还有吧翻花绳教程

上一期教了三种翻花绳教程，今天教你另外两种。第一种，跑火车，绳子挂在手掌上，从拇指和食指之间从下面勾住后面的绳子，往前面扭转，把它套在食指上，从食指和拇指间穿过，扭转套在中指上。后面就是重复这样的步骤，把所有手指套好， 松掉拇指上的绳子，拉住在前面的这个绳子，往后拉，跑火车就完成啦。第二种，蜘蛛网，把绳子套在两手的拇指和小指手上，两中指互相穿插，两拇指从上挑小指内侧的绳子，中指穿过中指下的两个洞， 把小指上的绳子松掉，再把拇指最下面的绳子松掉， 拇指跨过第一条绳子，穿进去这两个洞里，向下撑开蜘蛛网就完成了。

三秒做好五角星，先把绳子交叉一圈，变短一点，套在食指上。小指压食指内侧花绳，挑外侧花绳。拇指挑食指与拇指间的花绳，放开小指上的花绳，小指挑两个拇指与食指间的花绳。

二十四秒学会解压，松紧带，翻绳，翻花绳，套住大拇指和小拇指，中指挑起手掌中间的绳子，大拇指挑起中指与食指间的绳子，小拇指挑起中指与无名指间的绳子。大拇指挑起小指内侧的绳子，放开小指上的绳子。 小指挑起大拇指内侧的两根绳子，放开大拇指上的绳子，去挑小拇指与无名指间的两根绳子，放开中指上的绳子。食指和中指从交叉绳两边插入，挑起绳子。