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双脚打开,手往下,掌心朝下啊,手往下按住,哎,低头,核心收紧,做一个造型,然后听到咚的鼓声响起的时候,我们不动,这是一个预备动作,鼓声响起以后他就有个吹唢呐的音效, 呃,有一个八拍啊,然后从鼓声开始数鼓,鼓声响的时候就算算一拍,我们数八次,鼓声一响,咚就开始数,一二三四五六七八,这个是吹唢呐啊,我们第一拍是预备鼓声响起来,不动, 进入状态,好,马上身体转向右侧,呃,我们就开始数了,这里是鼓,鼓声响起来,咚是一二三四五六七八。吹一个唢呐啊,唢呐怎么去吹手, 呃,右手你就靠近嘴巴啊,然后这个手指动一动啊,堵,要堵那个唢呐的那个眼啊,然后身体呢?我们是转向右侧做一个大 v, 五 二三四五六七八。心里数,因为这个前面他这个音效的话,他没有鼓点,没有鼓点很多朋友可能听不清楚。下第二个八拍的时候怎么去近拍,我们心里就默数啊,从这个鼓点响起来,咚开始数,一 二三四五六七八,好,开始进入第二个八拍,我们左脚上步, 二二三四五六七八,这个脚步啊,两拍,呃,是只要上两步, 二二三四五六七八啊,好,手交叉打开, 一二三四五六七八。手交叉交叉的时候我们可以把头戴上,手一打,交叉头往左边甩。 第二拍回正手,框架定住啊,定住。第三拍,手往上拍,举到头顶,不要放在面前啊,不要放在面前,把大臂举起来,大臂去贴耳朵向上举啊,好。第三个八拍 好,左脚迈过来含胸,两个三二三四, 含胸啊,这个手臂,哎,大力士,这个手臂我们不是光手去动,我们是靠这个身体含胸把我们这个手臂往下压啊,身体动啊,身体带动我们的手臂, 然后重心转到右脚,左脚抬起来打一个交叉啊,然后再换右边对称的动作,五六七八啊,两边是对称的 好,第四个八拍退右脚四二三四五六七八,同样的动作,第四个八拍跟第二个八拍动作是一样,只是前进和后退还出脚的方向。 上步的时候,嗯,上的是右左脚,退步的时候退的是右脚啊。 a 组啊, a 组预备动作, 五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 四啊。四的时候直接把脚往后退了。四二三四五六七八一下零点八倍速 拿上元素, 太阳出来爬山坡,太阳出来爬山坡, 太阳出来,我爬山坡啊,去卡歌词去记啊。左脚起往前上步,手打开,一二 三四,身体哎,有律动的上左脚,我们身体往左边歪一歪啊,右手上,左手下手是这么去开的啊,关到开,然后换右边上右脚,身体往右边倾斜掌心,你看我们都是朝外面啊, 这是一二三四上两步,五六七八一二三四。左脚抬起来五六七八,这个手 就是做这个卫武的这个手势啊,左右左上左脚来上左脚啊,一二三四五六七八。把脚抬高一点, 第二个八拍做左胯。二二右胯三四五六七八 啊,第二个八拍啊,啊。蹦完以后,蹦完以后直接出左脚做跨,二二三四三的时候 脚步并拢,手抱头,核心收紧,四不动,然后五六身体转向右侧抬右脚,五六七八,做两个蹲起,这个蹲起就是那个律动啊, 来,不会做的,我们学这个蹲起,我们身体往下蹲,你看往下蹲,我们的手往上提, 往上提啊,手跟身体是反反的,我们站直的时候手往下放,你看一往下蹲,手臂抬起来,往下啊, 一二三四,然后当你把这个手跟身体我们配合好了以后,还有胸往下蹲的时候,挺胸,含胸、顶胸啊, 这个律动很好做,这是最基础的,最简单的,我们是迈的是右脚,然后呢身体是转向右侧,下一步我们要出右脚啊,因为我们这个舞的规律就是你做这个蹲起,你向哪边? 你往哪个方向做,你下一步你是出哪个脚?你往哪边走啊?好,接着我们讲第三个八拍,三二三四 迈,右脚三二三的时候抬脚,抬左脚啊,左手叉腰,右手指,这里是爬到了山顶,我想唱歌啊,爬到了山顶,左脚落下来,我想唱歌,想唱歌啊,这个是往右边 右回,左回啊,做两个开合步。 好,刚刚我们做的是向右的蹲起,五六七八迈,右脚三二三四,左脚落下来五六七八。 好,这是第三个八拍,那我们再来五六七八上,右脚三二三四,五六七八, 脚。是开关,开关啊,开关,开关要回正好。再接着第四个八拍做胯,四二三四转向左边,五六七八,往左边做,蹲起 来,我们再把第三个八拍撵一撵。刚刚这里是,呃,太阳出来,我爬山坡,咚咚咚,好,然后完了以后爬到了山顶,我想唱歌, 好,再来,哒哒哒哒哒,好,第啊,接着我们第五个八拍,我们现在这个蹲起。是啊,开着左脚面朝左边,接着我们先往左边走,五二三四五六七八, 往左边走啊,左并右脚回来,然后踩左脚脚后跟,右手拉啊,放在这里是歌声飘给我贝壳听。贝壳听啊,往左边脚后跟点地回踩右脚,我们拉左手 回,然后继续做胯,左右并脚往右边做。蹲起啊,这几拍都一样啊。 第五个八拍啊,歌声飘给我贝壳听歌声飘给我贝壳听。好,再接着大大大大大啊 后走了,我们这里做了这个蹲起,完了以后马上要迈右脚,身体转向右侧迈右脚,我们现在呢?因为第一个八拍,我们往前进了,还没有后退,我们的五的动作是要对称的。第四,呃,第七个八拍,右脚往后, 我们往后拉,然后拉过来的时候,你看左左脚在前,对不对?然后再来一个 v 五,身体回正, 这里是五六七八七二三四,身体回正,再加恰恰步五六七八。 听到了歌声,我笑呵呵啊听到了歌声,我笑呵呵。这里对应的歌词这里是大大大。 听到了歌声,我笑呵呵,啊。好,做完这个动作以后再来大大大,往左大大大。 我们第五个八拍往左边走,歌声飘给我贝壳听。五二,哎,对, 五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八 啊,这是 b 组啊,我们从头来来。第一个八拍,左脚起往前上步, 我们一会去结合歌词啊,五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八 零点八,倍速啊,跟着歌词来记动作 来,再来一次啊, 从头啊,准备 c 组啊, c 组就是。呃,这里动作比较简单,基本上后面就是律动了啊。第一个八拍也是这个,手往两边打开,往前走两步,一啊一二 一二三四五六七八啊,往前上两步啊,两拍一动, 一二三四五六七八。上左脚以后胯左右左手啊,左胯的手,右手高,左手低,换就三次, 这是第一个八拍。五六七八一二三四五六七八 啊,这个都很简单啊,我们接着往下走了第二个八拍,哎,屁股往后,屁股往后,胸往前,手从下往上抬起来,掌心朝上啊,二二三四并右脚,我们的胯向前,手 和就是两个手交叉这一块啊,掌心也是朝上,这是第二个八拍,我们刚刚结束的是五六七八二二三四。手掌往往上拖啊,二二三四。好,接着五 五六七八。我这里做的是点点拉步,如果你们觉得侧滑好做,你们就去做侧滑啊,都没有关系啊,我做的是点拉, 五五的时候把右脚点过去,左脚不动,然后重心转移到右脚,把左脚拖过来,再点右脚, 如果你们会侧滑的,你们就按照侧滑这么去点。都可以,都可以啊,这个手跟脚就是同步出右脚,我们的右手下,然后左脚跟过来,右手上,左手下啊,再换 啊,这是第二个八拍,那我们从这里开始接五六七八二二三四五六七八七的时候到位八不动。 好,我们把前两个八拍啊连在一起走一遍,左脚起往前走两步,手指是一根手指打开啊,一二三四五六七八二二三四五六七八。 最后一次,最后一次,五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八。好,第三个八拍退左脚,我们把重心转换到右脚, 三二三四,同样也是四拍,退两步,右手指出来往斜上方指五六开开合步啊,五六七八, 同样我们开左脚,直接就开,这里是退左脚。三二三四五六七八。 脚开合开合,手左绕一下,再从左绕啊,往左绕,往右再来一遍,往右啊,一蹲的时候,我们开的时候是腿要蹲, 手往左起来的时候手往右再来一圈啊绕啊绕 来。第三个八拍,五六七八三二三四五六七八。 这个脚我们开了以后要关回来啊,这个叫开关开关,关的时候身体是站站起来直的,脚尖朝内 开的时候脚尖朝外关开关开啊,三个八拍,再来最后一次,五六七八 三二三四五六七八。第四个八拍,四二三四五六七八。 呃,开合步完了以后,我们的胯往右往右撅出去,然后他要顶胸,右手就是 啊,看看满山红杜鹃这里的歌词啊,好,这个右手向上,在我们的额头的位置换左边啊,然后再把手,右手五六七,把手点点点, 要有个定位,这个手要把它定点右左右,一个比一个上啊,手要给它定住,不要晃, 手势是往左向右再来一遍,左右左右转起来啊 啊。第四个八拍就更简单了啊,就是做完开合步以后,身体往胯往右上,右手胯往左上,左手接着右手点五, 我的手身体往后边躺一躺啊,五六七八,跟着手走,身体跟着我们的手走 来,五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八四二三四五六七八。 来,可以跟上吗?来,可以跟上的,三个一啊,这是 c 组的四个八拍啊,把 d 组教完了,我们再一起来跟音乐啊。来,我们往下讲 啊,做完这个第四个八拍,点点点,完了以后直接我们右脚踩弓步,同手同脚,右手掌心朝上啊,一二三四五六七八。手从下往上, 嗯,手起来的时候你要有个爆发力,然后匀速的往上走,一共是八拍,然后换右边串左边二二三四五六七八。你的眼睛看着手啊,有个力量啊,你不要直接这么起来,手是有个力量起来的,然后再换 换这个重心啊,你踩哪个脚,重心往哪边压往哪边压啊?这里是两个八拍,右边一个八拍,左边一个八拍。来,再来最后一次, 五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八。第三个八拍,三二三四五六七八。这个甩手, 那我们来学习这个,先来学手,手是从预备动作,双手从左边左上方往右下方甩过来,然后再从右边起要往左边甩, 一二三四五六七八二二三四五六七八。预备动作是左上往下甩,右斜方啊, 从对角线甩过去起来,再往左可以把身体带上,幅度会更大啊。这个手会了以后我们来学脚步啊,这个脚他是预备动作,是蹲起,先起右脚, 蹲起,蹲起蹲起,蹲起蹲, 等一会再来啊。蹲的时候下一步我们把这个左手往上面做准备,这是预备动作,踢右脚,一二三四五六七八二二三四五六七八啊,你不会做的时候 一步一步来,先练手,手会了以后你就来练脚啊,蹲,然后脚抬起来的时候是起蹲起蹲起啊,跟手脚跟手配合起来, 来,先蹲手,做好准备来起右脚手往下打,一二 三四五六七八二二三四五六七。把幅度做大,三二三四五六七八四二三四五六七八。 把。我们的身体啊,动起来,上身动起来以后,你这个动作看起来会更丝滑,跳起来会更舒服啊,我们从这里开始衔接啊, 一二三四五六七八,二二三四五六七八, 三二三四五六七八。往后走,四二三四五六七八,然后后面是两个 v 五啊, 呃,把这个左脚左脚收回来了以后直接往后踩,做一个 v 五 四拍,然后第五拍把右脚收回来,再退左脚啊,也是一个大 v 五,自己的是四二三四五六七八,然后马上接擦接这个下一组第五组的第一拍 啊,这里拍子一定要数,对啊,数错了以后那个卡点卡不上来,我们跟音乐啊, 来上零点九 啊,第五组刚刚第四组结束了以后是这个 v 五啊, 这个卫武完了以后马上卡点。第一拍,右脚往后踩,手啊,往前抽,这里是四拍。一二三四。好。接着直接跨往右右后啊跨是往后。 五六七八,胯是后前后啊,右手左手,因为我们这是一个律动的舞啊,胯是,这里是前后律动啊,前后律动, 好,来,我们把第一个八拍念一遍,五六七走,一二三四五六七八, 好,第二个八拍往左边跳过来,二二三四五六七八。 好。手往后打的交叉,接着五六七把我们往左边跳,跳过来,比心,这个胯在左啊,双手比心往右推,然后再右脚踩过来, 这个手往左边推,再接着大。呃,这个直腿摆胯,五六七八,就摆三次胯啊,左右左右,左右左。 第二个八拍往左边跳过去,二二,手比心在右,身体跟这个手跟我们胯是反的啊。往右边踩,手往左边推,这个大臂架起来,不要做成个这个样啊。你们喜欢跳舞的时候,手是往下搭, 要把大臂抬起来,这个框架才够大大气啊,才好看。往左往右,好,再来,直腿摆胯,五六七八, 这是前两个八拍啊。五六七八,一二三四五六七八,二二三四五六七八,都很简单对不对?这个手勾起来, 我们的全这么上下打的啊,你看拳心对着自己左右左把头带上啊,好,第三个八拍,好,上左脚,三二三四五六七八, 第三个八拍上左脚啊,他是有停顿,右手掌心朝后啊,手给他定住啊, 三二三四,再左脚踩过来,大摆胯啊,直腿摆胯,五六七八,这也是笑呵呵,笑呵呵啊,这个手就放到我们的嘴角,嘴角这两边笑呵呵。 来,再来一次,三二三四,我们上部小上一点,五六七八,胯在左,第四个八拍,四二三四五六七八。 好,第四个八拍呢?我们刚刚这里是直腿摆胯,三个以后身体转向右侧,左脚踩过来往下蹲,我们往下蹲的时候,手是往上,身体往下,手往上, 这里是两拍,这里是四二三四,回,正手拉平啊, 四二三四,接着把右脚踩弓步,五六七八,这个踩弓步是往外开,开啊,这个叫关,这个叫开,往外开两次手 就是往外丢,跟着我们这个膝盖方向一样往外开两次,身体动一动,左手啊,左手夹住五六七八三四,我们连起连起来走一遍,五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八。这里就是大花轿啊,没有你们那个,没有那个抓裆的动作。第五个八拍啊,第五,第五个八拍,来,我们念一遍, 五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。再来一次, 五六七八一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。好,接着继续接,一二三四,我们往后退一退啊, 因为前面的时候我们已经上了两小步,这里要往后退一下才能回到原位。好,继续,五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四。好,这里不一样,五六七八,这就是抱一抱了啊,前面这里是大花轿,这里是抱一抱。这两遍啊, 两遍就是结尾的时候,四拍不一样,第一遍结尾的时候是从这个动作。二,这是四二三四五六七八啊,这是第一遍,这是大花轿啊,卡的歌词,最后这里一遍 抱一抱啊,就四拍的四拍的区别。好,接着来,我们往后讲。第六个八拍好,抱一抱完了以后第六组了啊,抱一抱,完了以后 抱一抱。那个抱一抱啊,踩左脚出去,这个手是左右左右左右啊,提起来, 左右左右左右啊,脚步踩左脚,提左手,左右左右左右。 好,接着第二个八拍上左脚,二二三四五六七八,上左脚啊,左右并脚往后跳,跳回原位,左右转个胯, 口令,五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八。第三个八拍一样三二三四五六七八,第四个八拍 四二三四五六七八。手叠起来,掌心朝上,左右左右啊,就是向上提,这个手向上提就是抱着那个妹妹上花轿 好走十字步,四二三四五六七八手左右左右。啊,这个第六组啊,第六组来念一遍, 五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八。第六。第六组是重复的动作,跳两遍,然后呢结束动作,一挥手往后走,跟下音乐。 第第四组开始衔接, 准备上零点九了。


哈喽,大家好,我是宗阳,今天晚上咱们来做个大花轿教程一,咱先做花轿里面的这个座椅哈, 然后这是十三根一组做一组,两根一组做两组,这边一组,那边一组,然后做。 嗯,一二三四四个,两个一组的啊?这侧面两根,这面是两根,这面是两根,这上面加了一根, 然后呢?就是这这四面加了四根,四个整根, 这是加了两根横撑,是两组,这边加这边加,然后这就是花轿中间的那个座椅,就是这样的。