manta四代练习室版在哪里

啊啊啊啊啊啊等会等会 啊啊 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！

啊 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊 啊啊。

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊 啊！ sorry i don't wanna ah ah ah 啊啊啊啊啊啊啊啊。

王璐琪， 哇啊？王璐琪 啊啊啊， 王璐杰，王璐杰啊 啊？王璐娟。

啊啊啊啊啊 啊啊 啊 王俊凯啊啊啊 啊啊啊。

hello， 今天看到，呃，关于这个曼塔的调药好像还有挺多争议，所以紧急出一个 ray， 然后去细着讲一下。不只是讲过程， 这个动作呢，它的雏形并不是 xo， 那 个发力点完全不是一样的。前面的骑士动作也不是一样的。这个动作雏形呢，其实还挺经典的，是一个。嗯，爵士里面比较常见的挑腰。 至少左边这几个孩子，他们其实发力的是一样的，就是脚落地之后 这个受力不紧。但是这三个看到了吗？都是落地之后脚没有再动了，直接起来下盘， 腰胸。呃，胯，腰胸。这个中间吞了一步，其实就是这一块中下段的力量不够，这个被挡住了，看不见。 这个看起来在努力动用中下段了，但可能动的不太稳当。这个是弧线比较饱满，但是他们三他们几个总体上想利用的发力点是同一个， 而这个呢，完全就没有动，而且他前面收了一个角。为什么说他这个不对？ 收角是因为并在一起发力集中好起， 其实就这么简单。不是说这个是网上传的一些所谓原版，但其实他只有最后一个转手的动作一样，看一下 着地，跳起，落地，一只手借力往上走，然后转，看到是一个吗？这俩动作是一个吗？是一码事吗？ 其实这个动作更多的是用惯性以及下盘力量支撑就可以了，他用核心并没有那么多，但是这个动作就是纯靠核心以及核心协调。这个是一些 网上可以找到的版本，这是他们对手舞台，这个是另外一个编舞， 找一下。嗯，可以看一眼啊。这个是蔡老师编的 sports car， 落地下盘，胯胯腰胸起，看到了吗？很清楚，这是不就是一个弧线，一个很饱满的弧？ 他们这个对手舞台是什么样？落地，双脚落地挑腰起， 有的也是它中间会吞过程啊， 有的会吞掉胸，有的会吞掉下盘的，这就中下段那一块，这个就是对手舞台， 双脚落地下盘，胯、腰胸。曼塔唯一跟这个起势动就是跟这个基基础雏形的动作的区别就在于，嗯， 把最后一步胸的位置改成转转身了。他们的发力其实 完全不是一码事，就是咆哮的那个发力，他的过程和这个完全不一样，他只有最后一个转手是一样的，而且转手的位置还不同，他只是转手这一步胳膊的动作一样。但是这个转手一个是在， 一个是在下面进行，另外一个是在过程中进行，不知道大家能不能理解这个意思啊？嗯，今天先到这了，大概讲完了。

啊啊啊啊 啊 啊啊 啊 啊啊好棒，掌声啊。

啊啊张桂圆他们星星组星星组有人在！ ok ok ok ok 去哪了？ 躺在地上躺地上孩子给他摇起来。我的天啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊 啊 i love you fine on the water。 但你都没能学会敢对我，我才敢爱。 one time one time 你 妈喂！没电了！ yeah！ 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊。

张克，徐小一，徐小安，徐向你，三叉 包雷 全部， 耶 go 耶爱你，耶班车，耶班车， 对决毁灭 新的世界！百闻江客，季小鱼，徐向安，徐向宁 banta 教书， 耶 go 耶爱你，耶慢车，耶慢车， 拒绝毁灭 新的世界！ 耶 go 耶爱你，耶班车，耶班车， 拒绝毁灭 新的世界！