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白开水里泡一物,腰椎一天比一天好!大家好,我是北京公立三甲医生顾丽君,不管你是三年还是五年的腰椎间盘突出疼痛都不用愁了,今天给大家分享一个小妙方,能很好的缓解腰椎疼痛,不管你是久坐上班、弯腰劳作, 还是有退行性腰椎问题,都很适合。方法就是在白开水里泡杜仲,坚持每天喝一到两杯,能慢慢滋养肝肾,强化腰部筋骨,缓解腰部酸痛僵硬。杜仲性温和,本草纲目里记载,杜仲能补肝肾,强筋骨, 而腰椎问题大多和肝肾不足、筋骨失养有关,用它能很好的缓解。方法特别简单,取五到十克杜仲, 用清水冲洗干净,放入杯中,倒入沸水冲泡,盖上盖子焖泡十五分钟就能喝了。可以反复冲泡,直到味道变淡。有需要的大家可以收藏起来试试,如果腰椎问题严重,建议及时就医,以免耽误病情。

再厉害的腰椎间盘突出,记住一颗小草煮水喝,不管你的腰椎间盘突出是五年十年,千万不要放弃!很多医生嫌这个方子太便宜,一般不会告诉你,但是我经常会给身边的朋友和患者使用。 希望我的科普能让大家每一分钱都花在刀刃上,少走弯路。哪怕一个人给我点赞,我也会坚持科普。如果你平时总是腰痛腿痛,上楼梯弯腰都非常困难,还跟着下肢麻木,中医讲不通则痛。当风寒湿邪侵入筋骨、 骨质、经络,就容易出现这些疼痛问题。这个时候取桑寄生十克煮水喝,去风湿,补肝肾,强筋骨。经医生诊断,风寒湿痹导致的 腰肌疼痛、关节屈伸不利、肢体麻木或者是腰椎间盘突出引起的各种疼痛的朋友可以试试。

路边碰到这个野草,益肾固精又缩尿,恭喜你捡到宝了!它未成熟的果实能固精缩尿,易肝肾明目。那就是覆盆子,能治疗肝肾不足所致的目暗不明。本草备药中记载,可以益肾脏而固精, 补肝虚而明目,起阳痿,缩小便。他味甘酸,性微温,归肝肾经。如果你记性不好,容易腰膝酸软、头晕耳鸣 啊,出现夜尿多等症状啊。我们可以取覆盆子、芡实各十克,放在锅中煮水喝,可以补脾益肾,固精缩尿。适用于肾阳不足,出现夜尿多、腰膝酸软等症状的朋友来用。

晚上夜尿多,记好一个格子煮水喝,最好不要天天喝,我怕你睡得太香。你今天刚好刷到,说明你和健康有缘,我现在要教你的这招是老祖宗传下来的土方子,很多人都不知道,但是呢,我只教给刷到我的有缘人。 如果你愿意叫我这个医生朋友,可以点个免费的小红心支持一下,我每天也会在平台上分享更多健康知识,就是希望能够帮到有需要的朋友。这个方法呀也很简单,取五克覆盆子泡水喝就行,可以补益肝肾,固肾瘦料改善夜尿多的情况。大家学会了吗?

腰椎间盘突出多数就一个病根,记住一个小方子,不用中药西药买一大堆,不仅费钱,还反反复复。 腰椎间盘突出核心问题就是腰腹的气血不足,筋骨得不到滋养,身体才会出现问题。今天我就教大家一个土方法,去药房抓上杜仲伤寄生去断毒活四味药、 美味药各十克,回家煮水喝,能帮助补气血、养筋骨。借好我这个方子,能让你少跑几趟医院,没事也可以多看看我的视频,能帮你省下不少钱。