如果有人无缘无故对你翻白眼,你会觉得他是什么意思?是看不惯你不耐烦?还是觉得是在冲你撒娇卖萌?实则不然,也有可能是身体出现了危险。是不是听完觉得离谱?别急,这可不是我瞎掰,是有实打实的眼科临床依据的。先说说咱们为啥会翻白眼? 从情绪层面讲,这是身体的应激反应,用眼球转动的幅度来表达内心的嫌弃、无奈、无语。但从生理层面看, 翻白眼这个动作,本质上是眼球的快速转动加眼睑的短暂闭合,这个过程其实是眼睛在偷偷补水。你想啊, 咱们的眼球表面有一层薄薄的泪膜,就像给眼睛盖了一层保鲜膜,既能锁住水分,又能润滑眼球。正常情况下,这层膜是稳定的,但如果你的泪膜出了问题,眼睛就会干痒涩,难受的不行。这时候身体就会启动自救模式翻白眼。 因为在你翻白眼的瞬间,眼睑会快速划过眼球表面,相当于给眼睛人工涂泪液,短暂缓解干涩的感觉。就像你嘴巴干了会下意识舔嘴唇一样,眼睛干了就会下意识翻白眼。重点来了,如果频繁翻白眼,且伴随眼干、眼痒,可能和干眼症、过敏性结膜炎等眼部不适有关。 先唠唠干眼症,这可是当代打工人的标配验病,你以为干眼症就是眼睛干?太天真了?干眼症常见的原因是泪液分泌不够或者蒸发太快,就像一个漏水的加湿器, 水箱没水了,喷出来的雾都是干的。现在的人,上班对着电脑,下班抱着手机追剧追到凌晨,眼睛全程盯着屏幕,眨眼次数直接减半。正常咱们每分钟眨眼十五到二十次,盯着屏幕的时候可能就五到八次眨眼少了泪膜没法及时更新,水分蒸发的比补充的快, 眼睛表面就会变得干巴巴,这时候眼睛就会痒涩,有异物感,像进了沙子一样。这时候身体怎么办?只能靠翻白眼来手动补水啊!除了翻白眼,干眼症还有这些信号,你对照着看看,比如眼睛容易疲劳,看东西久了就模糊。 比如眼角有白色的分泌物,比如早上起床眼睛睁不开,像被胶水粘住了一样。甚至有的朋友会觉得眼睛疼,像有小针扎一样。这些症状是不是戳中了很多人的痛处?别慌,后面我会给大家讲怎么缓解。 再说说过敏性结膜炎,这可是过敏性人的春秋噩梦,一到花粉满天飞,柳絮到处飘的季节,有的人眼睛就开始作祟, 发红、发痒、流泪,还忍不住揉眼睛,揉完更痒,越痒越揉,恶性循环。这时候你会发现自己特别爱翻白眼,为啥?因为过敏引起的眼痒是从眼白到眼睑的全方位痒, 普通的揉眼睛根本不管用。而翻白眼的动作能让眼睑和眼球摩擦,暂时压制住痒痒挠不到只能蹭一蹭一样过敏性结膜炎的痒和干眼症的痒还不一样,干眼症是干涩的痒,过 过敏性结膜炎的痒会特别明显,让人忍不住想揉眼睛。而且过敏性结膜炎还有个特点,越揉越严重,因为你手上的细菌会粘到眼睛里,加重炎症,甚至可能引发角膜炎。 说到这,肯定有朋友要问了,我天天翻白眼,也没觉得眼睛有啥大问题,是不是小题大做了?兄弟,真不是!干眼症和过敏性结膜炎早期症状确实不明显,很多人都当成用眼过度,随便滴点网红眼药水就完事了。 但我要提醒你,日常缓解眼干,不建议盲目用网红眼药水。很多含特殊成分的眼药水可能不适合长期使用,短期用着舒服, 长期用会破坏泪膜,让干眼症越来越严重。这可不是危言耸听,是中华医学会眼科学分会的专家明确提醒过的。那问题来了,咱们到底该怎么区分情绪性白眼和病理性翻白眼?又该怎么缓解眼睛的不适呢?别着急,我给大家整理了三个判断标准, 四个缓解妙招,简单好操作,记下来就能用!先看三个判断标准,如果只是遇到离谱式才翻,平时基本不翻,那就是情绪表达。如果一天到晚忍不住翻,甚至开会、吃饭、走路都想翻,那就要警惕眼病了。或者翻白眼的时候还带着眼睛干痒、红血丝分泌物增多,那 大概率是干眼症或过敏性结膜炎。如果只是单纯翻白眼,眼睛没啥不舒服,那就放心。还有,一到春秋季就爱翻白眼,出门回来更严重,那可能是过敏性结膜炎。如果经常用眼后忍不住翻白眼,大概 率是眼睛在发出干涩预警。最后,必须严肃提醒大家,如果你的眼睛出现了视力下降、眼痛、剧烈、分泌物带血的情况, 建议及时咨询专业眼科医生,别自己瞎折腾,耽误了最佳治疗时间。说了这么多,其实就是想告诉大家,身体的每一个小习惯都可能藏着健康的信号。翻白眼可以是怼人的利器,但千万别让它变成眼睛求救的信号。毕竟咱们的眼睛是用来欣赏帅哥美女,看遍世间风景的, 不是用来熬最晚的夜,遭最最的罪的。从今天开始,少翻几次白眼,多眨几次眼睛,给你的心灵窗户充充电。
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哦,我们今天来聊一聊翻白眼背后的心理学,也就是所谓的轻蔑型人格啊。他的内心深处是什么?一般轻蔑。第一点了,他背后其实有个很深的愤怒。呃,他会觉得这个世界有一些东西不符他所愿啊。这种愤怒导致了他会经常喜欢喷别人,经常喜欢 莫名的让周围的人觉得很不爽啊。第二点,其实他内心深处的自我需要用一种轻蔑的方式,反抗的方式,刺猬的方式 来呃,保护自己,这也是一种防御性,某种程度上来说,其实他内心也有一个很脆弱的灵魂了哦,同时我们要注意看哦,一般轻蔑他人的人会针对什么样的人去轻蔑了?一般就是你们两个相差不要太远。 呃,如果相差太远了,他基本上也不太会。你们相差没有很远,但是你们的关系又没有很好的时候,他是很容易去轻蔑对方的。呃,同学之间啊,常常也会有,你会发现有些同学好像特别难以相处。

经常翻白眼能保护眼睛?翻白眼这个动作看似简单,其实动用了眼睛里的五条肌肉,同时眼球血液循环加快,能缓解眼神疲劳,让你越翻越精神。而且翻白眼能让泪液均匀的涂到眼球表面,形成泪膜,保持眼睛湿润不干燥, 非常适合天天对着电脑工作的小伙伴,把眼越翻,眼神越闪亮。当然,翻白眼这一行为也会伴随着一定的风险,比如容易误会、挨揍等,所以我建议你可以边微笑边翻白眼。

当你看到有人翻白眼,第一感觉是什么?无语?敷衍?还是不耐烦?尤其在两性相处中,一个白眼能瞬间让气氛降到冰点。但并非所有翻白眼都是情绪表达,眼科医生会告诉你,这更可能是一种求救信号,眼睛太干了,他试图通过转动来得到泪液的滋润。当我们长时间紧盯屏幕,待在干燥环境或过度用眼时, 眼表的泪膜会加速破裂,导致眼睛出现干涩、刺痛。为了缓解这种不适感,眼球会不自觉的向上翻动,这个本能的润滑动作就在外观上形成了翻白眼。而这其实是干眼症在作祟。 从医学角度看,干眼症的核心问题是眼睛表面的泪膜出了故障。泪膜不是普通的眼泪,它更像我们眼睛自带的一层保湿膜。这层膜主要由三层结构组成, 粘蛋白层由眼表细胞分泌,负责,让整层膜牢牢吸附在眼球上,打好基础。水液层由泪腺分泌,是膜的主体,负责湿润、输送营养和冲刷异物。纸质层由眼睑的剪板线分泌,像一层极薄的油膜盖在最外面,关键作用是锁住水分,防止泪液过快蒸发。每次眨眼就是泪膜的一次更新。 健康泪膜的油水和粘蛋白配合的很好,能够保持眼表的水润和泪膜的稳定。但如果用眼时间过长,眨眼变少,泪膜稳定性就会下降,让眼表水分蒸发加快,眼睛变干,出现干涩、异物感、刺痛、灼热和事物模糊、 畏光、反射性流泪等症状。还有人则可能出现用力眨眼、频繁抬眼等看起来像在翻白眼的动作。这种行为本质上是眼睛里没水,而是水留不住、铺不好。所以治疗干眼症的核心就是修复和稳定。泪膜 是玻璃酸钠一种天然存在于人体的物质,广泛分布于眼睛防水玻璃体和关节液中。一九三四年生化学家卡尔麦耶从牛眼玻璃体中提取发现,由玻璃酸钠制成的滴眼液具有良好的保水与润滑特性,滴入眼中后,可迅速在眼球表面形成一层富含水分的网状保护膜。 这层膜不仅能锁住眼表水分,持久保湿,更能稳定泪膜,从根源缓解干涩与不适。其中高分子量玻璃酸钠的分子链更长,还有更多清水集团,这些清水集团像小磁铁一样,牢牢抓住水分 胶,制成更牢固、更具弹性的保护网,因此保湿时间更持久,润滑感更显著。不仅如此,这层膜还能在眨眼时缓冲眼睑与眼球间的摩擦,减轻刺激,从而缓解眼表炎症,促进角膜表面的修复。正是由于玻璃酸钠的诸多特性, 让它成为干眼症临床治疗中的首选用药,因为它不仅是给眼睛补水,还在为眼表重建一个稳定健康的环境。不过需要注意的是,干眼治疗更像护肤,而非吃抗生素,无法一劳永逸。 无论是确诊的干眼症,还是我发的干涩症状,一旦停止护理或回归不健康的用眼习惯,干眼问题都可能卷土重来。所以,下次看到有人翻白眼,别急着往心里去,他可能只是需要用点玻璃酸钠,或者让眼睛休息一下了。以上就是本期学编辑的全部内容,如果你喜欢这期视频的话,请多多点赞,你们的支持说我们持续为您的最大动力,我们下期视频再见!

