nut为什么有疯子的意思

啊 a u t 我 知道是谁了，我给他备注是假中医，知道吗？有一次我说我脑袋迷糊，可能血压有点高，喝酒喝的，看看有什么。那个啥，谁连一下麦？他说他是中医，他跟我连了，连完之后呢？给我开个药 啊，他达纳菲啊西帝纳菲完了，然后那什么达博西丁，你们去查查这都什么药，这都是这个驴马浪子，这是。后来我就给他备注叫贾中医，天天给我留那个言，老没意思了，就这他叫贾中医啊贾中医。

大二为什么会说理想的伴侣应该是一个独立的疯子？这个说法特别经典，他的意思是你要找的那个人，他即使没有你也可以过得很好，甚至很快乐，但他还是选择跟你在一起，只是因为爱你。就是他在经济上是独立的，在情感上是独立的，他有自己完整的生活，然后他跟你在一起是因为他想要跟你在一起，而不是他需要你。 是的，这样的关系才会是健康的，平等的，能够长久。呃，你看了几种现象，在伴侣关系里面到底是一个什么样的作用？呃，他经常会引用这个心理学的概念，就是理想的伴侣关系就像一个雕刻家，从大理石当中唤醒沉睡的大胃，你们是要互相帮助，成为你们理想中的自己。 这么说的话，一个雕塑型的伴侣和一个非雕塑型的伴侣，他们的行为会有哪些具体不同？比如说，你想要变得更有冒险精神，雕塑型的伴侣，他会陪你去徒步，鼓励你去尝试一些新的爱好。 那非雕塑型的伴侣，他可能会经常的否定你，或者是说，呃，他会因为害怕自己被落下而打压你。对雕塑型的伴侣，他会用行动来支持你，比如说，他会当你的第一个听众，会主动帮你找学习的资料，甚至会跟你分享他的失败经历，让你不要有那么多压力。 确实，那我们下一个部分的主题是如何寻找与行动。建议纳瓦尔是怎么看待你想要一个优秀的伴侣？你自己要先成为一个优秀的伴侣这件事情。他有一句特别有名的话，就是如果你想要一个优秀的伴侣，你得先配得上他或者他。 意思是你不要总想着我要找到什么样的人，你要先想我要成为什么样的人才能够吸引到那样的人。听上去好像你自己变得更优秀这件事情，其实比你去寻找一个优秀的人更重要。他说你要去专注于提升自己的品格、健康、财富、智慧。当你自己变得更好的时候，你自然会吸引到同样优秀的人。 而且他还说没人能在做你自己这件事上打败你。所以你要先搞清楚你自己是谁，才有可能找到真正契合的伴侣。在实际寻找伴侣的过程当中， 怎么去把握这个主动和挑剔之间的平衡？他的意思是你要像做事业一样的去投入时间和精力，你要主动的去参加社交，主动的去认识新的朋友，但是你同时又要非常的挑剔，就是在你的核心标准上面绝对不能妥协， 因为一个错误的决定，他的代价是非常大的。很多人都会列一个理想伴侣的清单嘛，那这种清单到底会不会成为我们找到真爱的阻碍呢？纳瓦尔特别提醒说，要警惕理想伴侣清单的陷阱，就是当你死死的盯着比如说身高、职业、学历这些条件的时候，很有可能你就会错过那个真正跟你契合的人。 这些条件其实更多的是帮你减轻焦虑，但是他并不能保证你们两个人长期是合适的。这么说来，太依赖这个清单的话，反而容易忽略掉更重要的东西。对，比如说你一心只要找一个名校毕业的，你可能就会忽略掉他其实一点同理心都没有， 你非要找一个很外向的人，你可能就会错过那个真正能够跟你深度交流的比较内向的人，就是你要去放下一些你头脑当中的这些条条框框，然后在实际的相处当中去感受你们两个人真实的廉价。 在选择伴侣的过程当中，理性和感性分别应该扮演什么样的角色？理性的话就是你要设定一些底线，比如说这个人他必须是诚实的、健康的、善良的。然后感性的话就是你要去感受跟他在一起的时候是不是开心的，是不是自在的，是不是很舒服。是的，这两个你要结合起来用，才能够做出一个比较好的角色。好，下面我们再来深挖一下更高层次的思考， 为什么纳瓦尔会把伴侣称作是生命的见证人？他的意思是一个伟大的伴侣，他不仅仅是陪你过日子的人，他是一个能够看到你所有的成长，所有的挣扎，所有的成功和失败，并且完全的理解你，支持你的人。 这种廉洁是远远超越于一般的浪漫，他是一种灵魂层面的共鸣。如果说我们在伴侣关系当中太过于陷入这种交易心态，会有哪些隐患？ 虽然他一直都在强调说你要理性的去选择，但是他也特别说了，你不能把你们的关系变成一场交易，就是我为你做了这个，你就要回报我那个。嗯，真正的核心还是爱、尊重和共同的价值观，你们的关系应该是一个双向奔赴的成长，而不是一个冷冰冰的计算。 所以说纳瓦尔他认为我们到底应该以一个什么样的目标方法和标准去寻找那个能给你带来幸福的伴侣呢？目标就是你要找一个可以给你带来长远的幸福和内心的安宁的人。嗯，方法呢就是你要先把自己变成这样的人，然后你要主动的去寻找，但是你在寻找的过程当中要非常的挑剔，心态上你要把它当成是你人生当中最重要的长期。 然后标准的话就是，呃，最核心的是要看对方的品格，就是他是不是诚信的，是不是健康的，然后还有就是他的智慧，他是不是善良，是不是有独立的人格，他 最好是一个独立的疯子。好，然后我们再来具体的说一下，在挑选伴侣的时候，哪些底层品格是绝对不能妥协的。第一个就是高度的诚信，就是这个人他必须要言行一致，没有任何的隐瞒和欺骗，对，这个是可以从根源上防止很多的猜疑和信任的消耗。 第二个就是身心健康，就是他的身体没有什么重大的疾病，然后他的情绪是比较稳定的，他是一个自己可以制造快乐的人，而不需要你去当他的救世主。 最后一个是内心平静，他不是那种很容易焦虑或者很容易暴躁的，他是可以给你们的关系带来一种很安定的力量。那有哪些关键的维度是真正能够决定你们这段关系能不能够长久？ 首先就是核心价值观的兼容，就是你们对于什么是好的生活要有一个基本的共识，包括你们怎么去平衡家庭和事业，你们是不是在育儿消费承担风险这件事情上面没有什么根本的冲突？这么说的话，长期承诺的意愿和独立的人格也很重要。没错，长期承诺就是你们两个人都要把这段关系当成一场马拉松，而不是短跑， 然后愿意一起去规划未来，并且有耐心去度过不可避免的矛盾。独立人格就是你们两个人都要在一起，而不是因为需要依赖而在一起。 那有哪些特质是可以让你们的关系不断的增值，变得更加美好？首先就是智慧和好奇心，就是你们两个人可以聊得来，可以不断的一起去探索这个世界， 然后不会让生活变得很单调，然后善良和无私，就是你们可以在困难的时候互相扶持，把对方的幸福放在心上。还有就是米开朗基罗主义，就是你们愿意去鼓励和帮助彼此成为更好的人， 这些东西都会让你们关系越来越有疏离。所以说我们在挑选伴侣的时候，最容易被哪些短期的表象所迷惑，而这些东西其实根本就不能预示你们未来的幸福，很多人他会被外貌、财富、社会地位这些很容易去量化的东西所吸引。对，但是这个东西其实是没有办法告诉你，你们两个人能不能够长久。 比如说一个人他很幽默，可能他只是在逃避一些严肃的话题。一个人他事业很成功，可能他根本就没有时间留给家庭。你如果只看这些表面的东西的话，很有可能你会选错人，然后慢慢的你会变成一个连自己都不认识的人。 然后咱们最后一部分要讲的是作者的一些感悟和总结，就是在他看来到底有哪些因素是真正能够决定婚姻幸福。他特别提到就是经济基础是家庭稳定的第一核心， 没有稳定的收入，再深的感情也会被日常的琐碎和贫困给磨掉。然后真正能够让你们长久幸福的其实是人品善良，换位思考，还有原生家庭带来的三观和教养，这些东西才是真正的关键。

大卫为什么会说理想的伴侣应该是一个独立的疯子？这个说法特别经典，他的意思是你要找的那个人，他即使没有你也可以过得很好，甚至很快乐，但他还是选择跟你在一起，只是因为爱你。就是，他在经济上是独立的，在情感上是独立的，他有自己完整的生活，然后他跟你在一起，是因为他想要跟你在一起，而不是他需要你。 是的，这样的关系才会是健康的，平等的，能够长久。呃，你看了几种现象，在伴侣关系里面到底是一个什么样的作用？呃，他经常会引用这个心理学的概念，就是，理想的伴侣关系就像一个雕刻家，从大理石当中唤醒沉睡的大胃，你们是要互相帮助，成为你们理想中的自己。 这么说的话，一个雕塑型的伴侣和一个非雕塑型的伴侣，他们的行为会有哪些具体不同？比如说，你想要变得更有冒险精神，雕塑型的伴侣，他会陪你去徒步，鼓励你去尝试一些新的爱好。 那非雕塑型的伴侣，他可能会经常的否定你，或者是说，呃，他会因为害怕自己被落下而打压你。对雕塑型的伴侣，他会用行动来支持你，比如说，他会当你的第一个听众，会主动帮你找学习的资料，甚至会跟你分享他的失败经历，让你不要有那么多压力。 确实，那我们下一个部分的主题是如何寻找与行动。建议纳瓦尔是怎么看待你想要一个优秀的伴侣？你自己要先成为一个优秀的伴侣这件事情。他有一句特别有名的话，就是如果你想要一个优秀的伴侣，你得先配得上他或者他。 意思是你不要总想着我要找到什么样的人，你要先想我要成为什么样的人才能够吸引到那样的人。听上去好像你自己变得更优秀这件事情，其实比你去寻找一个优秀的人更重要。他说你要去专注于提升自己的品格、健康、财富、智慧。当你自己变得更好的时候，你自然会吸引到同样优秀的人。 而且他还说没人能在做你自己这件事上打败你。所以你要先搞清楚你自己是谁，才有可能找到真正契合的伴侣。在实际寻找伴侣的过程当中， 怎么去把握这个主动和挑剔之间的平衡？他的意思是你要像做事业一样的去投入时间和精力，你要主动的去参加社交，主动的去认识新的朋友，但是你同时又要非常的挑剔，就是在你的核心标准上面绝对不能妥协， 因为一个错误的决定，他的代价是非常大的。很多人都会列一个理想伴侣的清单嘛，那这种清单到底会不会成为我们找到真爱的阻碍呢？纳瓦尔特别提醒说，要警惕理想伴侣清单的陷阱，就是当你死死的盯着比如说身高、职业、学历这些条件的时候，很有可能你就会错过那个真正跟你契合的人。 这些条件其实更多的是帮你减轻焦虑，但是他并不能保证你们两个人长期是合适的。这么说来，太依赖这个清单的话，反而容易忽略掉更重要的东西。对，比如说你一心只要找一个名校毕业的，你可能就会忽略掉他其实一点同理心都没有， 你非要找一个很外向的人，你可能就会错过那个真正能够跟你深度交流的比较内向的人，就是你要去放下一些你头脑当中的这些条条框框，然后在实际的相处当中去感受你们两个人真实的廉价。 在选择伴侣的过程当中，理性和感性分别应该扮演什么样的角色？理性的话就是你要设定一些底线，比如说这个人他必须是诚实的、健康的、善良的。然后感性的话就是你要去感受跟他在一起的时候是不是开心的，是不是自在的，是不是很舒服。是的，这两个你要结合起来用，才能够做出一个比较好的角色。好，下面我们再来深挖一下更高层次的思考， 为什么纳瓦尔会把伴侣称作是生命的见证人？他的意思是一个伟大的伴侣，他不仅仅是陪你过日子的人，他是一个能够看到你所有的成长，所有的挣扎，所有的成功和失败，并且完全的理解你，支持你的人。 这种廉洁是远远超越于一般的浪漫，他是一种灵魂层面的共鸣。如果说我们在伴侣关系当中太过于陷入这种交易心态，会有哪些隐患？ 虽然他一直都在强调说你要理性的去选择，但是他也特别说了，你不能把你们的关系变成一场交易，就是我为你做了这个，你就要回报我那个。嗯，真正的核心还是爱、尊重和共同的价值观，你们的关系应该是一个双向奔赴的成长，而不是一个冷冰冰的计算。 所以说纳瓦尔他认为我们到底应该以一个什么样的目标方法和标准去寻找那个能给你带来幸福的伴侣呢？目标就是你要找一个可以给你带来长远的幸福和内心的安宁的人。嗯，方法呢就是你要先把自己变成这样的人，然后你要主动的去寻找，但是你在寻找的过程当中要非常的挑剔，心态上你要把它当成是你人生当中最重要的长期。 然后标准的话就是，呃，最核心的是要看对方的品格，就是他是不是诚信的，是不是健康的，然后还有就是他的智慧，他是不是善良，是不是有独立的人格， 他最好是一个独立的疯子。好，然后我们再来具体的说一下，在挑选伴侣的时候，哪些底层品格是绝对不能妥协的。第一个就是高度的诚信，就是这个人他必须要言行一致，没有任何的隐瞒和欺骗，对，这个是可以从根源上防止很多的猜疑和信任的消耗。 第二个就是身心健康，就是他的身体没有什么重大的疾病，然后他的情绪是比较稳定的，他是一个自己可以制造快乐的人，而不需要你去当他的救世主。 最后一个是内心平静，他不是那种很容易焦虑或者很容易暴躁的，他是可以给你们的关系带来一种很安定的力量。那有哪些关键的维度是真正能够决定你们这段关系能不能够长久？ 首先就是核心价值观的兼容，就是你们对于什么是好的生活要有一个基本的共识，包括你们怎么去平衡家庭和事业，你们是不是在育儿消费承担风险这件事情上面没有什么根本的冲突？这么说的话，长期承诺的意愿和独立的人格也很重要。没错，长期承诺就是你们两个人都要把这段关系当成一场马拉松，而不是短跑， 然后愿意一起去规划未来，并且有耐心去度过不可避免的矛盾。独立人格就是你们两个人都要在一起，而不是因为需要依赖而在一起。 那有哪些特质是可以让你们的关系不断的增值，变得更加美好？首先就是智慧和好奇心，就是你们两个人可以聊得来，可以不断的一起去探索这个世界， 然后不会让生活变得很单调，然后善良和无私，就是你们可以在困难的时候互相扶持，把对方的幸福放在心上。还有就是米开朗基罗主义，就是你们愿意去鼓励和帮助彼此成为更好的人， 这些东西都会让你们关系越来越有疏离。所以说我们在挑选伴侣的时候，最容易被哪些短期的表象所迷惑，而这些东西其实根本就不能预示你们未来的幸福，很多人他会被外貌、财富、社会地位这些很容易去量化的东西所吸引。对，但是这个东西其实是没有办法告诉你，你们两个人能不能够长久。 比如说一个人他很幽默，可能他只是在逃避一些严肃的话题。一个人他事业很成功，可能他根本就没有时间留给家庭。你如果只看这些表面的东西的话，很有可能你会选错人，然后慢慢的你会变成一个连自己都不认识的人。 然后咱们最后一部分要讲的是作者的一些感悟和总结，就是在他看来到底有哪些因素是真正能够决定婚姻幸福。他特别提到就是经济基础是家庭稳定的第一核心， 没有稳定的收入，再深的感情也会被日常的琐碎和贫困给磨掉。然后真正能够让你们长久幸福的其实是人品善良，换位思考，还有原生家庭带来的三观和教养，这些东西才是真正的关键。

大卫为什么会说理想的伴侣应该是一个独立的疯子？这个说法特别经典，他的意思是你要找的那个人，他即使没有你也可以过得很好，甚至很快乐，但他还是选择跟你在一起，只是因为爱你。就是，他在经济上是独立的，在情感上是独立的，他有自己完整的生活，然后他跟你在一起，是因为他想要跟你在一起，而不是他需要你。 是的，这样的关系才会是健康的，平等的，能够长久。呃，你看了几种现象，在伴侣关系里面到底是一个什么样的作用？呃，他经常会引用这个心理学的概念，就是，理想的伴侣关系就像一个雕刻家，从大理石当中唤醒沉睡的大胃，你们是要互相帮助，成为你们理想中的自己。 这么说的话，一个雕塑型的伴侣和一个非雕塑型的伴侣，他们的行为会有哪些具体不同？比如说，你想要变得更有冒险精神，雕塑型的伴侣，他会陪你去徒步，鼓励你去尝试一些新的爱好。 那非雕塑型的伴侣，他可能会经常的否定你，或者是说，呃，他会因为害怕自己被落下而打压你。对雕塑型的伴侣，他会用行动来支持你，比如说，他会当你的第一个听众，会主动帮你找学习的资料，甚至会跟你分享他的失败经历，让你不要有那么多压力。 确实，那我们下一个部分的主题是如何寻找与行动。建议纳瓦尔是怎么看待你想要一个优秀的伴侣？你自己要先成为一个优秀的伴侣这件事情。他有一句特别有名的话，就是如果你想要一个优秀的伴侣，你得先配得上他或者他。 意思是你不要总想着我要找到什么样的人，你要先想我要成为什么样的人才能够吸引到那样的人。听上去好像你自己变得更优秀这件事情，其实比你去寻找一个优秀的人更重要。他说你要去专注于提升自己的品格、健康、财富、智慧。当你自己变得更好的时候，你自然会吸引到同样优秀的人。 而且他还说没人能在做你自己这件事上打败你。所以你要先搞清楚你自己是谁，才有可能找到真正契合的伴侣。在实际寻找伴侣的过程当中， 怎么去把握这个主动和挑剔之间的平衡？他的意思是你要像做事业一样的去投入时间和精力，你要主动的去参加社交，主动的去认识新的朋友，但是你同时又要非常的挑剔，就是在你的核心标准上面绝对不能妥协， 因为一个错误的决定，他的代价是非常大的。很多人都会列一个理想伴侣的清单嘛，那这种清单到底会不会成为我们找到真爱的阻碍呢？纳瓦尔特别提醒说，要警惕理想伴侣清单的陷阱，就是当你死死的盯着比如说身高、职业、学历这些条件的时候，很有可能你就会错过那个真正跟你契合的人。 这些条件其实更多的是帮你减轻焦虑，但是他并不能保证你们两个人长期是合适的。这么说来，太依赖这个清单的话，反而容易忽略掉更重要的东西。对，比如说你一心只要找一个名校毕业的，你可能就会忽略掉他其实一点同理心都没有， 你非要找一个很外向的人，你可能就会错过那个真正能够跟你深度交流的比较内向的人，就是你要去放下一些你头脑当中的这些条条框框，然后在实际的相处当中去感受你们两个人真实的廉价。 在选择伴侣的过程当中，理性和感性分别应该扮演什么样的角色？理性的话就是你要设定一些底线，比如说这个人他必须是诚实的、健康的、善良的。然后感性的话就是你要去感受跟他在一起的时候是不是开心的，是不是自在的，是不是很舒服。是的，这两个你要结合起来用，才能够做出一个比较好的角色。好，下面我们再来深挖一下更高层次的思考， 为什么纳瓦尔会把伴侣称作是生命的见证人？他的意思是一个伟大的伴侣，他不仅仅是陪你过日子的人，他是一个能够看到你所有的成长，所有的挣扎，所有的成功和失败，并且完全的理解你，支持你的人。 这种廉洁是远远超越于一般的浪漫，他是一种灵魂层面的共鸣。如果说我们在伴侣关系当中太过于陷入这种交易心态，会有哪些隐患？ 虽然他一直都在强调说你要理性的去选择，但是他也特别说了，你不能把你们的关系变成一场交易，就是我为你做了这个，你就要回报我那个。嗯，真正的核心还是爱、尊重和共同的价值观，你们的关系应该是一个双向奔赴的成长，而不是一个冷冰冰的计算。 所以说纳瓦尔他认为我们到底应该以一个什么样的目标方法和标准去寻找那个能给你带来幸福的伴侣呢？目标就是你要找一个可以给你带来长远的幸福和内心的安宁的人。嗯，方法呢就是你要先把自己变成这样的人，然后你要主动的去寻找，但是你在寻找的过程当中要非常的挑剔，心态上你要把它当成是你人生当中最重要的长期。 然后标准的话就是，呃，最核心的是要看对方的品格，就是他是不是诚信的，是不是健康的，然后还有就是他的智慧，他是不是善良，是不是有独立的人格，他 最好是一个独立的疯子。好，然后我们再来具体的说一下，在挑选伴侣的时候，哪些底层品格是绝对不能妥协的。第一个就是高度的诚信，就是这个人他必须要言行一致，没有任何的隐瞒和欺骗，对，这个是可以从根源上防止很多的猜疑和信任的消耗。 第二个就是身心健康，就是他的身体没有什么重大的疾病，然后他的情绪是比较稳定的，他是一个自己可以制造快乐的人，而不需要你去当他的救世主。 最后一个是内心平静，他不是那种很容易焦虑或者很容易暴躁的，他是可以给你们的关系带来一种很安定的力量。那有哪些关键的维度是真正能够决定你们这段关系能不能够长久？ 首先就是核心价值观的兼容，就是你们对于什么是好的生活要有一个基本的共识，包括你们怎么去平衡家庭和事业，你们是不是在育儿消费承担风险这件事情上面没有什么根本的冲突？这么说的话，长期承诺的意愿和独立的人格也很重要。没错，长期承诺就是你们两个人都要把这段关系当成一场马拉松，而不是短跑， 然后愿意一起去规划未来，并且有耐心去度过不可避免的矛盾。独立人格就是你们两个人都要在一起，而不是因为需要依赖而在一起。 那有哪些特质是可以让你们的关系不断的增值，变得更加美好？首先就是智慧和好奇心，就是你们两个人可以聊得来，可以不断的一起去探索这个世界， 然后不会让生活变得很单调，然后善良和无私，就是你们可以在困难的时候互相扶持，把对方的幸福放在心上。还有就是米开朗基罗主义，就是你们愿意去鼓励和帮助彼此成为更好的人， 这些东西都会让你们关系越来越有疏离。所以说我们在挑选伴侣的时候，最容易被哪些短期的表象所迷惑，而这些东西其实根本就不能预示你们未来的幸福，很多人他会被外貌、财富、社会地位这些很容易去量化的东西所吸引。对，但是这个东西其实是没有办法告诉你，你们两个人能不能够长久。 比如说一个人他很幽默，可能他只是在逃避一些严肃的话题。一个人他事业很成功，可能他根本就没有时间留给家庭。你如果只看这些表面的东西的话，很有可能你会选错人，然后慢慢的你会变成一个连自己都不认识的人。 然后咱们最后一部分要讲的是作者的一些感悟和总结，就是在他看来到底有哪些因素是真正能够决定婚姻幸福。他特别提到就是经济基础是家庭稳定的第一核心， 没有稳定的收入，再深的感情也会被日常的琐碎和贫困给磨掉。然后真正能够让你们长久幸福的其实是人品善良，换位思考，还有原生家庭带来的三观和教养，这些东西才是真正的关键。

为什么我在平时的时候很冷酷，很冷峻，一到关系里就变成了一个疯子？就是这个融合感，这个坏蛋，他怎么来的呢？就是我们每个人，你想想看，你来到一个新的世界，新的地球，然后第一反应是害怕吗？所以我们说婴儿他有一种天生的被环境的那个压迫感，这个迫害感怎么来解决呢？就得当我一想，我饿了，然后这个 妈妈的乳房就来了，当我一想，嗯，我拉粑粑不舒服了，然后就有人给我换尿布，我就以为这个环境就是我，我就是环境，我就以为但凡我想这个环境就能满足我，然后婴儿对于这个环境的那个迫害感就会减少，我就会建立起对于这个环境的信任，然后 婴儿才会零到一岁的时候，一岁的时候才会发展出。哦，原来妈妈是妈妈，我是我。哦，乳房是乳房，我是我啊，那个换尿布的人是他，我是我，然后才把自己和别人分开，是因为安全了啊，才能分开，我们说分离个体化对不对？一岁的时候 分开了之后慢慢长大，我才发现啊，除了我和别人，还有爸爸和妈妈，还有跟我性别不一样的，那我是谁呢？我是女孩还是男孩呢？哎，这个时候性别认同才开始了， 然后，哦，我是女孩，我是个怎样的女孩？我是一个坚强的、积极的、独立的、可爱的，讨人喜欢的啊，有的时候又很调皮的女孩。哎，你看，对自我认同越来越高，然后再去成长，我就知道我要什么，我就不会说这个社会更认可博士，那我就去读博士，社会更认可一百万的女人，我就去当一百万的女人不是？ 哪怕我可以去做一百万的女人，赚更多的米，可是我知道我更擅长干嘛，我还是可以去做我喜欢的，比如弹钢琴，去扫大街，对吧？去当就有空了，去当那个动物园的管理员， 所以在这样的情况下，这一生才是这么发展的。可是那我们倒回来，如果在我才开始来到这个世界上，我渴望我想什么就有什么，来减轻这个环境对我的破坏感的时候，那我想要啥没有啥， 而且一岁了，呃，几个月了，妈妈还给我讲道理，妈妈要去挣钱，我听不懂，反正我只知道没有人如我所愿，我没有完全的跟另一个人，这个融合就是两个人合二为一的，我就会干嘛呢？那个时候你两岁了，三岁上幼儿园了，你不， 你哭也得上幼儿园，对吧？六岁了，上小学了，你哭也得做作业，然后你就开始长大，你就把那个早年的那个对融合感的需要放在了心里，你就通过意识 来压进潜意识啊，把这个需要压进来，那你的意识是什么？我要读书，我要考一百分，我要当三好学生，当班干部，然后读读读，一直读上去，可是那个压抑的东西还在，不是你脑子说没有就没有了，然后呢？ 你就开始到了大学，然后你就开始谈恋爱，人生第一次谈恋爱，你就会发现不知道为什么，我就想长在他身上，我就想就是想每天都跟他在一起，然后他没有给我打电话，他就完蛋了啊，然后我就谈了这个恋爱，结果发现很惨淡收场啊，好惨烈啊，就像我砍掉了我的一个手一样惨惨烈流了很多血因为我我渴望跟他融合结果没融合的成吧融合了一半就分开了 因为他也觉得我烦我也觉得他烦然后分开了之后到了社会我发现哦脑子里知道嗯对我们都是成年人要做独立女性要去赚米 才能被人爱所以我的注意力就去赚米就去读书就去健身就去度脸去了哈哈。然后这个时候我觉得我是不是应该被人爱了又谈恋爱然后我就告诉自己我下一次谈恋爱一定要冷静一点啊一定要不要恋爱脑要稳定 要有魅力啊要云淡风轻结果一谈恋爱啊又疯又疯了又开始你怎么不理我啊你是不是不爱我我就知道你不爱我就开始去撕扯通过撕扯来拉近了这个人的关系对不对？好然后我就又又又得了一个道理叫什么呢就是 恋爱傻子才谈相信男人的人就输了哈哈哈对吧然后比如说王子文那个什么爱你的人不会让你哭这个人爱你的话他就会满足你的所有哎就又开始了然后就就觉得自己越来越冷静但是那个冷静只是我们的防御机制对吧我就萌生了很多的信念 啊男人只有你不爱他的时候他才爱你就是这些理论你们都知道是什么人说的出来的他经历了什么对不对绝对不能恋爱脑啊恋爱脑的女人没有魅力啊只有不爱男人的女人才能被人爱你看吧就就萌生了这一大堆的信念 对不对？好然后这这一大堆信念还拿来讲拿来分享，这个信念一分享就激到了所有像这样的女孩，然后没有找到根源啊，就所有经历了这些女孩。对对对，然后就形成了一套被百分之九十的人都认定为是 绝对正确的信念，然后带着这个信念继续去干嘛呢？就是我们只找有米的男的，我们只看他给我花了多少米绝对不要动心绝对不要动动感情， 我只看结果。好如果正好遇到了一个男的条件也不错他也想要找一个条件不错的女的，这个男的可能想去推动这种关系啊。我们就谈啊你给我多少米我给你多少米你给我多少房我给你多少房。你赔一个房我赔一个车。好那我们就谈恋爱我们就结结婚吧。进围城了进围城了之后发现 哎怎么这个日子过的不太对劲啊这个日子怎么过的说不出来就是哎呀心里就是一大坨坨啊一大坨。 这个时候呢可能我会觉得，哎是不是我当初眼光有问题选的不对啊啊就我也不缺米但是没有爱怎么办呢？然后网上又有人告诉你爱不重要啊不要理想化爱爱这个东西最不值钱把那个米拿在手里。好，我又开始去搞米，搞米搞到很多了，最后发现四十岁我觉得这人人生都没为自己活过。三十多岁啊就找到我了哈哈哈 就遇见小叔了哈哈哈知道吧人生就这么搞的。然后后来就发现我实在是想要爱，可是我也可以为爱去出围城重新找一个， 我发现搞不来了我做好了准备我要去把我的心扉敞开，结果发现这个人把我捅的稀巴烂啊，怎么办呢？可是我我没有办法再去过那种木纳的人了，那个年代的人，我们父母那代的人可以，因为他们的生存物质没有那么丰满，可是到我们这一部分生存物质那么丰富的人，我们不想这么过，然后就遇见我了，哈哈哈， 就最开始看到我的时候说什么玩意什么事业，爱情顺丰说能有米就够了，什么要什么爱情不要，哈哈哈，然后就去听那些爱情不重要，感受不重要， 只要你只要结果啊，就去追神，那最后发现不对还是那还是小树啊，哈哈哈，人的一生就这么过的对不对？就是不是健康与不健康是我们意识不到我们缺少的那个东西，它藏在我们的身体里，最后再来三十多岁我要为自己而活了，我也不缺米了，可是我还是不快乐，那我是不是得向内求了，那我们就来，哈哈哈。

纳瓦尔为什么会说理想的伴侣应该是一个独立的疯子？这个说法特别经典，他的意思是你要找的那个人，他即使没有你也可以过得很好，甚至很快乐，但他还是选择跟你在一起，只是因为爱你。就是，他在经济上是独立的，在情感上是独立的，他有自己完整的生活。然后他跟你在一起是因为他想要跟你在一起，而不是他需要你。 是的，这样的关系才会是健康的，平等的，能够长久。呃，你看了几种现象，在伴侣关系里面到底是一个什么样的作用？呃，他经常会引用这个心理学的概念，就是理想的伴侣关系就像一个雕刻家从大理石当中唤醒沉睡的大被，你们是要互相帮助，成为你们理想中的自己。这么说的话，一个雕塑型的伴侣和一个非雕塑型的伴侣，他们的行为会有哪些具体的不同？比如说，你想要变得更有冒险精神， 雕塑型的伴侣，他会陪你去徒步，鼓励你去尝试一些新的爱好。嗯，那非雕塑型的伴侣，他会因为害怕自己被落下而打压你。对雕塑型的伴侣，他会用行动来支持你。 比如说，他会当你的第一个听众，会主动帮你找学习的资料，甚至会跟你分享他的失败经历，让你不要有那么多压力。确实啊，那我们下一个部分的主题是如何寻找与行动？建议纳瓦尔是怎么看待你想要吸引一个优秀的伴侣？你自己要先成为一个优秀的伴侣。这件事情还有一句特别有名的话，就是如果你想要一个优秀的伴侣，你得先配得上他或者他。 意思是你不要总想着我要找到什么样的人，你要先想我要成为什么样的人才能够吸引到那样的人。听上去好像你自己变得更优秀这件事情，其实比你去寻找一个优秀的人更重要。他说你要去专注于提升自己的品格、健康、财富、智慧。当你自己变得更好的时候，你自然会吸引到同样优秀的人。 而且他还说没人能在做你自己这件事上打败你。所以你要先搞清楚你自己是谁，才有可能找到真正契合的伴侣。在实际寻找伴侣的过程当中，怎么去把握这个主动和挑剔之间的平衡？他的意思是你要像做事业一样的去投入时间和精力，你要主动的去参加社交，主动的去认识新的朋友。但是你同时又要非常的调皮，就是在你的核心标准上面绝对不能妥协， 因为一个错误的决定，他的代价是非常大的。很多人都会列一个理想伴侣的清单嘛，那这种清单到底会不会成为我们找到真爱的阻碍？那往往特别提醒说要警惕理想伴侣清单的陷阱，就是当你死死的盯着比如说身高、职业、学历这些条件的时候，很有可能你就会错过那个真正跟你契合的人。 这些条件其实更多的是帮你减轻焦虑，但是他并不能保证你们两个人长期是合适的。这么说来，太依赖这个清单的话，反而容易忽略掉更重要的东西。对，比如说你一心只要找一个名校毕业的，你可能就会忽略掉他，其实一点同理心都没有。嗯， 你非要找一个很外向的人，你可能就会错过那个真正能够跟你深度交流的比较内向的人，就是你要去放下一些你头脑当中的这些条条框框，然后在实际的相处当中去感受你们两个人真实的脸型。在选择伴侣的过程当中，理性和感性分别扮演什么样的角色？理性的话就是你要设定一些底线，比如说这个人他必须是诚实的、健康的、善良。 然后感性的话就是你要去感受跟他在一起的时候是不是开心的，是不是自在的，是不是很舒服的。是的，这两个你要结合起来用才能够做出一个比较好的决定好。

纳瓦尔为什么会说理想的伴侣应该是一个独立的疯子？这个说法特别经典，他的意思是你要找的那个人，他即使没有你 也可以过得很好，甚至很快乐，但他还是选择跟你在一起，只是因为爱你。就是他在经济上是独立的，在情感上是独立的，他有自己完整的生活，然后他跟你在一起是因为他想要跟你在一起，而不是他需要你。 这样的关系才会是健康的，平等的，能够长久。这个你看到结构现象在伴侣关系里面到底是一个什么样的 作用？呃，他经常会引用这个心理学的概念，就是理想的伴侣关系就像一个雕刻家从大理石当中唤醒沉睡的大被，你们是要互相帮助，成为你们理想中的自己。这么说的话，一个雕塑型的伴侣和一个非雕塑型的伴侣，他们的 比如说你想要变得更有冒险性。雕塑型的伴侣，他会陪你去徒步，鼓励你去尝试一些新的爱好。那非雕塑型的伴侣，他可能会经常的否定你，或者是说，呃，他会因为害怕自己被落下而打压你。对雕塑型的伴侣，他会用行动来支持， 比如说他会当你的第一个听众，会主动帮你找学习的资料，甚至会跟你分享他的失败经历，让你不要有那么多压力。确实，那我们下一个部分的问题 是如何寻找与行动？建议纳瓦尔是怎么看待你想要吸引一个优秀的伴侣？你自己要先成为一个优秀的伴侣这件事情。他有一句特别有名的话，就是如果你想要一个优秀的伴侣，你得先配得上他或者他。 意思是你不要总想着我要找到什么样的人，你要先想我要成为什么样的人才能够吸引到那样的人。 听上去好像你自己变得更优秀这件事情，其实比你去寻找一个优秀的人更容易。他说你要去专注于提升自己的品格、健康、财富、智慧。当你自己变得更好的时候，你自然会吸引到同样优秀的人。 而且他还说没人能在做你自己这件事上打败你。所以你要先搞清楚你自己是谁，才有可能找到真正契合的伴侣。在实际寻找伴侣的过程当中，怎么去把握这个主动和挑剔之间的平衡？ 他的意思是你要像做事业一样的去投入时间和精力，你要主动的去参加社交，主动的去认识新的朋友，但是你同时又要非常的挑剔， 就是在你的核心标准上面绝对不能妥协，因为一个错误的决定，他的代价是非常大的。很多人都会列一个理想伴侣的清单嘛，那这种清单到底会不会成为我们找到真爱的？ 纳瓦尔特别提醒说，要警惕理想伴侣清单的陷阱，就是当你死死的盯着比如说身高、职业、学历这些条件的时候，很有可能你就会错过那个真正跟你契合的人。这些条件其实更多的是帮你减轻焦虑，但是他并不能保证你们两个人长期 这么说来，太依赖这个清单的话，反而容易忽略掉更重要的对，比如说你一心只要找一个名校毕业的，你可能就会忽略掉他其实一点同理心都没有， 非要找一个很外向的人，你可能就会错过那个真正能够跟你深度交流的比较内向的人，就是你要去放下一些你头脑当中的一些条条 框框，然后在实际的相处当中去感受你们两个真实的人格。在选择伴侣的过程当中，理性和感性分别应该扮演什么样的角色？理性的话就是你要设定一些底线，比如说这个人他必须是诚实的、健康的、善良。 然后感性的话就是你要去感受跟他在一起的时候是不是开心的，是不是自在的，是不是很舒服，这两个你要结合起来用才能够做出一个比较好的决定。

纳瓦尔为什么会说理想的伴侣应该是一个独立的疯子？这个说法特别经典，他的意思是你要找的那个人，他即使没有你也可以过得很好，甚至很快乐，但他还是选择跟你在一起，只是因为爱你。就是他在经济上是独立的，在情感上是独立的，他有自己完整的生活，然后他跟你在一起是因为他想要跟你在一起，而不是他需要你。 是的，这样的关系才会是健康的，平等的，能够长久。你看到记录现象在伴侣关系里面到底是一个什么样的作用，他经常会引用这个心理学的概念，就是理想的伴侣关系就像一个雕刻家，从大理石当中唤醒沉睡的大胃，你们是要互相帮助，成为你们理想中的自己。这么说的话，一个雕塑型的伴侣和一个非雕塑型的伴侣， 他们的行为会有哪些具体的不同？比如说，你想要变得更有冒险精神。雕塑型的伴侣，他会陪你去徒步，鼓励你去尝试一些新的爱好。 那非雕塑型的伴侣，他可能会经常的否定你，或者是说，呃，他会因为害怕自己被落下而打压你。对雕塑型的伴侣，他会用行动来支持你，比如说，他会当你的第一个听众，会主动帮你找学习的资料，甚至会跟你分享他的失败经历，让你不要有那么多压力。

大卫为什么会说理想的伴侣应该是一个独立的疯子？这个说法特别经典，他的意思是你要找的那个人，他即使没有你也可以过得很好，甚至很快乐，但他还是选择跟你在一起，只是因为爱你。就是他在经济上是独立的，在情感上是独立的，他有自己完整的生活，然后他跟你在一起，是因为他想要跟你在一起，而不是他需要你。 是的，这样的关系才会是健康的，平等的，能够长久。你看了几种现象，在伴侣关系里面到底是一个什么样的作用？呃，他经常会引用这个心理学的概念，就是理想的伴侣关系就像一个雕刻家，从大理石当中唤醒沉睡的大胃，你们是要互相帮助，成为你们理想中的自己。 这么说的话，一个雕塑型的伴侣和一个非雕塑型的伴侣，他们的行为会有哪些具体不同？比如说，你想要变得更有冒险精神，雕塑型的伴侣，他会陪你去徒步，鼓励你去尝试一些新的爱好。 那非雕塑型的伴侣，他可能会经常的否定你，或者是说，呃，他会因为害怕自己被落下而打压你。对雕塑型的伴侣，他会用行动来支持你，比如说，他会当你的第一个听众，会主动帮你找学习的资料，甚至会跟你分享他的失败经历，让你不要有那么多压力。 确实，那我们下一个部分的主题是如何寻找与行动。建议纳瓦尔是怎么看待你想要吸引一个优秀的伴侣？你自己要先成为一个优秀的伴侣这件事情。他有一句特别有名的话，就是如果你想要一个优秀的伴侣，你得先配得上他或者他。 意思是你不要总想着我要找到什么样的人，你要先想我要成为什么样的人才能够吸引到那样的人。听上去好像你自己变得更优秀这件事情，其实比你去寻找一个优秀的人更重要。他说你要去专注于提升自己的品格、健康、财富、智慧。当你自己变得更好的时候，你自然会吸引到同样优秀的人。 而且他还说没人能在做你自己这件事上打败你。所以你要先搞清楚你自己是谁，才有可能找到真正契合的伴侣。在实际寻找伴侣的过程当中， 怎么去把握这个主动和挑剔之间的平衡？他的意思是你要像做事业一样的去投入时间和精力，你要主动的去参加社交，主动的去认识新的朋友，但是你同时又要非常的挑剔，就是在你的核心标准上面绝对不能和谐， 因为一个错误的决定，他的代价是非常大的。很多人都会列一个理想伴侣的清单嘛，那这种清单到底会不会成为我们找到真爱的阻碍呢？纳瓦尔特别提醒说，要警惕理想伴侣清单的陷阱，就是当你死死的盯着比如说身高、职业、学历这些条件的时候，很有可能你就会错过那个真正跟你契合的人。 这些条件其实更多的是帮你减轻焦虑，但是他并不能保证你们两个人长期是合适的。这么说来，太依赖这个清单的话，反而容易忽略掉更重要的东西。对，比如说你一心只要找一个名校毕业的，你可能就会忽略掉他其实一点同理心都没有， 你非要找一个很外向的人，你可能就会错过那个真正能够跟你深度交流的比较内向的人，就是你要去放下一些你头脑当中的这些条条框框，然后在实际的相处当中去感受你们两个人真实的廉价。 在选择伴侣的过程当中，理性和感性分别应该扮演什么样的角色？理性的话就是你要设定一些底线，比如说这个人他必须是诚实的、健康的、善良的。然后感性的话就是你要去感受跟他在一起的时候是不是开心的，是不是自在的，是不是很舒服的。是的，这两个你要结合起来用，才能够做出一个比较好的决定。好，下面我们再来深挖一下更高层次的思考。 为什么纳瓦尔会把伴侣称作是生命的见证人？他的意思是一个伟大的伴侣，他不仅仅是陪你过日子的人，他是一个能够看到你所有的成长，所有的挣扎，所有的成功和失败，并且完全的理解你，支持你的人。 这种联结是远远超越于一般的浪漫，他是一种灵魂层面的共鸣。如果说我们在伴侣关系当中太过于陷入这种交易心态，会有哪些隐患？ 虽然他一直都在强调说你要理性的去选择，但是他也特别说了，你不能把你们的关系变成一场交易，就是我为你做了这个，你就要回报我那个。嗯，真正的核心还是爱、尊重和共同的价值观，你们的关系应该是一个双向奔赴的成长，而不是一个冷冰冰的计算。 所以说纳瓦尔他认为我们到底应该以一个什么样的目标方法和标准去寻找那个能给你带来幸福的伴侣呢？目标就是你要找一个可以给你带来长远的幸福和内心的安宁的人。 嗯，方法呢，就是你要先把自己变成这样的人，然后你要主动的去寻找，但是你在寻找的过程当中要非常的挑剔，心态上你要把它当成是你人生当中最重要的长期投资。 然后标准的话就是，呃，最核心的是要看对方的品格，就是他是不是诚信的，是不是健康的，然后还有就是他的智慧，他是不是善良，是不是有独立的人格， 最好是一个独立的疯子。好，然后我们再来具体的说一下在挑选伴侣的时候，哪些底层品格是绝对不能妥协的。第一个就是高度的诚信，就是这个人他必须要言行一致，没有任何的隐瞒和欺骗，对，这个是可以从根源上防止很多的猜疑和信任的消耗。 第二个就是身心健康，就是他的身体没有什么重大的疾病，然后他的情绪是比较稳定的，他是一个自己可以制造快乐的人，而不需要你去当他的救世主。 最后一个是内心平静，他不是那种很容易焦虑或者很容易暴躁的，他是可以给你们的关系带来一种很安定的力量。那有哪些关键的维度是真正能够决定你们这段关系能不能够成就？ 首先就是核心价值观的兼容，就是你们对于什么是好的生活要有一个基本的共识，包括你们怎么去平衡家庭和事业，你们是不是在育儿、消费承担风险这些事情上面没有什么根本的冲突？这么说的话，长期承诺的意愿和独立的人格也很重要。没错，长期承诺就是你们两个人都要把这段关系当成一场马拉松，而不是短跑， 然后愿意一起去规划未来，并且有耐心去度过不可避免的矛盾。独立人格就是你们两个人都要在经济上和情感上是独立的，你们是因为想要在一起而在一起，而不是因为需要依赖而在一起。 那有哪些特质是可以让你们的关系不断的增值，变得更加美好？首先就是智慧和好奇心，就是你们两个人可以聊得来，可以不断的一起去探索这个世界， 然后不会让生活变得很单调。然后善良和无私，就是你们可以在困难的时候互相扶持，把对方的幸福放在心上。还有就是米开朗基罗主义，就是你们愿意去鼓励和帮助彼此成为更好的人。 是的，这些东西都会让你们关系越来越有提升。所以说我们在挑选伴侣的时候，最容易被哪些短期的表象所迷惑，而这些东西其实根本就不能预示你们未来的幸福。很多人他会被外貌、财富、社会地位这些很容易去量化的东西所吸引。对，但是这个东西其实是没有办法告诉你，你们两个人能不能够长久。 比如说一个人他很幽默，可能他只是在逃避一些严肃的话题。一个人他事业很成功，可能他根本就没有时间留给家庭。你如果只看这些表面的东西的话，很有可能你最后会选错人，然后慢慢的你会变成一个连自己都不认识 的。然后咱们最后一部分要讲的是作者的一些感悟和总结，就是在他看来到底有哪些因素是真正能够决定婚姻幸福。他特别提到就是经济基础，是家庭稳定的第一核心， 没有稳定的收入，再深的感情也会被日常的琐碎和贫困给磨掉。然后真正能够让你们长久幸福的其实是人品善良，换位思考，还有原生家庭带来的三观和教养，这些东西才是真正的关键。