陈皮山楂和什么搭配最好

大家好，这里是鹏鹏美食坊，我是万万没想到陈皮和山楂这两种最简单的食材搭配在一起作用这么厉害，解决了许多人的大问题大烦恼。很多人可能都还不知道， 不管什么食材，只要搭配对了，才能发挥出其最大的营养价值， 得到一个事半功倍的效果。今天给大家分享的就是用陈皮和山楂来煮水， 下面就跟着视频一起来了解一下吧。首先准备一些陈皮，陈皮大家都非常熟悉，吃过的橘子皮把它晾晒干，最后保存 起来，当然时间越久效果越好，所以以后吃过的橘子皮不要再扔了，把它晾晒干存放起来，既省钱又实用。而山楂也是我们生活中非常常见的一种食材， 它不仅含有非常高的营养价值，不仅可以拿来泡水喝，而且许多零食也是由山楂做成的， 比如山楂片和冰糖葫芦，深受很多人的喜爱。今天的视频就是把陈皮和山楂搭配在一起，这种做法相信很多人都不知道，那就接着往下看。 首先把陈皮放入碗中，加入一勺面粉，一勺食盐， 然后再加入水，用手把陈皮表面搓洗干净。陈皮在晾晒过程中沾染了许多灰尘，所以在清洗陈皮的时候 加入一勺面粉，一勺食盐，因为面粉具有很强的吸附性，可以很好的把尘笔上沾染的灰尘吸附出来，而食盐不仅具有清洁功能， 而且还有消毒杀菌的作用。把陈皮用手均匀的搓洗一遍，洗好之后捞出，再用水清洗一次， 二次清洗的过程中，把这种大块的陈皮撕成小块，这样可以让陈皮的营养价值更好 释放出来，注意不要撕的太小，不然在煮的过程中可能会导致煮烂。全部撕好之后，控水捞出放在盘子里面备用，然后再把山楂放入碗中，加入一勺面粉，接下来再加入水， 然后用手把山楂抓洗个三十秒钟左右，抓洗的差不多的时候，可以看见清洗山楂的水变得非常的脏，捞出之后用水再冲洗一次， 然后放在盘子里，然后把所有材料倒入砂锅，再加入适量的纯净水，盖上锅盖用大火煮开，煮开之后揭开锅盖，然后加入些冰 或者红糖，用勺子搅拌一下，加入冰糖可以让他中和一下山楂和陈皮的酸味，然后盖上锅盖，用小火煮 十五到二十分钟，时间到了之后，揭开锅盖，一股清香味扑鼻而来，这样一个简单的陈皮山楂水就已经熬制好了。 经过这么久时间的熬煮，所有食材中的营养成分已经全部煮出来了，光看上去就非常的好喝。 亲爱的朋友们，视频都已经看到这里了，制作视频不易，请用你发财的手给我点个赞吧，你的每一个点赞或者 留言对我都非常的重要。然后盛入碗中，建议这里盛出汤水就可以了，食材放在锅里还可以熬制一两次，盛入满满的一碗，咱们就可以饮用了。熬制出来的陈皮山楂水 不仅颜色好看，而且口感也相当的不错，酸酸甜甜太好喝了，放置不烫嘴就可以饮用了，每天喝上这么一碗，你会得到意想不到的惊喜哦。 食材和制作方法都非常简单，但它的作用却一点都不简单，你也赶紧来试试吧！好了，本期视频就分享到这里了，喜欢我的视频就关注我吧，咱们下期视频再见！拜拜！

有福之人，恭喜你刷到了我，很多人都想从我这里拿到这个方子，可惜他们运气还差了一点。今天能遇见，说明你我有缘，我一眼就看出你是我命中注定要传授的人，错过就是一辈子。所以我心甘情愿把这个方法交给你，仔细听。好哦。取两片白萝卜，三片山楂，还有一小片的陈皮放在一起煮水 喝的时候呢，记得滴几滴香油，坚持喝上一周，就能打通中交中交通了，口气自然就清新了。学会了别急着划走，留下一句谢谢。古人说，良言一句三冬暖，我知道你是一个福报的，懂感恩的人，我叫阿勇，感谢你的支持。

这就是你在大街上看到别人小蛮腰的秘密，易瘦体质核心是排淤。于是聪明的你灵机一动，回家掏出桑葚十五克、山楂五克、陈皮六克、黄芪三克， 感觉食材有点浮沉，简单冲洗干净就倒进锅里，加适量清水，盖上盖子开煮茶模式，水开后再煮二十五分钟， 你还每天雷打不动喝一杯。坚持一阵子，你就会发现之前的裤子松松垮垮，马上就能换上 s 码，变身大街上让人羡慕的小蛮腰本人。

今天就是一年中最冷的节气，大寒一定要给家人煮陈皮山楂水，准备橙子雪梨切片，陈皮八克，山楂六克，生姜一片。点赞收藏，记住这个搭配，转发给朋友，一起煮来喝！