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凡是脾胃虚的人,把小米炒熟就是大补,如果经常感觉手脚发冷,食欲差,经常拉肚子,长期大便不成形,教你一个老祖宗的土方子,不仅效果好,人人都能用得起。准备半斤大米,淘洗干净之后晾干,把大米放进去无油无水的锅里面, 慢慢的小火翻炒,烘炒了半个多小时,出现是焦黄的颜色即出锅了。大米炒好之后呢,可以加入山楂、苹果、陈皮一起煮水喝, 可以健脾养胃,大人小孩都能喝,非常的好哦。很多问题自己在家都能调理的,学会了不要着急划走,留下一句谢谢,让更多的人知道。

凡是脾胃虚的人,把小米炒熟就是大补啊!如果经常感觉手脚发冷、食欲差,经常拉肚子,长期大便不成形,告诉你们一个土方子,不仅效果好, 而且人人都能用得起啊!准备半斤大米,洗干净后晾一晾,把大米倒进没油没水的锅里,用小火慢慢炒, 炒大个半小时,直到大米变成金黄色就可以盛出来了。大米炒好之后,可以和山楂、苹果、陈皮一起煮水喝,这样能帮助消化,健脾养胃,全家老小都能喝,真的很不错啊!其实很多小毛病在家就能自己解决, 学会了这个小窍门,别急着走开,留个谢谢再走,让更多人也学到这个好方法啊!