番茄牛肉卷的做法儿童

今天做个十分钟能吃上的简易版牛肉卷，先过水，葱姜蒜炒香，下番茄加盐炒出沙，加开水下泡好的腐竹、金针菇、 酱油、蚝油、胡椒粉各来一点。牛肉卷放里头静待煮开 好了来点香菜、葱花点缀下，好吃易上手。冬日渐冷，就要吃点这种热热乎乎的看长安二十四季啦！

吃饭了？哈喽，这里是九一年洋洋宝妈的厨房日记，又到饭点了，一看锅碗还没刷呢，就这碗碗，要是不刷都得放臭了。我家大哥也不带刷的，就这水池我是真不爱收拾。给你们分享一个水槽的过滤，剩菜剩饭的厨房好物， 一开一合还不脏手，还能放个洗碗擦。好了，我要开始做菜了， 就这个酸甜的番茄汤，加上牛肉卷的香，真的是没谁了。吃饭吃饭，不知道吃啥的姐妹赶紧做起来，酸溜溜的，真的挺好喝的。

听声音就知道超好吃的新爸爸同款牛肉卷，炒一炒，再丢进烤箱，在家就能轻松。顾客依次放入食材翻炒， 最后将水分炒干就可以了。用牙签固定全麦饼皮，再铺入炒好的番茄牛肉，注入满满的力量，表面放上圣女果，送入预热后的烤箱，一百八十度二十分钟，简单又好吃，快去试试吧！

大家好，本期视频分享酸甜软嫩，超级下饭的番茄肥牛卷的做法。准备两个大番茄。先来说一下番茄有两种，一种是六瓣的的母番茄，另一种是五瓣的的公番茄， 两种香比较起来母番茄的口感会更好吃一些。在番茄底部划十字刀，这样便于脱皮， 加入适量的沸水浸泡五分钟左右，可以很轻松的去掉外皮了。再来把番茄切成小碎丁，番茄有开胃消食，生津止渴的作用，番茄果实营养特别的丰富，还可以拿来生吃。 再来准备五百克肥牛卷，待锅中水烧沸腾，下肥牛卷焯水去掉血沫，再捞出来备用。再来起锅热油，先下一勺姜末和 一个洋葱碎煸炒出香味，接着下入番茄丁，加入适量的盐一起炒出红油，加盐能让番茄炒的更烂，再加一大勺番茄酱一起炒匀，炒好以后加入适量的沸水煮至沸腾， 然后再下入肥牛卷煮一分钟，盛出前撒点葱花点缀就可以了。由于是做给孩子吃，这里就只加了盐，没有放太多的调味料。番茄肥牛卷这样做特别的开胃下饭，适合十二岁以上的孩子，对于爱挑食的孩子来说肯定喜欢吃。

q 弹的口感搭配上番茄牛肉的香味，就变成这份能让宝宝自己动手吃饭的番茄牛肉卷卷面。牛肉先用温水解冻，番茄切十字， 用开水烫一下，烫过的番茄去皮，然后把番茄剁碎备用。生姜一片切成丝，切一小段葱丝，把解冻好的牛肉剁成肉末，牛肉末放入姜丝、淀粉、宝宝辅食油，把它们搅拌均匀，腌制十分钟。锅里刷油， 放入腌制好的牛肉、葱丝、切碎的番茄，把它们炒熟，加水，倒入一袋卷卷面煮三分钟，再焖两分钟，番茄牛肉卷卷面就完成了。蔬菜加上肉类，可以算得上是营养满满了，颜色丰富，可以大大的激发宝宝的食欲。