瑷科缦适合油皮吗

就这十个护肤品，我每次用的时候呢，心里都会默念，这真的是来报恩的吧！今天咱们呢，不搞复杂的功效，也不讲成分的黑话，我用大白话给姐妹们快速过一遍。紧致、补水、抗老、保湿的面霜全都有！第一个，艾克曼的金刚系列，它是一瓶非 非常典型的多方位全能选手，包括但不限于抗氧化、修复屏障、淡纹、紧致。一句话总结呢，就是他把你对抗衰老的方方面面全都含钙了，这都归功于他们研发了十二年的成分美雅安提，精简护肤的同时让效果最大化。质地呢，是种标准的乳霜质地，一点也不闷， 上脸就是光速吸收，因为它里面有一个获得诺奖的超分子贡精渗透技术，成分再好吃进去才算，而它呢，是直接让皮肤 吞进去四十加以上的熟龄肌，想要强效维稳抗老，就选它！第二个，自然堂小紫瓶。如果是皮肤暗沉没有光泽的小姐妹，我劝你一定要试试它。它里面主打的成分是自然堂研究超过十年的超级酵母洗沫因， 直接打破了国外对于酵母的垄断。它的功效非常之多，你能想到的它全都含钙，其中尤其突出的功能就是提亮，这瓶精华不仅给足了脉角硫、氦和传明酸等，所以 用下来整体感受就是你会觉得自己的皮肤一天一天亮起来了。第三个，珀莱雅红宝石精华，四十岁以下想要同时兼顾紧致和淡纹的健康皮，它的出现呢，就是整个颠覆了护肤行业，因为它里面有一个超级特殊的成分，环肽， 传统的胜肽呢，稳定渗透强功效还全，什么纹纹路路他全都帮你搞定了，就这还不够纹路拿捏，华联也要拿捏。于是又增加了抗老当中的四大天王之首 a 醇，并且有八重舒缓成分来保驾护航， 在强紧致功效的同时又保证了温和。需要注意的是呢，它只能晚上用，白天可以搭配一个维 c 精华。第四个，普凡提 b 五不想做这个了，因为这个太好用了，直播间三年卖了上千瓶，不需要我讲，每天都有姐妹在自动回购，买两只也才一百出， 一整个冬天都包你不会干，真正的两位数补水神品。第五个，优妃丝安甲环酸，只要想匀净肤色，淡化斑斑点点的，给我锁死它！安甲环酸呢，本身就是美白淡斑界的巨头成分，但它的难点就是高浓难以渗透。而优妃丝呢，就是通过十几年的钻研解决了这个问题。 这瓶氨甲磺酸浓度足足百分之五，你再配合一周两次的封包法，就连万斑之王黄某斑都能够淡化。第六个，夸提 c t 五零旋油刺抛精华液，这是一款集紧致、修护、抗老为一体的水油刺抛，来自大厂华西的高端线。它的名字里有两个关键点，一个就是 c t 五零，它是一个复合成分， 类似于细胞的加油站。而选油呢，指的是一种工艺，把油脂包裹在微囊里，在给皮肤做到水油同步的同时非常清爽， 即使是油皮也不会觉得闷痘。它又非常适合和其他的抗老产品一起组合来用，它负责增强细胞活力，另外的产品呢，负责加大胶原产能。第七个， hbn 的 双 a 醇晚霜， 国货产品里面的 a 醇担当，相比大牌 a 醇的定价来说，它只有两分，但是功效呢，却能够做到七分。 a 醇这个成分虽然很好，但是我们一直都顾虑它一不小心就会不耐受起皮泛红，甚至是有一点发黑。而 hbn 里面呢，采用的是 a 醇复合物， 这些风险都降到了最低，更适合我们东方女性皮肤薄的特点。如果你是在三十岁左右，预算又不是很高的情况下，它真的是你很好的选择，但是注意， 它只适合健康皮。第八个， c 六零抚纹眼霜，我自己对于眼霜的选择只有三点，第一个就是能够改善做了一天表情之后眼周围留下的细纹和干纹，并且能够淡化已经出现的真性皱纹。第二个能对眼周的暗沉有提亮的效果。 第三个能够增厚本就脆弱的眼周屏障。而这只眼霜在我如此严苛的标准之下，这三点全都能满足。 并且你们看一下成分表啊，它添加的全都是贵的好的成分，几乎可以说啊，眼霜能够解决的眼部问题，它全都含盖了。第九个，斯提克 ce 精华，大家都说我白，但是这个除了天生之外，后天的努力是一样不能少。我本人一直在用 vc 精华，至少用了快有二十年了， 比较早的时候呢，用的是修丽可、欧邦奇、仙丽诗等等。从去年开始接触斯蒂科这支 c e 精华之后，我就没有再换过，作为北美的三大巨头之一，它的配方自然是没有话说， c 和 e 彼此在一起是放大了它的效果， 内挡缓释技术能够让成分更好的疏送到真皮层。最为经典的呢，它是无水配方，即使你开盖放到半年以上，它也不会被氧化，这对于我们循序渐进使用维 c 来说，它能够很好的保留维 c 的 活性。第十个，薇诺娜的防晒自从月丽雅的防晒断货之后，我一直想给大家找一款非常靠谱的 防晒。首先必须夸一下它的肤感和兰宝蔻的肤感，不敢说百分之百像吧，至少有百分之八十，而且里面还还有像是马齿苋、红木药醇这样的舒缓成分，能够非常好的修复光损伤。作为一款高倍数的防晒，在冬天来说用完保湿性也很好，用完之后呢，不拔干不假白，姐妹们你们可以试试。

护肤路漫漫，米哥来相伴，米哥自费购买两百瓶不同品牌的精华油，实测之旅继续进行中，不接受任何品牌的充值。 今天是我们测评的第四瓶，今天要给大家带来的是艾尔博士精研双萃焕肤精华油， 听品牌方说是双萃的配方，能够让肌肤焕发光彩，到底是不是真的这么厉害，咱们一起来扒一扒。首先从外观上来说的话，它的瓶身设计采用了水油双仓的设计， 里面是精华油，外面才是精华液，首先要激活才可以使用啊，激活的方法就是拿到手的时候中间的 logo 没有对齐，咱们先转动中间啊，就这样子精华油就会出来，然后 摇匀就可以使用了。按压泵的使用方式还是很方便啊，能够控制用量，每次按压一到两次呢，就能够去满足我们这个全脸的啊一个需求。 质地啊，大家看一下啊。这个精华液和精华油摇匀之后，有那种水包油的小气泡，按压出来是那种半透明状的液体，呈淡淡的黄色，流动性非常不错，闻起来有一股淡淡的植物清香，不刺鼻，给人一种舒服的高级感。 那在日常的清洁洁面爽肤后，取适量的激活的精华油，在掌心搓热之后，再进行一个按压，上脸之后很快就会被皮肤给吸收，没有太多的油腻感，皮肤摸上去那是滑滑嫩嫩的，延展性那是非常好，同时滋润感也非常足， 没有紧绷感成分呢。这款精华油呢采用的是双萃的配方啊，采用三比一的水油，比内管呢多种油脂复配，而外管测试复配多种的植物提取物，升级后的双萃精华，除了有小果、咖啡籽油、虾青素加生育分一层纸，还添加了 leap chop ma 加麦角硫英、 范昆的这样一个配方，从成分上讲，提亮效果会更好。抗氧化效果的一个功效，能够去缓解肌肤的敏感。 在温和度方面，我们用 ph 试水去测一下他的 ph 值，在四点五到五之间，呈弱酸性和肌肤的酸碱度很强劲，对于皮肤来说呢，是非常的友好。所以说敏感肌可以用吗？我们把答案放在最后。 功效，根据药监局的备案资料来看，这款产品具有修护、保湿、紧致和去角质四个功效。我使用了一段时间之后，觉得皮肤确实会变得更水润，皮肤的细腻度也是有提升的， 亮肤的效果还是不错。但是李哥在这里不建议敏感肌使用，因为产品含有去角质的功效，对于敏感肌来说是非常不友好， 所以说敏感肌的姐妹们就果断放弃这款产品吧。至于肤质呢，它适合多种肤质使用，毕竟是油类产品，都具有很好的保湿功效，所以说干皮用它有一个很好的保湿效果，去缓解肌肤的干燥，油皮用起来也不会觉得油腻，整个用下来，李哥觉得水油平衡 还蛮不错。同时呢，混合皮肤用既能滋润干燥的部分，又不会让油腻的部分更油，是个不错的选择。从性价比来讲，官方的旗舰店是一百七一瓶，容量是三十毫升，按照咱们每天使用三到五滴，大概可以使用两到三个月，性价比 挺高的。有用过艾尔博士精研双萃焕肤精华油的小伙伴们快来评论区分享你的使用体验，咱们下期评测再见！

红薯宝宝们，我们又收工了，终于又到了来录护肤视频的时间，那此刻呢？我们是在深圳啊，刚刚结束主持工作，最近我们的出 差日程真的是一个魔鬼般的感觉，为什么我们是从南到北，在 东在西，有时候我半夜醒过来，在酒店里，我会突然间很懵，我在哪里？皮肤也更加的干燥，甚至有点干敏，就是会有点痒，当你皮肤极度干燥之后，你的细纹会很 明显。那那我们还有一个痛点，我们也就两个大箱子，但是我们要飞好多个城市，所以其实我还得要精简。所以怎么样做到能够在冬季 出行出差忙碌的生活当中，还能够让皮肤非常的滋养，我也一直在思考，也一直在学习，所以今天想要把这个精髓录给大家，因为冬天护肤跟夏天完全不同， 所有的程序都需要更加的滋养厚重一些。今天就洗书包，冬日的秘籍大公开。好吧，那第一件事情，其实我觉得皮肤干燥，但是也必须要把它清洁干净，我自己用这个 cpb 的 洁面膏，大概用了十几年了，就是它特别的润，它非常的有泡沫绵密的感觉，在洗干净你底妆的同时，不会带走皮肤里的水分，不会有那种紧绷感，而且真的是润润滑滑的，关键是它的清洁力也很够， 而且我买了好多只这样的一个中央吧，出差的时候真的会非常方便，这一只可以用很久了，刚才呢就是用它洗脸的，我觉得现在摸上去真的就是滑滑的，嫩嫩的，特别喜欢的 ab， 我 觉得 ab 这个品牌真的完全没有雷区。蓝鲸精华，你看我自己的感觉就是它 其实你能够感受到它的轻盈质感，但是它上脸以后是柔润的，能够跟你的皮肤融在一起， 非常的滋养，但也很好吸收。我觉得用完之后我最满意的一种肤感就是它亮亮的， 我现在按我的皮肤就会更加的柔润，非常紧致的感觉。所以当蓝金精华加上他们的面霜之后，这种透亮程度和紧致感我感受是一加一大于二，就是非常喜欢这对 cp。 这一瓶呢是他们 cpb 这个品牌里面的 最高等级的，叫做奢雅级。这个奢雅级呢是我偶然之间被 cpb 他 们品牌啊邀请去做一次 spa 所知道的一个系列，这是他们最顶端的一个抗老系列。那我自己觉得这个眼霜它首先就是这种很柔润， 然后你就这样往外打圈，我觉得他的眼部消肿的功力也很好，然后呢，这个消除你的眼部的细纹啊，鱼尾纹啊， 也是立竿见影，确实不愧是 cpb 他 们顶级的抗老系列。这款呢就是我近期特别爱的一款艾克曼的生机霜，你首先打开以后你会闻到那种 药味，因为它其实添加了很多来自云南的一些很珍稀的草药。第一个我特别喜欢的是它的修复能力非常强，你看我皮肤有的时候如果会有那种干敏的症状啊，我觉得它能一网打尽的在修复，你的这个皮肤的紧塑感也会有，而且我觉得也是比较够滋润的一款面霜， 会让你的皮肤回到那种很年轻的弹性的状态。到这里你以为就结束了吗？没有，记得秋冬天一定要最后给你的皮肤封一层油，不要把这个油滴在面霜里面，有的时候会破坏它的结构， 反而在你用完你喜欢的滋养面霜之后。这个呢是 ab 家的同款蓝精油， 直接我喜欢滴多一点，我一般滴三四五滴，把它按压在你的皮肤里，要用点力牢牢的把你所有的护肤产品锁在皮肤里，不让他溜走，不让他跑出来。 而且我是建议大家，其实尤其到了秋冬天，不要舍不得那个用量，要多用一点亮用够效果真的会更明显，这是我的心得啊，有没有觉得好润， 我觉得有了这瓶油之后，感觉所有的护肤品它都会提升功效，就是会全部 double， double double。 那 总结一下那我自己在冬日的护肤心得呢？还有一个很重要的一点就是要有耐心， 要花时间，因为冬日的护肤的程序可能会相对其他的季节要多一些，慢慢来和自己的皮肤 进行一个沟通，慢慢的舒缓他，跟他去好好的相处，做完这一切再睡个好觉，第二天你所有的付出都会回报在你的脸上。

哈喽哈喽。宝宝们，你们有没有用过网上最近很火的那个叫什么 e i i o 的 面膜？就是这个，我看评论说用了之后脸都能反光，反正我是不信，但是犹豫归犹豫，我还是买回来了。 我昨天差不多晚上是十一点多睡觉，之前敷了一片，你看现在已经是下午三点了，你看我这脸是不是 润润的，光光的，有一种水砰砰的感觉？我不太会形容啊，反正就是很亮很弹。 我之前是在他们直播间买的，九十九三盒，一盒里边有十片，每片大概就是三块来钱。我以前还真的是不太敢用，但是效果还真的不错，性价比超高的，有点东西。

我今天发这个视频就是为了把某些直播间给拉黑，不是我们女人钱就这么好赚吗？一个几十块钱的粉底液给他们夸上天，请问那个粉底液里面有什么？有什么啊？我反正是不相信，然后为了给大家测评一下，我买回来了呀，就是这个，当然我也不是为了打假啊，就只是单纯的给大家测评一下，所以品牌方不要笑我的视频 姐妹们可以看一下，我的素颜皮肤状态是属于偏暗沉偏黄，然后我的肤质是内油外干，所以秋冬天我基本上用不了粉底液，要么是遮不住，要么就是卡粉浮粉厚重，而且还显老显脏。我是不怎么会化妆的，但是我看人家主播直接用粉扑上脸很方便啊，咱们就直接试试吧，我要是用的好，你们肯定也能用好试一下试一下啊！ 哇，质地还可以，真的像奶油一样丝滑一下就推开了啊，给你们拍开看一下啊，他这个还是很轻薄的， 他这个虽然轻薄，但是遮瑕力还是可以的，真的，而且你们看我痘印啥的都遮的挺好的啊，重点是挺透亮啊，真的又透又亮的。是不是黄黑皮爆改冷白皮不知道的还有我天生就是这种白皮呢。哇塞，真的可以啊，而且我看人家主播说他成膜之后还能防水防汗，咱们就来试试， 来拿手蹭一下啊，拿水喷一下 也没有流白糖，真的还可以啊，真的，看来是我对这个粉底液的意见太大了，有时候网上这些宣传啊，也不是瞎吹，互联网上还真是有好货的。如果你跟我一样不怎么化妆的，然后化妆没什么手法的姐妹觉得可以试一下这个真的可以，嗯。

哈喽，姐妹们，又给我淘到好东西了哈，有没有跟我一样，晚上宝宝睡着之后就喜欢刷直播间买东西的？前段时间我刷到了一个直播间哈，他们在上洗面奶，上了没几分钟，九九九九加真的 太夸张了，然后我没忍住哈，我也给自己买了一瓶，用了大半瓶了，真的有被惊艳到，要不是它是正经品牌，我真的怀疑它是不是在里面加了什么科技。鱼很火，你看哈我现在洗完脸就感觉我毛孔里面的油啊灰啊都被清空了，感觉毛孔都能呼吸了。就跟我之前用过的哈完全不一样。你看我现在的脸， 又滑又嫩，而且还很水嫩很透亮，脸色就没有以前那么暗黄了哈。像我现在平常没化妆啊，气色也是很不错的，而且平常还可以用它来卸个防晒啊淡妆什么的，就对我这种平常带娃的妈妈好，真的超级方便。 我没有给他带货哈，我没有挂车的，我就是自己觉得好用哈，我才会给你们分享的。而且哈它价格不是很贵，如果不介意价格便宜的话哈，真的可以去试一试。

红 薯小红书。

哈喽大家，今天是我们的重磅二零二五年度爱用底妆片，这一整年至少都分享过三次，每一个都是经过时间验证的好用。今年我的年度爱用粉底液，我回看了一下，真的分享了无数次，毫无悬念就是这瓶植萃秀的零卡小方瓶，看我这个使用痕迹 就知道真的是三百六十五天，三百天都在用，因为我是干皮吗？就是有的粉底液明明夏天用特别好用，到冬天就不行了， 上完的底妆立马卡住，就是用来用去。我唯一的妻子还是她，特别的细腻，完全不挑手法，就你看我直接拿手就能抹的很匀。 他不是那种特别速干的，就是你随便拍拍都超级贴，就是又润又贴又亮，你像脸上的暗黄泛红啥的都能修饰的很好。这种又薄又透的光泽肌谁来懂一下啊，非常漂亮， 真的就是干皮妈妈级的底妆，真的，我每次用它打出来的底妆，我都想多自拍几张，就是不干也不卡，而且几乎就是没有什么暗沉定妆喷雾，我纠结了好久，因为我今年确实用到了几个，我觉得都还挺不错的，但如果是年度爱用的话，那必须就是它喷完这个脸当下就是水水润润的，不是那种假润感。我现在刚喷完，它在脸上真的特别特别润， 有光泽感，好看吧！它这个喷头我觉得也还挺不错的，但是它喷出来的那个面没有那么广，但是它也不至于像 和呲水枪一样，不会喷一下立马把我本身的底妆给呲花。而且有的时候我用那种持妆型的粉底液，这个眉心三角区或者是鼻翼两边粉比较厚的话就很容易积在那吗？我就拿它喷一下这个粉都能给润开，它又有像面霜喷雾的那种润， 还有定妆喷雾的那种定妆力，用它定完妆一整天这个脸都完全不紧绷，就是用下来它特别适合干皮。这个牌子的东西是我之前去韩国的时候在一个特别大的一个化妆品集合店里面买的，好好用，他们家的那个妆前也好用，还有那个 bb 霜也特别好用，如果是干皮的话我就可以去试一下，他们家还挺小众的。然后是粉类的定妆产品， 我优中选优的选出来了三个，因为我一般还是会用这种粉状的，稍微的去定一下。面种散粉的话，其实我上个月也买到了一个特别好用的，但是我觉得那个还不足以能放进我的年度爱用，所以我的年度爱用我就选了呼达 beauty 的 这个散粉 太好用了，它是一款烘焙散粉，你看我一下子买了两个不同的色号，它不可能不好用，它这个粉超级的细，你打开的时候你都闻到它是香香的，我觉得上脸没有说 差别特别大，所以这两个色号你就是随便买一个都可以，日常的话还是用这个肤色用的会比较多。用它定完的妆就是真的特别细腻，就完全不会有那种定过妆之后的厚重假 面感，然后像毛孔都能被柔焦的特别好，就真的是有很强的磨皮感。就像有的散粉你定完一层你会发现这个毛孔它是盖不住的，对，你毛孔该多大它还多大，但是它你用它定完妆，这块的毛孔都能被填的很好，只要是你用它定过妆的地方就会有那种磨 皮感，但是它又不像我之前用过的一些定妆粉，就是这块虽然很磨皮，但是同时这块粉堆的很厚很厚，它就是你定完妆会感觉整个脸上很轻盈很薄，但是又很磨皮，我真的不太能挑出来它有什么缺点，就这个散粉，用过的人都知道它真的很好用，然后粉饼今年我也没少买，但是遇到它之前我基本上就是已经是不 用粉饼，我去年的时候有跟大家分享过，我很喜欢他们家那块正方形的粉饼，不知道还有没有人记得这一块我用下来之后我觉得它的适用人群会更广一点，就比如说现在我刚化完底妆，但是我想拿一块粉饼去压一下面中这个反光的地方，那我的首选我一定就是这一块。这块粉饼的粉质真的是很细很细，而且我都没有换粉扑，我就是直接用它里面的这块粉扑， 我都觉得这块粉饼好好用，像我眼下的细纹不是特别多吗？很干，这一块粉饼就是完全我完全可以直接就是压在我的眼下， 他都不会卡粉，然后我一般定妆的话就是这一块我是会绕过去的，这里我是不定的，而且他对毛孔的这个修饰力也很好，就如果不定妆的话，就是时间一长，这边的整个的底妆就会稍微有点显脏，但是定完妆之后这边整个妆面就很干净，而且我拿它定完妆，我不会觉得我今天整个妆感特别重，再离近点，你看像面中的毛孔， 稍微的一按，是不是这块的毛孔就是一下子就藏起来了，而且不会觉得这块的粉很厚，真的很好用。就是我每次用它定完的妆都有一种恍惚，让我觉得我自己不是干皮，我就是干皮也能定出来 这么好看的妆面，而且又薄，我这块也马上要铁皮了，已经用出来一个大坑了。我真的很喜欢这块粉饼啊，就是有一次我朋友来我家化妆，问我最近有没有用到什么好用的产品，我第一个强烈让他用的，让他试的就是这块粉饼，今年不能说是为数不多吧， 几乎只能说是仅有的我用到过比较适合干皮的粉饼。这种蓝色提亮液不是特别火吗？这一支是我买的，综合来讲就是各方面都稳赢的一支，它是这种 你看特别特别透明感的这种蓝色，而且是不是能感觉到我涂出来的时候它特别特别的薄，它推开之后它是会成膜的，现在基本上就是已经定在这了。你看它这个通透感，就是会让咱们本来就是黯淡无光的底妆 突然多了几分美妙。因为我这个唇釉暗沉很严重，我就很喜欢拿它来提亮一下，均匀我整个的肤色，让整个肤色变得比较统一。面中这块提亮就是在粉底液之前之后都可以，我今天这个面中是上粉底液之前我拿它提亮了一下，如果是上粉底液之后，我再去用它提亮的话，这个通透感会更 更强，但这一只的话，它就是只有一个提亮的效果，它没有什么太大的遮瑕力，就是它能不增加我底妆的厚度，而且还能有这么强烈的提亮感。如果大家平时喜欢画韩系或者是日系的妆容的话，那我真的很推荐这只这一只小小的蓝色提亮液，别看它卖的很便宜，但是它真的能对咱们整个底妆的质感起到一个很温 妙的作用。然后还是和提亮液一个牌子的这个多用粉，我发现他们家的东西都是特别便宜，而且特别好用，我之前跟大家分享的那两次，我不知道大家有没有去买啊，但是我看后来小猴子分享了，我立马我想去再囤一块，立马就是全网一个大蛋货。它这块的粉也挺细的，而且它这个颜色做的就不是特别白的那种，就是这种偏浅肤色的，所以就是你用它来提亮，眼下 完全不会涂。像我现在定完妆之后，能明显感觉到我这个眼下的黑眼圈又冒出来了，所以这个时候就需要用它，我就是直接用这个小刷子随便的来扫两笔，这个就是一个比较细的活了，就是需要少量多次的去叠加就会好很多。像我的黑眼圈是特别特别严重的，再看这头 不太严重，色沉比较浅的地方，你基本上扫一层就能盖住了，我特别喜欢用它来去遮我这个眼下还有提亮我这个眼头的暗沉，一下子这个眼周 瞬间干净不少，这块不用多说了，就是好用，有货的话我一定会再去囤两块，就你看我用它提亮完我这个眼下是不是和我本身定完妆的整体的肤色是统一的，不会说眼下是特别特别白的一块，爱了，这个真的特别好用，如果大家遇到有货的话一定要去买。

hello， 大家好，我是瑞秋，上个月呢，我休了一个长假，所以我就跟我对象飞到了泰国去度了个假，回来之后呢就立马去了广东出差，所以整个人就是忙成一个陀螺，都没时间拍视频。因为之前每次在直播间直播的时候，底下都有很多姐妹们问我，哎，瑞秋，为什么你的皮肤那么好？所以我今天就来给你们分享一下我的一些变美的 小妙招，简单实用，一定要看完！在泰国玩的时候，我们每天主打的就是一个吃喝逛，生的甜的辣的酸的一样不辣，而且我特别爱吃生椰，你知道吗？我喜欢喝太奶， 因为你们知道吗？就算现在是冬天，泰国那边也是比较热的，然后我们就每天基本上就是在户外就是暴晒暴走两万步，虽然我平时在视频里面老是一副就是暴晒暴走两万步，虽然我平时在视频里面老是一副就是不修边幅的样子，但说实话，我还是一个非常爱美的小女孩， 不然我今天也不会早起化个全妆给你们拍视频了。我自己个人的话是比较怕胖，还有就是怕吃太多甜的东西，糖化让皮肤变差，因为我其实已经有很长一段时间在控糖了，不是说一点糖都不吃啊，只不过就是说会吃的比以前少一点，毕竟咱也是快靠三十岁的人了， 如果说脸黄，糖化之后其实还是很难靠，就只涂护肤品回来的。什么是糖化？我反正自己感觉好像从泰国回来之后，脸上好像就开始长小包，这里都还有点印子，我每天都会去七幺幺喝三杯那个很甜的肽奶，这种 糖。对，像我们平时经常点的那些奶茶、果茶、小蛋糕、冰激凌，里面其实都有大量的糖分，就你吃的这些东西看似是开心了，然后变得不太好，那你戒得掉这些吗？ 所以说平时就得多去吃鱼油啊，平时让你吃你又不吃。我知道鱼油是好东西啊，但是那不是说睡眠不太好，还有我健身的朋友他才吃的这个东西的吗？那吃这个还能让皮肤变好吗？ 确实，我之前吃鱼油就是为了能让睡眠好一点嘛，就是仅此而已，顺便拯救一下我这头发，因为真的特别爱漂染头发，但是没想到现在就是各行各业都那么卷，直接出了这种复配的养肤鱼油。除了高纯度的基础鱼油以外，它还复配了其他的养肤的一些成分，比如姜黄素。姜黄素你知道吧？ 知道，我们厨房有一盒我觉得好难吃的，单吃那个单吃那个泡水那个榨汁真的好难吃。对对对，所以说他就加到这里面，然后它里面还有辅酶 q 十，就是你睡眠好了同时又可以帮你养肤，就是一举好多得。因为我其实我觉得我还蛮了解自己的，像小蛋糕、快乐水这些你忌掉了你会很痛苦。 所以说我平时只能去吃一些这样子的保健品来让我的皮肤看起来不那么黄。看到没有，弥补一下弥补一下。对，像我今天上妆的状态也是很好的。那这么说我那个熬夜打游戏的时候，有时候感觉脸上突然很痒，起包醒来之后皮肤又很干，我是不是也可以吃这个东西。可以啊但是为什么又要吃我的东西啊。 你的就是我的。嗯嗯像他这种情况其实是也是没有问题的而且像他的话呢是这种独立的包装他不会就是说全部坨在一起啊因为我之前买过一些这样的产品就他是那种一大罐的你知道吗短时间内吃不完他可能就坨 在一起你知道吗。对对对对对对像他的话呢就这样独立的包装所以不用担心他会潮啊或者说粘在一起还蛮方便的喏给你一颗巧克力豆巧克力豆巧克力豆 给你吧以后每天吃哈就适合你这种懒货。哎那怪不得你之前在泰国吃这么多东西脸上还不会像我这样子 而且我我之前还偷偷用了你那个很贵的面膜和那个护肤品好像效果也没有像你现在这么好你要早说这个这么好用我就直接吃这个不就好了。人教人教不会事教人一次就记住。所以说呢平常除了基础的日常护肤以外 内服呢也是很重要的尤其是年纪上来以后。那你再给我买两盒呗。这里才一百求我求你了 哎行了可以那我就再给你买两盒但是你一定要坚持吃因为像不管说你平常用的护肤品也好还是内服的也好肯定是要你坚持去用的。坚持去对吧吃的才有效果还有不能再偷偷用我的护肤品和面膜了。那我下次光明正大的用好不好 其实变美的话真的还蛮简单的管住嘴然后别熬夜。但是如果说你像我一样就是没有办法一下子改过来或者说哎还是不太能做到的话呢，咱们就上点鱼油来辅助一下，内外兼修。那我们今天的变美小心得就到此结束了，大家下一期想看我分享什么也可以在评论区里告诉我哦，拜拜。

记得早些年去看皮肤科的时候，因为当时我自己皮肤状态的问题，医生也推荐让我选择使用斯塔夫，所以这个品牌真的确实是很多医生推荐的 成分安全温和，无论是刚出生的孩子还是成年人、老年人都可以使用。那么就有很多人有疑惑，这两款到底是有如何区分呢？左边按压瓶的这一款，它是保湿乳液， 相对于这种大白罐来说，它要更轻薄一些，因为它是乳液状，容易推开，吸收也快，像中性、混合性或偏油肌肤都是可以用的。 而旁边大白罐，它是厚重的乳霜状，质地更绵密，滋润度也是更高，尤其更适合干性肌肤。 这两款成分都含有甘油和维生素 b 三和 b 五，大白罐在额外基础上又增加了修复成分，都是可以涂全身，也可以涂面部，主要还是看个人的肤质了，如果偏油一些，更推荐选择乳液款。更庆幸的是，美国 costco 这两款都在打折。

姐妹们，你们都知道，我平常很少给大家分享化妆品，一是我觉得很多人跟很多人的肤质不一样，二是我觉得有的东西都是差不多，但是我今天真的忍不住跟你们分享一下我的底妆，真的一点都不夸张，我现在这个底妆已经带妆差不多八九个小时了， 因为我们这两天店里面开业真的特别忙，我忙前忙后跑上跑下的，就这底妆一点都没掉，还有顾客在店里面跟我聊天吗？然后就问我，哎，你这用的什么粉底？你这用的什么底妆呀啥的，为啥用着皮肤这么好，正常时间你都不带卡粉的， 他们还问我是不是特别贵啥的，我说真不是，我用的就是那个什么红地球贴贴霜，这个还是我之前去拍写真的时候化妆师给我用的， 真的可好用了，我一直用到现在，给你们近距离展示一下，我这是原相机，给你们展示一下我这鼻翼啥的，真的就一点都不带卡粉的，我是真的用了很长一段时间，而且我觉得比那些大牌什么的都好用。重点是啥呀？重点是它一点都不贵，才几十块钱，老便宜了。底妆卡粉不服帖的你们就直接去试试就行了，真的可好用了，不骗你们。