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今天教大家学习撸撸转场舞,这个舞一共有四个动作组成,第一个动是我们的蝴蝶步,先记住脚上顺序,右脚,左脚, 左脚,右脚。每一个动作在做的同时需要去做腿和脚尖脚跟的开关,那么先看右脚往前迈的时候,把腿外开,再去做内扣,迈下去左腿的时候再去打开,以此类推,往后开 关开,连起来,开 and 开 and 开 and。 第二个动作,双脚打开,以左脚为重心,把右脚抬起来,脚跟脚尖的方向是一致的,换右边一样的一 二三四,身体方向可以给一点点。那么手上的动作用右手去画一个叉,手和脚连起来,五六七八,一 二三四。第三个动作是我们的 happy feet, 手上的动作呢是往下打起来的时候,大臂要端平,看脚上动作,右脚的脚跟和左脚的脚尖同时立住,那重心在两腿之间,然后收回来, ok, 连起来一遍,先看脚五六 七,蹲站蹲站蹲,身体往上的同时把手往下,五六七八,一 二三四五六七八。好。最后一个动作是我们的胯,主要是需要把我们的胯揉到最大, ok, 这个时候我们可以利用到我们的脚尖和脚跟前后的去推动,让我们的胯的路径能够做的更圆更饱满。 首先看胯的方向,左后右前就是前后左右这四个方向。然后在揉的过程中呢,往后面走的时候,可以把脚跟立起来,换脚尖,踮脚跟, 脚跟好,上半身去进行一个对抗。胯往后的时候,身体微微往前做,控制好,连起来,五六七八,一二三四五六七八。 ok。

