你恨过蛋白粉吗

吐槽三个补剂和运动营养行业，过去一年我很不爽的高明手段，我自己也不多干净，也有靠着我不爽的产品挣过钱。但新年第一期视频，我想让消费者有判断的能力和选择的权利，也希望有更专业的人或者品牌方与我一同探讨 本视频提及的行为。只是我不爽，不是他不好，你可以理解为太容易给消费者制造麻烦。第一，矿物质按澳合物含量标注的一百二十五毫克和八百三十四毫克，标注的不是纯新纯美的含量， 而是比定钾酸锌和甘氨酸酶的原料投放量。换算后，纯锌纯酶的含量是二十五毫克和一百毫克左右。详细大家可以看这期视频。那这么费劲的标注有问题吗？法规上完全允许，但是去年之前，百分之九十五以上的产品都是标注纯矿物质的含量啊。 突然这么一来，有人觉得含量太高不敢吃，有人觉得含量更高占便宜更多的人是不会算到底该吃多少。负责任的答案在讲解时还要额外强调是氧化物的含量还是矿物质的含量。以前可以说一百毫克的甘氨酸酶，现在必须说一百毫克来自于甘氨酸酶的纯酶， 无论怎么看都让产品变得更复杂。唯一的好处可能是在知识不足的消费者眼里比其他的产品含量更高。但其实这种方法会更不利于消费者判断原料的好坏。高明指数，三星半。第二，酵母蛋白中加入乳清蛋白或奶粉。我很清楚这是为了改善口感和风味，甚至有一些加入奶粉的口味我自己都觉得好喝， 但酵母蛋白作为一种没有腺素、氨基酸的完全蛋白质的优势，很适配受不了乳蛋白、乳糖或者爆痘的消费者。 而加入乳清蛋白和奶粉后，优势就没有了，尤其是混合乳清蛋白，目前来看并不能大幅度改变酵母蛋白口感，也不会有极好的氨基酸数据。伴随着乳清蛋白原料的上涨，价格也会更高，给人一种既要又要的拧发感， 最后做出来个优势抵消特点模块的产品。当然，如果你不在乎乳糖和乳蛋白，且喜欢这种的复合口感，那没毛病。高明指数，两颗星。第三， 忽略有效成分，盲目堆料。咱不说具体成分，举个例子啊，同样是五百克的西红柿鸡蛋汤，它可以是鸡蛋多，也可以西红柿多，也可以水多，但到你手里都是五百克的总重量。 就好比某某提取物不同级别的原料中有效成分的含量有多有少。更高明的是，很多有效成分还是个复合物。又可以玩一遍西红柿鸡蛋汤，同样是两个蛋，可能是鸡蛋，也可能是鹌鹑蛋，防不胜防。 从商业盈利的角度，这真的是个天才方法，但对于消费者而言，太复杂了。高明指数，五颗星。说真的，要求商家不出现以上三种行为，属于无理取闹，因为这确实是在规则范围内有利于销售的手段。那你说，作为一消费者，谁希望自己花钱买东西得像做数学题和破案一样复杂， 甚至还可能被误导？所以二零二六年大家买产品也一定要注意注意再注意。这里给大家三个建议，第一，自己去学习相关的知识。第二，找一个你足够信任且能给你讲解清楚明白的主播。第三，相信这个世界上的任何产品可能会没有理由的贵，但不会没有理由的便宜，一旦便宜，肯定有一方的利益受损。 如果这期视频对你有帮助，别忘了给予我鼓励。如果你也遇到过什么产品的高明手段，也请在评论区和大家说一下，我们下期再见！

凯，教练哥哥，说吧，喝乳清会伤肝伤肾。不会不会，不会。 ok， 蛋白粉跟蛋白质，它不是肌肉成长很重要的原因，因为如果你没有训练，你喝再多，他都不会帮助你诱发肌肉成长。曾经我们都聊过， ok。 第二， 蛋白粉是，如果你在饮食里头的蛋白质吃的不足够，或者是今天你觉得吃饮食的时候，你的鸡肉、牛肉真的不想花这么多钱，然后你又想要消化的快一点，它都是一些选择蛋白粉，尤其乳清蛋白， 他就是牛奶，是他的原料，把落的部分拿掉去做起丝，剩下的部分机器变成蛋白粉。既然他是蛋白质，如果今天你是一个正常的身体，肝跟肾都没有问题。 你，你没有去吃过，你没有去吃过，吃到饱吗？ ok， 我， 我曾经有一次跟几个教练我们去吃涮奶液， ok， 吃到饱。我们三个教练吃了一百一十一百盒的牛肉，一个人吃了三十三个，把它推到的推到天花板。 这么高的蛋白质，你的肝跟肾都不会有事，那你喝一池乳清会怎么样？不会有事好不好？不要想这么多， 我拉单杠穿浮动背心三十公斤可以拉八下，我一六七八十三，但为什么健身房的下拉只能七十九公斤做主，你实实在在拉了一百一十三公斤， 但是你的健身房的七十九公斤，他透过滑轮跟一些摩擦，他不见得真的是七十九公斤。不同家的器材， 同样的杠片的重量，在不同家的器材会有不同的阻力，而那个数字你就把它当做是一个记录就可以了， 除非是真正的对抗地心引力，那那个重量就可以被实际的去去替换。你在这一家健身房深蹲一百公斤，用自由重量， 这个自由重量是必须是没有偷斤减两的。你到另外一家用自由重量肯定也可以用一百公斤，没有偷斤减两的。 但如果今天你在这一家华伦下拉你拉了六十公斤，是 life fitness 的 牌子，你去了另外一家去拉盆压茶，结果你发现你拉不到六十公斤了，那很可能是牌子的差别而已， 但是对你来说，你的背不知道几公斤，他只知道训练倒立节埃菲特纳撒居乐湖景店开业了，七百平米运动空间，健身、瑜伽、超模级一应俱全。 首次购买双月卡一百九十九元，续费可享五折，年卡特价九百九十九，支持抖音放心购，价格更优惠。 我们还有凯教练代言的阿洛克机能运动服饰有售，私教课两百元起，上完课不满意可退款。未来我们这里还有六点六元的咖啡美式餐吧，希望朋友们支持起来哦！

呃，我先不说这个我喝过最好喝的蛋白粉是什么味道了，我先说这个最难喝的啊，我喝完那个粉之后，我再也没有感觉到哪一个粉难喝。号称蛋白粉里面的黄埔军校口味级别的啊。蛋白粉里的黄埔军校我就不提他的名字了，你们应该也听说过。 呃，牛肉蛋白又咸又苦又甜，那个味冲出来啊，还有淡淡的牛肉味啊，酱牛肉那个味道就是五香香料味，你喝到嘴里兄弟们直接直冲天灵盖。头皮发麻，浑身鸡皮疙瘩 啊。那是得捏着鼻子往下喝，没有夸张啊，你像我，像备赛的时候鸡胸汁我都能喝，那个我是真喝不下去啊。号称蛋白粉口味级别的黄埔军校喝完那个 没有再难喝的蛋白粉了啊，太难喝了，你要问我哪一个好喝，这个真不是广告啊。呃，咱有啥说啥。鸭毛头 加勒比水果味真的好喝啊，对于它的口味我觉得是比较独特的啊，你要让我用另一款饮料去形容它的口味，我也形容不出来，但是真的是挺好喝的，而且那个溶解度我就没用过摇杯啊，就直接是快两勺子拿晃晃就可以了。但是价格也是 真的是望尘莫及的价格啊，太贵了啊。就这一个缺点，其他的没什么缺点。好喝好喝，我觉得亚莫特加的比水果味，你要问我喝的最多的是哪一个，我看还能不能给你们找到那个桶。 哎，还真有，这也不是广告啊，兄弟们。喝的最多的就是这个，为什么喝的最多的是这个，我就不给你们看品牌了，是因为 当时这个啊，我练的那个时候他是最便宜的分离啊，那个时候才三百出头啊，你想五磅的分离还送你那么一个大桶 啊。那个时候是比较实惠的，其他的那个分离都得是四百多啊，那个时候那也是后期了啊，这个比较便宜，这个是喝的最多的啊，就是这么回事啊，听懂了吗？