晞晞戴牙套全过程

以为戴上牙套就坐等变好看了，殊不知苦难刚刚开始。你要经历拔牙的疼痛，前期牙套磨嘴，口腔溃疡痛，出现牙套脸变丑，每月复诊加厉，牙齿疼痛频繁，掉，脱槽 加大时间成本，钢丝变长扎嘴里，吃饭痛，牙齿不好清理，出门吃饭也要刷牙，不是所有牙套人都会出现这些问题，但是这些坑我都踩了。

如果你跟我一样带了牙套，那今天跟你说一说牙套那些事。你可能会经历这些牙套不适带来的难受感，嘴皮被磨破、扎破，反复难受，刚开始不好吃饭并难以清洁， 中间还会有其他的问题出现。但同时你也会看到牙齿变得整齐的喜悦，变得越来越爱笑了，不再因为牙齿不好看而自卑了，变得更加自信了。

给大家分享一下啊。戴牙套的第三天，现在是只戴了上牙套，左侧拔了三四下午，整体感觉还可以，也不是很痛。嗯，拔牙也不疼，可能根据每个人体质不一样吧， 我现在只戴了上牙套，下周下周戴下牙套。

来看看十二岁小女孩戴牙套第一天。哇，此刻感觉有点紧张了。你紧张吗？不紧张啊不紧张。期待吗？ 开始粘脱槽了。疼吗？上牙带上小钢牙了。嗯，正常说话不行，晚上能疼哭，目前感觉良好。你说话都不会说？会说。

来，今天我们来看一下近期的牙齿情况啊，整齐了很多啊，那颗快要换牙了，医生说这颗快换牙。 哎，今天来带第十六副牙套，牙齿马上就要变整齐了，加油哦。又是 来家人们，我我带了啊，演示一下，先带下。额，我不知道这次带进去会怎么样。快一点啊， 你的手怎么那么黑呀，再带上。额的 带不进去吗？牙胶都忘记带过来了。嗯？ 什么感觉 不好戴啊？嗯，很紧啊。嗯 嗯，好了，戴好了。我戴好了，感觉有一个声音咯咯的声音 不好带紧。那你去用牙胶咬一咬啊，给牙胶咬一下也会松掉是吗？嗯，好。

记录一下柠檬的整牙过程，新牙剃的是里出外进的，上下不齐，还有咬合不对称的问题，现在正是矫正的最佳时期，早些干预，避免以后脸歪。 通过戴牙套慢慢把咬合不齐的问题解决掉，同时扩供给其他未剃完的牙齿留出多一些空间。等待了十二天，牙套终于做好了， 牙套妹正式上线了， 就感觉牙套忽略什么东西， 期待一下后期的变化吧！

开牙套之后的我每天不停欣赏，太爱我的钢牙了，不自觉展示出来，看着他一天天正气，一切苦难都值得了。报道，这里是荔枝的正机分享，就想给正在考虑正机的姐妹看看，正机到底 有多复杂。自助餐是可以吃一套带一套的，吃完还要用舌头掏来掏去，稍微一偷懒就会收获一口蛀牙。再看我这一年牙齿都还白白净净，没有黑三角和蛀牙分成每日和每周的清洁来分享一下。吃完都要用冲牙器冲干净，这个都不用别人提醒 两个小时，饭菜在嘴里就会酸酸臭臭的，自己都忍不了。再就是含氟牙膏为啥要用含氟的嘞？牙套本来就更容易藏污纳垢，牙齿也更容易敏感，这时候就是非常容易蛀牙的。耳高含氟就是增加抗拒能力的枪口。龙医生，这款还有添加奥拉福 高液展性的特性，能让负离子更好的到达一些刷不到的缝隙，释放也会更稳定。含氟牙膏刷完也可以含一会在嘴里，让它充分发挥作用。我在 用的含氟牙膏均价二十，性价比还是蛮高的。最后用小镜子来检查缝隙还有没有残渣，看不清，还能直接开灯，指哪打哪，就很方便。如果你习惯早上刷牙再吃饭，起床刷牙，吃完饭再刷牙，相当耗时耗力。如果昨晚刷过牙了，早上漱口水简单清理就可以了。 然后像牙缝、刷牙线这种，可能就是我想起来就会去清洁一下，一周两三次这样子，至少我目前这个频率没有出现过黑三角啥的，所以我也比较懒，不会天天去弄，但是像这种流缝的地方大牙刷进不去，这个就贼方便，特别好掌控方向啊力度啊，很 细节。牙线咱们也是只能用这种，我还是看 doctor 用了才知道有这种的，把它穿过去，这样里面的软垢滑了两下就出来了。物理清洁就是还挺明显的， 像什么牙菌斑世纪。我一般复制之前会用一下，不然那个大灯真照我牙特别黄特尴尬。 虽然我是个窝囊废，但不能是真的窝囊。有人说整牙失败中途放弃的人很多，这么艰难的过程失败了会不会后悔？我深知整牙的痛远比不上自卑的痛，再选一次，我依然愿意尝试。

啊啊啊真暖心。 哇哇，我昨天晚上换的换的牙套，然后今天中午现在已经快两点了，吃的第一顿饭，因为我害怕拆牙套太疼了啊。就是外出如果方便的话就可以带一个这个小盒子，小盒子用来泡牙套， 这样打开折叠的，然后把牙套放进去，能正好放进去，然后在这里面倒一点，倒一点水，把牙盖给泡起来，拆一粒这个泡腾片放进就可以了。然后能吃的东西是什么？就这个面，这个面比较软，这个丸子我看看能不能咬动， 马上要给撤场了，你看这个人多不多。 然后吃完饭之后这个杯子它是带盖的，你先把它盖打开，然后把这个牙套在里面这样晃悠麻烦吃完的餐盘餐具咖啡杯饮料杯坐到收音台啊 啊啊，然后带上面的牙 啊我没有带牙胶用纸，只有今天是最痛苦的，明天就好了。

拆零食牙罐，嗯。

嗨，姐妹们有没有跟我现在一样正在戴牙套的？我以前这个门牙是龅牙，戴牙套已经快一年半多了，拔了三颗这个矫正牙，两颗智齿， 因为我有一颗，那个牙齿是长在牙龈里边的。就是埋伏牙吗，所以就不影响其他牙齿，也不需要拔，现在里面还打上鼓钉了，算一下日子呢，我应该还要再熬个一年多，但你们看我平时拍照啊，我从来都是没有藏着掖着的。我以前没矫正牙齿之前，我笑，我总是这样捂着嘴巴笑。 我记得我大学的时候去做兼职，有个老板就开导我，他说你笑你就大胆的笑，笑出自信，笑出强大。所以现在牙套并不是我的缺点，是为了让我的外观更加美观好看是吧， 所以每次去复诊去微调的话，都是在未来的一口好牙势力。所以正在矫正的姐妹别焦虑，别自卑，大胆的录此笑，你自信的样子比任何时候都好看。我小时候家里人是没有这种矫正牙齿这种意识，但是生活就是这样，有些遗憾，长大了 后的我们自己可以靠自己的努力去弥补。也希望那些和我一样有困扰的朋友们，别纠结，过去想做的事，现在开始刚刚好。

哈喽，宝宝们，今天是戴牙套的第三十一天，给你们看看我牙齿的变化哈。你看这个， 还有这里，这都是戴过牙套之后收紧的，开始出现了小缝隙了哈，今天才三十一天，变化就这么明显，好期待好开心啊。

百万人看过主播整治秃嘴龅牙，纷纷让主播出个教程，必须安排先清洁口腔，然后拿出可服的正机定位器，有秃点的朝下，舌头放在中间，轻轻咬住它。它 跟戴牙套是同理，就是通过双向利穴的方式来摆正牙齿的位置，非常贴合牙齿。六 d 剪裁的食品级材质，晚上戴，早上清水一冲就干净了。主播从一坚持到三阶段，不知不觉就这样了，就连这里都成了超薄款，花小钱办大事，主播真想给他磕一个！

第一天吃上睡吧，一个月，哎，还可以哦，三个月我去省我大几万，就我之前那颗牙就跟过山车一样东倒西歪的，就之前我女朋友都说我像个土拨鼠一样，幸亏我那个开洗牙店的亲戚让我去试试这个，真没想到直接怒省了我大几万。他跟我们平常戴牙套的原理是一样的，就是通过物理的方式让我们的牙齿摆在正极的位置上， 平时就直接带着他睡觉就行了，而且他也是非常专业的，给你分成了三个阶段。我们新手啊，就直接从这个第一开始，他就是这种非常软的材质，就非常适合我们新手去适应，然后慢慢的再过渡到这个第二，然后第三个月开始再换到这个比较硬的。第三， 坚持下来你会发现你整个牙齿的美观度跟整洁度都会不一样，而且它是这种六 d 硅胶的材质，戴上就很贴合，就没有什么不适感，就不管你是秃嘴龅牙，东倒西歪还是牙缝比较大的，都可以试试。三十七岁之前真的不要放弃，就这三个阶段，老老实实坚持打卡下来，二零二六年去迎接一个更好的自己。

请看牙套人的一天是如何度过的！已经戴了半个月的隐形牙套啦，从一开始的小白变成了现在的一个摘取牙套老手，所以今天决定录一个 vlog 给大家看一下牙套人的一天有多么的麻烦。 崩溃了，我真的崩溃了！好！取完牙套的第一步，我们先来漱个口，准备吃饭。因为牙齿做了片切，所以吃东西就尽量选择比较好入口的食物，酸死掉了。饭后拿出我的小工具开始进行第一轮的清洁，然后再拿出第二个小工具开始第二轮的清洁。很多人都觉得牙线长， 但是我用不习惯是怎么回事呢？整理完小零食以后，我们就来刷牙。刷完牙你以为就完了吗？我们还要刷牙套， 差不多就行了啊耶！好！镜头一转，我们来到了晚上，换个头出发，但是我不能吃。我的第一步是取牙套。你在干什么？ 干饭人来啦哇！嗯，太好吃，味道不错哦！因为隐形牙套要待够时间， 所以吃饭不能耽误太久。快速的吃完饭以后，我们来整理一下小零食。对，没错，我又要开始刷牙了。牙套人的中心思想就是走哪刷哪，一想到以后要露出我几万块的微笑，我就刷的更起劲了。最后再用一下牙线 清洁一下表面就 ok 啦。在外面吃饭我一般会选择使用专门泡牙套的清洁剂，我觉得这样比较方便，取出来戴上就好啦。希望和我一样都正在戴牙套的朋友们好好坚持，好好刷牙，搞定！