通便开关在哪里

比开塞露还快，身体自带的通便开关找到了，就是它支沟穴，腕背横纹啊，两四指两臂正中间的位置。 我们中医用了上千年的肠道清道夫，怎么用啊？找到以后啊，用拇指连续的按揉三十秒左右，按完这个地方会酸酸胀胀的。按完左边啊按右边，每天按三次，上厕所之前按效果会加倍。

便秘这三个位置必揉开在手腕上方四指处，这个通便口请按揉三到五分钟，按压时会有酸胀感。在食指指甲盖下角靠大拇指，可以用指甲点掐三分钟，保准噗噗畅通。 在虎口处的骨缝、大肠经上的位置一样按压三分钟，一身轻松。还不快点赞收藏？

肚子上有个通便穴，每天按一按，轻松排宿便花一分钟！看完这条视频，便秘会一天比一天好，错过太可惜，关键还不花一分钱！你是不是经常三天五天都不排便，就算费劲排出一点，也是又黑又硬，肚子胀的浑身难受。 今天就教大家一个超简单的穴位按摩方法，刷到视频的你太有福气了，能不能帮我点个小爱心，让我也沾沾你的福气，万分感谢！这个通便穴就是天书穴，它在我们肚脐旁，具体位置是腹部横平，其中前正中线旁开两寸，属于足阳明胃经上的重要穴穴。 天书穴核心功效是调理肠胃行气，导致按摩，它能直接促进胃肠蠕动，帮肠道动起来，轻松排出宿便。不管是偶尔便秘还是长期受困扰，每天坚持按一按，不用吃药，不用花钱，就能慢慢改善排便问题，让肠道越来越通畅。

肚子上有个通便穴，每天按一按，轻松排宿便花一分钟！看完这条视频，便秘会一天比一天好，错过太可惜，关键还不花一分钱！你是不是经常三天五天都不排便，就算费劲排出一点，也是又黑又硬， 肚子胀的浑身难受。今天就教大家一个超简单的穴位按摩方法，刷到视频的你太有福气了，能不能帮我点个小爱心，让我也沾沾你的福气，万分感谢！这个通便穴就是天书穴，它在我们肚脐旁边， 具体位置是腹部横平其中前正中线旁开两寸，属于足阳明胃经上的重要穴。天书穴的核心功效是调理肠胃行气，导致按摩，它能直接促进胃肠蠕动，帮肠道动起来，轻松排出积攒的宿便。 不管你是偶尔便秘还是长期受排便困扰，每天坚持按上几分钟，不用吃药，不用花钱，就能慢慢改善排便难题，让肠道越来越通畅，身体也跟着更舒服。

支沟穴呢？在我们这个腕背横纹上三寸处，那我们给他取穴的时候呢，你可以用骨度分寸法，你看这不是十二吗？然后六六再取一半，三，哎，也就是他的三寸在这 腕背横纹，然后上来在这个耻骨和绕骨之间，然后我们进针的时候呢，直刺进针，进针一寸到一寸半就可以了。之沟穴。