大花轿0.8倍速跟练教程

好，准备五六七走一打二打三打四，五打六、七打八、二打二，三打四，五打六、 七打八，一组一二三打四，五打六，七打八，二二三打四，五打六，七打八，三 三哒四五哒六七哒八四二三哒四五哒六七哒八。 c 组一二 一哒八二二三哒四 五六七哒八一组一二三四五六七八二二三四五六七 八一组一二三打四，五六七打八，二二三打四， 五六七打八，三二三打四，五六七打八，四二三打四，五六 七打八， f 一 打二，三打四，五打六 七哒八二哒二三哒四五六 七八重复三哒二三哒四五哒 六七八结束。

大花轿背面分解来了， 一二三四五八六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五 六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二 五六七八二二三四五六七八。

一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八五二三 四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七 八八二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八 四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五 六七八八二三四五六七八一二三 五六七八二二三四五六七八三二三 四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三 四五六七八二二三四五六七八四二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七 八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三 四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。

一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二 三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八 七八二三四五六七。

走半走二哒二三哒四，走五哒六，七哒八走，太阳出来， 我不爬，不爬就不爬，爬上山顶，我想尝试五哒六 打哈。走三二三哒四哒五哒六七八四二三哒四。在五哒六。第三组 一二三四五六脚点地。二哒二哒 四，五六哒七八落二 三哒四五六七哒八，二二三四五 六七八三二三哒四五六七哒八，四二转三圈，六七哒八。

我们一起来学习这支舞蹈的第一个部分啊啊，前奏部分加上后面八个八拍的动作啊，这支舞呢是有一些改编的啊，老师把它改编的更简单易学。好的，来开始我们学习。那音乐起的时候呢，我们就直接右手往上对，好，往上走，往上走 好，然后慢慢慢慢收回来，对，低头好，那这一系列的动作呢，都是根据音效啊，根据他一个节奏的变化去变换动作来。一二三四，好，五六七 八，右手拍肩膀，好，第二组动作，双手从下慢慢往上抬头好，然后到中间，掌心朝前慢慢往下落， 好，动作呢是一个延续性的动作好，然后就开始我们进入唱歌的部分了啊，第一 个动作直接就是模仿我们就张艺兴唱歌的动作啊，啊，一二三四五六七八，左手拿麦，右手往上直啊，好，一二三四五六七八，这是第一个八拍，第二个八拍的时候双手下来对，抓住你的衣服，然后肩膀的动作， 二二三四五六七八，对，肩膀先是右肩往下往后对，然后左肩往下往后对，那右 左右左一整个是放松的，然后再加上我们身体的一个对往下脚跟抬起来，然后往下颤啊，一二三四 五六七八，对，非常放松的去晃动你的肩部，这是第二个八拍，好，那么第三个八拍的时候呢？双手握拳绕手上去，对，好，来握拳绕手上去，同时收我们的左脚并过来啊，那走， 三二三四五六七八，五六七八的时候下来啊，再来一次，三二三四，双手往上好，五六七八，下来的时候左手高一点，右手低一点啊，好，然后 四二三四，继续做肩膀的律动啊。四二三四五六七八。对。肩膀放松身体，哎，往下颤啊。四二三四五六七八，对。同样的是右肩往下掀啊，然后左肩右肩，左肩右肩， 对，好的，这是前面四个八拍。来，我们顺一下啊，六七走。一二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八，对，好的，这是前面四个八拍。好，继续往后往前走十字步啊，左脚先走，左脚往右边迈啊，一 二三四，再来一次，左脚右脚，左脚右脚，对，好，那第一步的时候啊，我们身体压低，双手往左边甩，一， 第二步起来，二三四，好，那么中间的过程你可以晃动一下你的头啊，就是脖子放松。一二 三四，再来一次，一二三四。嗯，好的，来数拍子啊，一二三四五六七八，对，也就是第五个八拍啊，好，主要就十字步，然后继续往后第六个八拍呢，看步伐。 六二三四五六七八，也就是左边跳一下，然后右边跳一下啊，好，然后手一二三四五六七八，好，来，仔细看一下手啊，他是快快慢，对，然后 快快慢，对，好，来，再看一次啊，交叉打开，慢慢慢慢的交叉，对，有控制的啊，然后开 交叉，慢慢控制打开，对，好，来，配上我们的脚啊，一二三四五六七八。对，好，注意我们身体的方向啊，往左边的时候我们身体是朝右斜前方，往右边跳的时候身体是朝左斜前方的。好，第六个八拍，再来一次， 六二三四五六七八。哎，需要注意的就是最后一个动作要控制一下啊。对，把它变慢慢速。好的，继续。第七个八拍的时候啊， 迈左脚，左手在嘴巴这右手指上去啊，七二三四五六七八，对，手晃三下，左右左对，然后身体左右左脚跟抬起来啊，然后左右 左对往下踩啊，好，然后手挥左右左对，好，先指上去啊，七二三四五六七八，对，很简单啊，好，第八个八拍上左脚 八二三四，直接呢，我们的脚尖是朝左边啊，脚尖朝左边，对，然后身体蹲一点点，好，然后拍，拍两下，对，八二三四，好，上，右脚 五六七八对，往上拍啊，手到右上方也是拍两下，对，再来一次八 二三四五六七八，对，身体一个下去一个上来。好的，那八个八拍动作我们已经讲了，那接下来我们就从前奏部分到八个八拍，跟着老师一起顺一下动作啊，双脚打开准备音乐起哒哒哒，右手上慢慢的对和点音乐，好，然后 收到你的左肩膀，好，继续双手从下往上，好，然后翻手，掌心朝前慢慢落下来，对，速度非常慢啊，好，第一个八拍， 一二三四五六七八二二三四五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八。 好的，来，我们把这一部分和音乐练习一下吧，跟着音乐练习吧。 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四 五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八一二。原速跟跳。

准备， a 组，一二三四五六七八二二三哒四五六 七八三二三四五六七八四二三四五六七八五二 三四五六七八六二 三哒四五六七。 b 组，一二 三四五六七八二二三四五哒六哒七。 c 组，一二 三四五六七大八二二三哒四五六七大八三二 三哒，四五六七哒八四二三四五六七。地主，一二三 四五六七八二二三四五六七哒八。