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这个动作你不要只去剁手,我们加一个肩膀,右肩膀往前回,左肩膀往前回,这样就会好很多,一二三四更有立体感。 这个动作为什么你做的一点力都没有?因为你没找对方法,我们的胯要去顶,然后左胯也是要去顶,同时你的手也不是散的,手是往外去用力收回来,用力收回来,同时跟你的胯一起,一个两个,这样看就会很有力。 为什么你的点胯一点力度都没有呢?首先啊,我们要注意它不是让提胯,是往上用力的,点胯是往下,是重拍,所以你要让你的拍子卡在下面。一二三, 然后同时我们要把这个方向做到极致,提下提下一定要定稳。


ok, 盘他双手下压,左右迈腿,双手点胸,左右迈腿, 双手交叉上下,双手比枪点点,后撤脚点胯,点手, 肩膀打开,肩膀打开右边,左边抬手挥手,结束。
