现在好多人也爱吃清淡的西芹百合炒虾球,这道菜绝对是教学版。 这道菜还是还是什么?没,我们在天龙王朝入座,嗯,从你把天龙王朝二十多年的记忆给搬到这来了。 这道菜是清口的一道菜,如何把这个清炒的菜,嗯,做完之后清爽而不腻,芡汁光亮而不成这个浑浊。实现这道菜的关键,我们在酒店呢,都是这种青虾,因为他肉质新鲜,所以他吃嘴里不发绵,对,他比较脆爽。对, 炒虾球吗?我们先要给他改成虾球,就从这破一道。猴哥,你知道吗?过去在酒店,他宴席时候宴会什么他,他肯定这虾不行。嗯,猴哥,你知道吗?就,就那大冰虾,你知道吧?然后两边那 皮都得片了,去白白的,然后带皮带腌,那虾炒出来臭味啊,够肥了。嗯,那是宴席上用的。那实际这个虾我们片之后我们会怎么做呢?就是要给他拿碱水,嗯,稍微泡一下,十五克的这个怎么样?再加上四百克的这个水的水, 呃,不光是碱面,小苏打,还有那腐竹笋,都是碱性物质啊,都能使这个冻性食材硬化。然后我们把这个虾仁呢搁里边, 哎,泡它二十分钟,把它泡完之后,立马它的颜色就会变色了,瞬间就变成红色了。它主要是呢碱使蛋白变性,那这一变性里边的红的呢?实际这里边的虾胡素,虾胡素对虾胡素就出来了,还有一个呢,就为什么叫 脆嫩,就是因为呢,水加了碱以后,水分子变成了带电盒的,就水分子六电盒,有电盒的水呢,对蛋白质的穿透性提高了,而蛋白质呢,对有电盒的水溶溜性提高了,所以呢他就特别脆嫩。 这个虾呢是因为腌完之后还要冲水。对,所以呢我得提前去医院做了一份出来。呃,冲得抽一会,一个小时两小时,就是最后冲成这样, 刚才你下直了,冲完之后他会自然就卷缩,就是蛋白质性的。对,同时呢就是您在吃的时候就那种口感就脆脆的脆,家里边不用捡也行,冲的快就用,就用大量的盐腌它,就是这盐有点苏打也行。对,盐就行,盐腌完之后他一飞水一样 过去是吧?我不用那个,把咸味冲,冲淡了就行,那个快。配料呢,我们今天主要主要这块是西芹,这个西芹呢,我们斜切啊,我们把这个西芹切完之后呢, 然后呢翘一点这个红椒角,提点色切成菱形块,菱形菱形。 然后呢这个粤菜呢尤其像清炒类的。嗯嗯对,尤其像清炒类都得配点那个刀花。对,这是粤菜小炒类的一个特点来,这个是这个是蝴蝶啊,但是让我们过去都打一个跑 和原料片中间一刀, 因为我们刻这个都属于叫象形的是吧? 粘板全是嗑,必须得嗑,炒什么菜都都都要花兜,小鸽子,小蝴蝶啊,小兔子什么都得嗑,那时候姜花姜也得嗑成这玩意。对对对,没过明啊,你还得多来几趟啊。 粤菜从我们在跟香港人学的,就他就那么带着我们, 所以说你看一开餐的时候一盒一盒的全是花椒花是吧?胡萝卜花全是这个,他就所有的炒菜就清炒的菜,配菜的全是这花,所以说粤菜还是讲究这种。 哎, 这是柳叶柳叶柳叶柳叶,这菜炒出来就五彩缤纷。虾虾配虾吗? 这个是蝴蝶啊,这是我们的那个小料啊,这基本上小料都切完了啊,然后那个酱汁酒打完把虾也腌一下啊。好,这个虾呢已经吸过水了,先调味盐味 胡椒粉,稍微加一点这个姜汁酒,这个姜汁这个月色加水。对,搁点那个鹿酒。姜汁酒呢在月子中 经常会用到,只要做海鲜的基本上都会用到这个姜汁酒,起到去腥增香的。啊,你做的这个姜汁酒啊,把我带到九九十年代,在在在天龙王朝工作时候,其实我心里边很伤心, 一会呢时间太快,一会老了,都完了。是那时候,你看师傅多帅气。是老了,现在你也帅气,头发都白了。现在可以,现在也帅。你勾勾起我伤心的往事。一会给你做个菜,你唱,为什么有些粤菜我不爱做了,现在一做我就伤心,你知道吗? 但吃是吧。嗯,其实这在家里做也好。嗯,现在好多人也爱吃清淡的生粉,粤菜一直就延续的用生粉,他劲大,也明亮,也也白也透亮啊。这个虾呢, 换一个薄厚薄浆啊,把这个腌好之后,然后呢净放一下,下一步呢我们开始炸这个腰果,炸腰果一定要先拿水煮一下,然后这样的话炸着腰果呢,他不容易上色,这个水马上开了,然后往里头你加底味啊,加点盐,加点盐, 这个腰果呢可以下来,然后稍微的煮一下,这在里边煮的时间不能太长,这主要是给他表面的那个干的那种沉淀物煮到这个水里头,然后让他恢复一下这个原来那个状态, 其实跟人一样,你洗完脸他就他就水灵了,你看这干净干净。这个炸药果呢,一定用低油温,用沁炸的方法,慢慢的给他炸, 慢慢起,把水气逼出去,三成到四成油温慢慢炸,再加上什么腰果,搁杏仁啊,搁其他都可以,没有的话不放也行,搁那个核桃仁也行,但是腰果是粤菜的标配。 这腰果炸到什么程度呢?就是你开点发黄了就捞出来,因为后期他还是上色,差不多差不多微微黄。对,微黄,这里边的菜炸酥了,他这火候拿捏的挺挺准的。 然后我们借着锅底下底油啊,炒菜就不用刷锅了。不用不用不用,带点油都没事,还亮,这水开了也是啊啊,现在你烧点盐,这个青菜往里头稍微烫就行了。百合百合,稍微往里一下, 你看这搁这搁这油,你看这会呢,我们就把这个焯过,焯过虾,把虾飞上水,水开,这虾往里放,先不能动啊,一动了他就脱糊了,拿水轻轻一烫好了,这就厉害的特点,他必须得飞, 焯水的作用呢,一个让他愿意成熟,第二呢,炒出来干净。这个我跟你说啊,梅广平这道菜的步骤啊,你知道吗?我可以这么说啊,每一步 都严格按照那当时香港大厨呃,带给我们教的这种方法,一点没走样。这个虾呢,在烫的时候啊,就是也就烫成六成到七成熟,拿腰穿一下用五成,主要就让他那个虾去热,晶莹剔透,干干净净。 如果油温过高的话,会把表面他的那个淀粉会激糊了,会出黑点,所以说油温也不能太高,好,油温可以了啊, 就这一下,就这一下,因为他拿水先蹿了,清炒呢,就是油一定要少,就有一点底油就足以了。 然后这会呢我们可以先调一个碗芡,这面比较芡汤基本上就是三二一,三二一,如果盐呢就是三,那味精就是二,糖就是一,糖就是一三二一一二三啊,三二一。嗯, 然后再来点酒,来点胡椒粉,来点胡椒粉,来点酒,然后调上清汤加水,我们呢一份 基本就搁五钱的这个生粉,现在这个油温呢,已经热了啊,我们把这个小料啊放在里面 稍微煸炒一下这个红椒姜片,蒜片,然后这会咱们先下水分多的就这个芹菜百合,芹菜百合先下去,这样的话呢可以把它水分给它烹干爆香,哎,这样水分呢更少, 然后下入虾球,嗯,多漂亮。这个菜五颜六色的,然后用锅也是稍微的轻轻 芡汁呢,实际上再往下淋汁,搁碗或搁勺都行,里头用铲子慢慢去兜,兜到你能看到原料上已经有芡汁的亮度,他那个润度也都出来了,基本上已经包过 住了,就是合适了。好,就是最合适,你看啊,然后下入腰果,好,这出锅红油铲的蘸一点来一点就够了, 这道菜绝对是较真的。 这这你看到这个汁子吗?对,底底下就没有什么汁子,基本上都裹上了,就是清爽利落,爽脆爽,心悦 悦目,真的清爽利落,真的特别好,起码就是把这个粤菜这些核心要素全都表现的非常完美,特别棒,好吃的味道, 年代的记忆,粤菜的情怀,记忆的传承。哇,真棒,我们好好做菜,你们好好吃饭,关注老饭骨,吃饭不含糊。
粉丝1402.8万获赞9143.1万

这又是一道清淡爽口的经典菜,西芹百合炒虾仁,西芹的清脆,百合的鲜甜,再配上 q 弹鲜美的虾仁,看着就已经很好吃了。要想做到以上这几点呢,请你花一分钟的时间把这个视频看完。首先呢是虾仁的处理,先把虾仁开背,取出虾线, 然后放清水中呢投洗干净,并且控干它的水分,加入一点盐,胡椒粉抓拌均匀,再加入一点蛋清,抓至被虾仁完全吸收,再加入一勺玉米淀粉锁住水分。 西芹呢清洗干净要去皮,去除比较粗的纤维,这样吃着呢才不塞牙。然后斜刀把西芹改成菱形状,先百合去除 边角以后清洗干净就可以了,再切一点萝卜花配色。锅里水烧开,加入一勺盐,少许的油,放入西芹和虾仁串烫, 保持大火,等再次开锅的时候,加入百合,胡萝卜花穿烫一下,然后迅速的捞出来控水。 锅烧热,加入底油,放入葱段,姜片爆香,然后加入穿烫好的食材, 再加入盐,糖,味精,保持大火翻炒均匀。在这个调料融化,加入少许的水淀粉打芡,待芡粉成熟以后呢,再淋入 一点的明油,翻炒均匀就可以出锅了。这道菜不仅是好看好吃,关键是营养也非常丰富,学会了记得点个小红心关注我,让每位走进你的厨房里。


今天我们来做一道粤菜中的经典名菜西芹百合炒虾仁。我们准备好的食材有新鲜的虾仁,西芹百合、胡萝卜百合。我们选的是兰州百合,兰州百合是甜的,做出来的口感比较好,营养丰富。 清洗百合的时候需要注意一下,不能用刀去切,像我这样掰成一片一片的换在水中清洗去表皮的泥沙, 头部干边部分用指甲折一下就可以了。新鲜的虾仁我们给他开背一下。将洗好的西芹切成小段, 取点胡萝卜搭配颜色。水开后下入虾仁焯一分钟左右捞出。另外再起锅,水开后下入西芹焯水三十 秒左右。再将洗好的百合下入锅中焯水三十秒左右,一起捞出控干水分。 锅中油热后,下入葱姜蒜爆香。将焯好水的虾仁下入锅中翻炒,再将西芹跟百合下入锅中一起翻炒, 加入一些盐,鸡精,白糖调味,翻炒均匀。最后我们再给他来一点泡好的淀粉水勾芡。 这样一道简单又好吃的西芹百合炒虾仁就做好了。喜欢这道菜的朋友们点点小爱心鼓励一下,谢谢!