人生哪次选择决定了你的命运

为什么纳瓦尔会反复强调说选择人生伴侣是你一生中最重要的决定，嗯，甚至比你的职业选择和投资决策都还要重要。这个胎友很明确的说就是选择一个人生伴侣是你一生中最重要的决定，他的重要性远超你的职业选择，甚至比你的投资决策都还要重要。 因为如果你的这个伴侣关系是很糟糕的，他会把你的内心平静都给摧毁掉，而内心平静是你幸福的基础。就是说我们在找伴侣的时候， 真正应该关注的是寻找伴侣的终极目的，不是为了社会地位，不是为了经济利益，甚至不是为了满足别人的期待，而是为了获得长期的幸福和内心的平静。你要找的是那个能让你感到平静，感到快乐，并且可以一起去创造美好的生活。长期的话，你还是要看对方的价值观和习惯，因为这会潜移默化的影响你下一代， 还有就是对方的生活方式是不是可以跟你一起慢慢的变老？那怎么看价值观的匹配在一段关系当中，在他的这个体系里面，价值观其实就是你内心真正的准绳，是你在面对诱惑，面对冲突的时候，你内心里面那个做决策的东西。 他不是说你们表面上的兴趣爱好，而是你们在一些底层的关于生活的根本的理解上，所以说表面上的门当户对其实远远不够。没错，就像他提醒，和谁在一起决定了你每天喜欢谁的情绪，你收入、学历、外貌这些东西能带来短暂的新鲜感，真正能够让你们走的长远的是你们对于什么是好的生活的共识， 比如说家庭和事业怎么平衡，比如说你是喜欢安稳还是喜欢冒险，这些东西如果没有共识的话，你们早晚会在一些关键的选择上面产生不可调。 我们在跟伴侣相处的过程当中，对于那些核心的价值观和那些非核心的价值观到底该怎么去处理？核心价值观就是像他说的，你对于自由的看法，你对于成长的看法，这些东西你们必须要高度的气， 然后非核心的部分，比如说一个人喜欢读书，一个人喜欢旅行，这种东西你要学会尊重和包容，这样的话你们反而可以形成一些互补。如果两个人对于诚实的看法都不一样，那这种东西时间久了会不会真的毁掉两个人心？会的， 他甚至说要建立一种价值观的共识机制，就是你们要经常的去聊一聊你们对于好生活的多恶，不然的话就像你说的，如果一个人觉得诚实是绝对不能违背的，另一个人觉得善意的谎言是可以接受的，但这种东西一开始可能会忽略掉，但是时间久了之后，他就会成为一种关系当中不断产生摩擦的一个根源， 会慢慢的把你的信任和取之掉。那智慧和好奇心为什么在纳瓦尔的眼里是这么重要的伴侣，你们才可以一直一起去学习新的东西啊，这样的话你们关系就会一直保持新鲜， 会变得乏味。善良和无私这两种品质在长期的关系当中会带来什么积极的影响？他的观点是善良和无私其实要比激情更能够支撑你走过艰难啊。对，就是当你有一个善良的伴侣的时候，他会在你遇到困难的时候，真正的站在你的角度去考虑，而不是只考虑。 纳瓦尔为什么会说理想的伴侣应该是一个独立的疯子？这个说法特别特别，他的意思是你要找的那个人，他即使没有你也可以过得很好，甚至很快乐，但他还是选择跟你在一起，只是因为爱你。就是他在经济上是努力的，在情感上是努力的，他有自己完整的生活。然后他跟你在一起是因为他想要跟你在一起，而不是他需要你。是的， 这样的关系才会是健康的，平等的，能够长久。这个你看这个现象在伴侣关系里面到底是一个什么样的作用？他经常会引用这个心理学的概念，就是理想的伴侣关系就像一个雕刻家，从大理石当中唤醒沉睡的大胃，你们是要互相帮助，成为你们理想中的自己。 这么说的话，一个雕塑型的伴侣和一个非雕塑型的伴侣，他们的行为会有哪些？具体？比如说你想要变得更有冒险精神，雕塑型的伴侣，他会陪你去徒步，鼓励你去尝试一些新的爱好。 那非雕塑型的伴侣，他可能会经常的否定你，或者是说，呃，他会因为害怕自己被落下而打压你。对雕塑型的伴侣，他会用行动来支持你，比如说他会当你的第一个听众，会主动帮你找学习的资料，甚至会跟你分享他的失败经历，让你不要有那么多压力。在选择伴侣的过程当中，理性和感性分别扮演什么样的？ 理性的话就是你要设定一些底线，比如说这个人他必须是诚实的，是不是自在的，是不是很舒服？是的，这两个你要结合起来用才能够做出一个比较好的决定。 好，下面我们再来深挖一段更高层次的思考。为什么纳瓦尔会把伴侣称作是生命的见证人，他的意思是一个伟大的伴侣，他不仅仅是陪你过日子的人，他是一个能够看到你所有的成长，所有的挣扎，所有的成功和失败，并且完全的理解你，支持你的人。 这种廉洁是远远超越一般的浪漫，他是一种灵魂层面的故事。如果说我们在伴侣关系当中太过于陷入交易心态会有哪些？ 虽然他一直都在强调说你要理性的去选择，但是他也特别说了，你不能把你们的关系变成一场交易，就是我为你做了这个，你就要回报我那个。嗯，真正的核心还是爱、尊重和共同的价值观，你们的关系应该是一个双向奔赴的成长，而不是一个冷冰冰的计算。所以说纳瓦尔他认为我们到底应该以一个什么样的目标、方法和标准去寻找那个能给你带来幸福的万 目标，就是你要找一个可以给你带来长远的幸福和内心的安宁。方法呢就是你要先把自己变成这样的人，然后你要主动的去寻找，但是你在寻找的过程当中要非常的挑剔，心态上你要把它当成是你人生当中最重要的长期投资。 然后标准的话就是，呃，最核心的是要看对方的品格，就是他是不是诚信的，是不是健康的，然后还有就是他的智慧，他是不是善良，是不是有独立的人格， 他最好是个独立的风好。然后我们再来具体的说一下，在挑选伴侣的时候，哪些底层品格是绝对不能踩线的。第一个就是高度的诚信，就这个人他必须要言行一致，没有任何的隐瞒和欺骗，对，这个是可以从根源上防止很多的猜疑和信任的消耗。第二个就是身心健康，就是他的身体没有什么重大的疾病，然后他的情绪是比较稳定的，他是一个自己可以制造快乐的人，而不需要你去当他的。就是 最后一个是内心平静，他是可以给你们的关系带来一种很安定的。那有哪些关键的维度是真正能够决定你们这段关系能不能够长久？ 首先就是核心价值观的坚定，就是你们对于什么是好的生活要有一个基本的共识，包括你们怎么去平衡家庭和事业，你们是不是在育儿消费承担风险这件事情上也没有什么根本的冲突。 这么说的话，长期承诺的意愿和独立的人格也很重要。没错，长期承诺就是你们两个人都要把这段关系当成一场马拉松，而不是短跑，然后愿意一起去规划未来，并且有耐心去度过不可避免的矛盾。独立人格就是你们两个人都要在经济上和情感上平衡而在一起，那有哪些特质是可以让你们的关系不断的增值， 质量美好？首先就是智慧和好奇心，就是你们两个人可以聊得来，可以不断的一起去探索这个世界，然后不会让生活变得很单调。然后善良和无私，就是你们可以在困难的时候互相扶持，把对方的幸福放在心上。还有就是你开朗自我属性，就是你们愿意去鼓励和帮助彼此成为更好的人。 是的，这些东西都会让你们的关系越来越有成长。所以说我们在挑选伴侣的时候，最容易被哪些短期的表象所迷惑，而这些东西其实根本就不能预示你未来的很多人，他会被外貌、财富、社会地位这些很容易去量化的东西所吸引。 对，但是这东西其实是没有办法告诉你们两个人能不能够长久。比如说一个人他很幽默，可能他只是在逃避一些严肃的话题。一个人他事业很成功，可能他根本就没有时间留给家庭。你如果只看这些表面的东西的话，很有可能你就会选错人，然后慢慢的你会变成一个连自己都不认识的人。 然后咱们最后一部分要讲的是作者的一些感悟和总结，就是在他看来到底有哪些因素是真正能够决定婚姻幸福。他特别提到就是经济基础是家庭稳定的第一核心，没有稳定的收入，再深的感情也会被日常的琐碎和贫困给磨掉。 然后真正能够让你们长久幸福的其实是人品善良，换位思考，还有原生家庭带来的三观和教养，这些东西才是真正的关键。今天我其实就想提醒大家，选择伴侣这件事情真的是人生最大的投资之 一，你一定要把眼光放长远，不要被一些短期的东西所迷惑，要去关注那些真正能够带来幸福和稳定的品质。好了，那这期节目咱们就到这里，然后感谢大家的收听，咱们下期再见，拜拜。拜拜。

命运的改变可能也发生在，当你开始照顾自己的身心，睡早一点，吃好一点，休息一下，散步，写日记，读一点无用的书，练习察觉自己的情绪，练习把注意力放回到自己身上。 这些行为看起来微小，而且跟改变命运毫无关系，但是他们会重建一个人最重要的能力，自我恢复力。 一个能够自我修复的人，人生自然会在长期的时间里往更光亮的地方偏移。改变命运的时刻也有可能发生在，当你选择更像自己的活，你终于不再做那个别人期待里的自己， 你不再把人生交给他人的目光，他人的标准，他人的恐惧，他人的焦虑。那一刻看似什么都没变，但实际上一切都在变。 因为你从被生活、被外界的期待推着往前走，变成了你自己选择往前走一步。 命运的偏移，就是在这么缓慢、安静、悄无声息的过程里，悄悄的发生了改变。往往他不是沸腾的，他是细水长流的，他不是巨变的，他是一点一点的。所以真正的分叉点不是什么大动作，而是意识的微小偏移。 你会发现，后来那些活成了自己喜欢样子的人，无一例外的都做过这些小小的偏移。多问了一遍自己想要什么，放过了自己一次， 认真了去做某件小事，宽容了某种情绪，勇敢了一瞬间，学会了说不，学会了表达需求，学会了照顾自己， 学会了为自己争取一点空间。所有这些微小的动作，他都让命运从原来的轨道上哪怕偏离了一度。一年看不出来，三年，隐隐约约能感觉到五年、十年之后，你回头看，你已经站在了一个完全不同的人生位置。

是最重要的一点就是学会把选择从别人希望的转向我真正想要的这些选择就是命运偏移最核心的机制。很多人之所以觉得人生是重复的、闭环的，无解的是因为他们一直都在做别人希望他们做的事情。父母希望你稳定，同事希望你合群， 伴侣希望你顺从，社会希望你优秀，外界希望你拥有某一套成功的模板。但是改变命运真正发生在什么时候？发生在你第一次问自己，那我呢？我真正想要的是什么？ 这句话一出现，他就会重新排列你人生的优先级，一旦这个优先级变了，你的命运自然的会跟着改变。所以啊，朋友们，与命运共创的结果从来都不是成功，而是成为自己。成功是这个时代外加在我们头上的趋势，但是共创命运的核心是不是赢，不是光鲜，而是清晰， 不是突破这个世界，突破命运，而是更向自己。当你不再勉强自己的时候，你就真正的开始书写命运。你开始在命运的剧本上写上你的注解，这个是我要的，这个是我不要的，这个是我会坚持的，这个是我要摒弃的，这个是我愿意承担代价的。 从这一刻起，朋友们，你拥有了主体性，你也拥有了和命运共创的能力。从这一刻起，命运它不再是命运，而是你的人生伙伴。希望我们都能在人生的里来，但是你可以决定往哪里走。 你不能决定这一辈子是什么局，是高端局还是天崩开局，但是你能决定这局棋你要怎么下。也许你不能改变命运的剧本，但是你可以写下属于你的注角， 所谓与命运的共创，就是那种也许命运给出你机会，但是你是抓住他的那个人。命运不是敌人，不是审判者，也不是对抗，他就是我们共同完成人生剧本的编剧，而你不需要变成另一个人， 你只需要在这些选项中完成这个艺术。我觉得艺术用来形容人生是一件特别美妙的事情。我记得有一。

往更光亮的地方偏移。改变命运的时刻，也有可能发生在当你选择更像自己的活，你终于不再做那个别人期待里的自己，你不再把人生交给他人的目光，他人的标准，他人的恐惧，他人的焦虑。那一刻看似什么都没变，但实际上一切都在变。 因为你从被生活、被外界的期待推着往前走，变成了你自己选择往前走一步。命运的偏移，就是在这么缓慢、安静、悄无声息的过程里，悄悄的发生了改变。往往它不是沸腾的，它是细水长流的，它不是巨变的，它是一点一点的。 所以真正的分叉点不是什么大动作，而是意识的微小偏移。你会发现，后来那些活成了自己喜欢样子的人，无一例外的都做过这些小小的偏移。多问了一遍自己想要什么，放过了自己一次， 认真了去做某件小事，宽容了某种情绪，勇敢了一瞬间，学会了说不，学会了表达需求，学会了照顾自己， 学会了为自己争取一点空间。所有这些微小的动作，他都让命运从原来的轨道上哪怕偏离了一度。一年看不出来，三年，隐隐约约能感觉到五年、十年之后，你回头看，你已经站在了一个完全不同的人生位置。 我觉得人生里最值得做的选择，都有一个共同的特点，他们不光改变结果，还改变了你是谁。我真的觉得，选择其实比我们想象的重要，拥有选择也比我们想象的要幸运。我们在人生其实每天都要面对无数个选择。 比如说我选择十六加八这样子的生活方式，就是在八小时内进食，在十六小时内不吃东西，然后我一天就只吃两餐，我不吃早餐。前段时间我在跟一个生物学博士聊天的时候，我就问他十六加八到底对身体有没有好处？ 因为这个事情就是一直争论不休。有些人说长期的断食，它可以打开人的细胞自噬的通道， 让人更年轻更轻盈。然后也有人说不吃早饭伤肝伤胃，然后伤身体。这个生物学博士就问我，他说你实践了这么久，你是什么感觉？我坦白讲，我大概已经有将近两年的时间吧，都是十六加八不吃早饭。 我最直观的感觉是，我习惯了之后，其实我上午是不会饿的，我会喝一杯黑咖啡，但是我不会饿的。然后我在处理一些脑力劳动的时候，我会觉得很清醒， 我最大最大的感受就是我其实没有感觉到细胞自适啊，或者是身体健康啊，然后我也没有什么减肥的需求，我最大最大的感受就是不吃早饭这件事情减少了我生活里非常多的决策成本。 以前就是每天都要想明天早上吃什么，因为你前一天你就要想嘛，明天早上吃什么，然后要不要前一天就准备好。但是我不吃早饭之后，这个选择就从我的生命里消失了， 当然这个选择是一个无关紧要的选择吧。最后的结论呢就是有些人的身体适合十六加八，有些人的身体适合三餐，这些还是看个人。但是我就是想说，人生里有大大小小的选择，小到你要不要吃早饭，早饭吃什么？大到你要在哪个城市生活，你要跟谁共度此生？ 你这辈子要从事什么行业，什么领域？你要在哪一个领域深耕？自己对自己有什么期许？期待就是非常多大大小小的选择。我觉得选择未必有好坏，但是它一定有一个大方向。 我们之前也做过一期播课，名字就叫祝你在无数个选择中走向自己。对我来说，好的选择只有一个标准，就是它让你更靠近你自己。 细分来说，我觉得当你做一个选择的时候，去考虑这么几点，去做那个让你感觉更像自己的选择。 有一些选择呢，可能是左右为难的，但是你可以以这个标准去看，因为一个真正会改变人生的选择，他通常会让你感觉更自由了一点，更诚实了一点，离自己更近了一点，这种感觉是非常重要的，他在某种程度上他就是验证了对这件事情，你选择越像自己的事情，你的人生就越不容易走偏， 这比任何正确的选择都更重要。其次就是选择那个能让你未来多一个可能性的选择，这个可能性并不一定指的是赚更多的钱，而是指增加未来的弹性。比如说学个技能，改善你的身体， 建立一个稳定的情绪系统，建立一个自我支持系统，维持两三段吧，值得深交的人际关系、亲密关系，去一个让你扩张视野的地方。 所有这些看似小的选择，他的背后其实都是为未来的你打开一道新的门。这就是我说的去选那个可以给你增加可能性的选择。当你面对艰难的选择的时候，你就问自己，这个选择会让我未来更自由还是更被困住？当你这样问的时候，你是不是已经有一点点答案了，还要去做那个让你和自己关系变好的选择？ 还有去做那个能让你从恐惧驱动转向价值驱动的选择。恐惧会让你做出什么样的选择呢？稳定但压抑，安全但空心，舒适但是活得越来越窄。 所有人都赞同，但是你并不快乐。而价值会让你做出什么样的选择呢？可能有风险，可能更慢，可能需要关键的勇气，但是会让你的人生更有方向感。判断的方式就是，你是因为害怕才做这个选择，还是因为你真心的在乎 我自己。观察我自己，很多时候我都是恐惧驱动我在做选择，包括人们对不合群的恐惧，所以我们会倾向于去做一个大多数人都会做的选择， 这样好像会让我们更安全，更合群。但是如果这个选择所有人都赞同，但是你并不快乐，那你没有必要委屈自己去迎合大众。其实没有人会被迎合到，你反而去做自己，走出自己的路， 你的光芒会自然的散发出来。我觉得我会被特立独行的人吸引，我会被非常坚持做自己的人吸引。我相信我也渴望成为这样子的人，我相信也许你也值得成为这样子的人。然后就是去做，虽然难，但是事后会感谢自己的选择。 你想象一下五年以后的你，回头看现在这个选择，你会对自己说什么？你会说，幸好当时我离开了，幸好我当时勇敢了一点，幸好我当时没有在勉强自己，幸好我坚持了，如果你会这样说，那说明这就是一个对的选择， 这也是我在时间之后我回看我辞职留学的过程里，我会对自己说的，幸好我做了，那就说明我这个选择其实是对的，是无愧于心的。 我再来总结一下，大家以后可以参考。当你面对两难抉择的时候，某一个选择是不是值得做，值不值得承担代价，值不值得坚持？可以有这么几个判断标准，首先让你感觉更像自己的选择， 其次能让你未来多一个可能性的选择，还有能让你从恐惧驱动转向价值驱动选择，以及最后虽然难，但是事后会感谢自己的选择。 当我们以后碰到两难的抉择的时候，我们可以以这样的标准去拆分自己，在这个过程里，我觉得我们就能接近今天想要说的这个说法。人生是选项的艺术，我们在每一次的选择里，都会一步一步的走向那个真实美好的自己。 最后呢，再来给大家一点点，我们也许可以着手就做的一些小小的方法论，因为这是一个很现实的问题。有人会说我现在的条件就这样，那我还能做什么？我可以从哪里开始？ 我觉得这个答案其实并不在宏大的梦想里，它就是在我们今天说了很多你每天都能碰到的小动作，小篇一律，比如说从习惯性的反应转向选择性的回忆。我们刚才说业力惯性，就是说我们其实很多的选择都是无意识中就已经做出的选择， 比如说遇到冲突就逃避，我也是一个典型的回避型人格，比如说受到否定就会沉默，受到打压也不会反抗， 有机会降临呢，也会怀疑自己遇到了压力，会自我攻击。面对了重要的事情呢，反而会拖延。遇到了情绪，遇到了不公平的事情呢，会忍下去。 其实这一些可能都是惯性，都是我们生活了这么多年里我们的处事模式。但是我们能不能把这些自动驾驶模式稍微做出一点点转换呢？下一次出现类似情况的时候，停顿一秒，我们问自己一句，我能不能换一种回应方式？ 那这个反复出现的课题，他是不是就能也放过我？哪怕你只是从逃避变成先深呼吸，然后有跟自己对话的空间，这些都是一些命运的偏移，偏移久了，他就会变成突破。 第二点是可以让自己的输入变得干净一点。这句话是什么意思呢？很多人觉得自己生活没有动力，不是因为我们懒，而是因为我们陷入了某一种系统被堵住的状态。如果你每天输入的都是碎片化的信息，高强度的刺激、短视频、爆款内容，你的注意力当然是会被切碎的，人生有时候也会因此而停止。 这是一个温柔但有力量的一些小行为。比如说每天读十分钟，真正的内容可以是小说，可以是文学，可以是哲学，可以是一篇深度的公众号。然后少看一点短视频， 少给别人评价你生活的权利，把注意力从外界拉回到自己身上，听一段能让你变安静的音乐，尝试冥想， 然后和一个让你真正放松，让你感到安全的朋友进行一场对话，这些都非常的微小，但是这些做法呢？它会开始让我们输入一些让我们变得平静和宽广的东西。在这一点一滴里，命运也会开始慢慢的偏移， 然后就是做一点不为了结果的事情。人生最轻柔也最深刻的偏移，往往来自那些无用之事。我记得小时候我想学钢琴的时候，妈妈就会说，你又不当钢琴家，你学钢琴干嘛？ 我其实很多时候我都会被这种无用论影响，当我有爱好的时候，我也会想，这有什么用呢？我自己也会冒出这种声音。但是在谋生之外，在我们生而为人的处境当中，我觉得正是那些无用之事，让我觉得我活得像一个人。 比如说读一本没有什么用的书，不是成功学，不是方法论，就是一本没有什么用的书。比如说穿一件让自己开心的衣服，他不符合任何人的评判标准，别人的审美，他只是让我觉得愉悦，他可能不好看，但他很舒服，那我开心就够了。

今天聊的话题不太适合那种觉得在哪躺平都一样的人听，但我必须得说就是未来十年选择城市等于你的第二次投胎。二零二二年我创业失败，把公司关了之后，决定离开生活了九年的城市青岛，来到一个熟人都没有的杭州。 当时身边全都是反对的声音，说我瞎折腾啊什么的，但是我告诉你啊，我现在回头看，我觉得这是我这辈子做的最对的一个决定，决定人这一生过得怎么样的。其实一共就三件大事， 投胎、城市、婚姻。为什么很多人努力了一辈子，还是在底层打转？大概率是这三个事情一个都没选对，当然第一个咱选不了，然后婚姻呢，也得看缘分，只有选择待在哪个城市是咱们自己可以完全自己掌控的。那怎么判断一个城市值不值得你把命搭进去？我觉得就看四个方面， 你看一下对不对？第一个呢，就是有没有年轻人，千万别去那种晚上八点街上就没有人了，全是老头老太太遛弯的城市。年轻人代表什么？代表欲望，代表消费力，代表流量。 没有年轻人的城市就是一滩死水，你在那里面怎么折腾也挤不起浪花。第二个，有没有年轻的产业？咱们普通人翻身靠的是什么？靠的是红利，是风口。 你看看那个城市的主流产业，是在厂里打螺丝，搞重工业，还是在搞直播，搞 ai， 搞跨境电商？如果一个城市的产业全是那种几十年的老古董，听我一句，赶紧跑，我们要去有增量的地方，而不是去存量里卷死。第三个，我觉得这点最重要， 就是有没有年轻的钱。什么是年轻的钱？就是这个钱赚的，看效率，不看关系。在很多老家， 你想赚点钱，你得先把酒喝到位，你得先把关系通到位，那是老的钱。咱们普通家庭的孩子玩不起， 但是在杭州，在深圳，只要你产品好，只要你懂流量，你就能搞到钱。没有人管你爸是谁，这个就是年轻的钱， 这是留给我们普通人最后的公平。第四个就是政府的心态，是不是年轻？什么叫心态？年轻就是服务型心态，而不是管理型心态。有些地方那个办事效率啊，他能把你气出节节来。而心态年轻的城市，他鼓励创新，他允许你犯错，他甚至允许你摆摊， 他想的是怎么帮你解决麻烦，而不是怎么给你制造麻烦。前段时间杭州不是被评为最具幸福感的城市吗？就好多人在下面说不理解， 但是我想说，你如果跟杭州的公务办事人员打过交道，你就能体会到什么叫服务型政府了。我知道啊，很多人可能会说，哎呀，我也想走，但我舍不得爸妈，舍不得安逸。宝子们，人是跟着产业走的，产业是跟着效率走的。留在一个正在衰退的城市，那不是安逸，那是温水煮青蛙。 你要把自己当成一家艺人公司来经营，既然是公司，就要把总部设在资源最丰富的地方，这是为了让你未来的十年能活在一个高能量的场域里。只有环境变了，你的认知才会变，你的命运才会变。 还没想好的，可以先从互联网摆摊开始试错，当你赚到第一块年轻的钱，你就懂我今天说的话了。我的云股东们不要怕折腾，先出发，我们路上见。

慢慢，永无止 境。

从这一刻起，朋友们，你拥有了主体性，你也拥有了和命运共创的能力。从这一刻起，命运它不再是命运，而是你的人生伙伴，希望我们都能在人生的有限里去创造无限的可能。 你不能决定风从哪里来，但是你可以决定往哪里走，你不能决定这一辈子是什么局，是高端局还是天崩开局，但是你能决定 这局棋你要怎么下。也许你不能改变命运的剧本，但是你可以写下属于你的注角。所谓与命运的共创，就是那种，也许命运给出你机会，但是你是抓住他的那个人。命运不是敌人，不是审判者，也不是对抗， 他就是我们共同完成人生剧本的编剧，而你不需要变成另一个人，你只需要在这些选项中完成这个艺术。我觉得艺术用来形容人生是一件特别美妙的事情。 我记得有一集窦文涛的节目里，他们去了一个沙漠，然后看见那些风沙把山峦给 打磨成千奇百怪的形状，然后杜文涛就突然说，他觉得人生也是被雕刻的，我们经历的困难，我们出生的那个样貌也好，我们遇见的人，遇见的事，所有的事情，其实都是在镂金我们，然后打磨我们。 有些留过的事情，像风，有些留过的事情像雨，有些像风暴，有些像雷鸣。如果我们以艺术的方式去看待人生，所有的这一些，他不过都是在成就我们，成就我们这个艺术品。

命运的改变可能也发生在，当你开始照顾自己的身心，睡早一点，吃好一点，休息一下，散步，写日记，读一点无用的书，练习察觉自己的情绪，练习把注意力放回到自己身上。这些行为看起来微小，而且跟改变命运毫无关系，但是他们会重建一个人最重要的能力， 自我恢复力。一个能够自我修复的人，人生自然会在长期的时间里往更光亮的地方偏移。改变命运的时刻也有可能发生在，当你选择更像自己的活，你终于不再做那个别人期待里的 自己，你不再把人生交给他人的目光，他人的标准，他人的恐惧，他人的焦虑。那一刻看似什么都没变，但实际上一切都在变。 因为你从被生活、被外界的期待推着往前走，变成了你自己选择往前走一步。命运的偏移，就是在这么缓慢、安静、悄无声息的过程里，悄悄的发生了改变。往往它不是沸腾的，它是细水长流的，它不是巨变的，它是一点一点的。 所以真正的分叉点不是什么大动作，而是意识的微小偏移。你会发现，后来那些活成了自己喜欢样子的人，无一例外的都做过这些小小的偏移。多问了一遍自己想要什么，放过了自己一次，认真了去做某件小事， 宽容了某种情绪，勇敢了一瞬间，学会了说不，学会了表达需求，学会了照顾自己，学会了为自己争取一点空间。所有这些微小的动作，它都让命运从原来的轨道上哪怕偏离了一度。一年看不出来，三年，隐隐约约能感觉到 五年、十年之后，你回头看，你已经站在了一个完全不同的人生位置。我觉得人生里最值得做的选择都有一个共同的特点，他们不光改变结果，还改变了你是谁。我真的觉得选择其实比我们想象的重要， 拥有选择也比我们想象的要幸运。我们在人生其实每天都要面对无数个选择，比如说我选择十六加八这样子的生活方式，就是在八小时内进食，在十六小时内不吃东西，然后我一天就只吃两餐，我不吃早餐。前段时间我在跟一个生物学博士聊天的时候，我就问他十六加八到底 对身体有没有好处？因为这个事情就是一直争论不休。有些人说长期的断食，它可以打开人的细胞自视的通道，让人更年轻更轻盈。 然后也有人说不吃早饭伤肝伤胃，然后伤身体。这个生物学博士就问我，他说，你实践了这么久，你是什么感觉？我坦白讲，我大概已经有将近两年的时间吧，都是十六加八不吃早饭。 我最直观的感觉是，我习惯了之后，其实我上午是不会饿的，我会喝一杯黑咖啡，但是我不会饿的。然后我在处理一些脑力劳动的时候，我会觉得很清醒， 我最大最大的感受就是我其实没有感觉到细胞姿势啊，或者是身体健康啊，然后我也没有什么减肥的需求，我最大最大的感受就是不吃早饭这件事情减少了我生活里非常多的决策成本。 以前就是每天都要想明天早上吃什么，因为你前一天你就要想嘛，明天早上吃什么，然后要不要前一天就准备好，但是我不吃早饭之后，这个选择就从我的生命里消失了。当然这个选择是一个 无关紧要的选择吧，最后的结论呢，就是有些人的身体适合十六加八，有些人的身体适合三餐，这些还是看个人。但是我就是想说，人生里有大大小小的选择，小到你要不要吃早饭，早饭吃什么？大到 你要在哪个城市生活，你要跟谁共度此生，你这辈子要从事什么行业，什么领域，你要在 哪一个领域深耕自己对自己有什么期许？期待就是非常多大大小小的选择。我觉得选择未必有好坏，但是它一定有一个大方向。 我们之前也做过一期播客，名字就叫祝你在无数个选择中走向自己。对我来说，好的选择只有一个标准，就是它让你更靠近你自己。细分来说，我觉得当你做一个选择的时候，去考虑这么几点，去做那个让你感觉更像自己的选择。 有一些选择呢，可能是左右为难的，但是你可以以这个标准去看，因为一个真正会改变人生的选择，他通常会让你感觉更自由了一点，更诚实了一点，离自己更近了一点。这种感觉是非常重要的，他在某种程度上他就是验证了对这件事情，你选择越像自己的事情，你的人生就越不容易走偏， 这比任何正确的选择都更重要。其次就是选择那个能让你未来多一个可能性的选择，这个可能性并不一定指的是赚更多的钱，而是指增加未来的弹性，比如说学个技能，改善你的身体， 建立一个稳定的情绪系统，建立一个自我支持系统，维持两三段吧，值得深交的人际关系，亲密关系，去一个让你扩张视野的地方。所有这些看似小的选择，它的背后其实都是为未来的你打开一道新的门。这就是我说的去选那个 可以给你增加可能性的选择。当你面对艰难的选择的时候，你就问自己，这个选择会让我未来更自由还是更被困住？当你这样问的时候，你是不是已经有一点点答案了，还要去做那个让你和自己关系变好的选择？还有去做那个能让你从恐惧驱动转向价值驱动的选择。 恐惧会让你做出什么样的选择呢？稳定但压抑，安全但空心，舒适但是活得越来越窄。所有人都赞同，但是你并不快乐。而价值会让你做出什么样的选择呢？可能有风险，可能更慢，可能需要关键的勇气，但是会让你的人生更有方向感。 判断的方式就是，你是因为害怕才做这个选择，还是因为你真心的在乎我自己。观察我自己，很多时候我都是恐惧驱动我在做选择，包括人们对不合群的恐惧，所以我们会倾向于去做一个大多数人都会做的选择， 这样好像会让我们更安全，更合群。但是如果这个选择所有人都赞同，但是你并不快乐，那你没有必要委屈自己去迎合 大众。其实没有人会被迎合到，你反而去做自己，走出自己的路，你的光芒会自然的散发出来。我觉得我会被特立独行的人吸引，我会被非常坚持做自己的人吸引，我相信我也是渴望成为这样子的人，我相信也许你也值得成为这样子的人。 然后就是去做，虽然难，但是事后会感谢自己的选择。你想象一下五年以后的你，回头看现在这个选择，你会对自己说什么？你会说，幸好当时我离开了，幸好我当时勇敢了一点，幸好我当时没有在勉强自己，幸好我坚持了。 如果你会这样说，那说明这就是一个对的选择，这也是我在时间之后，我回看我辞职留学的过程里，我会对自己说的，幸好我当时这样做了，不管多难，幸好我做了，那就说明我这个选择其实是对的，是无愧于心的。 我再来总结一下，大家以后可以参考，当你面对两难抉择的时候，某一个选择是不是值得做，值不值得承担代价，值不值得坚持？可以有这么几个判断标准， 首先让你感觉更像自己的选择，其次能让你未来多一个可能性的选择，还有能让你从恐惧驱动转向价值驱动的选择。以及最后虽然难，但是事后会感谢自己的选择。 当我们以后碰到两难的抉择的时候，我们可以以这样的标准去拆分自己。在这个过程里，我觉得我们就能接近今天想要说的这个说法。人生是选项的艺术，我们在这个过程里，我觉得我们就能接近今天想要的，走向那个真实美好的自己。 最后呢，再来给大家一点点，我们也许可以着手就做的一些小小的方法论，因为这是一个很现实的问题，有人会说，我现在的条件就这样了，那我还能做什么？我可以从哪里开始？ 我觉得这个答案其实并不在宏大的梦想里，它就是在我们今天说了很多你每天都能碰到的小动作小片里，比如说从习惯性的反应转向选择性的回忆。我们刚才说业力惯性，就是说我们其实很多的选择都是无意识中 就已经做出了选择，比如说遇到冲突就逃避。我也是一个典型的回避型人格，比如说受到否定就会沉默，受到打压也不会反抗， 有机会降临呢，也会怀疑自己遇到了压力，会自我攻击。面对了重要的事情呢，反而会拖延，遇到了情绪，遇到了不公平的事情啊，会忍下去。其实这一些可能都是惯性，都是我们生活了这么多年里，我们的处事模式， 但是我们能不能把这些自动驾驶模式稍微做出一点点转换呢？下一次出现类似情况的时候，停顿一秒，我们问自己一句，我能不能换一种回应方式，那这个反复出现的课题，他是不是 就能也放过我呢？哪怕你只是从逃避变成先深呼吸，然后有跟自己对话的空间，这些都是一些命运的偏移， 偏移久了，它就会变成突破。第二点是可以让自己的输入变得干净一点。这句话是什么意思呢？很多人觉得自己生活没有动力，不是因为我们懒，而是因为我们陷入了某一种系统被堵住的状态。如果你每天输入的都是碎片化的信息，高强度的刺 激、短视频爆款内容，你的注意力当然是会被切碎的，人生有时候也会因此而停止。这是一个温柔但有力量的一些小行为。比如说每天读十分钟，真正的内容 可以是小说，可以是文学，可以是哲学，可以是一篇深度的公众号。然后少看一点短视频， 少给别人评价你生活的权利，把注意力从外界拉回到自己身上，听一段能让你变安静的音乐， 尝试冥想，然后和一个让你真正放松，让你感到安全的朋友进行一场对话。这些都非常的微小，但是这些做法呢？它会开始让我们输入一些让我们变得平静和宽广的东西。在这一点一滴里，命运也会开始慢慢的偏移， 然后就是做一点不为了结果的事情。人生最轻柔也最深刻的偏移，往往来自那些无用之事。我记得小时候我想学钢琴的时候，妈妈就会说，你又不当钢琴家，你学钢琴干嘛？ 我，其实很多时候我都会被这种无用论影响，当我有爱好的时候，我也会想，这有什么用呢？我自己也会冒出这种声音。但是在谋生之外，在我们身而为人的处境当中，我觉得正是那些无用之事，让我觉得我活得像一个人。比如说读一本没有什么用的书， 不是成功学，不是方法论，就是一本没有什么用的书。比如说穿一件让自己开心的衣服，他不符合任何人的评判标准，别人的审美，他只是让我觉得愉悦，他可能不好看，但他很舒服，那我开心就够了。比如说去公园坐十分钟，比如说随便写点什么， 比如说开一档也许没什么人会听的播客，比如说拍几张照片，比如说给自己买一束花， 比如说把房间再整理一下，这些举动呢，都跟改变命运无关，但是他会改变你的状态，而状态就是命运的底层结构，你相不相信一个状态好的人，他的路自然会慢慢的变开。 最后，我觉得也是最重要的一点，就是学会把选择从别人希望的转向我真正想要的这些选择。很多人之所以觉得人生是重复的、闭环的，无解的是因为他们一直都在做别人希望他们做的事情。 父母希望你稳定，同事希望你合群，伴侣希望你顺从，社会希望你优秀，外界希望你拥有某一套成功的模板。 但是改变命运真正发生在什么时候？发生在你第一次问自己，那我呢？我真正想要的是什么？这句话一出现，他就会重新排列你人生的优先级，一旦这个优先级变了，你的命运自然的会跟着改变。所以啊，朋友们，与命运共创的结果从来都不是成功， 而是成为自己。成功是这个时代外加在我们头上的趋势，但是共创命运的核心是不是赢，不是光鲜，而是清晰，不是突破这个世界，突破命运，而是更向自己。 当你不再勉强自己的时候，你就真正的开始书写命运，你开始在命运的剧本上写上你的注解，这个是我要的，这个是我不要的，这个是我会坚持的，这个是我要摒弃的，这个是我愿意承担代价的。从这一刻起，朋友们，你拥有了主体性，你也拥有了和命运共创的能力， 从这一刻起，命运它不再是命运，而是你的人生伙伴，希望我们都能在人生的有限里去创造无限的可能。 你不能决定风从哪里来，但是你可以决定往哪里走，你不能决定这一辈子是什么局，是高端局还是天崩开局，但是你能决定这局起你要怎么下。也许你不能改变命运的剧本，但是你可以写下属于你的注角， 所以与命运的共创就是那种。也许命运给出你机会，但是你是抓住他的那个人。命运不是敌人，不是审判者，也不是对抗，他就是我们共同完成人生剧本的编剧，而你不需要变成另一个人，你只需要在这些选项中 完成这个艺术。我觉得艺术用来形容人生是一件特别美妙的事情。我记得有一集窦文涛的节目里，他们去了一个沙漠，然后看见那些风沙把山峦给打磨成千奇百怪的形状，然后窦文涛就突然说，他觉得 人生也是被雕刻的，我们经历的困难，我们出生的那个样貌也好，我们遇见的人，遇见的事，所有的事情都是在流金我们，然后打磨我们。 有些留过的事情，像风，有些留过的事情像雨，有些像风暴，有些像雷鸣。如果我们以艺术的方式去看待人生，所有的这一些他不过都是在成就我们，成就我们这个艺术。

人生最重要的不是努力，是选择选择大于努力，你可以选择抱怨来解决人世间每一件事。你也可以选择感恩来解决每一件事。你是抱怨还是感恩，你是负能量还是正能量，直接决定了你的人生。 我给你们讲个真实的案例啊，很震撼，无限震撼啊！一个农场仓库里放着一个老鼠夹子，一只老鼠发现了他，惊恐万分，于是他开始求救，他先找到大公鸡，求求你帮帮我，那个夹子会要了我的命。大公鸡打了个哈欠，说，这是你的事，跟我有什么关系？ 大公鸡选择了冷漠，拍拍翅膀走了。老鼠又跑去求大胖猪，大胖猪翻了个身，懒洋洋的说，抱歉，我帮不了你，那是你的麻烦。大胖猪选择了自私，最后老鼠绝望的去哀求大黄牛，大黄牛冷笑一声，你觉得一个老鼠夹子能夹死一头牛吗？你太可笑了。 大黄牛又选择了傲慢，结果没过一段时间，夹子没夹到老鼠，却夹住了一条毒蛇。女主人刚刚来取粮食，被毒蛇咬伤，送进了医院。然后男主人把大公鸡杀了，给女主人补身体，大公鸡为他的冷漠买了单。 女主人出院后，亲戚朋友来看望他，男主人把大胖猪宰了招待客人。大胖猪也为自己的自私买了单，为了给女主人看病，欠了很多钱。没办法，男主人把大黄牛卖给了屠宰场宰了，于是大黄牛也为自己的傲慢结了账。 故事讲到这，请你静下心来想一想，如果当初大公鸡选择伸出援手，而不是冷漠旁观，那他是否还能安稳度日？ 如果大黄牛选择抬脚踩碎那个夹子，而不是傲慢自大，他是否还能继续在田间耕耘？我想告诉你，从高危来看， 这个世界上从来没有无缘无故发生的事情，老鼠为什么会去告诉他们，这不是偶然，这是宇宙给大公鸡、大胖猪、大黄牛的一次救命机会，但是他们都用负能量亲手把机会变成了葬礼。这个链条告诉我们一个天规，人生处处是考场。人生事事如考试， 你生命中遇到的每一个看似别人的难题，其实都是你的考题。你选择抱怨、冷漠，事不关己，就是在为自己书写一个悲惨的结局。你选择担当，正能量出手相助，就是在为未来的自己铺平道路。从今天起，不要再问这跟我有什么关系， 请记住，世间万物皆有联系，你的选择就是你的命运，也就是说，你当下遇到的不管是好还是坏，都是你自己选择的。所以，让我们一起用正能量做出每一个选择，改变自己的人生命运轨迹。如果你听懂了，请把正能量打在评论区，点亮更多人的心！

人生是由无数个选择组成的，你选择正确，就会改变你的命运。罗伯特清奇有一次演讲，他说，同样一美元钞票， 在每个人的手里发挥的作用是不同的。如果愚蠢的花掉了这笔钱，就选择了贫困。如果把钱用在一些负债项目上，你们就有机会成为中产。 如果把钱用于投资自己的大脑，学习如何获取更多的钱，那么未来你将拥有大量财富。选择是自己做出的，每一天面对每一美元， 你们的选择都在决定自己将来成为一名富翁，一个中产阶级，还是一个贫困的人。

人这一生，改变命运的机会只有三次，第一次原生家庭，他决定了你的起点，但我们没有办法选择。 第二次是婚姻，他像一面镜子，照出真实的自己，让你成长。这两次啊，都是被动的，真正能够翻盘的是第三次自我觉醒。 觉醒后的你，你会明白，得失啊，不过是人生的常态，不执着才有新的可能。觉醒后，你会懂得，专注当下比什么都重要， 慢一点没关系，该来的答案终会出现。自我觉醒，就是把命运的遥控器掌握在自己的手里，前半生是别人给的剧本，后半生是自己写的传奇。

人与人比到最后起的比的真的不是能力，你知道吗？有些人明明比你没有能力，就是比你赚钱多，告诉我是还是不是，比的是什么？我觉得就是一个决策。很多人会认为努力可以改变命运，但是实际上并不是。有很多人 很努力，但是他这一辈子都一事无成，所以不是努力改变命运，是决策改变命运。我们这一次主题叫做高维决策，大家可以想象一下，二十年前，如果你选择的不是那个男人，而是另外一个男人做你的老公，或者你选的不是这个人做你的老婆，而是另外一个人做你的老婆，你的人生有没有可能截然不同？ 十五年前，如果你选择的是那个行业，而不是这个行业，你的人生有没有可能截然不同？所以决策改变命运，新的决策改变新的命运，你的人生命运如果想改变，一定要敢于给自己人生做一个决策。一个人之所以过得好，他一定是决策对了，一个人之所以过得差，他一定是决决策错了。 那今天周老师给大家带来几个我创业成功的几个决策。第一个大家写下来叫财商决策， 这个世界上有三种商，第一种叫智商，第二种叫情商，第三种叫财商。智商让你聪明，但是不能让你富有，这个世界充满了才华横溢的穷人，情商让你学会为钱工作，变成钱的奴隶，只有财商 才能让你成为钱的主人。我曾经一无所有，就因为在十七岁的时候看了一本书，这本书的名字叫富爸爸，穷爸爸，他是整个人类历史上第一个提出来财商概念的人， 老师叫罗伯特清奇，他告诉我说，财商就是教你创造财富和驾驭财富的能力。我们学习财商的目的是要实现财富自由。那什么是财富自由？是我们的被动收入大于支出，我们才能 可能实现财富自由。那我们怎么样才能拥有被动收入呢？我们要创造资产，我们要减少负债，资产为你带来被动收入， 负债为你带来支出。如果你的被动收入不停的增加，你的支出不停的减少，总有一天你的被动收入会大于支出，你就可以实现财富自由。所以我们一定要分清楚什么是资产，什么是负债？那什么是资产？房子是资产还是负债？股票是资产还是负债？ 黄金是资产还是负债？白银是资产还是负债？买了赚钱了就是资产，你买了它，亏了就是负债。这些东西本身是资产还是负债，其实跟这些东西本身没有关系。 跟什么有关？跟你的财商有关，跟你的头脑有没有经过财商的训练有关。如果你头脑经过训练，靠炒房子赚了钱，房子就是你的资产。靠 买黄金买白银赚了钱，黄金白银就是你的资产。但是这个世界上有没有人买房子亏钱的？有没有炒股票亏钱的？有没有买黄金买白银亏钱的？那就是因为他没有财商。在二零零五年的时候，我开始追随我的老师萝卜青菜学习财商。那个时候我的老师告诉我说，财商最重要的核心就是趋势，来 写下第二个决策，是趋势决定了你手上的东西是资产还是负债，是趋势决定了你是穷人还是富人，那未来在你们中国最大的趋势就是房地产，就是金融， 所以我就去做房地产，我让我爱人去做金融，我们赚到了第一桶金。那到了二零一二年，当我实现财富自由以后，我希望帮助曾经跟我一样的人，因为在我十七岁二零零五年看到富爸穷爸这本书的时候，就发下一个大愿， 如果这本书可以帮助我改变命运，我要成为财商的终生，推动着帮助更多像我一样的人。所以我开始站上讲台讲财商课程。 那个时候我记得在二零一二年的时候，我上台讲的第一句话叫雇佣制已死，合伙制时代已经来临，要想赚钱一定要学会分钱，全员持股。我告诉大家，电商的时代已经结束，微商的时代已经来临，我不管你是做什么行业的，你一定要通过微商的形式 来去做你的行业，通过微信朋友圈，通过微信公众号，通过微信小程序来卖你自己的货。我有很多九零后的学生，都是在二零一二年，一三年、一四年跟我学习，变成了百万富翁，千万富翁，那我也是在中国培训行业，应该是第一批用微信来卖培训课程的老师。 那到了二零一六年，微商已经如火如荼的时候，我告诉大家，我说微商的时代即将结束，接下来时代是波商的时代， 我们要开始做直播，那个时候没有几个人相信我，我应该也是中国最早把自己的课程放到直播间去售卖，把我所有的课程剪成免费的短视频，放到抖音上，放到快手上，放到喜马拉雅上，放到映客上、花椒上、 yy 上。那个时间是二零一六年， 很多很多我的学生因为相信我开始做播商，在直播间卖自己的产品，所以他们变成了千万富翁，亿万富翁，实现了财富自由。那到了二零一九年，我请我的老师来中国演讲， 他告诉了我一个未来经济的预测，那就是二零二二年，全球会发生金融危机。大家记得二零二一，二零一九年，那个时候还没有疫情，所以他告诉我说，当发生金融危机的时候，房地产不再是资产。什么是最好的资产？ 他那个时候告诉我说，黄金是最好的资产，我百分之百相信我的老师，所以我告诉我的学生，我们接下来要把房子变现。呃，我的老师是一个美国人， 他用经济学的研判来对未来进行预测。那我们中国的三元九运告诉我们，普运时代即将结束，二零二四年将会迎来离火大运。所以那个时候不管是结合了西方的术，还是东方的道，我都无比坚信老师讲的这个决策。在二零一二年到二零一八年， 我所有的课程都教我的学生如何买房，如何炒房，如何赚钱，因为我自己的第一桶金也是靠在深圳炒房子赚的。 但是在二零一九年，我开始让我所有的学生把房子全部卖掉，买黄金。大家应该致记得，如果你是在二零一九年刷过周老师的视频，那我让你卖房子，如果那个时候你的房子卖了，应该是历史最高点，那那个时候黄金多少钱呢？三百块钱一克。想象一下，如果当时你听了周老师的课， 或者说你刷了周老师的视频，你相信了我的话，你去照做了，你把你的房子卖掉了，卖黄金，你今天资产翻了多少倍，但是你没有，所以你的资产不但没有翻倍，反而缩水了。那到了二零二五年，也就是在今年的八月份，我的老师最后一次谢幕演讲在新加坡， 他二十多年前在新加坡登上讲台，在新加坡这次要谢幕，又再次邀请我一起同台。我去到新加坡以后，接受了我老师的单独辅导，他告诉我说，白银 买白银，因为未来 ai 时代已经来临了， ai 最壮的耗材就是白银，而白银和黄金在整个地球上都是不可再生资源，而且它是属于工业耗材。在二零二一年的时候流浪地球这个电影出来那一刻起，我就告诉我自己， 工业第四次革命开始了，未来是 ai 的 时代。我就开始说，哈， ai， 研究 ai， 当时研究数字，人当时要克隆我的长相，克隆我的声音，我要花整整三天三夜的时间去做这个动作，但是做出的效果非常差，我公司很多股东都反对，但是我坚信这是未来。 那到了二零二一年，一年我们没有任何成果。在 ai 上，二零二三年，我们也没有太大的成果。而到了二零二四年，又是去年，我的 ai 帮我涨粉超过百分之八十。换句话讲，如果三年前我没有研究 ai， 那去年我公司的业绩是断崖式下滑，而去年我公司的业绩不但没有断崖式下滑，而且还上升了。二零一六年，如果我没有做波山，我的公司可能都不存在了。很多很多做传统培训的都在疫情结束以后纷纷破产，纷纷关门。为什么？就是因为他们这个被这个时代抛弃了。所以我再说一遍， 是你手上的那个东西是资产还是负债？是趋势决定的。天下大事浩浩荡荡，顺之者昌，逆之者亡，是趋势决定了你是穷人还是富人，这就是趋势决策。站在二十年以后看今天来做决策， 经常有人还问我这个问题，周老师，那黄金已经这么贵了，还能买吗？周老师，白银已经这么贵了，还能买吗？来告诉我能不能买？当时的黄金 我在二零一五年让我的学生买的时候才两百块钱一克，他们觉得太贵了，后来涨到三百，他们觉得太贵了。后来涨到四百，他们觉得太贵了，后来涨到五百，他们觉得太贵了，后来涨到六百、七百、八百、九百、一千。所以如果你问我还能不能涨，我想告诉你，你真的要配置，这是 一个家庭配置。在我们的财商决策里面，我们把这个世界上的东西分为资产和负债。那在资产里面有五大资产，第一种资产是可以自动化运营的企业。第二个叫不动产，也就是房地产。第三有价证券、股票、基金、债劵、保险。第四专利权授权。第五 可以流通保值升值的物品、古玩字画。这五种资产，我们把它分为两种，一种是有防火墙作用的， 一种是没有防火墙作用的。如果你问我今天的黄金和白还能不能买，那我就问你，你有没有黄金和白银？如果你没有，你必须配，最少要拿出你总资产的百分之二十配黄金和白银。为什么？ 因为这是防火资产。就在昨天，我在广州讲课，我的一个学生种柑橘的，然后现在连工人工资都发不出来找我了， 我说不对呀，你不挺有钱的吗？跟我学了五年了，一年收入两百多万啊，挺好的呀，怎么会没钱了呢？我老公一个官司把我给牵连了，然后我所有的账户全被冻结了，我这次来的路费都是找我哥，找我姐凑的，我说当时我不让你配黄黄金白银吗？当时我觉得太贵了，我没有配。 在座各位想象一下，他资产将近两两千万到三千万左右，如果他两千万的资产配了五百万的黄金，他今天的一千五百万被冻结了，他这五百万是不是还可以拿过来瞬间变现去救那一百一千五百万被冻结的资产？能听懂我在说什么的请举手。 就算黄金跌了，五百万变成了四百万，变成了三百万，你还有三百万，总比现在一分没有强 来。能听懂这个逻辑的请举手！所以一定要懂得做资产配置，永久富有的秘诀就是资产配置。为什么中国富不过三代？因为我们中国人炒股赚的钱，所有的钱都投到股市，一个股灾只能跳楼 炒房赚的钱，所有的钱投在房市，房宅自己就破产了。那我们要有资产配置的概念，教大家几个简单的配置方法。第一个，平均分配法，你一旦有五个亿，在企业里投一个亿，在不动产里投一个亿，在有家证券、股票、基金、证券、保险、家族信托投一个亿，在专利权授权投一个亿，在黄金白银 投一个亿，即使你的企业不在了，你还有四个亿，即使金融危机发生了，前四大资产都不值钱了，你的第五大资产值钱，你还有最少还有一个亿。来，能听懂我在说什么的请举手。那第二个就是防火墙资产配之法，也叫隐形资产配之法，你做家族信托，你做数字货币，你做实物的黄金， 实物的白银，你做增额增值的保险，这些都属于防火墙资产配之法，所以大家一定要懂财商，这个很重要。

这个世界上一定记住一句话，叫选择大于努力。猪八戒在西游记里边啥也不会，好吃懒惰又好色，论本事不如孙悟空，论干活不如沙和尚。只要唐僧一被抓，他想的不是救师父。猴哥， 咱散伙吧，你回你的花果山，我回我高老庄。可就这样一个没有本事，没有忠诚度，好吃懒惰又好色的人，最后到达西天，被如来封了个净坛，使者不在三界外，走出五行中成神了。 孙悟空能成，咱们非常理解，斗战胜佛，降妖除魔。唐僧能成，是因为脏活苦活人家都干了， 猪八戒能成就一条跟对了团队。所以猪八戒的故事告诉我们什么，哪怕你是一头猪，跟对了人也能成佛。所以跟对人，做对事太重要了。

早上好呀，朋友们！今天是二零二五年的最后一天了，站在这里，我心里满是感恩。今年呢，我做了一个我梦想了十年的事情，就是转刚柔不息， 回头想想，人生啊，其实是由一个又一个的选择铺成的路，我能去转山，我能来到拉萨生活，我能呼吸到这里的空气，我站在这个位置，我的心里能够得到平静都不是偶然。 他们其实是由很多年前你心里某个小小的念头，鼓起勇气做下的决定。一路生长出来的果实。人生的今天是果，成就果的是过去的因， 最好的水是最尊敬的。所以我今天要给大家分享的是改变我命运的四次决定啊。今天人好多呀， 又到了我每日的转经之路。活了这把岁数，看了很多人， 我觉得没有一个剧本，天生的就是让这个人特别的完美，人生特别的顺利，一切的经历和波折都是让我们修这颗心，学到更多的东西。我挺感谢我曾经遇到的各种不完美，让我有了可以 再做一次决定的决心，第一个决定为自己夺回身体的主权。大家都知道，我从小到大都是个胖子，十七岁那年是我的巅峰，一百七十二斤。世界对我而言是冷到 嘲笑、孤立、欺辱、霸凌。我总觉得是全世界都在欺负我。直到在看康熙来了， 看到别人减肥蜕变的样子，我当时就震惊了，原来人是可以自己亲手重塑自己的。 于是我对自己下了狠手，少吃，早上一个鸡蛋，一杯豆浆，中午半碗米饭半碗菜，晚上喝一碗汤，然后每天三百个仰卧起坐， 每天还要爬一个小时的楼梯，一百多天瘦了五十斤，锻炼身体至今都在坚持。 然后我发现世界真的变了，不是因为世界善良了，而是因为我变强了。我明白的第一个道理是，你无法改变世界看你的眼光，但你可以改变 世界看到的那个你。那么我的第二个决定，在笔尖上重建我的尊严。 曾经有一个阿姨跟我讲，字如其人，你长得乖桑桑的，但是字写的这个样子，你就像狗屎一样，阿姨这句话像刀一样扎进我心里。后来我决定要改变 这个字体，我就请了老师从点横竖撇捺开始写，我一个笔画写了将近十万遍，下课写，放学写，别人玩的时候我还在写，一年后参加了比赛， 还拿了奖。工作后我手写名片成了我最硬的软实力，业绩总是最好，这件事情给了我真正的自信，因为之前减肥，我还没那么自信呢，因为我不照镜子的时候，我开始还不知道我瘦了。 后来我明白，当你把一件事情做到极致，世界会主动为你让路，这份底气不是别人给的，是自己一笔一画写出来的。 直到现在，书法我也没有抛弃，抄了各种的经典，然后自己家里的装饰画还是我自己写的呢，特别有成就感。师傅当时来的时候还给我，还在那拍照，给其他弟子炫耀，我觉得太开心了，而且别人会因为你字写的好，也会对你刮目相看。 那我做的第三个决定，其实是我觉得人生中最牛的。而而这个第三个决定，也是大多数人百分之九十的人会选错的东西是什么呢？ 在感情里清醒的自私？二十多岁的时候，我有过三次被求婚，我没有被戒指的光芒迷惑，这三个人条件都很好，长得也很帅，哈哈哈。我冷静的问自己，我能接受他平时相处里面最低处的样子吗？ 他的缺点，我看到的未来会放大成什么？是不是我一辈子能承受的？所以三次最后我都说了不。 很多人说这会孤独，但我清楚两个人的心和两个人的价值观，最后走到一起的孤独，远胜过一个人丰盛的独处。我觉得我的世界很大， 有书法，有朋友，有远方，有自己热爱的一切，爱自己，这不是自私，而是不为了一时的热闹热情，情绪冲昏头而陪上整个余生，把自己陷入一种很被动的局面。 所以回头再看，我现在最庆幸的就是我面对诱惑的那份清醒。那第四个决定就是你们能看见现在的我。第四个决定奔赴了我命中注定的拉萨。 这个决定呢，起于两颗种子，是你们一直很好奇的。第一颗种子是我从一六年开始每年都要来拉萨，到二零年的时候，有一位老师教我画过两天的唐卡，那个时候我画的时候就埋下了我的痴迷， 但我没有想过我有一天会来到这里画，只是觉得可以当成一个兴趣爱好。第二课呢，是我二三年初的时候自驾去新疆，路过敦煌， 我在敦煌看到千年壁画时被击中的震撼，画中人低垂的眉眼让千年后的我泪流满面。我想如果有一天我的画也能这样穿越时空，温暖一个陌生人，那我这一生就没白活。二三年下旬， 我在重庆睡觉，心脏骤停，因为我夜夜失眠，虽然没有什么焦虑的事情，但就是睡不着。因为我有低血压。于是我最后的清醒，给朋友打个电话，把我送到医院去，然后医生说， 你也没啥事。我说那我能不能去拉萨生活？他说，你去拉萨的话，可能更睡不着吧，你这个身体应该会嘎了。我说我要嘎也要在拉萨嘎。他说，行，那我给你开一点 帮助睡眠的东西。于是我带了两百。结果我生日的前一天，十月六号来到了拉萨，第一天晚上就睡了八个小时，带的东西一颗也没吃到。现在在这里，我学画唐卡，做自媒体记录生活，遇见了你们每晚八个小时的睡眠。 之前感觉自己亚健康很难受，现在觉得当你走向命定之地，连身体都会欢呼，啥事也没有。唐卡这两年画了一副又一副，在你们看不见的地方，或者你们看得见的地方， 我都热爱这件事情。我一共画了几百幅吧，我觉得 在画的时候，那种静谧，那种安静，那种定力，是一种特别特别的享受。所以你们看，我之所以能站在拉萨的阳光下画唐卡，和你们分享这些，不是因为某一天突然的幸运， 而是因为在十七岁，我决定不再当受害者。在十八岁被人否定时，我决定用行动赢回尊重。 在二十多岁面对诱惑的时候，我决定忠于自己的底线。在三十岁生死的边缘，我决定听从内心的召唤。人生是一场因果，你的现状就是你过去所有选择的总和，你懒散，生活就回馈你混沌。 你抱怨，世界就回馈你阻碍。你勇敢，道路就回馈你方向。你坚持，时间就回馈你过时。所以很多朋友，你们很会自欺欺人，明明什么也没做，却妄想有一天天上掉馅饼，能改变自己生活的现状。 今天是年底，给大家说话有点扎心，别自欺欺人了，想改变就得行动，想赚钱就得吃苦，想变好就得自律。生活从来都是公平的，你给他什么种子，他就还你什么收成。你敷衍人生，人生就会用迷茫和无力来敷衍你。 二零二五年马上结束了，新的一年，愿你也有勇气做出那个让你未来感激不尽的决定。不，从明天，就从此刻开始。因为真正的改变，永远始于你对自己说，我受够了，然后迈出第一步。 嗨，你别掉下去啦，来跟姐拍个视频，这是来拉萨三年的颜值，八年的颜值。然后我呢，是在拉萨待了两年的颜值，嘿嘿嘿。