赖益烨突破第一步为什么那么快

兄弟们，赖叶这招也太帅了吧，把泡菜晃的一愣一愣的，今天就来拆解一下赖总这个悬浮球横向交叉步过人。首先赖总在接到球后做了个瞄篮假动作，随后用后蹬步在行接交叉步突破，这样会使自己的第一步速度更快。但此时赖总并没有选择直接突破，而是做了一个横向的悬浮球交叉步。这个动作的好处是，如果防守人没有跟上，则可以横向拉 空间直接投篮。如果防守人跟上了，则可以利用他脚不乱的这个时间差直接突破。最关键的细节就是赖总在突破的时候还做了个压肩动作，避免与防守人产生碰撞。兄弟们学会了赶紧去球场试试，下期想看谁的招，评论区告诉我。

一敬到底，带你看看进攻万花筒那一夜究竟有多强。 所以你觉得赖伊叶的单挑水平在国内接球圈是什么级别？

他是你这个夏天最不想遇到的男人。号称西安交大的最强分卫流川枫，克服扁平足的劣势，练就了接球圈最快第一步。以前他想成为库里，现在他只想成为自己。这里是篮球电台，本期为你分享赖一夜。 一九九五年，赖一夜出生于广东省汕头市，村里大大小小的篮球赛事让赖一夜从小就爱上了篮球。早在小学时期，赖一夜就天天泡在球场，父母见状便将他送到了汕头体校深入学习篮球。 初中毕业后，赖一夜成功通过试训进入了广东篮球名校东莞光明中学。在 cba 名将曾令旭父亲曾祥武的指导下，赖一夜逐渐打出了名堂。但随着高强度的比赛，赖一夜天生的扁平足的问题也越来越明显。这种足型的人在体育运动中天生自带劣势， 膝盖所承受的压力也会越来越大。赖一夜也意识到自己终有一天会受伤，但他并不打算就此止步，而是用更刻苦的训练去回击上天的步功。 从早上八点到晚上十点，从投篮到力量到跑跳，用百分之一百二十的努力去弥补自身不足。只可惜，再多的刻苦都比不上纯粹的天赋。当 cuba 强队来光明中学招生时，赖以也依旧无人问津。看着队友们一个一个被名牌大学选走，他也只能继续低头苦练。 好在在高二那年，西安交大看中了赖一，二者可谓同病相怜，一个是抢不到有天赋的球员，一个是等不到证明自己的机会。从广东汕头到陕西西安，距离整整一千九百多公里。为了篮球，十八岁的赖一一往无前。事实证明，西安交大做了正确的选择，首秀面对太原理工， 赖一叶就交出三十分、二篮板、二助攻的数据。四年时间，赖一叶收获了诸多荣誉，二零一五年 cuba 第七名。二零一六年 cuba 第五名， 西北赛区三分王， cuba 全明星。二零一九年，赖一叶迎来了大学生涯最后一幕，跻身全国八强后，将迎战拥有张宁、著名镇王少杰等多名未来 cba 球员的北京大学。面对冠军坐镇主场，赖一叶扛起进攻重任， 乱奔远射犀利突破帝英战三节全身砍下二十九分，打出了大学生涯的最强一战，西郊刘川锋的名号也彻底打响。 当毕业离开学院的那一刻，赖一夜便明白自己与 cba 赛场无缘，便拼凑和这些年的征战早已让他的膝盖伤痕累累。 于是赖一夜选择用另外一种方式继续自己的篮球生涯。他开始投身于民间篮球，参加路人王和各种篮球综艺，在有了一定的知名度后，在二零二零年加入了野球地。他成为野球地功成拔寨的利刃，是三分绝杀瓷器厂的绝对大心脏，是将兄弟紧紧护在身后的长安少年 经验的表现让赖一夜圈粉无数，但在镜头的背后，伤病又再一次找上了赖一夜。二零二二年的药峰总决赛成为了压垮他的最后一根稻草。曾经引以为傲的最快第一步变得无比沉重，每一次突破都宛如枷锁，失败的苦涩与自责更是让他躲到更衣室里流下了硬汉的泪水。 很多人以为他的篮球生涯到此为止时，这位追风少年又怎会接受自己的平庸。为了早日付出，即使康复期间，赖一夜也仍在不断弥补自身不足。为了一场和维金斯的单挑，整个夏天都投入到训练当中。这个夏天，谁也不想遇见赖一夜。如今赖一夜已经三十而立， 现在的他不仅是超级草根的得分后卫，未来也将前往 n b l 开启新的征程。虽然速度早已不比当年，但是他依旧在努力奔跑，只为追上曾经的自己，失利与低谷只会让他变得更强大。 照时曾取凌云志，当取世间第一流，再见少年拉满弓，不惧岁月不惧风。在西安这片他无比熟悉的土地上， 赖一夜拥有了属于自己的事业，也收获了珍贵的友情和他的一生所爱。那些青春中的不完美，早已被这位追风少年给甩在了身后。

注意看赖一夜现场教学，柯燃晃到对手，就在刚刚柯燃打不过就加入赖一夜，后者化身大腿来了一把实战过人教学。看赖一夜为什么他的突破能够屡试不爽的原因有三， 首先赖一夜是一个拥有很大投篮威胁的球员，在这种情况下放手，球员为了限制你就不敢给你太大的投篮出手空间，导致了只需一个三威胁，找到前侧脚直插的突破，屡试不爽。 其次就是一招先知变天，赖一夜除了投三分之外，就是苦练自己的加速度突破，赖一夜自己都承认没有半截篮这个技能 贯穿整场，赖一夜把对手突破成晒子，这也解释了他为什么自己能被 n b l 职业队签约。首先赖一夜机会是不投重距离的，要么三分掩护加速突破。

简单自我介绍，需要我举个例子，这是 rap 的， 你们可以放心关闭字幕，我躺在我的回忆里。

注意看赖叶如何靠着一手三分成为 n b l 全明星票王，光靠这突破和三分就能支配自己的流量打上职业球员吗？一八年到现在，从赖叶初入接球圈到如今仍旧是两板斧，干脆利索的突破和外线的三分是他的压箱底， 他在突破往往会做一个误导，然后旷藏的一次冲直打一个酷酷猛攻就完事，这一招让他拿下的首届要封总决赛冠军。而三分球这块就是赖业的个人选择，他几乎不投中距离一段模式的投篮，出手快，投的远没毛病。 但现在三十岁的赖一夜也有着自己无法跨越的就是伤病，除了一步突破速度不再当年这块，还有这多次膝盖大伤，让他近年来缺少了强度比赛经验，质疑着他的职业上限。但外线投篮却仍是赖一夜最为执着的无武器和自信。 目前赖一夜拉伤估计又要推迟 n b l 的 比赛，但却仍是当选 n b l 全明星票王，流量这块拉满了！

轮番教育日韩顶尖接球手，直到看到这一幕，我才明白为何他能在一众草根球员中脱颖而出，圆梦职业舞台。 今日，超级草根当家球星赖一夜首次以 n b l 职业球员的身份亮相单挑赛事，而他这次的对手含金量也是拉满，一位是前韩国大学生联赛全明星球员，现效力于三乘三职业联赛的李英勇，另一位则是来自于日本的强力接球手，享有神奈川低后卫之称的安达虎太郎。 面对两位不速之客，赖一夜又能交出怎样的答卷？让我们以赌为快。首战面对安达虎太郎，日本接球手率先进入状态，连续利用速度优势冲击到内线完成终结，攻出了一波四比零的梦幻开局。 赖一夜不妨多让，面对比自己矮了近十公分的对手，他则是不断的利用背身技术惩罚对手，两人在开局主打一个，谁也防不住谁。这边安达虎太郎刚刚投进一颗三分球，赖一夜马上在下回合回敬了一级 n 四 boss， 虽然经历过大伤，失去了引以为傲的第一步，但是他的底子还在，尤其是这种在油漆区附近对抗后的出手，依旧是他的杀手锏。 但此时的安达虎太郎丝毫没有危机意识，在投进这几三分球后，居然狂妄的向赖一夜比出了不友好的手势，赖总可不惯着你试探步后屋顶三分球手起刀落，主打的就是有仇当场必报。 下回合几乎是同样的位置，三分线外没开二度，这球头的对手是没有一点脾气，见对手贴的太紧，赖总改变进攻策略，冲击到内线，扛着对手再拿两分，赖一夜里突外头，直接轰出了一波十五比零的强势攻击波，成功拿到赛点，这就是激怒我的代价！ 面对赖总如此公事，安达虎太郎则展现出强大的心理素质，不仅没有乱了阵脚，他还采取了最高效的得分手段，连续在外线没问题记三分球， 不得不感叹这位来自日本的接球手还是有一定东西。一波十五比零的进攻高潮将分叉迫近到了只剩三分， 赖叶深知夜长梦多，在成功防下一球后，赖总持球强杀到禁区顶开，防守球员，用一记强硬的二加一完成绝杀。 第二站面对韩国选手李英勇，耐总状态依旧神勇，开局便用一记虎顶三分球拔得头筹，而对手显然也不是吃素的，几乎是同样的位置回敬了一记 n c 爆，耐总见对手贴的很紧，虚晃后直杀禁区，稳稳将球放进篮筐， 下回合又是故技重施，对手在防守脚步上明显慢耐总半拍，但他的三分手感属实火热，而且出手速度极快，李英勇连续两记三分球成功反超了比分，耐一夜紧急按下了暂停键。暂停 归来，耐总开始调整战术，抓住对方防守脚步慢的问题，不断的突破到内线，有速度有身体，他有一手柔和的终结手感。耐总打法简洁高效，也许这就是为何他能被职业队选中的原因，只要他来到油漆区，不是两分的稳稳放进，就是强硬的二加一，手到擒来。 内线打开了三分，投篮手感自然也就来了。头顶位置张弓搭界，赖一烨直接轰出了一波二十比零的强势攻击波，并比赛提前失去了悬念，最终，赖一烨以三十比十五的比分，在下一场 m b l 版本的赖一烨真的不好惹。

就是赖业的第一步。好，别光你自己藏着，拿出来分享分享这个其实幅度小的问题，然后我去看你脚他后侧那一步，我一胯下对，往前，他的右腿往后一侧，直接一个小幅度变这样子 趴下在下。哎呦，你要把我的那个银行卡密码甩出来吗？走走走。 哎，漂亮老郭你这练这么起劲要干啥去啊？亮总，结果怎么得的？三月三黄金联赛天津站，八月二十六日到八月二十七日动力万达广场 球场见。到时我会把这些小技巧弄出来跟现场的球迷互动。单挑给你的三板斧再加一把火是吧？啊，刚刚他脑火都交给别人了哈哈哈哈。

柯冉明明可以一步过掉对手，为何后面却过不了呢？这几个球他都是一步进去得分了，毕竟突破向前冲是要比防守往后退更快的。这球直接上左边不拉杆，对面不是詹姆斯根本盖不到。 科染突破最大的问题是距离感不好，你看赖一夜，他的距离感就很好，一步就能过掉对手。科染加速时离对方还有一步半，抢不到身位。像这个球他其实可以直接加速，又缩了回来，转宽有迷惑性，但会降低启动的速度，有时候适合直接加速。

看看，没问题。二看看接下贾松路之后也要突破。看看，没问题，看看到南下对抗，哎 哦，四十八、二十六，再来，再过去 对抗。看看，来看，调整之后 看看对抗，头顶这下突然加速进去对抗，重新回到外线，直接。