血糖高的人可以开车吗

大家好，我们知道现在的糖尿病人群是一个非常庞大的人群，而低血糖对糖尿病来说是非常危险的，而对于一些驾驶人员需要长期驾驶汽车的这部分人来说，低血糖的危险 就更大。今天和大家聊一聊怎么预防和处理驾驶过程中的低血糖的情况。 首先对糖尿病患者，我们首先要了解自己用的药，用了什么药，这个药的作用时间是 多长。现在最常引起低血糖的药主要有两种，一种就是胰岛素，一种就是促密剂，也就是促进胰岛素分泌的药，这两种药都有作用时间短， 多少时间长？短效的胰岛素我们就叫做普通胰岛素，还有一种叫超短效胰岛素，也就是胰岛素瑞素和降糖药物。我们现在用的比较多的是一种 缓释片或者是长效的药，这些药物作用时间都非常长，一旦出现低血糖，处理起来可能会稍微困难一点。所以在出车之前一定要了解你使用的是 什么药，他作用时间多长。第二，在出车之前要了解一下自己的血糖水平， 可以测一个血糖，如果血糖空腹血糖已经低于了六毫米每升，那么可以进食一点东西，预防他的低血糖的发生。另外就是在车中一定要 备好血糖以和食物，特别是一些含糖的饮料，以备不时之需， 特别是对于那些需要长途驾驶汽车的驾驶员来说是更必须的。另外就是在长途驾驶过程中，一定要隔一两小时啊，下来休息一下， 了解一下血糖的情况，需要的时候可以加点餐。在驾驶过程中，如果出现了一些 不是，比如说注意力有所下降，容易疲劳，另外或者是说心慌甚至出汗，这种情况需要立刻停车，靠边停车，然后测血糖的水平。 如果血糖偏低了，甚至已经出现低血糖，必须马上进食，增加热量的摄入，带血糖恢复 稳定以后再上路。特别是对于那些用的是长效的药，可能他的作用时间比较长，他的持续低血糖时间也会比较长，所以中间 还得再加产，防止他的低血糖的发生。另外，对一些使用胰岛素的患者，在长途驾驶的过程中，也需要规律的进餐，不能凭想象，凭感觉， 要定时定点的进餐，定时定点的食用胰岛素，这样才能更好的避免低血糖的发生。好，今天我。

你这司机有时候这个时间就不定满啊，然后你要注意哈，你在车上一定要放点吃的东西，因为呢，血糖高的人他又很容易血糖低，尤其啊，你这个开车如果说三餐不对点的话，所以你要注意这点啊。刚讲的容易高容易低，那么你要备一点东西在车里，一有什么不舒服马上吃。 刚买点牛肉干，牛肉干没用，你要买糖，买饼干，这是备用的，不是给你平时吃的，知道吗？

血糖超过这三个数，当心糖尿病并发症血糖高到多少，身体就撑不住，要开始出问题了呢？大家好，我是胡医生。 大家都知道控糖，却不一定知道这三个关键的数字。红线一旦超过急性并发症，慢性并发症会加速赶来，赶紧收藏记录！第一条红线，一天内血糖波动大于四点四， 血管的无形磨损，大家不要只盯着血糖的高低，更要看波动。研究证实， 日内血糖波动幅度也就是一天内最高值与最低值之差。如果持续大于四点四毫米每升，会对血管内皮造成反复的冲刷损伤，显著增加心脑血管疾病和微血管病变的风险， 这比持续的高血糖还要可怕。如果你发现血糖经常发生过山车，一定要及时就医调整方案。第二条红线，血糖小于三点九， 比高血糖更危及。对糖友而言，一次严重的低血糖足以抵消数年控糖的获益，并可能诱发心梗、脑梗，危及生命。特别是使用了胰岛素、黄药类药物或者肝肾功能不全的糖友，是高风险人群。 控糖不要追求越低越好，日常应该确保呢，空腹血糖不低于四点四，并随身携带糖果，以备不时之需。 第三条红线，血糖大于十三点九毫摩每升，急性并发症的起火点。当血糖持续超过十三点九时，身体开始分解脂肪，产生酮体，即引发糖尿病酮症酸中毒， 这是一种可致命的急性并发症。特别需要提醒的是，使用了 s g l t two 抑制剂如达格利劲的糖友， 由于这一类药物的独特机制，即使血糖只是轻微的升高，在感染、脱水等诱因下，也可能发生酮正酸中毒， 更容易被忽略。所以，一旦感觉恶心、呕吐、腹痛、呼吸声快有烂苹果味，无论血糖多高，一定要及时就医。 出了这三条红线长期控糖的成绩单，糖化血红蛋白如果长期高于百分之七，并发症的风险就开始累积。 若长期高于百分之八点五，视网膜病变、肾病、神经病变等损害进程将大大加快。 总结一下，有效控糖需要综合管理，守住三道防线即波动。不过四点四，低糖警惕三点九高糖盯住十三点九，同时，糖化血红蛋白要达标！

糖友想通过运动降糖，要记住三多练，三别练。第一，多练快走，快走属于有氧运动，能提高胰岛素敏感性，消耗血糖，降糖效果好。每天坚持三十分钟，心率保持在最大心率的百分之六十左右，出微汗即可。 第一，别练空腹运动。空腹时血糖已经偏低，再运动会导致低血糖，出现头晕、乏力、神智模糊甚至昏迷。最好在餐后一小时再运动，携带食物，以防低血糖。 第二，多练太极拳。太极拳动作柔和，强度适中，老年糖友也能坚持，长期练习能改善血糖，还能提高平衡力，预防跌倒。第二，别练举重等剧烈无氧运动。 剧烈无氧运动会导致血压急剧升高，增加心脑血管风险，糖友往往血管已经有一定损伤，剧烈无氧运动容易诱发并发症。 第三，多练游泳。游泳全身肌肉参与消耗热量多，还能减轻关节负担。每周二到三次， 每次三十分钟，能持续改善血糖水平。第三，别练时间过长，运动超过九十分钟会导致体力透支，反而刺激应激激素分泌，使血糖反弹。建议每次控制在三十到六十分钟，感觉略微为宜。 运动是糖尿病五套马车中不可缺少的一环，坚持适合自己的运动，血糖会更稳定。

根据中华医学会糖尿病学分会的数据，我国约有一点三亿糖尿病患者，其中超过百分之七十是驾照持有者。这个数字让我想起上周五早高峰的一件事。三十二岁的程序员小李在等红灯时突然出现低血糖反应， 整个人发晕，手抖的连方向盘都握不稳，幸亏后面的司机按喇叭提醒了他。你知道为什么糖尿病患者开车要格外小心吗？因为血糖波动带来的风险实在太大了，高血糖会让你反应迟钝，就像喝了酒一样，低血糖更危险，瞬间头晕眼花，连路都看不清。 想象一下，在高速上突然看不清前面的车多吓人。我给大家几个实用的建议。第一，开车前一定要测血糖，低于五点六毫米 要就别开车了，先吃点东西。第二，车上永远要备着糖果、饼干这些能快速升糖的零食。第三，长途驾驶的话，每两小时必须休息一下，测测血糖。吃点东西 最容易被忽视的是什么？很多人觉得吃了降糖药就万事大吉，其实有些药会让血糖降的太快反而 更危险。我建议糖友们开车前咨询医生，调整用药时间。开驾驶高峰期，记住，开车不是小事，你的安全不仅关系自己，还关系到路上其他人的安全。你平时开车会注意测血糖吗？

长期血糖高的朋友，这三件事一定要注意，否则伤害的是你自己。大家好，我是孟医生，说实话，我发现现在网上挺有意思的，茫茫人海中，您能刷到我这条视频，说明咱们有缘分。都说点赞是情分，不点本分， 大数据把我推给您了，就劳烦您给我点个赞。感谢每一份支持，我每天都会分享实用的健康科普小知识，只要有一个人给我点赞，能帮到一个人，我也会咬牙坚持下去。多帮一位老百姓，懂得降糖知识，懂得重视自己的健康， 这份坚持就不白搭。第一，服药期间绝对不能喝酒，特别是正在吃二甲双瓜的朋友，酒精和药物一旦叠加，很容易引发危险的低血糖，后果不堪设想。 第二，定期检查肝肾功能。降糖药大多需要靠肝肾代谢，要是肾脏已经受损，还盲目吃药，严重的可能诱发尿毒症，一定要定期复查。第三，一定要分清药片的服用方法，常用片不能饭后吃，不然既浪费药效还伤胃。缓释片绝对不能掰开吃，一掰开药效直接减半。等 等于白痴，必须严格按说明书或遗嘱来，不能自己随意调整。看都看到这了，给个红心是情分，不给是本分，您学会了也别着急划走，尽量留下一句谢谢，一句谢谢三冬暖，让我知道你来过。