李子成田径俱乐部收费标准

好了，他正在出现在我们的画面当中，二零二三长岛一号马拉松赛环岛的记录今天就要被刷新，他在挥舞的手臂。二零二三长岛一号马拉松赛环岛冠军李子成 参考成绩一小时三十九分三十五秒，这是新的二零二三长岛一号马拉松赛的环岛记录。 我特别想问一句，今天跑起来用力了吗？啊？百分之九十吧，没，没权利，没权利比较轻松是吧？对，主要今天跑的过程中这个风景太美了。其实我是在一路跑一路看， 然后我觉得就是长岛这个地方特别适合度假，特别适合养老。我在想以后退休了是不是要到长岛来，每年夏天到长岛来住一段。没问题，我们永辉体育可以暂住一套这个房，房产没问题。好，谢谢，谢谢涛哥。 好了，恭喜子成啊，恭喜，也是期待着我为了我们的中国马拉通产业，中国马拉通事业贡献出更多的能量，让我们一起为中国体育加油！

是时候展现真正的技术了！在二零二三年连云港徐伟马拉松，李子成堪称教科书级别的蛇形走位拉爆外籍选手，震惊跑圈，不得不说，将还是老的辣，又是跑友们扬眉吐气的一天，这到底是怎么回事？让我们回到比赛现场。 十月二十二日，徐伟马拉松开赛，起跑时气温十四点七摄氏度，湿度在百分之六十一。特邀选手 a 零零零幺就是李子成和另外两名肯尼亚选手。黑色衣服的叫吉普科杰沙德拉克，白色衣服的叫皮特恩杰诺，三人组成第一集团， 五公里用时约十五分二十六秒。跑在最前面的一位半马选手，第一集团恩杰诺向李子成说着什么，十公里用时约三十一分五十五秒，平均配速三幺幺十五公里过后，沙德拉 克处于第一位。在十五点五公里处，他一个变速，想和队友拉开与李子成的距离。在十六点七公里处，沙德拉克开始蛇形走位。 赛场如战场，这是一种比赛语言，我不想当你的配速员，要么跟，要么滚。在十七点八公里处，李子成落后约二百米，此时他并没有着急，而是稳了稳心神，他知道对手突然的变速有点异常。 在十八点七公里处，两名外籍选手持续加速，李子成渐渐拉大了与他们的距离。他半程用时约一小时零八分二十秒，平均配速三幺四。在二十五点四公里处，两名选手与李子成的距离约三百米。 经过五公里多的调整，他与对手越来越近，在三十点九公里处，成功反超，并回进了对手。一个蛇形走位，来而不往飞， 两名外籍选手在取了补给之后立马应战，心说这还了得。跟在李子成后面的是沙德拉克，这时，李子成又开始蛇形走位，并指地让对手应战，这气势像极了基普乔格。 在二零一六年里约奥运会，他就是用蛇形走位回击埃塞俄比亚选手费伊萨利勒萨。对手因体力不支无法应战， 这只是开始。李子成的走位让穿白衣的恩杰诺败下阵来，而沙德拉克铁心要跟在比赛中，只有抢手才用这种战术。显然，沙德拉克低估了李子成的实力，三十二点九公里处，他第三次蛇形走位，把解说员都弄蒙了。 这是抢手之间的比拼，就是拼刺刀，狭路相逢勇者胜。在三十四点二公里处，李子成再度走位，沙德拉 克紧紧尾随，在三十四点四公里处，他再度施展蛇形大法，几番操作后，沙德拉克彻底蒙圈了，长这么大就没见过这阵势。 李子成在三十五公里后彻底把对手甩掉，直到四十公里，对手也没有追上，他们，已经落后两分多钟。这时的李子成心清气爽，扬眉吐气，以两小时十七分二十秒夺得冠军。如果不是中间的小意外，他可能会打破赛会记录。 沙德拉克以两小时二十分零一秒获得亚军。恩杰诺两小时二十分零八秒季军。李子成实力强悍， 连续作战，在上一周十月十五日的烟台马拉松，以两小时十七分二十三秒夺得冠军，九月三十日，在万荣获得半程马拉松冠军。九月二十四日，他还参加了柏林马拉松，跑出两小时十五分四十秒。二 零一五年，李子成参加了四十五场比赛，夺得了四十二个冠军，曾是名副其实的冠军收割机。作为一名老将，他似乎告诉年轻人，面对强敌，不要怂，就是干。

勇敢的一种决定，因为对于他来说呢，从外道超越要跑更长的距离， 日本选手呢，又反超了回来，哎，日本这两名选手现在开始变节奏了，企图通过这种节奏的变化来打乱李子成的战略部署。这个时候呢，对于李子成来说就是面临一个两难的选择，是跟还是不跟，要跟呢， 你就容易被对手牵着鼻子走，如果你不跟的话，那么容易掉队，所以呢，我们说前进当中的团队配合就是这样，他两个人可以有节奏的变化，有战术的选择来加击你。比赛进行了三千四百米，还剩下最后的四圈， 呃，今天的成绩呢，不会特别的漂亮，应该在十四分开外了，十四分， 香港呢，今天的天气是最高温度二十三摄氏度，这个男子五千的比赛呢，在下午进行，李子成现在开始超越了，他现在开始了突然的冲刺，这个时候还有三圈 多一点，三圈半的时候李子成开始冲刺，这是需要对自己的实力有很强的这种信心，要有超强的实力做保障。日本队的两名选手呢，一名选手已经掉队，另外一个也有些跟不上了，这个时候李子成要加油，尽快的甩开对手， 这个选择超越的时机是比较冒险的。这个冲刺来的很早，还差三圈，已经把中国香港的选手套圈 这了， 现在从他的呼吸的情况来看呢，步伐调节的不错，状况还是很好，现在来到了十二分四十秒，已经甩开了日本队的选手。日本的一名选手已经掉队，另外一个选手呢也拉开了三十米的距离， 还剩下最后的一圈， 林子成开始了快速的冲刺，这个时候领先优势已经非常的明显，只要不出意外，他将会以第一出没终点线， 应该快要把这个中国香港选手套套两圈了。 李子成这样的冲刺速度呢，应该说还有机会打开十四分，今天后程的表现非常的强势，赛会记录是十三分四十七秒六一， 李子成越跑越快，越跑越轻松，这样的中国选手，李子成第一个冲过了终点线十三分五十三秒四八的成绩，夺得了男子五千米的冠军，也打开了十四分的大关，这个成绩还是相当不错的，尽管前半程不是特别快， 但是李子成的后半程应该说是自己跟自己比，在和自己的这种较量当中，跑出了很好的成绩。其实大家都知道这是非常困难的，因为没有对手追着你跑呢，等于是自己跟自己较劲，这种自己跟自己较劲的跑法呢，很纠结， 但是李子成也体现了绝对的实力，另外他今天选择冲刺呢，是在还剩下三圈半一千四百米的时候开始选择冲刺，这是非常冒险的一种选择，但是这从另一个侧面也说明，李子成现在这种实的成绩情况，两名日本选手是。

那么我一天二十四小时的时间安排，我晚上十点钟准时睡觉，早上五点钟起床，五点半开始跑步，那么八点钟左右早餐， 呃，时间早一点，如果是八点之前早餐吃好，我可能会去送一下孩子。啊，那如果我练的比较多，那回到家就八点了，早餐吃好，八点半的话，那孩子我就来不及送了，嗯，都是老婆来送。 那么上午的话呢？我就是在家里，呃，把这个训练的衣服洗一洗，然后那个，呃，回一回这个社交媒体的信息，抖音啊、微博啊、股东啊，微信啊等等一下信息，因为每天信息量还是比较大的，我的微信好友有一万人，我有两个微信， 呃，这个中午我基本上是十一点多就吃饭，然后十二点 多睡觉，然后两点半起来，三点钟训练，五点钟结束，然后回到家陪孩子玩一会，吃晚饭。吃完晚饭以后呢，也是陪着孩子到这个八九点钟，然后再回一下信息，然后十点钟准时睡觉，然后一天二十四小时就是这么安排。

这么多年冠军拿的太多了。那这次来辅助马拉松就是想 p b 一下，拿不拿冠军也没把他当回事。 领奖台的制高点来看，完赛成绩两小时十三分快以内两秒，二十六秒零分。 成哥一如既往的稳啊，给我们回复一下今天的比赛。呃，今天其实来辅助就是想刷个 p b 嘛。一个月前 在南京。对对对吧，十一月十五号在南京，我们讲过吗？啊，就想批评一下，然后其实早上的体感温度感觉还是可以的。没有觉得说温度很热，我还带了那个被套。呃，大概是几公里啊？四五公里，我就一个人就一个人跑出去了，跑出去了状态觉得也还不错， 但是到了这个二十八公里那个接近三十公里那个点折返回来的时候呢，感觉温度升高了，然后那个太阳也比较刺眼， 然后这个时候呢又又自己连续的这种输出啊，感觉这个有点伤伤腿了。有点啊，但是呢，还是对这个刷新屁屁是有信心的。呃，直到三十八公里，三十八公里时，我看那个时间刚好是两个小时。 那么还有四公里零两百米吗？啊，那我算算应该是屁屁不不了了，所以后面呢就没能屁屁，就是这这这么一点小遗憾。 如果今天呢，有一个和我水平差不多的状态水平差不多的人一起这样跑一跑转一转，我觉得今天 p b 的 可能性非常大。没有算过今年是第几个冠军呢？看你一直在夺冠啊。唐山孝感。今年是这样，今年我一共是参加了十场比赛。 十场比赛呢，有一个厦门工学院啊，因为我去呢就是作为一个长距离训练就没认真去跑，那个不是冠军。 呃，然后剩下的酒场全部只要参加都是对，全全部全部是冠军。当然对我来说呢，其实是不是冠军呢，其实也没那么重要了，因为说实话这么多年冠军拿的太多了。那这次来福州马拉松就是想 p b 一下，拿不拿冠军也没把它当回事，当然今天拿了冠军呢，也是属于意外的这个收获吧， 还是比较开心的。今天是飞然五 future， 大家说这种比赛日跑鞋要真正实战去检验，你检验下来怎么样？呃，我脚上穿的这双呢，是我刚穿那双新的，就跑了两场比赛， 上一场是先有马拉松，这一场是福州，也没有经过磨合就直接上脚就干啊。我觉得这是我们三六一从这个一八年开始做踏板跑鞋以来，应该是我们做的最好的一双踏板跑鞋， 那么大家我觉得可以值得一试。对，值得一试，而且你对非燃系列应该是感情非常非常有感情，那从非燃一代到我们的非燃五代，我是全部都参与了这个研发的这个过程，所以呢，就是这五代传下来，我觉得我们这个第五代啊， 就已经是迭代到了一个非常舒适的这么一个阶段了。啊，那就期待两周之后，三六一品牌日，他和所有跑者见面。好啊，嗯，十二月二十六号吗？在天津，我们的品牌日啊，好，加油，谢谢陈哥。