周润发马拉松意义

七十岁的周润发第四次参加扎达马拉松，这一次跑了十公里，轻松完赛， 加油！多谢多谢，最难跑边度啊？最难跑冇难嘅，一切都叫佢哋唔好跑行，哈哈。 一月十八日，香港扎达马拉松在清晨举行，包括周润发、霍启刚、郭晶晶夫妇、鲍启静、刘江、郑则仕等人参与。周润发身穿黑色背心，一边跑步一边和市民打招呼， 有过二次半马经验的他轻松拿捏十公里赛事，事后和众人接受采访，他笑着说不注重成绩，而是注重完成，表示之所以跑十公里是为了陪伴刘江老师今年迈入八十岁。一旁还有七十六岁的郑则仕，四人都完成了十公里的赛事， 发哥笑称他们是几百岁组合，如果今天不陪他们跑步的话，自己会继续跑二十一公里，但是不会参加全马，笑称二十年后再跑。 另外，郑泽是去年自爆短时间减肥五十斤，原来他每天都和周润发跑步，而发哥的体力应该是最好的，采访期间都没喘气，估计接下来的港珠澳大桥马拉松又要回归半马赛事了。

你知道是谁让王宝强一口气瘦了三十斤吗？不是教练，也不是营养师，而是七十岁的周润发。电影里，他是穿风衣戴墨镜，侠肝义胆的小马哥。现实中呢，他是每天早上五点出门的忠实跑者， 演英雄可能就拍几个月，但跑步这件事，从六十岁开始，他已经坚持了整整十年。 还记得电影英雄本色里那句话吗？我失去的东西一定要拿回来。当时听到这句话，我觉得他太帅了。 可现在，七十岁的周润发站在马拉松的起点，这句话突然有了新的意义，他不是要赢谁，只是不想辜负那个一直没有放弃的自己。 就在前天，一月十八日凌晨五点半，香港扎达马拉松就要开跑，参赛选手里一个白发的身影特别显眼，那就是周润发。 有人问他，发哥呀，你年纪这么大了，为啥还要跑？他轻描淡写的说了句，习惯了，一天不跑，浑身不舒服。 他呀，说出了很多跑者的心里话，也就是他这份坚持，悄悄改变了很多人。 在他鼓励下，王宝强减了三十斤。这次马拉松，他还带出一只银发的跑团，里面有咱们熟悉的刘江、鲍起静，还有肥猫郑泽士。 队员平均六七十岁，总年龄加起来超过一千岁，照样乐呵呵的一起跑完十公里。 有人问他，发哥啥时候挑战全马呀？他说，再过二十年吧，科学分配体力吧。你看，真正的自律，从来不是咬牙硬撑，而是懂得给热爱的事留点余地，细水长流。 他说，跑步不在乎快慢，就像阿甘，从不停下脚步。周润发不就是香港跑圈的阿甘吗？他现在啊，只做一件事，那就是向前跑。 马拉松比的不是谁快，而是谁更能坚持。阿甘的精神在发哥的白发与跑鞋上，有了东方式的注解。他把一生的长路拆成每天的五公里， 如果你被生活追着跑，不妨像他一样做自己人生的阿甘，笨一点没关系，慢一点也无所谓，只要坚持动起来，路就永远在脚下延伸。咱们呀，一起给发哥点个赞！

二零二六扎打香港马拉松今日清晨开跑，七十岁周润发太绝了，第四次征战港马参加十公里项目，银发造型活力拉满，发哥低调亮相，黑色运动装加运动护臂标配， 全程边跑边互动，主动跟市民合影回应加油，零架子巨星风范，现场跑友尖叫不断，银发跑团成团炸场， 二十多位好友组队参赛，年龄总和超千岁，近八十岁刘江七十六岁抱起镜，七十四岁郑则仕齐上阵，个个精神觉悟，奔跑姿态超飒。发哥跑步进化史泰然 二零二三首战十公里一小时三分完赛，二零二四转战半马，首秀两小时二十六分二零二五刷新半马记录，两小时二十四分一年快两分钟直言目标八十岁半马跑进两小时，把跑步当终身事业，七十岁仍坚持热爱用行动权势跑步，不分年龄，这波正能量直接拉满。

七十岁的人了，不好好的养老，偏要带着一群古稀的老友跑马拉松。周润发发哥的这场逆行啊，让全网懂得了什么叫真正的活着。 一月十八日，香港的马拉松赛道上，七点，四万名跑者中，身披着 t 三九三六号码布的周润发发哥格外的耀眼。 谁能想到啊，这位曾经半马跑进了两小时二十四分的跑圈大神，今年呢，主动降级到十公里的这个组，只为陪着七十四岁的郑泽士、八十岁的刘江等老友圆梦。 这一群加在一起超了千岁的银发跑团，每一步都踏碎了年龄的枷锁。你看赛道上那动人的瞬间，他放慢了脚步，与欢呼的市民们挥手， 蹲下来和举牌的小朋友合影，给体力不知的跑友们滴水鼓劲。爬坡的时候陪着老友缓步的前行，嘴里还念叨着稳着点不急。冲线的时候手拉手围成了圈大笑，汗珠顺着皱纹滑落，却眼里有光。这哪里是竞技， 分明是岁月沉淀的温情。要知道啊，为了带正则式参赛，他陪着对方减重了七十斤， 曾骨裂受伤，仅修养了半个月就忍不住重返了跑道，只因为跑步已经是刻进骨子里的习惯了。很多网友感叹，法拉利老了还是法拉利男神，老了依旧是男神。我们总被年龄绑架， 二十岁的时候说没时间运动，三十岁的时候又会感叹身体大不如从前了，五十岁便默认自己该颐养天年了。可是周润发发哥，他用了十年的晨跑四战港马告诉了我们，衰老从不是停止热爱的理由，而是学会与生活温柔同行。 他不追求 p b， 不 执着与成绩，只享受奔跑的快乐与陪伴的珍贵。这份通透啊，恰是当下最稀缺的人生态度。七十岁的跑道，没有输赢，只有热爱与相守。 周润发，我们的发哥，他用脚步书写了最好的岁月，从来不是青春年少，而是历经千帆之后，依然能带着老友奔赴热爱，依然能够对生活保有滚烫热诚。愿我们每个人都能活成这般模样， 无关年龄，无关热爱，到老都能为爱奔跑，眼里有光。

又有风又有太阳，好凉好爽，冇烂跑一烂就行，哈哈哈，我们几个加埋几百岁的，哈哈哈，志在完成啊，志在同的观众打下招呼啊，他们，他们如果领军自己跑，我们十 k。

国际影星发哥周润发今年已经七十岁了，对跑步的热情不减，仍然保持着每天跑五公里的习惯，去年还曾挑战半程马拉松，并以两小时二十四分完赛。本周末的二零二六香港马拉松，发哥的名字出现在十公里比赛报名单里， 这一次他还许下了一个更励志的目标，希望自己在八十岁时半马成绩能够跑进两小时。坚持跑的这些年，周润发也在呼朋引伴，刘嘉玲、谭咏麟、王宝强都受他影响跑了起来。

一月十八日，香港马拉松开跑，七十岁的周润发以选手记三九三六的身份出现在十公里赛道的人群中，这是他第四次参赛。三年前，他首次试水十公里，去年挑战半马， 今年则在古稀之年回归十公里项目。没有保镖，没有明星排场，只有一身黑色运动服和与普通跑者无异的专注神情。当同龄人大多在讨论养生时，他选择了另一种回应年龄的方式，不追求配速，不在乎名字， 只是规律的出现在这条赛道上。沿途有市民认出他，他只是点头示意，脚步不停。这或许正是周润发的特别之处。在演绎生涯巅峰期后， 他没有选择安逸的退休生活，而是找到了另一种专注的领域。马拉松赛道上的他，与荧幕上的形象形成有趣对照，都关乎坚持，只是形式截然不同。七十岁还在奔跑，本身就是最有力的表达。

一月十八日，香港马拉松开跑，七十岁的周润发以选手记三九三六的身份出现在十公里赛道的人群中，这是他第四次参赛。三年前，他首次试水十公里，去年挑战半马， 今年则在古稀之年回归十公里项目。没有保镖，没有明星排场，只有一身黑色运动服和与普通跑者无异的专注神情。当同龄人大多在讨论养生时，他选择了另一种回应年龄的方式，不追求配速，不在乎名字， 只是规律的出现在这条赛道上。沿途有市民认出他，他只是点头示意，脚步不停。这或许正是周润发的特别之处。在演绎生涯巅峰期后， 他没有选择安逸的退休生活，而是找到了另一种专注的领域。马拉松赛道上的他，与荧幕上的形象形成有趣对照，都关乎坚持，只是形势截然不同。七十岁还在奔跑，本身就是最有力的表达，发哥加油！发哥！发哥加油！ 香港马拉松现场，明星们的身影成为一大亮点，但重在参与才是他们的真实态度。 今年的扎打香港马拉松吸引了众多明星参与，其中郭晶晶、霍启刚和周润发等人尤为引人注目。尽管他们身份显赫，但在跑道上，他们展现出的是普通人跑步的热情与坚持。 周润发以轻松的步伐领跑十公里，郭晶晶则低调参赛，霍启刚更是多次参加半马，赛后自己拎完赛包挤地铁回家。他们并非为了追求成绩，而是享受跑步带来的乐趣与挑战。这种态度不仅赢得了观众的尊重，也传递出一种积极的生活方式， 跑步成为了他们生活的一部分，而不是仅仅为了展示自己的健康状态或体能水平。 啊啊啊！ 可唔可以两次啊！ 各位各位一齐做啊一齐啊！喂喂喂！正啊喂！发哥！呢张 看看正面看看正面，呢度正面少少系唔该嗮不过呢啲牌啊，几个啫嘛？发哥发哥发哥发哥，正啊！呢个呢个正！呢个正好正好正好正好！发哥发哥发哥发哥。 哇！犀利啊！大家咧，近呢几年咧，见到阿发哥嚟到参加我哋揸大香港马拉松咧，真系咧，有阿周润发先生嘅大力啊！而家佢哋嘅跑团啊，人数啊，越嚟越多啊！哇！除咗有阿郑周 陈先生啦，见呢个施正南黄翠莲啦！成班一齐咧，几乎唔使拖住手咁滞啊！大家咧，一班一班嘅大阵容一齐咧，就系冲过终点！ as we get down for us， we get down low step。 我 早已经不问江湖的事，以前的事全都过去了。

二零二六香港马拉松本周天开跑，七十岁的发哥周润发将继续挑战。据看看新闻报道，扎打香港马拉松二零二六将于一月十八日举行，吸引超七万名跑者参赛。据参赛者名单，预计，发哥今年将回归十公里赛道。据报道，周润发二零二三年首次挑战香港马拉松，十公里赛 小时三分五十八秒完成，二零二四年转战半马，成绩为两小时二十六分零八秒。二零二五年再度出战半马，时间更近，不止两小时二十四分三十三秒。发哥去年说，希望自己到八十岁时能在两小时内完成半马，他还曾透露自己每天跑步五公里，太自律了。

沈总，三年前那场大火之后，全城都以为你死了，消防队在废墟里翻了三天三夜，只找到你的结婚戒指，你丈夫抱着骨灰盒哭的撕心裂肺，给你办了一场三百多人的葬礼。 可就在上周，你穿着一身黑裙子出现在公司上市，敲钟那天，你正在举香槟庆祝的，丈夫下的手里的杯子直接摔在地上。沈新兰，全程都说你是从火里爬出来的厉鬼，你到底是人还是鬼？ 老师，我是人，活生生的人，但是这三年我活的确实比鬼还不如， 那场大火差点把我烧成灰，可是阎王爷不收我，他把我送回来讨债了。三年前，你可是咱们市里有名的珠宝女王，白手起家做珠宝设计，身价过亿，住的是湖景别墅， 开的是限量版跑车。这样的神仙日子怎么就跟火灾扯上关系了？ 神仙日子？哼，老师，我那是睡在刀尖上了，他表面上对我好，背地里早就跟我那个最信任的助理好上了。 就那个女人是我一手带出来的呀，我把她当亲妹妹，他们俩早就算计我那个财产，嫌离婚的时候分的太少，就想着干脆把我烧死，那财产就全是他们的了呀！你是说那场大火是人为的？对，那是一场处心积虑的谋杀。 那天晚上我在工作室改一套翡翠项链的那个设计稿，因为客户第二天要交货，我得盯着工人们调色，所以一直熬到凌晨两点十七分。我回到家，我一推开门，满屋子的汽油味直接给我呛的都差点喘不上气。 我这还没反应过来呢，门就突然从外面砰的给锁上了，紧接着呢，那门缝底下就窜出来一道火苗，他们早就把汽油给浇透了，就等着我回来呢。 火烧起来那个速度真的太快了，几秒钟那整个房间里都成了火海，我就拼命的砸窗户，我砸不开，那是他专门换的防弹玻璃，当时他还说是为了我的安全，结果那个玻璃是他给我造的棺材板， 我就往门口爬，可是那个火就像活的一样，就一下子就扑到我脸上，我听见我自己那个头发烧着的那个声音，就滋滋滋的，就像烧烤架上那个烤肉一样，然后紧接着就是一股糊味， 我知道那是我自己的肉在烧，我就疼的在地上打滚，滚到床底下的时候，我手里就碰到了一根铁锹棍， 那个可能是装修的时候落下的，我就拼命的撬开地板下边的那个管道井，我整个人就栽了下去，就这么逃出来的。逃出来之后呢，我就躲在城外那个排水沟里边，整整两天两夜，我也不敢去医院，我怕他们发现我这没死了再回来补刀。 那两天我就趴在那个臭水沟里边，我实在是渴的受不了了，地面上呢正好有一滩雨水，正常人两三步就能走到，可是我那个腿被烧伤了，我整条右腿的那个皮都翻卷着，露出底下的肉了， 我就用那个手肘，我就撑着身子一点一点的往前挪，我终于爬到了，当我伸出舌头，我想舔那潭水的时候，可是就在那一刻，我看清了水里倒影的东西，那是我的脸呀，我整张脸的皮全都烧没了，那个肉都翻在外面， 我眼睛肿的就只剩下一条缝了，老师，你知道那一刻我在想什么吗？我这张脸没了，那我活着还有什么意义啊？最后我还是没有舔那口水， 火烧掉的呢，不只是我的皮肤，还是我活下去的勇气。那后来是谁救了你？嗯，是一个捡废品的老太太，他叫李婶，六十七岁了，就偶尔呢，他会来这个城郊这边收破烂。 那天他正好路过那个排水沟，听见里边有动静，他以为是野猫呢，他扒开草丛一看，就发现了一个怪物，他当时吓得差点就跑了，但是他又停住了。 嗯，他就把我背回来。他家里边那个是一个搭在太行山脚底下的铁皮屋，李婶自己吃的呀，都是捡来的剩饭，穿的呢，是别人扔的那些衣服。 可是他拿出了全部的积蓄，一共三百四十七块钱，我记得清清楚楚，因为他是一块一块的，从床底下那个铁皮盒里边数出来的。 然后他就去药店买了那个消炎药给我涂，但是那些药根本不管用，我的那个伤口都在发炎，每天都往外渗那个脓水。李婶急得直抹眼泪，他跟我说，闺女，婶，没本事，婶救不了你。 就在我以为可能自己就要死在那个铁皮棚子的时候，老陈头出现了。老 陈头是李婶的邻居，就是一个养蜂的哑巴。老头也是六十七岁，没儿没女的，反正见人就躲，他整天就知道伺候他那群蜂，村里人啊，都说他脑子有问题。李婶给我涂药的时候，他就路过那个铁皮屋，从门缝里边看了我一眼，然后他就跑了。 我当时以为他跟别人一样，就是被我这张烂脸可能吓着了，可是过了几天他又来了，他手里边就端着一个土碗，那个碗里边成了一团白色的东西， 我一看以为是猪油，结果一凑近的时候就闻到了一股特别的香味，那是一种呃，带着奶香又夹杂着那个草药的那种醇厚，他就用手比划着，意思就是让我涂在脸上。我当时就已经死马当成活马医了，我也就照着做了 那个蜜，涂上去的那一瞬间就是火辣辣的，疼的我直抽冷气。可是过了大概得有半个小时吧，就是那种疼痛感就一下变成了那种痒。 他不是抓心挠肝的那种痒，就像是有什么东西他在往外给你顶，就是把那个烂掉的肉一点一点的推出去的感觉。他为什么要帮你？ 你们又不认识我这也是后来才知道答案。老陈头，他不是天生的哑巴，他年轻的时候其实也是个能说会道的人，那在村里边都是有名的蜂王。 他有一个老婆是邻村嫁过来的，两个人感情特别好。可是，呃，三十年前，他老婆得了一场重病， 当时村里边也没有医生，镇上那个卫生所也治不了，他就背着他老婆翻了三座山去县里边看病。可是这走到半路啊，他老婆就断气了，死在了他的背上。从那之后他就不说话了，他把自己关在山里边，就跟那群蜜蜂过日子。 李婶说，老陈头第一次从门缝里看见我的时候啊，愣了很久。他后来就跟李婶比划，他说我躺在那那个样子呀，就像极了当年他老婆在他背上的样子，都是没人救，都是在等死， 他救不了他老婆，可是他想试试，看看能不能救我。这蜜有效果吗？那个蜜涂上去三天之后，我那个烧就退了，李婶不敢相信，他就拿手摸着我的额头，摸了一遍又一遍，他说还真神了。 我后来其实也查了好多资料，我这才明白过来。老陈头养的那种蜂，它叫牙蜂，专门就是在那个悬崖峭壁上筑巢。 你看咱们普通那个蜜蜂，它采的都是那种油菜花啊，槐树花。可是这种芽蜂，它采的是深山里野生的那种金银花啊，蒲公英，还有一种叫虎杖的草药， 那个呀，是老中医专门用来清热解毒的东西。这群芽蜂呢，就把这些草药的精华全部都酿进了蜜里，它天然就带着那种抗菌的成分。其实这也不是什么神药，这是大山几百年的积累，是老陈头呢，五十年的手艺， 三年了，一千零九十八天，老陈头一天都没断过。不管是刮风下雨，不管是大雪封山，他就端那么个土碗，就站在李婶的门口。 有一年冬天，就是山里边下了大雪，我以为他不来了，可是那天早晨我醒过来的时候，我发现他已经站在门口了，他那个眉毛上全是霜，那个睫毛都冻在一起了，但是他手里还是拿着那个土碗，我接过那个碗的时候，那个碗都是热的。 我当时突然就明白了，在这个世界上，有一个人每天都在用这种方式告诉我，你值得活着。 这到了第一百八十二天的时候，那天是我第一次敢照镜子，我发现那些凹凸不平的那些疤痕呢，在变淡，变平，我就趴在那个破镜子前面哭了整整一个小时。 哭完之后呢，我就走到老陈头那个风房门口，他正在给那个风箱刷漆呢，我走过去，我就在他门，我就在他面前跪下来了，磕了三个响头。 我说，陈叔，我这条命是你给的，我这辈子呀，就是你的闺女，那你是怎么找到他们的罪证的？这三年我就是一边养伤一边等机会，我知道他们以为我死了一定会放松警惕。 去年我那个脸恢复的差不多的时候，我就用假身份应聘了一家家政公司，就住进了那个差点烧死我的别墅。每天呢，我就给她们做饭，洗衣服，打扫卫生，我就看着那个女人穿着我的衣服，带着我亲手设计的那套婚嫁翡翠套装， 她戴在脖子上招摇过市，还拉着我说，刘姐，你帮我看看，这样搭配起来好看吗？ 老师，我当时手里正端着一碗刚烧开的那个排骨汤，我的手都在发抖啊，那个汤我差一点我就泼在他脸上，可是我忍住了，因为我知道我只有贴的够劲，我才能够抓到证据。 我就在前夫的书房保险柜底下，我摸到了一个 u 盘，那个 u 盘里边存着当年那个监控视频，他亲手关上门，他亲手点燃汽油的全过程，那个画面清清楚楚的。 等到上市敲钟的那天，他就穿着西装站在台上边意气风发的说，这是我人生最辉煌的时刻。我就在那个时候，我就从后台一步一步的走了上去， 我走到他面前，我从口袋里掏出那个结婚戒指，我就放在他手心里边，然后我就把那段视频我就投在了那个大屏幕上，我让所有人都看看，这个上市公司的董事长，他是怎么谋杀自己的前妻的。太震撼了，那您今天带这罐蜜来直播间，是想 我是来报恩的，也是还愿老师。老陈头他一辈子在山里边，他没儿没女，他就靠这点蜂蜜过日子。可是他根本不会卖，不识字，也不会用手机攒了满满一屋子的蜜，他自己连顿饱饭都舍不得吃。 李婶今年七十二了，捡废品的力气都快没了，走路还得扶着墙。就这两个老人，是他们从阎王爷手里把我抢回来的呀。他们不图我的钱，也不图我的名，就只是想把我当成自己的孩子一样护着 我。这次呢，把老陈头的蜜我全都带过来了，这批货是他爬那个崖冒着摔死的风险一点一点带出来的。那个蜂巢就住在绝壁上面，垂直九十度的悬崖，那下边都是几百米深的山谷呀。 老陈头今年都六十八了，他腰上系着一根草绳，另一头呢就绑在悬崖顶那个老槐树上，人就那么悬在半空，一点一点的把蜂巢抠下来的。那这个蜜怎么卖？ 这种蜜就是放到滋补店里边，少说也得三四百一斤，可是我今天不赚钱，我只是想让它能够到真正需要的人手里。六十九块九两大罐，整整有四斤，全国包邮，这算下来一斤才十七块多钱。其实这个价还不够你去医院挂个专家号呢。 可是他是大山里的宝贝，我不会跟你说他这个蜜，它是干净的。 老陈头不会说话，他不会撒谎，他每一滴蜜都是自己从悬崖上带回来的，他这辈子也没骗过任何人，他做的蜜也不会骗你家人们。点左下角头像，进主页就能看到商品橱窗， 六十九块九四斤芽蜂蜜，你买回去全家人喝着健康。也是在帮两个从阎王手里抢人的老人换一个安稳的晚年。这一单 你们买的不只是蜂蜜，是两个老人的后半辈子，也是一个死过一次的女人的良心。谢谢老师，谢谢大家。

又见面了，我是星河故事馆今天带你们扒七十岁周润发的财富密码。他是英雄本色里帅炸一幕的小马哥，也是香港街头和你顺路买菜的普通老伯。当别的巨星忙着囤豪车、游艇炫富时，周润发却默默为这五十六亿身家活 得像个邻家大爷。极致的低调撞上惊人的财富，这个七十岁的男人到底藏着多少秘密？二零二六年香港扎达马拉松现场，霍启刚、郭晶晶来了都没掀起大波澜， 偏偏一个白发身影让全场观众尖叫。是周润发！七万人的赛道上，七十岁的他首次挑战十公里，和粉丝招手互动，从容的不像选手。被问名次，他笑着说陪朋友跑完赛就行。被问何时跑全马，他幽默回队，再等二十年， 这份云淡风轻的底气全藏在他的财富里。二零二四年，周润发便卖一套豪宅，成交价一点九五亿港元，看似降价两千五百万，实则净赚数千万。要知道，他当初入手才花了一点二八亿。 如今他和妻子住的九龙塘单号屋，更是比买入时翻了近二十倍。早在二十年前，他的身价就突破六百万。党员在那个年代堪称天文数字。一个跑马拉松都穿平价运动服的老人， 守握亿万资产，日常却低调的不像话。他的钱到底从哪来？是靠拍戏片酬？还是有什么不为人知的财富密码？发哥的财富版图远超想象，从寒门小子到亿万富翁，他的逆袭之路藏着多少玄机？关注星河故事馆下集，带你收挖发哥的财富密码！

月十八日二零二六香港马拉松举行，吸引超过七万名跑手参加。七十岁周润发此次参赛选择了十公里项目， 现场朋友纷纷晒出互动合影及白发运动造型和稳健状态引人关注。网友感慨，发哥身体比我还好，看着一点都不像七十岁。他在完赛后对记者笑颜，此次参加马拉松并不在意成绩，而是志在参与。霍启刚、郭晶晶以及郑泽士等多位知名人士也现身赛场。

哇，今天特别开心，我今年四十四岁，从来没有接触过跑步这个运动。从三月中旬到今天是十个月， 从零开始到今天十公里完成了。哇，非常非常兴奋，特别特别要感谢我的师傅， 在他的指导监督之下才能完成今天的梦想。还有我的队友给我那种鼓励，今天跑到终点的时候，我的队友和旁边的朋友欢呼鼓掌，我想都没想过，太震撼了， 特别感谢他，原来有些事情就是我们没有接触过。你可以尝试一下，定个目标把它完成，如果做得好，所有人都会表扬你。我不是特别厉害，其实每个人都可以，你呢？定个目标，你要努力。