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纳斯达克摇包教会波浪排甩压转,前身绕手拉扔打甩,前身 交叉向上打开绕收挺五转手,左右左右绕直。

一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五哒,六七八。

上课上课,姐妹们今天学这只, ok, 开课。好,我们先看他第一个动作啊,第一个动作的话用我们的右手 并起来,对,然后呢?像一条鱼一样啊,往前去游,对手记得要并拢,不要打开哈,然后一的时候先往左边游过来,然后再往右边游过去,对,好,然后边游的时候要有一个往前往前游的感觉啊,先往左游,再往右,那往前去找镜头的感觉啊。五六七走,一 二好。三的时候抬起左手。三,抬起来啊,这个手还是手掌好,然后四抬这个右手看,把它放在头顶上,对,重来一次。六七走,一二三四,好,五的时候我的右手把头压下来,五,对,挂个力啊。六七走,五 六七走,转转抬抬, 压下来推过去,好拍子。六七走,一二三四五六对,好,我们看下半身啊,下半身动作的话呢,就是一直保持是淡胯的。看,一直淡胯,我们的左边先淡胯。五六七走一二三四 五六对,下半身保持去断胯,然后加上手哈。五六七走一二三四五六对,好,七八,继续断胯。七八对。再次六七转。一二三四五 六,好,七八的时候我的左手头回正的同时把我的右手呸,左手往前去,给一个找镜头的感觉哈,然后镜头,嗯,头转过来朝镜头。七 八对,好,重新开始啊。五六七走一二三四五六七八, ok, 好, 我们下一段啊, ok, 第二段啊,第二段的时候呢,我们的右手和左手给一个滑出去的动作。五六七走,一 二好,三四的时候手找胸口就给个拉开。三四对,两七走,三四,你看我的手有个滑的动作啊,然后把胸腔推出去。三 四好,五六的时候用我的小臂去。五六,注意大臂不动啊。走,五六,好,七八的时候往前。七八和那都是一样的,要往前去伸哈。五六七,从头一二三四五六七 八, ok, 看下半身啊,下半身继续当跨。一二拉胸出去,三四,自己稍微起来一点点啊。 五六七走,一二三四五六七 八,好,再来一次。五六七走,扔出去胸口回小臂打出去,往前走,对, ok, 来,我们从第一拍连到第二拍试一下啊。五六七走,一二三四五六七 八,一二三四五六七八,第一段 第一个八拍用左手,第二个八拍用右手。好, ok, 来,我们先第三段喽,我们第三段啊,第三段的话我们先看手啊,手一样的,也是要那个并拢,然后我们的手指尖,手指尖就往上交叉去钻的,感觉像两条小鱼一样哈,手放在我们的右前方。对,右手在里面,左手在外面,然后去钻两次,然后是慢的。 一二三四,给个击掌哈。五六七走,一二三四,对,好,五六的时候打开,五六去给两次卡点哈。六七走,五 六,好,七八的时候回正给个圆胸,七八,对,右手在上面,然后画圆收,然后胸去给一个挺胸皱。对,好,再来一次啊。走,一二三四,开开 圆收。对,好,我们把胯夹上。下半身的话呢,一二三四,也是荡胯啊,但是就只荡了四个。五六七走,一二 三四五六七走,一二三四,好,再来一次。五六七走,一二三四, 开开七八, ok, 好, 再来次往下啊。五六七走,一二三四五六七八,好,最后一个八拍哈, 一二的时候找胸口,一二就五,这是个动作啊。六七走一二,然后手放旁边。三四,右手往前,左手往后。三四五六七走一二三四。对。然后胯持续,这样胯好, 七八单跨。一二三四五六七走一二三四,好。最后一个五大六大七八哈。我的手先去找左肩,再找右肩,身体呢?去给一个翻转,翻回。两七走,翻回, 然后手臂夹上去,翻回两膝走。五打好。六打的时候我的小,我的那个手臂推出去一个圆,然后砸出来。两膝走,推出去,砸出来,然后这里是五打六打七 八,去给他开枪哈。六七走,侧过去回正再侧过去,然后往前开枪。六七走五哒六哒七八。对,我们现在把后面的两段连一下啊。五六七走一二三四 五六七八一二三四五打六打七八, ok。 从头喽。五六七走一 二三四五六七八一二三四五六七。交叉一二三四 开开。七八一二三四五哒六哒七八, ok。 加快喽。五六七走一二三四五六七八一二三四五 六七八一二三四五六七八一二三四五哒六哒七八。 ok。 然后我们先跟慢的练习,再更快的啊。

详细教程之今天我们来学第一个八拍,我们的右手像一条鱼一样,手指并紧画一个 z 字形,用我们的指尖带动着去左右,他的拍子是一二,同时我们做左右的摆胯,试一下一 二三,右手落下,左手放到右耳朵的旁边,同时摆我们的左胯。三 四,左手落下,右手扶住帽檐,同时抬我们的下巴摆右胯。四,五,手摁我们的帽檐,同时低头摆我们的左胯。五,这时候手放下来了。六, 左手把我们的脸扇向右前,扇完之后我们的手不要落下,不要落下啊,放到这里,同时把我们的胯摆向右边。六七八,手比耶,然后往前伸。七八,然后我们继续做左右的摆胯。七八,现在我们把第一个拍圆的一起试一下,五六七八,一 二三四五六七 八六八。拍,我们做一个匀手,我们的右手是经过前面摸左耳落下,左手是从右边滑到左边,连到一起。二二,我们做左右的摆胯,试一下二 二三四,它是一个拿起外套和甩外套动作,但是我没穿外套,我就拿我的头发试验一下啊。继续左右摆胯试一下。三,拿起来。 四,甩开去五六,左手扶住胯,右手需要画个圈,从外边画圈到正上垂到右下,他的拍子是五六,然后我们继续做左右的摆胯,试一下五 六七八,右手往前哗啦啦啦,继续做左右的摆胯。七八,我们现在把第二个拍连到一起,试一下,五六七八,二二三四五六七 八,第三个八拍,两个手像一条鱼一样慢慢的交叉往上钻,做三次, 然后我们需要从下慢慢的往上抬,同时我们做左右左三次的摆话点到一起试一下 三二三四的时候胯摆向右边,同时我们的手垂,两个手垂在一起,哪个在前哪个在后都可以啊。四,这时候我们腿站直,膝盖伸直,五的时候手打开,这时候左手不要超过我们的脸,如果挡住脸美颜就掉了啊。五六的时候再次打开,打开大一点,速度要快, 这时候我们腿上是没有动作的。七八看一下我们手手是一个花手啊,右手在下,左手在上,然后打开换位置,再看一次右手在下,左手在上,打开手换位置,他的拍子是七八七的时候挺胸,八的时候扣胸,我们试一下七 八。好,现在我们把第三个八拍连到一起试一下,五六七八三二三四五六 七八。第四个八拍。左手落下,右手手掌去右肩旁边,然后画个小半圆放到胸口,他的拍子是四二,我们做左右的摆胯,试一下四二三四。手放在耳朵旁边转转,继续左右摆胯。三 四五五搭。有两个动作,手比这个手势指我们的左肩,右肩胯需要去到左边试一下左肩右肩,他的拍子是五搭。六搭,手放到胯的位置,左胯,右胯,然后胯摆到右边,试一下六搭。把这个手指的这个稍微重复一下。 五哒,六哒,七哒。我们的右手绕圈指镜头拍的是七哒八的时候,六抬一下我们的手,我们现在把第四个拍连到一起试一下,五六七八四二 三四五哒,六哒,七哒,八 三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四。

这种帅就帅的,他怎么可以把手势舞和头的动作结合的这么完美,不信你看。钻出去,我刀你下来吧,你别看了,笔页出去抬头, 那手掌打开,假装抱着一个球,你想做出这种钝钝的感觉,让你的手臂保持那种掰手腕的劲,做出来之后就会有种一卡一卡的感觉,这时候把球反过来倒扣在自己的胸前,手腕翻一下,捂住胸口, 拧一拧,手比枪指指指指结束。
