lovememore是黑眼写的吗

六七 一二哒，三哒四哒，五六七 八哒，一哒，二哒，三哒，四五六七哒八，一二三四五六七八， 一二三四五六七八，一二三四五。

一二三哒，四哒，五六 七哒，二， 二五哒，六七哒，八三哒，二三哒，四五哒，六 七四，二三哒，四五哒，六七八哒。

三哒四五六，七哒八，三哒，二哒三四五，六哒七八四二，三哒四，五哒六哒七 八一二，三哒四五六七哒八二二，三哒四五哒六七八，三哒，二哒三哒，四哒五哒六哒七哒。

let me more 慢速分解分解。

五六七八哒，一，二哒，三，四哒，五六七， 一哒，二哒，三哒四，五哒，六哒八 哒，一哒二三四五六七 八一二三三四五六七八 一二三哒，四五六，七哒八哒，一哒，二哒三哒四，五哒，六，七哒。八， 一哒，二哒，三哒，四哒，五哒六哒，七八一二三四五哒，六哒，七八哒。

一哒二哒三哒四五六七哒八一二哒三哒四五六七八一二哒三哒四，五哒六哒七 哒八哒一 二三哒四，五哒六，七哒八，一哒二哒三哒四哒五哒六哒七哒八，一二三四五六哒七八。 当当。这是舞蹈的喊 part 教程准备，如果大家想学更详细的保姆级教程，可以去小姨妈的基本功课包里面去学习哦，里面有基本功和所有舞蹈的保姆级教程都在里面啊，特别多，然后每天都更新的。 好，我们准备从头开始准备，右前方五六七慢的 一二大三四大五六七八大一大二大三大四 五哒六，七哒八哒一哒二哒三哒四五六七八 一二哒三哒四，五哒六哒七哒八， 一二三哒四五六七哒八哒一哒二哒三哒四，五哒六，七哒八， 一哒二哒三哒四哒五哒六哒七哒八， 一二三四五六七八哒一二。好嘞，我们跟音乐吧加油，学会了吗？

哈喽，各位同学，今天我们要学 a pink 的 新歌 love me more， 好， 非常的回忆一下，有很多 a pink 的 粉丝非常开心。好，我也是 a pink 的 粉丝， 那我们来学一下我们的副歌，有很多宝宝敲完这这首教学，欢迎大家先收藏起来，然后我们来一起打卡，可以艾特我哦。好， 一开始的时候就从这个嘟好是第一段副歌。 ok， 所以 这里有一个 baby 的 时候，你可以准备稍微 斜一点点，预备用。我们的左脚上中心，右腿要滑好，所以这里是 one， 那 你就想象一下自己的右手是这样抛出去的，用一好，然后我们的腿就自然的滑，好，有点像滑溜冰鞋的感觉。 这个左腿要重心，右腿是一个脚尖去画，然后我们的头可以有一个往这里甩的力量，好，往你的右边， ok， one two 的 时候我们就重心放在这放松，然后手可以放下来，就是这个手可以有一个放松的过程。先放下， 然后我们再去把它吸气起来，吸气起来的时候头跟这个手哈都是一起的，然后慢慢有个小位。 好，所以呢，大家在侧面的时候会看到你的曲线有一个这个胯把它放下来的哈，所以不会有这种驼背啊或者是什么，大家可以就自己照镜子练习，所以是 one 切 and three four。 好， 所以我们的手对正包下来之后，一节一节轻轻地拍一下自己的是这样的，手腕好，拍一下就可以了，然后右手会握拳，这样子去把它转，转的时候，你的右边的头给也给一点小感觉， 这样子去绕过去，然后再把左手摸到你的脸，这样一节一节，在这里头有一个吸气的力量。好，所以从这里再变。 one， two and three four 好， 接下来打完之后，右脚跟右手是一起去勾的，所以哒哒哒哒， five six。 好， 所以这个勾进来之后呢，我们重心会轻轻给到前腿一点点，但左脚还是要发力的，然后去把它有点小握穿上去丢。好，丢的时候就把左脚放前面头看一下。 ok， 来，我们再试一次，起走。 one， two and three four， five six seven a。 好， 点，一下的时候会看到你的左脚是脚掌踩地，又有弹起来的感觉，然后马上我们要接右腿跟左腿，所以 a and one。 跳跳跳，跳跳跳的时候也是用脚掌，然后我们的上半身，这个腰好背，都是要把它这样撑开来的，所以不会含着。好，所以从这里哒，然后吧， 那这个时候呢，我们丢开之后，这个双手是这样子，这样子。好，所以呢，手腕要推出去，呼呼，然后你甚至可以带一点小小的小位，肚肚好看，侧面肚， 哒哒哒，好，所以咚咚跳跳跳，所以我们的手推完之后会握拳这样去展开，就一直有一些握在里面。好一些身体的 group 在 这里点 and 点， 然后头跟屁股跟手跳跳跳。好，从头再变。七走。 one， two and three four， five six seven eight and one two， three and four。 好， 跳完之后呢，我们的手这样哒哒， 好，所以呢，手在这里撑完之后，这样子甩开就可以了。 three and four。 然后左脚倒起，脚踏车两个，原地跳两个。 three and four， five six seven and eight。 好， 所以脚步不要停，哒哒哒哒。接下来手拎起来拍拍 穿，然后一个 pose， 好， 那你这手慢一点点，它是有右手在前，接下来再换左手在前，再穿下去， 再把它放到这，就这里呢，右手很难去伸直，对不对？那你如果可以的话，就一瞬间把它再尽量伸直一点，但左手是有一个这样有点像埃及手的这种， 所以这四个定点，然后腿很自然的换胯就好，比较简单，所以踩踩踩 and one 的 时候，把它沉下到这个胯， 再沉下这个胯，再沉下这个胯，在这里的时候可以不用那么沉，但是可以有一个定点的这种 pose， 然后再拎开的时候吸一口气，然后你的头可以一起， 记得就是我们的腰腹这边的核心都是回收的，所以你拨有驼背的时候拨开，拨开的时候是不是胯是有一点在厚的？从这里的时候 左脚有点拎起来，把自己带出去的时候呢，这个胸口会有推出去加你的这个脚尖跟膝盖， 所以呢，你这个发力就是从胸口带出去的，脖子也有一点，然后咔甩下去，好，所以从这里是 one， two， three， four， five， six， seven， eight。 那 我们的头呢，都要跟着身体一起去走， 哎，好，到这之后呢，这里拉开拍一下，好，所以本来是握拳，然后先看手，左手可以轻轻的放着，右手拎一下，点一下手头可以给一下，然后交叉手头埋下去， 吸一口气，手美美的打开，然后按拍手，哒哒哒穿，然后就要接我们的副歌， ok， 所以 从这里 卡，然后右脚去踩一下，给一个重心，咚哒，这里呢，我们的左脚点一下，手跳一下，好哈， one， two， 然后走， three and 左脚右脚可以这样踩一下， three and four。 打开的时候抬头， four five and six and。 好， 这里可以比较自由一点，那你可以斜斜的走，咚哈咚哈 seven and a n 好， 所以这边就已经要转到我们的侧面了。好， five and six and。 踩踩踩 n 所以呢， n 拍的时候会预备起来，然后我们要走 那个副歌啦哒哒哒哒哒。好，所以这里呢，我们的手握这样子。好，然后屁股要把胯翻出去。 one， 所以 也是脚尖在下胯去做一个半圈。咚，然后跳一下，跳一下，手预备对准空空。好，所以我们的胯运用很多。从这里预备， one， two， three and four 走。 five， six， seven and eight and。 拍的时候，你的胯要从上往下摆，预备在上 and 下。好，所以你的手很简单， 放开的时候跨步走多一点，手撑好。 one， two 跳 three and four。 好， 你的表情可以自己去接，可以一个你可爱撇头啊笑都可以。再走一个 five， six， seven， eight， and 的 时候，你就要把左脚给上去了。 one 下去。好，所以从这里 one， two 这边呢，就是最基础的，你的胯往下沉推 推，可以有一点点小小小的八字，小小的。好，所以呢， and one， two。 接下来手，这样哒哒哈，就是我们的头，最后要给一下哒哒 哒，这个手要记得关进去。好，所以 and one， two， three and four。 好。 到这之后呢，我们的右脚去踢 five and six， seven and eight。 好， 所以在这里呢，大家的协调是最需要练习的，因为它这一块， 这个脚呼呼哈，要停一下，要踢出去，要踢出去，搭配你的头哈，很重要。 so， and one， two， three and four 留在这里， four five and six。 好， 继续 love me more 的 时候头不动， 这时候我们的胯先走这里。好，先走这里。 one and two and three and four。 这时候我们的头就可以撇头或是打一下都可以，你很自由的。好，所以从这里我们的胯先从这走，你只要记得摆两个，之后后面去变化你的手势。 ok， 所以 都是有点违颠的，有没有 好的元素的时候，很快速的时候你就可以很快速的去切换。 ok， 所以 从这边走， one and two and three and four five and six and seven and。 最后是到这，诶，可以，需要休息一下，就是你可以给个重心。好，所以我们的手后再过一次， one and two and three and four five and six。 提手腕 six seven and a。 放松哈七走。 one and two and three and four five and six and seven and。 收膝 one 好， one 的 时候呢，上半身记得给一点握手是手背脚尖 one， two。 这时候呢，好，先分解一下，捞一下，然后右左手会很轻柔的 很柔软的脚底，然后微躺好，这也是有点微微躺，放松盖，这样子轻轻的扶着，这样子头会撇过去， 再盖进来，再转一下，记得你的头呼给点感觉。好，就是你的上半身，你的脚。 one， two three。 你 可以看到我们的脚是有踮起来去走一个菱形， 往后推一下，脚尖送一下，踩上去撇哒，最后停在这就结束了。好，所以上下合在一起。 one， two， three， four five and six seven eight。 ok， 所以 这边呢，这 part 呢，大家可以先多练习一下，然后我们准备熟拍跟练来准备五六七走。 one， two and three four five， six seven eight and one two， three and four five six seven and eight。 one， two three four five six seven eight。 one， two three and four five and six and seven and eight and one two three and four five six seven and eight and one two three and four five six seven eight， one and two three four five six seven eight， one two three four five and six and seven 哎哦，那大家把这个教程呢收藏练习可以慢慢练习，然后拍视频可以艾特我，那借对镜练习，带现你的小感觉。然后呢，之前我同学问表情官，你需要在舞蹈学舞蹈之前 就练好的吧？不是，所以我们的练习步骤应该是先练基本功，再去记片段， 在最后再调整你的表情。虽然说你刚开始零基础的时候，如果有这个意识的话，对以后的学习之路就学舞蹈的这个过程呢，会更有效率一点。但是呢，还是要先把你的地基打好，然后才去想 什么表情啊这些。 ok， 那 大家可以许愿，我尽量完成你们想要学习的舞蹈片段， 然后我们的课包依然持续更新中。如果你是零基础宝宝，欢迎入手的基本功课程。然后喜欢韩舞片段的宝宝，可以入手的大课包有非常多的韩舞全曲教学，会比单买课程划算非常多哟，那我们下次见啦，拜拜！

这支舞怎么跳？安然老师的超详细保姆级教学来啦，进主页还有更多舞蹈教学。 ok， 准备开始哈最近比较火的 pink 的 let me more 然后一共是四个八拍，我们先去学一下我们的第一个八拍，好我们的左脚哈，出去的时候做左胯， 然后右边回来，然后同时这个手要打开哈，预备走一二，好。三大四的时候注意我们的手啊，左手在后，右手在前三，同时左脚往后退，预备走三好大的时候把我们右腿抬起来，同时右手收 哒四好吗？ ok， 一 二三四来一遍预备走一二三哒四，重复五六七哒八， 好的，这是第一个八拍，那么第二个八拍我们先学一下我们的胯啊 down and down， 他 是向后坐的哈，五六七 down and down， 同时手是打开的，预备走 down and down 好 吗？然后这是一和二三大四的时候是 三大四好吗？注意我们的手臂哈，三哒四，然后同时哈做左胯三哒四， 好，五大六的时候我们学一下腿部哈，预备走五大六七大八，就是右右换左，左换右，好手的动作是右 n 的 右，左 n 的 左好吗？来一遍哈，五六七八，一大二 三哒四好吗？ ok， 第二个八拍来一遍啊，五六七八二二三哒四，五哒六，七哒八， ok， 好， 第三个八拍说实话是有一点难度的哈，我们先去练一下胯哈，什么意思哈， 一哒二哒三哒四哒五哒六哒七哒 八好吗？他一共做八下哈，就是做胯右左右左右左，好，预备走一哒二哒三哒四哒五哒六哒七哒八， 好。那么我们的手的动作是什么哈？做右胯，预备走一哒二，看没有二的时候出手。预备走一哒 二打三打好，三打的时候手已经收回来了。三打好，注意这个手是这样子的哈。嗯，我们的手臂是打枪的一个状态哈。然后三哒好，四的时候出右手。四 哒，好吗？预备走。四哒好。五的时候手臂向下。五哒六哒七哒八， 好。第三个八拍来一遍哈。预备五六七八，一哒二哒三哒四哒五哒六哒七， 八，好。第四个八拍哈，我们去练习下我们的手哈，它是捞水的状态好，然后一好，注意我们上半身要挺胸哈。预备走 一好。二的时候看我的这个手要从后面翻转上来，上来，五六七一，二三，好吗？五六七 一，二三四的时候我们身体向后，同时手臂向后推，往前推。四，五好。这里的时候三四五的时候五。 做我们的左胯好，然后抬右脚的时候，我们的手左手要抬起来。五六七八，好。那么整个拍子是什么？五六七八，一二三四五六哒七哒八， ok， 好， 那么四个八拍我们连一遍哈。准备五六七八走。一二三哒四，五六七哒八，二哒二哒三哒四，五哒六，七哒八， 三哒二哒三哒四哒五哒六哒七，八四二三四五六七哒八哒， ok。 那 么我们零点七倍的速度来一遍好吗？ 一二三哒四五六七哒八， 二哒，二哒三哒四，五哒六，七哒八，三哒二哒三哒四哒五哒六哒七哒八，四二三四五六哒七哒八。