十分算及格，如果有三项级以上不合格就直接淘汰，八十分以上呢就为优秀的水平。 再者呢就是实施的要求，无论是进驻或者离开高原的考生呢，可以提前不少于两周的时间去适应四千米以上不少于四周的适应时间，并且整个考试的全程它是录像的，保存会两年。 简单的来说变化大致上有三点，第一呢就对练里面新增的行进与立定的要求，三大步法呢更全了。第二呢就是分值战术呢从十分涨到了二十，仰卧卷腹和蛇形跑都从十五分降到了十分。 第三呢就是不合格的标准，跟以前比起来放的更宽了，以前是两项不合格就淘汰，现在改成三项及以上不合格才淘汰。 最后再提醒一下咱们各位战友，现在距离军考仅剩了一百四十八天，同时呢是当军考的全程班的二期班已经在补课招生了，如果你需要提前去做相关的准备的话，想上岸的话，抓紧时间来咨询一下张老师，咱们早做准备早人头。

这样我们注意了啊，二零二六年军考的军事共同科目大纲已经正式发布了，不管你现在正在准备军考，还是士兵体感都会受到影响，因为这次改动真的非常的大，直接关系到你的这个训练重点了。那么核心就一句话啊，就是更贴近实战了， 以前呢，不太受重视的这个战术基础动作，这次直接加了十分。而你像仰卧卷腹，还有这个三十米乘二的蛇形跑这两个项目呢，都降到了只占十分。那这说明什么呢？说明考核的指挥棒在往真正的关键作战技能上去指了，所以说你要把更多的精力放在练战术，练实战动作上面， 别再平均去用力了啊，如果你还在用老办法去练体能，很可能事倍功半。所以说啊，咱们赶紧根据这个新变化调整你的备考计划。 那么冠名军考呢？在拥军这条路上已经走了十六年了，所以说已经帮大家把这份全新的二零二六年的大纲整理好了，如果你想知道你的这个考核项目具体怎么变，应该怎么练，找我拿就行啊，抓紧时间，找准方向，咱们二零二六年考场上见阵仗。

二零二六年新大纲呢正式发布，三大变化直接影响你的军官制度。首先，第一，淘汰规则放宽了，体能由原来的两项不及格淘汰调整为三项不及格才淘汰， 机会增多了，但是意味着竞争要更激烈。第二呢，科目分值变动，战术动作由原来的十分提升到二十分，仰卧卷腹三十乘二十星跑由原来的十五分降至十分。那么接下来你的训练重心呢？需要偏移。 第三，考核内容更新了，队列新增了行进与立定三大步伐，实战要求更全面了，总分一百分、六十分，及格线不变。但是规则变化意味着你的备考策略必须要调整。 那么军考提干的发令枪呢？已经打响了。体能训练调整的同时，文化课备考决不能松懈。想精准拿捏各个考点，制定科学的复习规划的主页粉丝群，可以获取军考提干各科的考点手册公益使用。

二零二六年军考体能大纲重磅改革，那么这次变化直接关系到了每位战士的备考策略，一定要引起重视。看完视频你就能了解清楚具体做了哪些变化了。那么这次大纲的调整围绕着实战化的需求展开，整体考核框架还保持稳定，但关键细节改动了不少。 首先，队列训练内容升级了，在原有的基础之上增加了行进和立定，补齐了三大步伐的体系，也就是说，正步训练正式纳入了考核范围。动作规范的要求更加全面了。设计考核明确了鞋装标准，参考战术基础动作的装备要求，让考试场景更贴近于实战环境。 并且体能的分值权重也进行了调整，仰卧卷腹和三十米乘二蛇形跑两项分值各降了五分，现在都是占十分了。而战术基础动作分值直接翻倍，从十分涨到了二十分，成为了拉开差距的一个关键项。 如果说你还想了解更多关于军考方面的政策呢，可以看一下我这有一本军考的备考手册，已经给大家放在粉丝群了，可以直接进群。

备考二零二六年军考，战友们注意了！今年的军考风向大变，这些核心变化必须掌握！文化科目彻底转向能力应用、语数外等不再单独设考纲，改按高中课标必修内容命题。强军网可免费下载公开指南，旧教材千万不要再用了！ 语文阅读量飙升，语言知识融入读写综合考察。数学新增数列应用考点删减复杂计算。英语新增一百二十个军事术语题型更具针对性， 报考门槛更宽松。师范学校服役一至五年均可报考。军事体能有调整，仰卧起坐改为仰卧卷腹，成绩直接进入总分。 好消息是分数呈下降趋势。多所军校合并后选择更多陆军武警不分院校，还新增士兵专属名额。但切记此季应备已失效，赶紧转向知识应用、能力训练，找准方向才能事半功倍。

注意了，二六年的军考大纲出来了，那么准确来说应该是军事共同科目的大纲，有三大最新的变化，备战军考和提干的战士赶紧记好了。第一呢，就是队列训练全面升级，在原有的基础上新增了行进与立定的内容，补齐了三大步伐体系， 动作规范性要求是更严格了，再也不是只考停止精神法的送分题了。第二呢，就是涉及条件实战化，明确细化斜装标准，把战术基础动作的斜装要求纳入到考核，那么也就是还原了真实作战场景，提升战场的适应能力。 那么第三的话，体能分值权重调整，仰卧卷腹和三十米叉蛇形跑的分值从十五分降到了十分，战术基础动作分值直接从十分涨到了二十分，妥妥的拉分的关键了，也凸显了对于单兵战斗素质的一个重视。 那么其余科目的评分细则和总分设定基本是没变的，整体属于是稳中求进的一个改革。那最后呀，要提醒大家啊，马上就要迎来预考了，预考你要是不过，连参加这套新体能大纲考试的资格你都没有了， 想知道自己目前水平能不能冲过预考的我这啊，有份军考和提干的摸底卷可以呢，赶紧拿回去啊，提前自测一下，找准自己的短板。那么对于体能方面的变化还有疑问的，或者需要摸底卷的，学进粉丝群就行了。

军事共同科目考试科目细则变化为适应形势发展，不断提升军事人才选拔制，校军委机关招生业务部门组织编修了新一版军队院校选拔招收士兵学员军事共同科目考试大纲，现已正式印发。该大纲适用于军队院校招收士兵学员， 大学毕业生士兵提干，优秀士兵保送入学。军事共同科目考试工作军事共同科目大纲二零二六年新变化如下，一、考试内容设置六个科目，向教之前，大纲做了明确的细分。二、 考试分值由原来的队列十分涉及二十分、战术十分、体能三项六十分改为队列十分、 射击二十分、战术二十分、体能三项五十分。三、平定规则里面，由原来总分未达到六十分或两项含以上科目不合格，改为总分未达到六十分或三项含以上科目不合格直接淘汰。明确了总分八十五分以上即为优秀。四、 实施上明确了两周的适应期。五、队列淘汰要求不足平均分。六、射击低于二十九环即为零分。七、 战术基础动作如有丢落物品即为零分。一、落物品每项扣一分，可重复扣。考核过程中身体超出规定区域即为零分。八、仰卧卷腹规定时间内不足三十四次即为零分。九、 三十米乘以两蛇形跑，超过规定时间即为零分。十、三千米跑，超过规定时间即为零分。

二零二六年军考的三大变化，对于备战二六年军考的战友来说啊，把握考试变化，找对备考方向，是我们成功上岸的关键。今年军考的三个大的变化啊，每一个都会直接影响我们备考的策略，弄清楚这些变化，你才可以少走弯路，才可以精准备考。 第一个，二六年军考最直观的变化就是考点的界定更加清晰。以前备考呢，一些科目的考点很模糊，导致战友们复习的时候呢，是处于那种广撒网但又抓不住重点的境地。 今年的考纲明确了各科目的考察范围，这也就意味着军考的复习不再是大海捞针了。第二个，军考分数线的降低啊，直接缓解了竞争压力。一方面，军考的主力群体啊发生转变，部队优先毕业生入伍，所以参加军考的大多数都是专科毕业生。另一方面啊，一些军校把招生名额向现役士兵倾斜了， 名额增加的同时，分数线下调，二五年的降分的趋势大概率会在二六年继续延续。但是需要注意的是啊，军考他的录取还是以排名为核心的啊，你过线只是接触精准的备考复习，才可以稳稳的上岸，才可以稳操胜券。 第三个啊，虽然竞争压力有所缓解，但是考试的内容它是升级了的啊，对于备考能力提出了更高的要求。理科上面，物理化学难度是提升的，数学题目也不再局限于理论的计算 历练，综合计算的复杂度增加，新增加了原子结构平衡常数计算的内容。像文科上语文，他的这个科目阅读量大幅度增加，英语呢，新增了军事的相关词汇。面对二六年军考这些新的变化啊，我们备考的核心就是精准的对接考点，适配新题型的要求。 我整理了军考的备考手册啊，它是围绕着最新考纲要求编写的，精准的覆盖了各科目的明确考点，针对于升级以后的题型特点，梳理了对应的复习方法和答题的思路。 管是理科的综合计算的突破，还是文科的材料分析的技巧，都可以在手册里面找到清晰的指引，帮助你避开复习的误区，实现精准的备考。手册放到粉丝群了啊，抓紧进群！